我們?cè)诒г沟臅r(shí)候，不妨想一想我們當(dāng)初的目標(biāo)。我們活著不是為了抱怨，我們活著是為了自己，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，展示自己的價(jià)值！本書就是從這個(gè)角度出發(fā)，告訴職場(chǎng)中的人們?nèi)绻氤晒�，就�?yīng)該摒棄抱怨。努力工作，那么，未來的成功便會(huì)水到渠成！
作者簡(jiǎn)介：
長(zhǎng)年以來從事文史，養(yǎng)生，經(jīng)管，勵(lì)志，家教，傳記，少量小說等多種題材的策劃撰稿工作。曾經(jīng)參與編輯的圖書主要有《淡定的人生不生氣》《人生是一場(chǎng)修煉》等一系列圖書。
目錄：
第一章抱怨是毒藥，是負(fù)面情緒的“導(dǎo)火索”
你是個(gè)什么樣的人，將在你的世界里造成影響力。如果你一直在抱怨，你正在被毒藥漸漸吞噬，馬上就會(huì)失去自我，抱怨消耗了你的能量，充斥了你的精神生活，讓你背負(fù)重殼，步履維艱。因?yàn)槟阌斜г沟膬A向，你的影響力可能都是負(fù)面的。摧毀抱怨的負(fù)面行為亟待我們?nèi)?shí)現(xiàn)，
為所有人設(shè)立樂觀的典范、打造更美好的世界。
愁腸百結(jié)，抱怨是毒藥
發(fā)泄不滿，抱怨者的三個(gè)心理
無法改變本身，但可左右結(jié)果
己所不欲，勿施于人
抱怨是一種強(qiáng)大的摧毀力
無法改變事實(shí)，可以改變心情
抱怨的樊籠，你應(yīng)走出來
真正的快樂，是挑戰(zhàn)后的結(jié)果
第二章現(xiàn)實(shí)中，活得辛苦的不止你一個(gè)人第一章抱怨是毒藥，是負(fù)面情緒的“導(dǎo)火索”
你是個(gè)什么樣的人，將在你的世界里造成影響力。如果你一直在抱怨，你正在被毒藥漸漸吞噬，馬上就會(huì)失去自我，抱怨消耗了你的能量，充斥了你的精神生活，讓你背負(fù)重殼，步履維艱。因?yàn)槟阌斜г沟膬A向，你的影響力可能都是負(fù)面的。摧毀抱怨的負(fù)面行為亟待我們?nèi)?shí)現(xiàn)，
為所有人設(shè)立樂觀的典范、打造更美好的世界。
愁腸百結(jié)，抱怨是毒藥
發(fā)泄不滿，抱怨者的三個(gè)心理
無法改變本身，但可左右結(jié)果
己所不欲，勿施于人
抱怨是一種強(qiáng)大的摧毀力
無法改變事實(shí)，可以改變心情
抱怨的樊籠，你應(yīng)走出來
真正的快樂，是挑戰(zhàn)后的結(jié)果
第二章現(xiàn)實(shí)中，活得辛苦的不止你一個(gè)人
人生有百態(tài)，壓力各不同�；蛟S你會(huì)認(rèn)為在這個(gè)世界上活得很辛苦，因?yàn)樯瞵嵤聣旱媚汶y以呼吸，各種挑戰(zhàn)也讓你變得“玩世不恭”。如果你因?yàn)樽约旱亩始�、失敗而抱怨世界，那么你的生活�?huì)變得更加的艱辛，就連最后的一絲快樂也會(huì)隨著你的抱怨聲煙消云散。抱怨的時(shí)候，世界不會(huì)憐憫你，最終，恐怕你剩下的只是自己可悲的抱怨。
抱怨只是逃避壓力的托詞
冷靜頭腦，該面對(duì)的還要面對(duì)
逆境不是敵人，而是朋友
敢于競(jìng)爭(zhēng)，用堅(jiān)強(qiáng)代替抱怨
抱怨可傳染，切忌扎堆響應(yīng)
抱怨越多，你的朋友就越少
抱怨，不如強(qiáng)大自己
吃一塹不抱怨，長(zhǎng)一智是真理
第三章摒棄抱怨，職場(chǎng)精英需要努力
在職場(chǎng)中更容易聽到員工對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的“不滿”和“抱怨”，它已成為怯懦者的擋箭牌。想成為職場(chǎng)精英就需明白一個(gè)道理：位置決定思想，既然你已經(jīng)投身于一個(gè)公司，就要做到盡心盡力，不能陽(yáng)奉陰違。如果不能全心全意，就干脆不干。如果你非要辱罵，詛咒和沒完沒了地貶損不可，那么你為什么不辭職呢？當(dāng)你身處局外時(shí)，你可以盡情發(fā)泄。但是，要知道身在其中時(shí)，不要詛咒它。當(dāng)你貶損它時(shí)，你身置其中，那么你也是在貶損自己，職場(chǎng)有如戰(zhàn)場(chǎng)而抱怨就像一團(tuán)迷霧，我們需要有一如既往的熱情和堅(jiān)不可摧的意志將其銷毀。
……
第四章停止抱怨，戰(zhàn)勝自己
第五章抱怨是心病，“忍”字來治愈
第六章消除了抱怨，你的人氣才會(huì)高
第七章不用抱怨領(lǐng)導(dǎo)，要能看懂領(lǐng)導(dǎo)的心思
第八章與其抱怨，不如擔(dān)當(dāng)責(zé)任
第九章與其抱怨，不如給工作定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
第十章別抱怨為什么不晉升，先反省自己
第十一章抱怨無益，努力工作
第十二章保有一顆感恩的心
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