我們每個人都擁有一種巨大的力量，當我們不自覺地操縱它時，往往會受到傷害。相反，倘若我們有意識地、理智地去運用它，我們就可以并通過它來讀懂人心，洞悉人性，操控人際、開發(fā)人脈，最終達到成功——這種偉大的力量，就是意志力�！兑庵臼清憻挸鰜淼摹贩譃槿齻�篇幅，最完整、科學、權威地解讀如何提升意志力，如何用意志力來實現(xiàn)讀心、攻心與開發(fā)潛能，另外，《意志是鍛煉出來的》還指出了“意志力”具體的策略和行動步驟，最后一個篇幅講述如何將上述技巧運用在我們的日常生活和工作當中。
作者簡介：
馬駿，當代備受矚目的年輕作家。美國留學歸來后，曾一度投身金融業(yè)，但高薪并未澆滅他的作家夢，于是他毅然轉戰(zhàn)文字，代表作包括三本職場小說和兩本心理學紀實�，F(xiàn)為星期八心理學俱樂部總督導，現(xiàn)代心理學研究中心研究員，曾多次受邀到全國各地舉辦講座，和社會各階層進行過心靈深處的交流和探索。代表作《微思考——少有人走的路》、《羅斯福教我成功的秘密》。
目錄：
A篇：意念的力量
每個人都蘊藏大量未開發(fā)的潛能，我們會在此舉出數(shù)個證明潛能的事例，而這些驚人的例子都出自于平凡的頭腦和身體。
如果擁有平凡頭腦和身體的“平凡人”，都可以做得到，那你我一定也可以做得到——但是想做到，就一定要靠意念。
第一章相信——潛能是每個人靈魂深處的寶藏
潛能，就是人類原本具備卻未被使用的能力。通俗地從字面上理解，就是“潛意識”發(fā)揮出來的能力。
世界著名的心理學家弗朗茲·布倫塔諾說：“我們可以與潛意識溝通�！币驗闈撘庾R就隱藏在人類大腦中的某個角落里，只要觸動了它，它就能夠帶給人類無窮無盡的超能力——潛能。它可以操控一個人的命運、改變一個人的人生，并且能夠幫助人們實現(xiàn)自己腦海中那些曾經(jīng)有過的美好畫面。
而激發(fā)“潛能”的前提，是要你的“顯意識”先“相信”，這樣“潛意識”才能夠接受并執(zhí)行。
潛意識和顯意識的“家”——大腦
1.充分理解潛意識和顯意識之間的差別
2.一個人的進化程度，與他運用潛意識力量的能力成正比
3.潛意識的重要性——塑造出今天的你，改變明天的你
潛意識如何轉化為神奇的潛能A篇：意念的力量每個人都蘊藏大量未開發(fā)的潛能，我們會在此舉出數(shù)個證明潛能的事例，而這些驚人的例子都出自于平凡的頭腦和身體。如果擁有平凡頭腦和身體的“平凡人”，都可以做得到，那你我一定也可以做得到——但是想做到，就一定要靠意念。 第一章相信——潛能是每個人靈魂深處的寶藏潛能，就是人類原本具備卻未被使用的能力。通俗地從字面上理解，就是“潛意識”發(fā)揮出來的能力。世界著名的心理學家弗朗茲·布倫塔諾說：“我們可以與潛意識溝通�！币驗闈撘庾R就隱藏在人類大腦中的某個角落里，只要觸動了它，它就能夠帶給人類無窮無盡的超能力——潛能。它可以操控一個人的命運、改變一個人的人生，并且能夠幫助人們實現(xiàn)自己腦海中那些曾經(jīng)有過的美好畫面。而激發(fā)“潛能”的前提，是要你的“顯意識”先“相信”，這樣“潛意識”才能夠接受并執(zhí)行。 潛意識和顯意識的“家”——大腦1.充分理解潛意識和顯意識之間的差別2.一個人的進化程度，與他運用潛意識力量的能力成正比3.潛意識的重要性——塑造出今天的你，改變明天的你潛意識如何轉化為神奇的潛能1.潛能的偉大作用——關于人類潛能的真實故事2.潛意識是如何改變我們生活的3.在堅持的前提下，潛意識才會轉化為潛能相信潛意識，你內在的潛能才能被挖掘出來1.相信“我能”，突破自我設限2.相信你有能力創(chuàng)造出自己想要的事物3.相信一切都會在最佳的時機以最佳的方式來臨 第二章意念：把潛能發(fā)揮到極限的秘訣人的行為受意念支配，你想要做出什么樣的成績，關鍵在于你的意念。愛因斯坦曾經(jīng)說過：“意念要比知識重要得多——知識是有限的，而一個人的意念卻是概括整個世界的一切，同時也在推動著世界不斷前進。意念是知識進化的源頭�！钡拇_如此，意念是人生之中最重要的存在因素，是潛意識發(fā)揮出強大力量的核心因素。 制造潛意識：意念的力量1.心中的意念只要得到了肯定，就能獲得無窮的潛能2.只有清晰的意念，才能讓潛意識迅速地轉化成潛能3.學會用意念和潛意識“對話”用意念挖掘潛能1.四個角度，用意念促使?jié)撃荛_發(fā)應用2.不成功是因為意念不夠堅定——面對質疑，自己的路要自己走……B篇：暗示的力量C篇：意念+暗示：念力的強力磁場當你在等待某樣事物來臨時，要堅定自己的信心，培養(yǎng)自己的勇氣，并學會根據(jù)你得到的內在指引采取步驟和行動。（1）事情在適當?shù)臅r候出現(xiàn)也很重要，最好是你為它們的到來已做好了準備。如果你想要的事物來得太早，當時的情形可能還不適合開花結果。如果它來得太晚，它全面發(fā)展所需的一些機會可能已經(jīng)錯過了。就像是一顆決定在寒冬發(fā)芽的種子，對于這棵植物來說時間還太早，此時發(fā)芽，幼苗也許還不夠強壯，無法生存。如果種子等到夏末才發(fā)芽，可能在秋冬來臨之前它已沒有完全生長的時間�；叵胍粯幽阋郧跋胍獏s沒得到的東西，你很可能會認識到，它在當時對你并無幫助。如果你想要創(chuàng)造的一些事物在不適當?shù)臅r間，或以錯誤的形式被創(chuàng)造出來，可能它們就會阻礙你。然后你就需要擺脫它們，擺脫它們所需花費的時間和能量會讓你不再專注于你所走的道路。培養(yǎng)信心非常重要。時刻想著你的目標，不斷努力向它邁進，而不是盼望它即刻就有結果。你不一定總能知曉自己的內在指引正在將你引領向何方：你可能覺得根據(jù)指引而采取的一些行動不會給你帶來你所期望的結果。要相信，你的內在訊息正在指引你實現(xiàn)你的目標，即使你此刻并不知道如何實現(xiàn)。要相信，如果你所要求的事物有益于你實現(xiàn)更高的人生目的，你就會得到它，并且發(fā)生的一切正在幫助它來臨。不要用暫時得到多少金錢來衡量努力的結果，而是要看到你是多么喜愛自己正在做的事，你的行動會賦予你更多的人生價值。當你繼續(xù)追隨自己的內在指引，并做自己覺得有意義的事時，你就會實現(xiàn)自己的夢想。要相信，你正處于得到你所要求的事物的過程中，或者你可能已經(jīng)得到了它的本質。你所吸引來的事物都是為了教你解決某些問題，并幫助你獲得更多活力和成長。你并不總是需要物質結果才能做到這些�！�
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