《我們都是突然長大的》用清新機智的筆調(diào)，為讀者提供有趣又實用的人生建議，并和讀者分享了溫暖美好的人生故事。在這些故事里，我們可以讀到那些長夜的無助和寂寞，那些因愛而生的傷痛，看到每一個人從成長到成熟的蛻變痕跡。正如作者艾小瑪所說的，“每一年回頭看看，就是覺得人生不一樣了，就是覺得過去的自己太幼稚了�；蛟S所謂成長，就是在自我反思的一剎那，突然之間產(chǎn)生了”。
一次流淚，一場挫敗，一些疼痛，一段漫長的自我治愈，我們每個人都是這樣突然長大的。
作者簡介：
艾小瑪
會彈鋼琴+資深藝術(shù)愛好者+沒有古典音樂會死星人+護膚控
愛好：閱讀+美食+輕度家務(wù)+買東西+漢尼拔+美漫（入門中）
豆瓣：Emma艾小瑪
碎碎念：
追求美，是一種積極的生活態(tài)度。
保持好奇心和趣味，即使生活艱難。艾小瑪
會彈鋼琴+資深藝術(shù)愛好者+沒有古典音樂會死星人+護膚控
愛好：閱讀+美食+輕度家務(wù)+買東西+漢尼拔+美漫（入門中）
豆瓣：Emma艾小瑪
碎碎念：
追求美，是一種積極的生活態(tài)度。
保持好奇心和趣味，即使生活艱難。
好好愛身邊的人，不要以愛的名義傷害、控制、踐踏對方。
不要那么固執(zhí)，有時候?qū)Ψ娇赡苁菍Φ摹?br/> 已所不欲，勿施于人。
克制自我。比如克制脾氣，不要暴飲暴食。克制，會讓你收獲意想不到的寶藏。
對象是自家的好，狗是別人家的萌！
正經(jīng)話：
我覺得，每個女生都是勇士，她們穿著彩色的盔甲要對抗世界的險惡。
在擇偶方面，有趣、情緒穩(wěn)定、積極、講道理和善良是首先要考慮的。想要遇到這樣的人，首先你自己要變成合理、邏輯清晰、溫柔、有同理心的人。
你其實可以成為更好的人。
目錄：
前言之一：我是艾小瑪／001
前言之二：是什么讓那些男孩和女孩一夜長大／007
PART1真愛，快到碗里來！
不要和這種人談戀愛／002
如何科學地追求男神／007
如何科學地追求女生／017
如何變成一個溫柔的妹子／026
冬季約會男神之打扮攻略／033
你必須知道的戀愛守則／039
不完全調(diào)研報告：大叔們都在想什么？／043
延伸閱讀：大叔把你當炮灰，你把大叔當真愛／055
不完全調(diào)研報告：你最討厭的異性夸獎是什么？／058
不完全調(diào)研報告：未婚富喜歡什么樣的女生？／063
延伸閱讀：什么叫作“未婚富”？／069前言之一：我是艾小瑪／001
前言之二：是什么讓那些男孩和女孩一夜長大／007
PART1真愛，快到碗里來！
不要和這種人談戀愛／002
如何科學地追求男神／007
如何科學地追求女生／017
如何變成一個溫柔的妹子／026
冬季約會男神之打扮攻略／033
你必須知道的戀愛守則／039
不完全調(diào)研報告：大叔們都在想什么？／043
延伸閱讀：大叔把你當炮灰，你把大叔當真愛／055
不完全調(diào)研報告：你最討厭的異性夸獎是什么？／058
不完全調(diào)研報告：未婚富喜歡什么樣的女生？／063
延伸閱讀：什么叫作“未婚富”？／069
PART2這個世界靠賣萌是沒用的！
媽寶男這種生物啊�。�074
什么是成熟的男人／078
電影院里的奇葩／080
世界上沒有理所當然／082
男生沒有必要容忍壞脾氣／085
結(jié)婚，怎么結(jié)？／087
得不到的才是最好的？我呸�。�090
熱戀期過后，怎么辦？／092
乖乖女的擇偶困境／095
女神與鄉(xiāng)村女神／099
PART3喂喂喂，認命可不行��！
青春期的企圖心／106
永遠無法接近的美好夢境／113
成長是一種殘酷的體驗／119
被父母毀掉的一生／128
我們的改變和不變／141
她要的那么少／149
對你好，不見得是真的好／164
抱怨，沒有那么糟糕／169
PART4總有一些傷和痛，讓我們瞬間長大
出軌者之語／176
人妻私奔記／183
沒有比“為你好”更糟糕的事情／195
當我比你好／205
渣男所造就的幸福人生／218
以鄧文迪為偶像的女人／230
幸福就是還有的選／247
不結(jié)婚，到底會怎么樣？／255
高級的快樂VS低級的快樂／262
關(guān)于閱讀的幾件事／272
PART5學會做正確的事情，而不是容易的事情
每一段感情，都必然會從虛幻的美感步入實際／280
理解是一件很重要的事情／284
愛撩騷是一種慢性疾病／286
平凡女生怎樣遇到不平凡的男生？／288
愛男朋友和寵壞男朋友／290
不甘心是悲劇的起源／292
家人介紹的相親對象未必靠譜／294
吵架怎么辦？／296
不要高估自己的理性／297
別把sexpartner當真愛／299你必須知道的戀愛守則
戀愛是有方法的。很多人在談戀愛的時候經(jīng)常走入極端，不是成為受虐者，就是把對方當成寵物一樣使喚。如果你曾有過很多錯誤的行為，也不要感覺太內(nèi)疚，因為你的父母沒有教過你，學校也沒有教過你，后天也沒有機會進行思考和學習。
這篇文章，就是寫給這樣的你。
【沒有底線，最后慘的還是你自己】
戀愛中一定要有底線。
不要相信“睜一只眼閉一只眼”之類的鬼話好嗎？你以為看不見，壞事就不會發(fā)生了？你以為看不見，這個男人就會更愛你了？你以為不管他劈腿和亂搞，他就不會有一天找小三讓你凈身出戶了？
所謂假裝看不見、忍耐，都是非常弱者的托詞；這等于你允許危機發(fā)生，并且縱容它，無視它正在繼續(xù)惡化。而且，你不堅持底線，男生就會認為“你離開他根本找不到更好的”，所以他只會更加惡劣地對待你，根本不可能被你感動。
你耗費青春，舍棄快樂，默默忍耐，只會培養(yǎng)出一個無限度傷害你的另一半。當對方做出你不能接受的事情，你就要告訴他，你不喜歡這樣的事情，并且不希望再發(fā)生。如果再次發(fā)生，我建議你要冷靜看待這段感情或者干脆離開，長痛不如短痛，說的就是這種事兒。而且，不要男人稍微痛苦一下，你就母性大泛濫，立刻舍棄所有的原則撲向他的懷抱。他不會感謝你的，下一次照樣還會踐踏你的自尊。
PS，我知道，你會忍耐的底線，是因為這個男生真的太好了，你離開他就找不到和他一樣好的了。這個情況不僅僅你知道，他也知道。所以，他不會尊重你的。
【嘴巴毒的女生不可愛】
經(jīng)常聽到有女生對自己的男朋友說話特別毒，一不開心就鬧個不停，各種折騰發(fā)脾氣。如果16歲那么作還是挺萌的，要是過了18歲還這樣，就會特別像巫婆。
我對嘴巴毒的定義是，屁大點事兒不能好好說，非得別人怎么不愛聽就怎么說，還認為“你要是不讓我罵你，你就是不愛我”。偶爾吐吐槽是挺有趣的，但是無論對方做什么事情都要吐槽，就顯得可煩人了。
拿我身邊的例子來說，基本上嘴巴毒的女生都會交往到脾氣特別可怕的男生，或者是人品很差的男生。原因很簡單，一個好男生，根本不愿意找這種女生交往。
和嘴巴很毒的人交往，她們的負能量會徹底擊垮你的自信心和幸福感。大家想想，如果一個人總是對你喋喋不休，指責個不停，你會不會特別想摔他一臉的咖喱！這是人的本能，不會改變的。和愛不愛沒關(guān)系。
還有，我也不知道什么時候開始流行強勢這種東西。職場經(jīng)驗和生活經(jīng)驗告訴我，強勢只是假裝牛逼的紙老虎的把戲。我們要做的是溫柔、講道理的人。談戀愛不是比賽，不是壓倒對方就贏了；他服你，聽你的，不是愛你，而是怕了你惡毒的話和歇斯底里的表情。
總之，溫柔地對待另一半，不僅有利于感情，還會給未來的孩子做出很好的示范。
【到處曖昧不是有魅力的表現(xiàn)】
其實我支持女生可以有“活躍”的私生活，做好安全保護措施也可以去一夜情，這都是沒有問題的。但是，如果是在戀愛中，還聊騷其他男生，或者大大咧咧地和其他男生單獨去看電影之類的，就太不好了。
有一些女生無法舍棄被迷戀、被崇拜的感覺，甚至覺得和其他男生曖昧，你的男朋友/老公會很緊張你，感覺特別爽。其實，你是在透支彼此感情的信任度獲取短期的快樂。長遠來看，你的另一半可能會厭倦這種緊張的關(guān)系，轉(zhuǎn)而去尋覓新的讓他放松的感情。
從道德層面說，我覺得既然女生要求男生專一，首先自己就要成為一個專一的人。
【圣母病得治，藥不能�！�
圣母真的是很奇怪的群體，她們以受委屈為榮。
比如說，一邊辛辛苦苦地做家務(wù)，一邊埋怨男朋友懶惰啊之類的；付出一點什么，立刻說“為了你我放棄了自己的未來”，張口閉口就是“他家庭條件那么差，我還和他在一起”。
圣母會想利用別人的愧疚之心來控制男生的未來，殊不知只會讓自己看起來像是可憐蟲。對方不會感激你，更加不會謝謝你，只會覺得你一直在抱怨、在嫌棄，在負能量爆發(fā)。
切記：你做任何事情，都是因為自己心甘情愿的，不是為了誰。如果你實在不愿意做，就別做。
【不要放棄自我成長】
你們在一起除了情話以外，還有很多可以聊的事情。有很多愛好，有比較相似的價值觀，等等。如果有一天不像熱戀中那么激情洋溢了，仍然有許多維系你們感情的東西。
在戀愛中，也不要覺得對方不錯就放棄自身的上進和學習了。即便你是家庭主婦，也可以利用空余的時間學習到許多有意思的東西。如果你是職業(yè)女性，也不要說什么上班很忙，沒有時間減肥、美容、學習之類的話，我認為這些都是為懶惰找的借口。
當你放棄自己的時候，就變得特別不可愛了。
【不完全調(diào)研報告】你最討厭的異性夸獎是什么？
【數(shù)據(jù)大公開】
我曾經(jīng)在自己的公眾微信平臺發(fā)過一個調(diào)查，大概是問大家“你最討厭異性夸你什么”。在發(fā)出這個問題不到24小時，我就收到差不多1000個回復。參與話題回復的男女比例大概是4:6，貌似女生對這種話題比較感興趣。
經(jīng)過統(tǒng)計，女生最討厭帶有性意味的夸獎，比如：你好性感，你身材很好。我自己也屬于這一類女生，尤其不熟悉的男生對自己說這種話，真的有一種被冒犯的感覺呢。
其次是帶有女性傳統(tǒng)色彩的夸獎，比如說看起來很賢惠啊、很懂事啊。女生討厭這種夸獎是感覺到“被定義”，似乎暗指她們只能在家當個乖巧的妻子。
最后一種是揣測他人隱私的夸獎，比如說：“一定有很多人追你吧？”“你一定賺很多吧？”不少女生表示聽到這種話立刻覺得一陣惡寒。
在男生方面，占據(jù)第一名的是“被女生說長得柔美，像gay”，其中有一些同性性取向的男生，也同樣不愿意他人把gay等同于女性化；并且普遍不太喜歡聽到異性說“你是個好人”，有一個男生說曾經(jīng)聽到喜歡的女生說這句話，立刻有一種“晴天霹靂”的感覺。我想，這個和“好人卡”所代表的含義是分不開關(guān)系的吧。
【夸獎他人的尺度】
當我們還是孩子的時候，父母就常常對我們說以后出外嘴巴要甜一點，多夸獎別人。在任何一個新環(huán)境中，夸獎他人永遠是最安全的開場白。女生之間也常常以一句“你的裙子很漂亮”就此結(jié)下友誼；初識男女之間的適當贊美，也能迅速捕獲對方的好感。
在戀愛中，常常由衷贊美對方不僅能迅速提高生活品質(zhì)，還能提升愉悅感，有力氣對抗那該死的生活。
無論你是否覺得這一切十分之虛偽，抱歉，人就是這樣脆弱的動物——必須得到認同才能活下去。
不過，夸獎他人的尺寸總是很難掌握。
如果你曾經(jīng)去過一個中年人的飯局，里面一群大腹便便的男子，口若懸河地說著胡扯的鬼話，竭盡可能、面目猙獰地跪舔著某位權(quán)貴。他們的語言已經(jīng)跨過了“夸獎”這條界限，像個騙子一樣胡說八道。站在旁觀者的角度，他們是可憐、不堪的，而身陷其中的他們，卻常常覺得自己極度機智，精通于世俗規(guī)則，盡管他們可能最后什么事情都沒有辦成。
追求異性也是同樣的，明明覺得自己說得真誠萬分，幽默可愛，但是在對方看來簡直是一場性騷擾。我的一位師兄曾經(jīng)去相親，對方長得溫柔可人，他脫口而出一句“你好性感”，對方從此就再也沒有給他打個電話，還和朋友說覺得他好猥瑣。師兄平日為人憨厚，不過是缺乏移情能力，誤以為對方會為這種贊美而開心。
【從簡單的贊美開始】
在做完微信那份調(diào)查后，我粗淺地詢問過不少女生的觀點，當然，也包括一些男生的觀點。大部分人都認為被不太相熟的異性夸獎外表是很奇怪的事情，一個叫作Fendi的女生認為，“上來就夸女生可愛啊性感啊的男生，總有一種色迷迷的感覺啊。我就會覺得他和我在一起，根本不是因為聊得來，而是要做越軌的事情”。Teddy是一個25歲的男生，職業(yè)是程序員，身高185厘米，從小到大深受女生喜歡，他的說法是：“有的女生上來就贊美男生的外表真的太可怕了，感覺她們太不含蓄了。而且，也不知道什么時候弄出的腐女文化，一群女同事每天都YY我是小受，簡直要瘋了！”
除此以外，有一種定義性質(zhì)的贊美方法也經(jīng)常讓人抓狂。比如A男認為女生持家很好，碰見一個女生就夸別人賢惠，若是碰上一個女性主義者必然會對這種說法感覺到冒犯。有不少女生也紛紛吐槽，曾經(jīng)有遇到男生對自己說“感覺你很適合做什么什么”“你是一個很勤儉節(jié)約的人”（估計80%的年輕姑娘聽到這個評語都會冒汗吧），然后她們就再也不想見到那個男生了。
想要夸獎別人，讓對方感到開心是一個很棒的行為，不過仍然需要保持敏感，否則就會變成一種冒犯了。社交生活想要順利，內(nèi)心一定要保持敏銳，必要的情況下可以給寫一張清單，對它們進行分級管理。這個方法是我一位好友的秘籍，他就是那種嘴巴比腦子快的人，經(jīng)常說出得罪女生的話。后來，他把自己和異性的熟悉程度分成4個級別，每個級別都有特別標注出來的敏感話題。從那以后，他會小心翼翼地繞開一些容易引起爭執(zhí)的話題，除非和對方的關(guān)系進入下一個階段，彼此之間才會聊起來。
如果你一直在這方面碰壁，不妨先從簡單的贊美開始。比如什么襯衫很漂亮，包包很有質(zhì)感，還有你又瘦了之類的。盡管聽起來有一點點假，但是交朋友這件事情總是要從贏取好感，再到深入了解吧？否則，第一面就開始互相憎恨，也沒有以后什么事兒了吧。
【笨笨的也挺萌】
前段時間看一本書，大概是說具有熟練“移情”能力的人，在生活戀愛中更容易獲得幸福。所謂的移情能力指的是能設(shè)身處地理解他人感受的一種能力。許多亞斯伯格綜合征患者天生就喪失這種功能，他們只能通過字面、指令來理解他人，對于復雜的隱喻、情感、事物背后的含義毫無覺察力。且不論“移情能力”與幸福是因果關(guān)系抑或只是相關(guān)性，它是一種很有趣也很有用的能力。這種能力的獲得，有人認為是與生俱來的基因遺傳，也有人認為通過心智成熟和思考就能得到提高。
當你真心想和某個異性發(fā)展深度關(guān)系，僅僅知道大多數(shù)人討論什么是不夠的，你還要知道她討厭什么、喜歡什么。當然，你也不必為自己的笨拙而擔心，比起靈巧和油嘴滑舌，有時候，帶著真誠的笨拙反而顯得挺萌的。
避開致命話題，練習移情能力，飽含真誠的態(tài)度，我想，沒有人會討厭這樣的人吧。
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