《格萊比皮瓣百科《格萊比皮瓣百科全書:第3卷軀干、盆部、下肢部分(原書第三版)》:第3卷軀干、盆部、下肢部分(原書第三版)》由全球著名的外科醫(yī)生編寫,展示了在臨床上已證實的,每個常規(guī)及特殊的皮瓣缺損修復(fù)中可選擇的頭部和頸部皮瓣,并補充展示了多達(dá)數(shù)百張的解剖、血供、皮瓣設(shè)計及手術(shù)步驟的臨床圖片及圖解!陡袢R比皮瓣百科《格萊比皮瓣百科全書:第3卷軀干、盆部、下肢部分(原書第三版)》:第3卷軀干、盆部、下肢部分(原書第三版)》由全球著名的外科 目錄: 引言走進(jìn)大學(xué) 優(yōu)秀大學(xué)生的品質(zhì) 優(yōu)秀大學(xué)生的成長過程——發(fā)現(xiàn) 優(yōu)秀大學(xué)生的成長過程——目標(biāo) 優(yōu)秀大學(xué)生的成長過程——行動 讓成長過程流動起來 吸取書中之精華 向高等教育過渡 為自己的成功“招收”老師 第一章發(fā)掘自我 動力源泉:觀點就是工具 第一步:事實是制勝的關(guān)鍵 學(xué)習(xí)方式:發(fā)現(xiàn)你是怎樣學(xué)習(xí)的 創(chuàng)建你的學(xué)習(xí)方式量表 運用你的學(xué)習(xí)方式,在學(xué)校獲得成功引言走進(jìn)大學(xué) 優(yōu)秀大學(xué)生的品質(zhì) 優(yōu)秀大學(xué)生的成長過程——發(fā)現(xiàn) 優(yōu)秀大學(xué)生的成長過程——目標(biāo) 優(yōu)秀大學(xué)生的成長過程——行動 讓成長過程流動起來 吸取書中之精華 向高等教育過渡 為自己的成功“招收”老師 第一章發(fā)掘自我 動力源泉:觀點就是工具 第一步:事實是制勝的關(guān)鍵 學(xué)習(xí)方式:發(fā)現(xiàn)你是怎樣學(xué)習(xí)的 創(chuàng)建你的學(xué)習(xí)方式量表 運用你的學(xué)習(xí)方式,在學(xué)校獲得成功 發(fā)揮自己的多元智能 認(rèn)真觀察、用心傾聽、及時行動:動用學(xué)習(xí)的全部感官 系統(tǒng) 六種強化思維的途徑 尋找和利用資源寶庫 不可或缺的課外活動 測驗 技能掠影 第二章時間 動力源泉:專注于“此時此地” 你的時間很充裕 定義你的價值觀 制定和實現(xiàn)目標(biāo) 每日任務(wù)清單 面對多重任務(wù),要有所選擇 加足馬力:使用長期規(guī)劃表 制定有效的工作流程 現(xiàn)在就停止拖延 充分利用時間的25種方法 測驗 技能掠影 第三章記憶 動力源泉:“戀上你的問題(打破自己的障礙)” 你的記憶與大腦——六大基本原則 記憶叢林 25個記憶竅門 記憶新工具 如何記人名 測驗 技能掠影 第四章閱讀 動力源泉:注意并消除頭腦中的圖像 肌肉閱讀 肌肉閱讀的原理 網(wǎng)頁和電子書的肌肉閱讀 閱讀困難時 跨越路障,輕松閱讀 快速閱讀 單詞的力量——擴大詞匯量 增強“信息素養(yǎng)”,全面掌握信息 測驗 技能掠影 第五章筆記 動力源泉:一切都由我創(chuàng)造 記筆記是一個連續(xù)的過程 觀察 記錄 復(fù)習(xí) 善用PPT,巧妙做筆記 若老師講課很快 閱讀時記筆記 利用“概念圖”,使理論形象具體 做一個在線學(xué)習(xí)者 筆記2.0版 測驗 技能掠影 第六章考試 動力源泉:擺脫沉迷 不要過分看重分?jǐn)?shù) 考前準(zhǔn)備 預(yù)測考題的方法 合作學(xué)習(xí):團隊協(xié)作 考試中的注意事項 考試并未結(jié)束…… 作弊的昂貴代價 擺脫考試焦慮癥 全面發(fā)展,學(xué)好每一門課 慶祝錯誤 著名的失敗 測驗 技能掠影 第七章思考 動力源泉:擁抱嶄新的世界 批判性思考:一種生存技能 批判性思考的過程 帶你發(fā)現(xiàn)“原來如此!” 思想產(chǎn)生的方法 不要自欺欺人:15個常犯的邏輯錯誤 對網(wǎng)絡(luò)上的信息進(jìn)行批判性思考 獲得決策技巧 解決問題的四個步驟 多問問題——通過探索來學(xué)習(xí) 專業(yè)的選擇 測驗 技能掠影 第八章溝通 動力源泉:信守承諾 選擇傾聽 選擇發(fā)言 提高情商 團隊溝通——完成小組課題 處理沖突 委婉說“不”的5種方式 有效投訴五部曲 保持在網(wǎng)絡(luò)上的安全 學(xué)術(shù)誠實:杜絕抄襲 掌握公眾演講技能 測驗 技能掠影 第九章理財 動力源泉:嘗試做回傻子 不再為錢擔(dān)心 多掙錢 少花錢 未雨綢繆 保持良好的信用記錄 vi優(yōu)秀大學(xué)生成長手冊BecomingaMasterStudent 教育投資是值得的 你的錢財和你的價值觀 測驗 技能掠影 第十章健康 動力源泉:屈服 快醒悟吧!健康才是最重要的 給身體選擇好“燃料” 好好鍛煉 擺脫憂慮的困擾 培養(yǎng)自尊 尋求幫助 自殺不是解決辦法 身體的自我檢查 關(guān)于煙、酒、毒的真相 測驗 技能掠影 第十一章下一步 動力源泉:堅持不懈 利用通用技能,開始你的教育 65個通用技能 通往畢業(yè)之路 開始進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃 動手制作簡歷 挖掘隱藏的就業(yè)市場 提高面試技巧 將優(yōu)秀進(jìn)行到底 終身學(xué)習(xí)的工具 測驗 技能掠影 在書店翻著看,越發(fā)愛不釋手,買來送給剛讀大一的妹妹,想想自己當(dāng)年上大學(xué)的時候怎么沒有發(fā)現(xiàn)這樣的圖書呢,或許我也就是另一番樣子! ——讀者大鼻子超人 給朋友的孩子買的,大概看了一下 目錄: ,分類詳細(xì),對大學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)劃、時間安排、參與活動,以及就職方面都有詳細(xì)介紹,非常實用的一本書,希望每一個要求進(jìn)步的大學(xué)生都能看一看! ——讀者jason 大學(xué)四年是一段說長不長說短不短的一段時間,許多大學(xué)生一如大學(xué)便感到迷茫,彷徨,不知道該怎么樣的去學(xué)習(xí)去生活,這本書就是為了解決這些而來。 ——讀者笑話不笑 非常適合大一的新生和剛高考完的準(zhǔn)大學(xué)生看。書蠻實用的,不是那些假大空的套話,方法很具體,內(nèi)容也很全面。 ——讀者雪凝 如果我們不給這些事情創(chuàng)造時間,那這一天就永遠(yuǎn)不會到來。明白了這一點,你會發(fā)現(xiàn),本章中有很多告訴你如何擠時間的建議。 。22)問:“我能把這個任務(wù)分派出去嗎?”面臨繁重的任務(wù),沒有必要一個人硬撐到底,你可以利用他人的才能和力量。忙碌的執(zhí)行官就非常清楚把任務(wù)分派給同事的重要性。若沒有委任,很多項目都將停滯不前或直接夭折。 你也一樣。例如,不要一個人承擔(dān)所有的家務(wù)活或總是一個人做飯,你可以讓家人或室友為你分擔(dān)一些。如果你需要查找一個簡單的事實,大可不必親自跑到圖書館去,直接給圖書管理員打個電話,讓他們幫你查一下就可以了。如果你要寄個包裹,就可以叫快遞服務(wù),省得自己跑郵局。所有這些都能為你爭取更多的學(xué)習(xí)時間。但有些學(xué)習(xí)任務(wù)是不能委派的,像學(xué)期論文和閱讀任務(wù)。然而,你依然可以借鑒他人完成這些任務(wù)的方法。例如,可以成立寫作小組,互相批改論文,進(jìn)行頭腦風(fēng)暴,探尋論文題目,開發(fā)共享資源。 如果你某堂課缺席了,可以找一位同學(xué)把老師的講課、課堂討論以及布置的作業(yè)給你做個小結(jié)?偨y(tǒng)基本靠他人向他匯報情況。你也可以利用這個策略。 。23)問:“我是如何浪費時間的?”時間過去了,但你還沒完成計劃的任務(wù)。這時,就要停下來,回顧一下自己的行動,看時間是怎么被你浪費掉的。有些行為是習(xí)慣性的,使我們一遍又一遍地浪費時間。當(dāng)你意識到自己的某個舉動會浪費時間,下次你就會及時采取措施避免了。觀察到自己的某個小怪癖或許可以幫你節(jié)約好幾個小時。但是要記住:讓你發(fā)現(xiàn)自己浪費時間的壞毛病并不是為了讓你感到內(nèi)疚。只不過是讓你了解自己利用時間的方式,提高你管理時間的能力。 ……
|