每個在城市中學(xué)習(xí)工作的人，都會被這本《別讓現(xiàn)在的心態(tài)毀了未來的自己》啟發(fā)、激勵。每個人的內(nèi)心都擁有強大的力量，不要用有限的眼光來衡量自己無限的未來�？墒侨司褪沁@樣的，總是時不時陷入痛苦、挫折、煩躁、失敗、困頓、拖延的消極狀態(tài)。《別讓現(xiàn)在的心態(tài)毀了未來的自己》的作者阿爾法跟我們大家一樣，“獨自在城市中努力的奮斗著”。他把自己這些情況都寫下來，涉及到空有夢想，不付諸行動、拖延癥、注意力渙散癥、負面情緒、缺乏運動，身體亞健康等等，分享有效、有趣的解決方法。他和大家一起，練習(xí)百試不爽的“積極心態(tài)轉(zhuǎn)化術(shù)”�！秳e讓現(xiàn)在的心態(tài)毀了未來的自己》也是一本促人行動的書，“不要用有限的眼光扼殺自己無限的未來”。認真的過好每天，認真的對待生命。試讀的讀者說，看完書，就想明早去跑步，鍛煉身體。或者耐心把一些基本的事做好；學(xué)習(xí)接納生活中的痛苦，并記錄下每一份微幸福。
作者簡介：
阿爾法：學(xué)過新聞、干過編��；曾經(jīng)的廣告人，現(xiàn)在的企業(yè)主；性格固執(zhí)，熱愛生活，喜歡小說、烹飪。
目錄：
1自我設(shè)限—如果你自認為是侏儒，你永遠也不可能成為巨人
2強求完美—放不下遺憾才是最大的遺憾
3為什么我總是這么倒霉—面對不幸，退縮的人就此沉沒，不服輸?shù)娜顺闪舜笃?br> 4不知進退—“進”不張揚，直奔要害；“退”不委屈，妥善收場
5患得患失—要有所獲得，就不能讓誘惑自己的東西太多
6逃避風(fēng)險—人總要學(xué)會自信而理性的冒險
7不勞而獲—青春是一場勤奮的較量
8拜金—金錢不是萬惡之源，心貪才是
9這事見效太慢，還是別干了—成于堅忍,毀于急躁
10搞砸了，好丟臉啊—為了面子堅持錯誤是最沒有面子的事情
11生活的壓力怎么這么大啊—壓力是為了檢驗?zāi)阌卸鄰姶?br> 12凈是些繁瑣的小事，真煩—行一寸，勝過說一尺
13懷才不遇—不要有懷才不遇的郁悶，你只是被放錯了地方
14我不想和TA有秘密—最甜的愛，就是彼此在一定距離的兩端互相欣賞
15好怕一個人待著—焰火下的孤獨,是每一個夢想必須經(jīng)過的地方1自我設(shè)限—如果你自認為是侏儒，你永遠也不可能成為巨人
2強求完美—放不下遺憾才是最大的遺憾
3為什么我總是這么倒霉—面對不幸，退縮的人就此沉沒，不服輸?shù)娜顺闪舜笃?br/> 4不知進退—“進”不張揚，直奔要害；“退”不委屈，妥善收場
5患得患失—要有所獲得，就不能讓誘惑自己的東西太多
6逃避風(fēng)險—人總要學(xué)會自信而理性的冒險
7不勞而獲—青春是一場勤奮的較量
8拜金—金錢不是萬惡之源，心貪才是
9這事見效太慢，還是別干了—成于堅忍,毀于急躁
10搞砸了，好丟臉啊—為了面子堅持錯誤是最沒有面子的事情
11生活的壓力怎么這么大啊—壓力是為了檢驗?zāi)阌卸鄰姶?br/> 12凈是些繁瑣的小事，真煩—行一寸，勝過說一尺
13懷才不遇—不要有懷才不遇的郁悶，你只是被放錯了地方
14我不想和TA有秘密—最甜的愛，就是彼此在一定距離的兩端互相欣賞
15好怕一個人待著—焰火下的孤獨,是每一個夢想必須經(jīng)過的地方
16失戀后遺癥—對失戀的投入不應(yīng)比戀愛還要多
17婚姻會埋葬愛情—婚姻不是愛情的墳?zāi)�，而是愛情的開始
18受不得批評—小人才會為偉人的缺點而得意
19奴性心態(tài)—沒有自尊的脖子,無法支撐自信的頭顱
20放不下過去—只要你不再說如果、只要，或許就能把問題解決掉
21較真—誰較真誰就輸了
22我真的不如人—最好的年華，就是你終于知道自己有多好
23為錯過的美好后悔—覆水難收，往事難追，后悔無益
24盲從—本色演好了,別人才沒法代替
25依賴—一味地依賴他人只會導(dǎo)致懦弱
26在成王敗寇的年代，講人格還有意義么—讓人信任，誰說不是競爭力
27他人有錯，我必究—“如果林肯處于我的現(xiàn)況，會如何解決這個問題?”
28無法說“不”—“不”固然代表“拒絕”，但也代表“選擇”
29消沉—處在低谷的人，無論朝哪個方向走，都只會走得更高
30花工夫去改正一個小習(xí)慣，值么—今天你養(yǎng)習(xí)慣，明天習(xí)慣養(yǎng)你
31自卑—不要怕，定定心，我們已在更好的路上了
32自我定位過低—如果你不主動定位,就會被別人和社會“定型”
33遇事喜歡找借口—不為失敗找借口，只為成功找方法
34經(jīng)不起失敗—搞清楚哪些路通向失敗，你就知道哪些路通向成功
35恐懼—失敗不可怕，可怕的是放棄
36失去方向—不忘初心,方得始終
37看不上“小錢”—一枚小小的銅錢，可能就是萬貫資產(chǎn)的源頭
38花時間打扮是浪費時間—讓自己看起來就像個成功者
39報復(fù)心—不會寬容人的人,是不配得到別人寬容的
40人若犯我,我必犯人—心量狹小,則多煩惱；心量廣大,智慧豐饒
41猜疑心—疑心奪走了眾多的快樂,卻不還給我們?nèi)魏螙|西
42憤怒—憤怒是一種毒藥，它從內(nèi)部噬咬著你
43我為什么總是沒有好機會—不等待機會所送禮物的人,就是征服了命運
44憂慮—與其憂慮未來,不如計劃未來
45優(yōu)柔寡斷—不要因為那些“如果”,影響了你的果斷 自我設(shè)限—如果你自認為是侏儒，你永遠也不可能成為巨人
很多時侯，一個人的失敗并不是受客觀環(huán)境的影響，而是自我設(shè)限的心理已經(jīng)注定了不能成功。自我設(shè)限的狹隘心理使一個人的心胸不寬廣，使一個人的的眼界不開闊，使一個人的目光短淺，甚至還會使人產(chǎn)生嚴重的自戀情結(jié)，有這種心理的人很難與他相處，而且容易傷害他人。這種人是天生的失敗者，因為自我封閉和自我設(shè)限，他們陷入了精神上的貧瘠和恐慌中。
所謂自我設(shè)限是指：外界沒有限制，自己卻給自己套上了一層層繁重的枷鎖，從而阻礙了自己前進的道路。概而言之，自我設(shè)限的人總是以過往的觀念來評判現(xiàn)在和未來的事與物，拒絕潛在的機會。
有一個正在巡回表演的馬戲團，成千上萬的觀眾被它吸引，更令人拍案叫絕的是其中一只大象的演出。
有一個少年特意跑到馬戲團的后臺，為了能夠更近距離地看看大象，他來到后臺大象棲身的地方，那里剛巧沒有其他人。但是，他發(fā)現(xiàn)那頭大象被一條普通的繩子縛在一根木頭旁，他感到很奇怪。
少年好奇地問一位馴獸師：“先生，為什么只用一條繩子便能制伏這么巨大的象，難道不怕它用力一拉便逃走了嗎？”
“你不了解吧！”馴獸師笑一笑回答他，“當它還小時，我們用大鐵鏈把它鎖著，每當它想逃走時，它只要用力一拉鐵鏈便痛得動彈不得，久而久之，每次當它想到用力拉就有痛的感覺的時候，它最后便放棄了。所以，現(xiàn)在我們只需要用一條繩子縛著它，它也不再相信自己可以逃走了�！�
現(xiàn)實生活中，是否有許多人也像馬戲團的大象一樣？年輕時意氣風(fēng)發(fā)，屢屢去嘗試著實現(xiàn)自己心中的夢想，但是往往事與愿違。在經(jīng)歷過多次的失敗打擊之后，他們便消極起來，不是抱怨這個世界的不公平，就是懷疑自己的能力。他們不是去努力尋找新的奮斗目標，追求突破，而是一再地降低自己的人生目標—即使原有的一切限制已取消。“大鐵鏈”雖然被換掉，但他們早已經(jīng)痛怕了，不敢再嘗試，或者已習(xí)慣了，不想再跑了。人們往往因為害怕而放棄追求成功，甘愿忍受失敗者的生活。
難道大象真的不能掙脫繩子的束縛嗎？絕對不是。只是它的心理已經(jīng)接受了這根繩子的強度是自己無法掙脫的這個現(xiàn)實。
一只長年生活在一口小圓井底下的小青蛙，和家族世世代代一直住在那里，它也很滿足于在水里嬉戲，繞著這口水井游泳。它常想著，我的生活不可能比現(xiàn)在更好，因我已擁有了一切所需。
但有一天，它抬起頭看并注意到了井上面的光線，小青蛙好奇了起來，它開始猜想上面會有什么東西。它慢慢地沿著井壁往上爬，當它爬到井口時，它小心地沿著井邊往外看，仔細一瞧，它首先看到了一個池塘。它簡直不敢相信，這池塘可比自己住的那口井大上好幾千倍！它繼續(xù)往前探險，發(fā)現(xiàn)了一個大湖，驚訝地瞪大眼睛站在那兒。小青蛙繼續(xù)沿著湖邊往前爬，終于有一天，小青蛙歷盡艱險，長途跋涉來到大海，目光所及之處，盡是一望無際的汪洋，它的震驚難以形容。
你，也一樣。
你可能認定自己已經(jīng)達到了人生的巔峰，達到了生命的極限，不可能再有更大的成就了，永遠做不成什么大事，無法成就什么豐功偉業(yè)，或是不能享受像別人一樣的生活。
很遺憾地告訴你，你說對了……如果你自認為是侏儒，只期待渺小的事情，你永遠也不可能成為巨人。
失敗者往往都是那些自我設(shè)限的人。他們總是認為自己不配擁有世界上最優(yōu)秀的東西，各種優(yōu)秀與美好的事物都不是為他們而設(shè)計。這些人之所以做著卑微的工作，過著平庸的生活，都是因為他們對自己的要求不夠高。他們不明白，自己完全可以掌控自己的命運，可以實現(xiàn)任何可能的目標、做自己想做的人。
一位士兵有一次給拿破侖送信，由于過于匆忙，在他把信件送到之前，所騎的馬就摔死了。拿破侖口述完回信之后，將信交給這位士兵使者，并命令他騎上自己的馬，盡可能快地將回信送過去。這位士兵看著這匹戴著極好馬飾的駿馬，說道：“不行，將軍，這匹馬對于一名普通的士兵來說太豪華太高貴了�！蹦闷苼稣f道：“相比較法國士兵來說，沒有什么東西是太豪華太高貴的�！�
世界上到處都有像這個可憐的法國士兵一樣的人，他們認為別人擁有的東西對他們來說都太優(yōu)秀，與他們卑微的身份不相稱。他們意識不到，恰恰是自己這種妄自菲薄的態(tài)度削弱了自己的發(fā)展?jié)摿�。他們對自己沒有足夠的自信，沒有足夠的期望，也沒有足夠的要求。
一個年輕人看中一臺電腦，需要9000元。但他每月的收入只有2000元。
老婆對他說：你瘋了，你敢買咱們就離婚！
他問朋友怎么辦。朋友說：你配不上那臺電腦，連自己喜歡的東西都沒勇氣去爭取，你將來在社會上還能混成啥樣？
年輕人咬咬牙買了。為了還債，他開始不停地兼職。終于在一個月內(nèi)還清了所有的借款。
妻子并沒有因為他的瘋狂而離開他，而是把他帶進車市，說：老公，我們貸款買了這輛寶馬吧。
他一開始嚇死了，以為老婆是瘋了。1年后他還清了寶馬的貸款。
是的，若連追求自己喜歡的事物與人的勇氣都沒有，你注定是失敗者。
心態(tài)課堂
如果你認為自己不如他人，那么你的能力會因此而萎縮，因為能力的發(fā)揮和成長需要自信來激發(fā)。世界上所有偉大的成就都始于渴望已久的夢想，這種渴望不僅讓人充滿勇氣，也讓人愿意為了它面對所有的艱難險阻，甚至犧牲自己的生命，直到夢想成真。
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