西點十分注重心靈的鍛造，西點的“煉心術(shù)”是培養(yǎng)精英的一個秘訣——這鑄就了不可戰(zhàn)勝的西點精神。本書最大的特點是理論與實際相結(jié)合，用全新的角度和獨特的思維，全方位地展示了西點軍校心理素質(zhì)訓(xùn)練的方方面面。書中的每個案例都具有豐富的教育功能和深刻的生活意義，不僅可以激發(fā)讀者對社會、人生進行多角度的思考，還可以點燃他們內(nèi)心深處的智慧火花。
目錄：
●●第一課●用理想喚醒斗志
讓自己成為全面發(fā)展的領(lǐng)袖人物001
理想是照亮旅程的燈塔002
必勝的信念005
一個人的成就高不過他的信念008
像格蘭特將軍一樣樹立目標(biāo)意識009
世界上沒有任何東西可以代替恒心011
永遠追求第一013
有計劃、有步驟地實現(xiàn)目標(biāo)015
●●第二課●讓榮譽的光輝照亮一生
500強企業(yè)教人倫理，西點教人品德017
榮譽就是你的生命019
在西點，說謊將面臨最嚴(yán)厲的懲罰022
正直是西點最重要的價值觀024
在愛國奉獻中獲得榮譽026●●第一課●用理想喚醒斗志
讓自己成為全面發(fā)展的領(lǐng)袖人物001
理想是照亮旅程的燈塔002
必勝的信念005
一個人的成就高不過他的信念008
像格蘭特將軍一樣樹立目標(biāo)意識009
世界上沒有任何東西可以代替恒心011
永遠追求第一013
有計劃、有步驟地實現(xiàn)目標(biāo)015
●●第二課●讓榮譽的光輝照亮一生
500強企業(yè)教人倫理，西點教人品德017
榮譽就是你的生命019
在西點，說謊將面臨最嚴(yán)厲的懲罰022
正直是西點最重要的價值觀024
在愛國奉獻中獲得榮譽026
榮譽是寶貴的“無形資產(chǎn)”028
為榮譽而戰(zhàn)斗030
●●第三課●鋼鐵意志是強者的徽章
合理要求是訓(xùn)練，不合理要求是磨煉032
常人難以適應(yīng)的嚴(yán)苛淘汰機制034
西點軍人藐視“不可能”035
不畏懼失敗036
把困難當(dāng)作前進的號角039
絕不輕言放棄042
“非成功不可”的意志044
百折不斷才是利劍048
投降的永遠不是我051
最終的勝利取決于堅韌的品質(zhì)055
西點磨礪意志力的方法059
●●第四課●自信成就非凡人生
人之所以能，是因為相信能061
信心有多大，世界就有多大064
沒有任何挑戰(zhàn)能讓你投降068
有方向感的自信令意念充滿力量069
除了自己之外，沒有人能貶低我們072
自卑是成功的墓地076
像掃清黑暗角落一樣掃清自卑080
有自信就年輕，畏懼就年老082
●●第五課●戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼感
巴頓也體驗過的“勇敢者游戲”085
大膽迎接挑戰(zhàn)086
恐懼是信心的死敵088
不勇敢地打敗怯懦，那么你就得一輩子躲
著它090
別被自己嚇倒，讓自己征服自己091
在困境中，更要勇敢出擊094
化解恐懼情緒的5個技巧098
●●第六課●鍛煉超人的膽商
情景模擬訓(xùn)練：獨特的教育方式099
可以為光榮流淚，但不能為害怕哭泣100
不去冒險是最大的危險102
冒險與機遇并存106
冒險就是要放手去做109
世界會給無畏的人讓路112
膽商決定人的一生116
●●第七課●培養(yǎng)果敢的性格
優(yōu)柔寡斷是成功的大敵118
行事果敢、不猶豫、不拖拉121
把嬌生慣養(yǎng)的脆弱世界擊碎123
如果你沒有選擇，那么就勇敢地迎上去125
力量的大小=速度×質(zhì)量128
今日事今日畢130
培養(yǎng)堅定的、斬釘截鐵的果斷能力131
●●第八課●理性的勇敢即智勇雙全
勇敢但不愚勇，無懼但不沖動133
遇到突發(fā)危機，要學(xué)會處變不驚135
保持理性才能做出正確的決斷137“理性”的勇氣更勝一籌139
●●第九課●面對失敗絕不認輸
勇敢面對失敗141
別為失敗找理由145
用行動代替借口147
敢于承認不足才能彌補不足150
永不放棄的品質(zhì)比聰明才智更可貴152
唯有長久的堅持，才會有超人的成就155
成功只青睞“屢敗屢戰(zhàn)”的人158
軍人只有戰(zhàn)死沙場，沒有茍且偷生161
如何扭轉(zhuǎn)失敗164
鍛造耐力的3個有效法則167
●●第十課●自制力強大的人會成為王者
西點高懸的“達摩克利斯之劍”169
在西點，學(xué)員隨時可能會犯錯誤171
成功的最大支持是自制力172
有了紀(jì)律，你才真正不可抵擋175
軍人必須把服從訓(xùn)練成本能177
服從沒有條件180
服從要有歸零心態(tài)183
為了獲得真正的自由，必須盡力約束自己
184
學(xué)會自制會讓我們變得堅強186
●●第十一課●克服逃避責(zé)任的心理
責(zé)任無處不在189
決不推卸責(zé)任191
責(zé)任是一種與生俱來的使命191
堅守責(zé)任的力量194
請告訴我結(jié)果，不必做更多解釋197
復(fù)命意識198
魔鬼藏于細節(jié)200
在使命感的驅(qū)動下會走得更遠202
凡事全力以赴205
所有品質(zhì)都是責(zé)任的注腳206
●●第十五課●失去了熱情，靈魂就會衰老
●●第十二課●讓你的內(nèi)心獨立自強
造成一代偉人的完美性格207
人多不足以依賴，生存只能靠自己209
獨立才能做生活的主人211
自立者天助214
自立者要走自己的路217
拒絕依賴他人是自強的路徑219
弱者等待機會，強者創(chuàng)造機會220
要學(xué)會獨立思考224
●●第十三課●培養(yǎng)主動的心態(tài)
積極主動地面對每一件事226
讓行動決定一切229
發(fā)展強項，勤奮是最大的資本230
隨時隨地追求進步233
為自己而奮斗236
●●第十四課●勇于挑戰(zhàn)你的極限
激發(fā)潛能的排名制度與“角色轉(zhuǎn)換夜”游戲
239
世上沒有絕對不可能的事情242
傾注全力，達到最極致境界245
西點鐵血規(guī)則：沒有任何借口246
打破束縛，找到最強大自我249
潛能是上帝隱藏在每個人心中的巨人251
熱情是一種力量，它可以融化一切253
熱情讓一切皆有可能255
點燃你的生命之火256
態(tài)度是成功的第一信號260
積極的態(tài)度意味著成功262
用150%的努力，追求100%的成果266
放縱惰性，功虧一簣268
保持專注——對目標(biāo)全力以赴270
如何將熱情變?yōu)榱?xí)慣273
●●第十六課●做情緒的主人
想要征服世界，先征服自己275
控制情緒才能駕馭生活277
憤怒從愚蠢開始，以后悔告終280
用成熟的心面對一切境遇281
別被情緒奴役283
●●第十七課●樂觀是困境中的一盞心燈
樂觀是成功的一大基石284
樂觀是強者的通行證，悲觀是弱者的墓志銘
285
失火時，沒有怕黑的權(quán)利287
永遠抱有陽光的心態(tài)289
●●第十八課●修煉寬容的心胸
給哪怕是你的敵人體面和尊嚴(yán)291
任何人在寬容面前都會繳械投降294
抱怨是無能的表現(xiàn)296
責(zé)己嚴(yán)，待人寬297
●●第二十二課●保持終身學(xué)習(xí)的心態(tài)
開闊心胸，提升涵養(yǎng)300
●●第十九課●培養(yǎng)團隊精神與合作意識
再強大的士兵也無法戰(zhàn)勝敵人的圍剿303
世界上從來沒有孤膽英雄304
團隊精神至高無上306
團隊的力量讓你無往而不勝309
沒有一個成功者是獨行俠311
真誠和尊重是合作的前提315
掌握合作的技巧318
忠于職責(zé)，忠于團隊321
一榮俱榮，一損俱損323
●●第二十課●尋找影響力的心理依據(jù)
善于建立人脈網(wǎng)絡(luò)的“林肯旅”326
讓禮貌溢自內(nèi)心328
時間意味著生命329
謙虛是永不過時的美德330
尊重他人才能贏得尊重331
個性決定影響力335
●●第二十一課●提升你的領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì)
領(lǐng)導(dǎo)力決定成功的高度338
敢于承擔(dān)大任341
渴望施加自己的影響344
具備開闊的胸襟346
尊重團隊成員348
不在決策中退居幕后352
把學(xué)習(xí)當(dāng)成終生的事業(yè)來做355
不斷學(xué)習(xí)是成功人士的終身承諾357
永不滿足于現(xiàn)狀360
不斷進取，超越自我362
不斷提升自己363
把知識轉(zhuǎn)化為能力是學(xué)習(xí)的最高境界365
榜樣的力量是無窮的367
西點軍規(guī)：以上司為榜樣369
以人為師與以書為師同等重要371
以強者為對手是成功的捷徑373
活到老，學(xué)到老374Westpoint
第一課●用理想喚醒斗志
●讓自己成為全面發(fā)展的領(lǐng)袖人物
“不想當(dāng)元帥的士兵不是好士兵�！蔽鼽c軍校的教官常用這句話激發(fā)學(xué)員的熱情和斗志。對一個普通人而言，當(dāng)他的目標(biāo)只是定在地平線上的時候，他也就無法領(lǐng)略到天空的高遠與博大；當(dāng)他的目標(biāo)只是想要砌一堵墻的時候，他也就無法想象去建造一座家園的快樂與美好。而對西點學(xué)員而言，若只想做一個士兵，就永遠成不了元帥。
在西點軍校的招生簡章里有這樣一段話：“我們將不斷地挑戰(zhàn)和磨煉你，促使你努力成為一個全面發(fā)展的領(lǐng)袖人物�！睆拿恳粋�西點學(xué)員喊出這個口號開始，他們的內(nèi)心就已經(jīng)種下了遠大的理想——成為一個全面發(fā)展的人才，成為一個戰(zhàn)勝各種挑戰(zhàn)的領(lǐng)袖人物。許多學(xué)員為了實現(xiàn)自己的遠大理想而艱苦訓(xùn)練，他們始終斗志昂揚，時刻充滿激情，因此西點軍校才培養(yǎng)出了那么多的杰出人才。
針對西點軍校的理想教育，一位學(xué)員回憶說：“1981年，我參加了在佐治亞州本寧堡開辦的美國陸軍突擊隊學(xué)院訓(xùn)練課。那段經(jīng)歷讓我悟到一個道理：能不能生存下去，完全取決于自己的信心。在身心俱疲的狀況下，你會意識到內(nèi)心信念的威力！在某些時刻，只有具有內(nèi)心信念才能讓你堅持下去。
“在西點軍校開始軍人生涯時，我認為自己的心態(tài)很端正。我認為我的使命就是展現(xiàn)出自信、誠實、無私等品質(zhì)。它們激發(fā)了我的斗志，我隨時都在展現(xiàn)這些品質(zhì)，并非為了得到別人的認可，而是為了自己的滿意。
“從突擊隊學(xué)院畢業(yè)時，和我一起入校的學(xué)員只剩下還不到一半。時時都有半途而廢的人，此次受訓(xùn)是每一個人內(nèi)心信念的試金石。許多學(xué)員有好的開始，卻不能堅持到底，因為他們內(nèi)在的斗志屈服于外在的嚴(yán)酷條件。其實，只要實現(xiàn)理想的欲望強烈，斗志就會爆發(fā)出來。
“許多積極的外在激勵能促使我們表現(xiàn)和追求卓越。在許多組織中，外在激勵和獎賞效果卓著。但是，如果外在激勵不支持你的人生理想，那只能起到短期的作用。也許你贏得了所有的獎?wù)潞酮劷穑�，如果它們不支持你的理想，那對你就沒有太多的意義�！�
遠大的理想激發(fā)無限的潛能。在西點軍校，每個人都很清楚這個道理。他們每個人與其說是一名學(xué)生，倒不如說是一位勇士，他們懂得理想是用來實現(xiàn)的，為了理想，他們可以全力以赴。西點軍校之所以能培養(yǎng)出那么杰出的人才，與它的理想教育有著緊密的關(guān)系。
●理想是照亮旅程的燈塔
在西點軍校，理想是被人尊重的。西點軍校的教育體系中包括理想教育，它的宗旨是讓每個學(xué)員為自己的理想而奮斗。西點學(xué)員彼得·史密斯·米基就是在接受理想教育后逐步走向成功的。
米基原籍是英國，1843年舉家搬遷到美國。他最開始在公立學(xué)校讀書，后升入伍德沃德高中，畢業(yè)時獲金質(zhì)獎?wù)�，接著到奈爾斯機器廠當(dāng)學(xué)徒。
學(xué)徒期間，米基偶然得知了一些有關(guān)西點軍校的消息，這使他很感興趣。非常幸運的是他的選區(qū)正好有一個招生名額，他便請朋友們寫了一些推薦信，闖到選區(qū)國會議員喬治·彭德爾頓家中。
當(dāng)時他非常興奮，一大早便跑到議員家敲門，但是議員還未起床，米基被仆人趕走了。年輕的小米基毫不氣餒，一直在門外等候，直到議員出來。他誠懇地向議員提出請求，最終議員被米基的真誠所打動，同意做米基報考西點軍校的引薦人。
1859年，米基放棄了機器廠給他晉級加薪的機會，進入西點軍校的考場。面對著戎裝整齊、威武嚴(yán)肅的軍官和教授們，他鎮(zhèn)定自若，給校務(wù)委員會留下了深刻的印象，并以優(yōu)異的成績通過了考試，順利考入了西點軍校。
人忠厚，深得同學(xué)的歡迎，一入學(xué)就成為全班的“領(lǐng)袖人物”，教師們也都注意到了米基。在西點學(xué)習(xí)期間，由于他學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，很快就成為數(shù)學(xué)助理教授。
“滿懷信心地去為實現(xiàn)自己的理想而努力”，這是西點軍校的校訓(xùn)之一，而米基也用自己的實際行動印證了這則校訓(xùn)。他默默立下了“把自己最好的年華都獻給西點軍校的教學(xué)事業(yè)”這個遠大理想，并一直對自己的理想滿懷信心。
畢業(yè)后不久，米基因其出類拔萃的能力被授予中尉軍銜，在昆西·A·吉爾摩少將麾下?lián)撈鹆私ㄖ谂_和炮兵陣地的重任。在南北戰(zhàn)爭最后一次戰(zhàn)役中，米基率領(lǐng)兩個工兵營和兩個重炮連在阿波馬托克斯河上成功地架起了浮橋，使部隊順利渡過阿波馬托克斯河，最終戰(zhàn)勝了南方軍隊，迫使羅伯特·李將軍投降。此役，米基功不可沒！
戰(zhàn)爭結(jié)束之后，米基在里士滿逗留了一陣子。期間，米基并沒有閑著，而是進行了一些其他的軍事研究。他對南部邦聯(lián)軍所發(fā)起的戰(zhàn)役中的陣地防御和永久性軍事工程進行了詳細考察和研究，這些研究對他后來在西點軍校的工作有很大的幫助。
1867年4月，米基調(diào)回西點軍校任職，成為西點巨頭丹尼斯·哈特·馬漢的助手。沒有了戰(zhàn)事的困擾，米基把全部精力投入到了西點軍校的教學(xué)工作中。由于自身具備實戰(zhàn)經(jīng)驗，他的授課質(zhì)量大大優(yōu)于其他教官。
后來，米基被任命為西點軍校的教授。米基生氣勃勃、滿面笑容，授課風(fēng)格幽默風(fēng)趣，給許多學(xué)員留下了深刻印象，后來的五星上將道格拉斯·麥克阿瑟在回憶米基的授課時還津津樂道。
西點巨匠米基的后半生以學(xué)術(shù)著稱，后來他由于突出的成就和對西點的貢獻，先后被普林斯頓大學(xué)、達特茅斯學(xué)院授予碩士和博士學(xué)位，并致力于促進海防工事的建設(shè)事業(yè)，對美國海港設(shè)防工程的現(xiàn)代化和擴建有著特殊的貢獻，出版了《海岸防御人》、《聲波和光波運動原理》、《實用天文學(xué)》等技術(shù)專著。
經(jīng)過不懈努力，米基克服了重重困難，終于實現(xiàn)了自己的人生理想。由此可見，遠大的理想構(gòu)成偉大的心靈，遠大的理想產(chǎn)生偉大的動力，遠大的理想鑄就偉
大的人物。遠大的理想是一個人斗志的動力！
雄鷹不是先有翅膀，而是因為它們擁有飛向天空的愿望，才長出了翅膀。
嚴(yán)冬過后的第一個春暖之日，老鷹翱翔于天空。經(jīng)過一個山區(qū)時，它看到一只雞媽媽正領(lǐng)著自己的孩子們悠閑地曬太陽，于是老鷹飛了過去，落在最近的一個枝頭上，問道：“雞媽媽，你也有翅膀，為什么不能像你的祖先一樣在天上飛呢？天上很自由！”
“哦！謝謝你！”雞媽媽轉(zhuǎn)身看著自己的孩子們，對老鷹說：“你看，我有這么多的孩子需要看護，我沒時間呀！等它們長大了讓它們飛吧。唉！我這輩子是沒指望了！”老鷹只好飛走了。
第二年的春天，老鷹再次飛過山區(qū)時，看見一只大花雞帶領(lǐng)著它的孩子們在散步，那只大花雞就是去年老鷹見到的雞媽媽的一個女兒，現(xiàn)在它長大了，很健壯，很結(jié)實。
老鷹飛到它的身邊問道：“大花雞，你也有翅膀，為什么不能像你的祖先一樣在天上飛呢？天上很自由！”
“謝謝你！”大花雞答道，“你看，我已經(jīng)老了，飛不動了，還是等我的孩子們長大以后讓它們飛吧！唉！我這輩子是沒指望了！”老鷹只好飛走了。
第三年，老鷹經(jīng)過山區(qū)時，依舊看見一只雞媽媽帶領(lǐng)自己的孩子在山坡上覓食，但這次它沒有下去勸。
上帝給了雞和老鷹同樣的翅膀，讓它們享受天空的自由。然而，雞心無壯志，僅僅滿足于眼前的地面，將搏擊長空的強健翅膀退化為一種裝飾物。
世界上有很多人一輩子一事無成，原因就是他們沒有遠大的志向！
在西點軍校，絕大多數(shù)年輕學(xué)員毫無疑問是勝任工作的。從踏進校園的那一刻開始，學(xué)員就準(zhǔn)備著承擔(dān)責(zé)任、面對挑戰(zhàn)，在壓力下做出決策，并追求自己的理想。而事實上，大多數(shù)西點學(xué)員也確實在自身不斷的努力下實現(xiàn)了自己的理想與抱負，踏上了成功的道路。
西點軍人給了我們這樣的啟示：如果生活沒有遠大的理想，就像航行沒有指南針。人生的海洋寬廣而深邃，有了遠大的理想，才不至于走入迷途，也不至于在驚濤駭浪里不知所措。
●必勝的信念
西點人崇尚第一，要求每個人都努力爭取第一。戰(zhàn)場上除了勝利就是失敗，沒有平局可言。西點不需要弱者，唯有勝利能證明一切。因此，每個人都要具備強者
心態(tài)。西點校內(nèi)一直流行著這樣一句名言：只要你不認輸，就有機會！
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