海芋所著的《微表情(透過一張臉看穿一個(gè)人)》系統(tǒng)地闡釋了面部表情的變化與對應(yīng)的心理秘密，是一部通過識別他人簡單的表情變化透析對方復(fù)雜內(nèi)心世界的指導(dǎo)讀物。同時(shí)，為了讓讀者們獲得更多的助益，本書除了對每一個(gè)微表情進(jìn)行釋義，還為讀者指明了具有針對性的“應(yīng)對方法”，讓讀者朋友既能知道對方心里在想什么，又能知道自己應(yīng)該怎樣做才會更好。
《微表情(透過一張臉看穿一個(gè)人)》內(nèi)容全部集中在面部表情以及圍繞面部表情的輔助性肢體語言，走精細(xì)化路線，較為集中、純粹地就面部表情進(jìn)行深度解讀，這使本書區(qū)別于市場上的同類圖書，而更加清晰、明了，目的是使讀者能夠做到“透過一張臉，看穿一個(gè)人”。
作者簡介：
海芋，長期從事教育管理、工業(yè)生產(chǎn)管理、文化產(chǎn)業(yè)創(chuàng)意等多種項(xiàng)目的組織與策劃。作者近十年來潛心研究管理學(xué)和心理學(xué)，出版相關(guān)著作十多部。
目錄：
前言第1章 眼的秘密：開啟通往心靈幽徑的窗 1 眼睛上揚(yáng)中的謊言和愛慕 2 視線轉(zhuǎn)移所告知的心靈密語 3 不要相信眼睛往上吊的人 4 眼睛斜瞟，心之所向 前言第1章眼的秘密：開啟通往心靈幽徑的窗1眼睛上揚(yáng)中的謊言和愛慕2視線轉(zhuǎn)移所告知的心靈密語3不要相信眼睛往上吊的人4眼睛斜瞟，心之所向5閉眼睛是一種逃避行為6睜大的雙眼在告訴我們什么7眼睛下垂示意輕蔑8擠眼睛是一種默契的體現(xiàn)9眨眼不是一個(gè)隨意的表情10瞳孔的變化是情緒最真實(shí)的寫照11眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)暗示著思維的活動(dòng)12眼球的轉(zhuǎn)向：回憶和想象13閃躲的眼神中透露著不安14目光追蹤帶來視覺安慰15注視是一種態(tài)度16雙目無神不代表精神不振17是什么讓你“眼前一亮”18眼手不一是說謊的表現(xiàn)19“非禮勿視”掩心機(jī)20掃視的目光要注意禮儀21游離的眼神，游走的心22半閉眼：喜歡和討厭23上眼瞼能夠泄露悲傷的情緒24從下眼瞼看出你的好心情第2章眉頭攢動(dòng)暗藏玄機(jī)1皺起的眉頭讓人惶恐2抬眉毛的暗語3目挑眉語4揚(yáng)眉不一定吐氣5他為什么壓低了眉毛6舒眉展眼7緊鎖的眉頭，憂擾的心8眉毛閃動(dòng)傳遞的信息9聳眉是一種無聲的語言10飛舞的眉毛，雀躍的心11痛苦的“八字眉”12眉毛斜飛疑惑多13雙眉倒豎是無可抑制的憤怒14捏眉心等于下逐客令第3章能否“牽著”別人的鼻子走？1鼻孔泄露的秘密2鼻頭上的汗珠3皺鼻子是十足的厭惡4喜歡聳鼻子的人很驕傲5非習(xí)慣性摸鼻子表意多6捏鼻梁是一種思考方式7鼻子泛白顯露出的不安8嗤之以鼻9鼻子上提假裝輕視第4章口是心非：此處無聲勝有聲1抿嘴唇是在思考，還是自我安慰？2嘟嘴唇可不僅是“賣萌”的表現(xiàn)3口干舌燥預(yù)示著內(nèi)心的波動(dòng)4咬嘴唇的人到底在進(jìn)行怎樣的心理活動(dòng)？5舌尖秘語6嘴角上揚(yáng)的地方7下拉的嘴角暴露著內(nèi)心的情緒8說話時(shí)擠壓雙唇不可靠9厭惡時(shí)上嘴唇向上翻10咂嘴巴：好事壞事難預(yù)料11嘴巴顫抖是消極情緒的表現(xiàn)12嘴角僵硬說明麻煩大了13撅嘴是明顯的情緒外露14下唇前撇：不以為然15吞咽唾沫露出的馬腳16他為何會大口喘氣？17嘴唇縮攏表示有不同意見18擠壓嘴唇是一種防御反應(yīng)19食指和嘴唇反映出的矛盾心理20遮住了嘴巴可以表達(dá)多種情緒21手指和嘴唇傳達(dá)的信號22咬東西：習(xí)慣性動(dòng)作中的心理意義23悲傷的“倒U形”嘴24屏息是一種凍結(jié)反應(yīng)25深呼吸是在釋放緊張的情緒26口呈O形往外呼氣是放松的表現(xiàn)27緊閉的嘴唇暗示內(nèi)心的沮喪28手握成拳頭放在嘴邊并非“走神”第5章下巴能夠反映出一個(gè)人的態(tài)度1下巴抬高展強(qiáng)勢2下巴壓低變消極3下巴的運(yùn)動(dòng)能夠折射出一個(gè)人的性格4輕托下巴，真假難辨5抓摸下巴證明在思考中6大拇指支撐下巴示意無聊7雙手撐住下巴呈陶醉狀第6章耳朵不但能接收信息，也能反饋信息1拉扯耳垂的暗示2搔弄耳郭：心如熱鍋上的螞蟻3摸耳朵：思考進(jìn)行時(shí)4用耳郭遮住耳洞：“不想聽”5掏耳朵是不禮貌的表現(xiàn)第7章從脖頸處也能看到一個(gè)人的內(nèi)心1脖子側(cè)面的不安定因素2脖子挺直：震驚和堅(jiān)持3后頸是消極情緒的聚集地4按摩頸部以釋放壓力5抓頸窩表明很擔(dān)憂6脖子變粗：憤怒狀態(tài)第8章頭部的姿態(tài)暗含深意1點(diǎn)頭未必同意2搖頭未必反對3轉(zhuǎn)頭：欲蓋彌彰4頭部傾斜暗含的信息5低下頭顱意難測6用手托住頭部不是好現(xiàn)象7頭部微微后仰：不屑于你8仰頭：是否難料9拍打前額是一種無意識的“有意”行為10拍打后腦勺表自責(zé)11摸頭發(fā)的人大多個(gè)性鮮明12撓頭皮是尷尬情境下的一種表現(xiàn)13玩頭發(fā)：佯裝平靜14整理頭發(fā)不僅是愛美的表現(xiàn)第9章看懂一張臉方能讀懂一顆心1摩擦前額，舉棋不定2揉太陽穴是疲倦的表現(xiàn)3手撫額頭，以掩愧色4額頭冒汗是緊張的反應(yīng)5摸胡須不是耍酷的行為6面部遲疑有古怪7臉頰漲紅，情緒復(fù)雜8臉色蒼白多因恐懼9驚訝的表情不會超過1秒鐘10雙手按住頭部或臉頰以求安慰11左臉的變化十分關(guān)鍵12摸側(cè)臉，思維活動(dòng)明顯13雙手托腮的人在“神游太空”14打哈欠是一種“提神”行為15緊皺眉頭，托住下巴：你該想對策了！16頑固的表情17牙齒間的謊言18從咀嚼的頻率和力度觀察一個(gè)人的心理變化19不服氣的眉眼20鼻孔外翻、嘴唇緊抿：控制怒氣21輕蔑：單眼微瞇，單側(cè)嘴角上挑22對慘狀的恐懼、厭惡和悲傷23從眼部周圍的變化探尋攻擊傾向的痕跡24多重矛盾的表情：羨慕嫉妒恨25面無表情第10章笑容背后的意義1開懷大笑：歡樂十足2簡單的微笑：洋溢溫暖3假笑：另類的偽裝4冷笑：不屑的譏諷5獰笑：克制的憤怒6狂笑：桀驁之人或亡命之徒7惶恐的笑：討好的嘴臉8狡猾的笑：應(yīng)對反應(yīng)9失神的笑：陶醉其中10得意的笑：因?yàn)樽孕?1淚中帶笑：悲喜交加12隱隱的微笑：真心難掩13點(diǎn)頭微笑：積極的動(dòng)作14搖頭微笑：苦笑15斜瞄式微笑：不只是經(jīng)典16緊閉雙唇的微笑：反對的信號17用手遮住嘴巴的微笑：害羞18歪臉笑：表里不一19斷斷續(xù)續(xù)的笑：心思縝密20節(jié)制的笑容：抑制情緒外露21雙眉上揚(yáng)的笑容：驚訝抑或期待22緊張的笑：源于不自信23微笑過后，愁容滿面 1.1他真無辜，或者他真的愛慕我？我們說，眼睛上揚(yáng)是一個(gè)簡單的表情。這個(gè)表情有一個(gè)特殊的限定，那就是這一定不是為了追視某個(gè)東西，而是在交談中不自覺出現(xiàn)的。
在這種情況下，這一表情至少包含著兩層意思。
（1）假裝無辜。眼睛上揚(yáng)是一種假裝無辜的表情，是人們常常會用到的一種微表情，人們通過這種方式來表現(xiàn)自己的委屈和無辜，這樣似乎更容易取得別人的信任。
這個(gè)表情出現(xiàn)的時(shí)候，是要表達(dá)一種無辜，就好像在說“我說的都是真的”或“我真的沒有做這件事”，如果再配合下巴內(nèi)收的動(dòng)作，就能夠?qū)⑦@種無辜之情表現(xiàn)得相當(dāng)完美了。
所以當(dāng)同別人交談時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)對方的眼睛發(fā)生了這樣的變化，那么他有可能是為了佐證自己的謊言。
（2）戀人的羞怯�？纯磩e人上揚(yáng)的眼睛，你會不會覺得這樣也蠻好看的？眼睛上揚(yáng)也是戀人之間常見的一種表情，因?yàn)樗鼛в幸唤z羞怯靦腆的意味——“很想看著對方，但又不敢注視”，愛慕之情溢于言表。
尤其對于女性而言，微微內(nèi)收的下巴、上揚(yáng)的眼睛、纖細(xì)的脖頸，整體會給人一種順從、舒適的感覺，能夠吸引更多的注意。
1.2讀心小貼士如果你暗戀的朋友也用這個(gè)眼光看你，那么你有福了，你可以確信對方也是喜歡你的。然后，你可以大方地提出約會。當(dāng)然，不止這些，這一表情的運(yùn)用可以從以下幾個(gè)方面展開。
（1）在同其他人交談的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)對方在陳述過后輔以這樣的表情，那么你就要提高警惕了，不要輕易相信他說的話，他極有可能是在說謊。
（2）當(dāng)別人指控你時(shí)，可以揚(yáng)起你的眼睛以示無辜，用你的眼睛告訴對方“這件事與我無關(guān)”，有時(shí)一個(gè)簡單的表情能夠勝過千言萬語。
（3）當(dāng)你面對心儀的對象時(shí)，不需要過多的言語表達(dá)，你大可以向他做出這樣的表情，這已經(jīng)足以讓對方明白你的心意。而如果你看到別人對你流露出了這樣的表情，那么他可能對你有意思。
2．視線轉(zhuǎn)移所告知的心靈密語兩個(gè)對視的人不可能一直死死地盯著對方，至少有一方會先移開視線。
這其中隱藏著眾多微妙的心理變化，還需要具體問題具體分析。
2.1轉(zhuǎn)移的視線，波動(dòng)的心視線轉(zhuǎn)移的同時(shí)，內(nèi)心世界也在發(fā)生著變化，視線轉(zhuǎn)移的方式可以有多種不同的選擇，它們分別代表著不同的意義。
（1）負(fù)面情緒。在雙方交流的過程中，如果對方出現(xiàn)了視線轉(zhuǎn)移的狀況，那么他可能在這個(gè)過程中產(chǎn)生了負(fù)面情緒，如恐懼、不安、愧疚等心理。
負(fù)面情緒的產(chǎn)生表明目前的這個(gè)話題是當(dāng)事人不愿意觸及的，所以他將視線轉(zhuǎn)移，來安慰自己，抑或是逃避問題。
（2）不屑一顧。視線上移是一種輕蔑的表情，如果在社交場合中初次見面時(shí)，對方就流露出這樣的表情，那么無須懷疑了，他就是在表達(dá)對你的不屑，更有甚者會吐出一個(gè)“切”字來配合，藐視之意表露無遺，這種表情多出現(xiàn)在上司或社會地位比你高的人的臉上。
另外，在某些特殊的情景中，視線上移也有著不同的含義，如“置身事外”，當(dāng)別人提出問題，你在思考的時(shí)候，視線也會不自覺地上移。
（3）隱瞞事實(shí)。人們在說謊的時(shí)候，一般不會直視對方的眼睛，因?yàn)楹ε略诮佑|到對方眼睛的時(shí)候露出破綻，當(dāng)然也有恐懼和心虛的因素在作祟。
所以，或許是為了給自己一些安慰，人們在說謊的時(shí)候會選擇把視線移開，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，大多數(shù)人會將視線向下移動(dòng)。
當(dāng)遇到不愿意面對的事情的時(shí)候，人們也會轉(zhuǎn)移視線，有時(shí)會伴隨沉默，借此來控制自己不要說出真相，或者通過這種方式告訴對方自己不想討論這個(gè)問題。
（4）心不在焉。你正在滔滔不絕地講述著某事，卻發(fā)現(xiàn)坐在對面的人將視線移開后就再也沒有將目光收回。沒錯(cuò)，他此時(shí)已經(jīng)“身在曹營心在漢”了，他的心思已經(jīng)不在你們的談話上了。
出現(xiàn)上述情況的原因有兩種：一是他不認(rèn)同你的觀點(diǎn)；二是他對目前所聊的話題毫無興趣。
（5）自卑心理。自卑的人在與人交流時(shí)，總是避免與對方在視線上接觸，他們甚至害怕別人注視自己，因?yàn)樗麄儞?dān)心別人會看出自己的自卑。所以，他們選擇移開視線這種逃避的行為來尋求一種自我保護(hù)，殊不知他們早已將自己的不自信暴露無遺。
2.2讀心小貼士觀察他人的視線轉(zhuǎn)移情況，能夠幫助你掌握更多有價(jià)值的信息，從而更好地控制自己的行為，有利于自身占據(jù)主導(dǎo)地位。具體的應(yīng)用可以參考以下幾個(gè)方面。
（1）與人交談時(shí)，如果觀察到對方視線的變化，首先要密切注意對方的情緒，或許從中你可以得到更多的信息，同時(shí)也有利于談話順利地進(jìn)行下去。P2-4
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