奧里森．馬登，是美國(guó)公認(rèn)的成功學(xué)之父，《成功》雜志的創(chuàng)始人。他自幼備嘗人間艱辛，但最終他從逆境中奮起，依靠自己的力量改變了自己的命運(yùn)。他根據(jù)自己的親身經(jīng)歷撰寫了大量的成功學(xué)著作。其思想天馬行空，但核心理念“觀念決定命運(yùn)”“信念創(chuàng)造奇跡”“正負(fù)能量各自吸引相近的能量”等一直是成功學(xué)和心靈勵(lì)志學(xué)中的核心觀念。這些對(duì)追求成功、實(shí)現(xiàn)自我的青年人都有巨大的激勵(lì)和指導(dǎo)作用。
作者簡(jiǎn)介：
奧里森．馬登(1850-1924)，1850年降生于美國(guó)新罕布什爾州的桑頓喬森林地區(qū)。他3歲喪母，7歲肘父親也去世了。為了生存，馬登經(jīng)歷了比同齡人更為艱苦的掙扎。23歲時(shí)，他走進(jìn)了大學(xué)校門。9年后，他獲得了如下學(xué)位：波士頓大學(xué)學(xué)士、奧拉托利會(huì)學(xué)士、波士頓大學(xué)碩士、哈佛醫(yī)學(xué)院。奧里森．斯維特．馬登博士40歲前躋身社會(huì)名流。他把畢生的經(jīng)驗(yàn)都傾注在自己的書中，他找到了打開成功和幸福大門的鑰匙，他和卡耐基一起被世界公認(rèn)為美國(guó)成功學(xué)的奠基人，成功學(xué)之父。
目錄：
正能量：內(nèi)心強(qiáng)大的秘密
認(rèn)識(shí)你自己，調(diào)整對(duì)自己的期望
1做最好的自己_3
2正確評(píng)價(jià)自己_7
3思想改變命運(yùn)_10
4堅(jiān)定的意志力_13
5意志力與健康_18
6每個(gè)人都有自己的天堂_22
7自己是最大的財(cái)富_26
8發(fā)現(xiàn)自己_29
9改變自己_33
10學(xué)會(huì)和自己談心_37
11每個(gè)人都是一塊磁石_41
12你能變成應(yīng)該成為的人_46
13人人都是自己的活廣告_51正能量：內(nèi)心強(qiáng)大的秘密
認(rèn)識(shí)你自己，調(diào)整對(duì)自己的期望
1做最好的自己_3
2正確評(píng)價(jià)自己_7
3思想改變命運(yùn)_10
4堅(jiān)定的意志力_13
5意志力與健康_18
6每個(gè)人都有自己的天堂_22
7自己是最大的財(cái)富_26
8發(fā)現(xiàn)自己_29
9改變自己_33
10學(xué)會(huì)和自己談心_37
11每個(gè)人都是一塊磁石_41
12你能變成應(yīng)該成為的人_46
13人人都是自己的活廣告_51
14相信自己_55
趁年輕，升級(jí)自己的人生資本
1魅力無窮_63
2你靠什么吸引別人_67
3怎樣讓別人喜歡你_71
4個(gè)性讓你卓爾不群_75
5個(gè)性是成功的基石_79
6如何贏得歡心_85
7將禮貌隨身攜帶_92
8修煉談話的藝術(shù)_97
9失傳的演講術(shù)_101
10一流口才的技巧_105
11社交生活的成功者_(dá)109
12把美帶進(jìn)你的生活_114
13美能塑造高貴的心靈_119
14美是一種優(yōu)雅的素養(yǎng)_124
擁有積極心態(tài)：信念力創(chuàng)造奇跡
1決斷自己的命運(yùn)_131
2意志力成就奇跡_135
3自強(qiáng)不息_138
4堅(jiān)韌_142
5進(jìn)取心_146
6永不滿足_149
7環(huán)境造就人_153
8過于貪婪的野心_156
9雄心不老_159
10追尋更高價(jià)值_162
11找準(zhǔn)平衡點(diǎn)_165
12平凡中的偉大_168
13行動(dòng)起來_171
14值得信賴的人_174
15虛榮心_177
16珍惜時(shí)間_180
17個(gè)性是最偉大的力量_183
改變負(fù)面心態(tài)：你光明，世界就光明
1傳播快樂的使者_(dá)187
2偉大而高貴的心靈_191
3正直、善良與仁愛_194
4無所畏懼的勇氣_198
5高貴品格的力量_201
6金錢、權(quán)力與品格_205
7修煉品格_211
8一流素質(zhì)的培養(yǎng)_215
9恐懼的消極作用_218
10沒有任何益處的焦慮感_222
11懷疑心理是成功的勁敵_226
12不要為打翻的牛奶哭泣_231
13不要把辦公桌推回家_236
14控制自我的主人姿態(tài)_240
正能量來自實(shí)力，行動(dòng)起來
1做最應(yīng)該做的事情_249
2先做最難做的事情_254
3把事情做細(xì)致徹底_260
4不要忽略瑣事_265
5專心做好一件事_269
6抓住機(jī)遇_278
7認(rèn)真對(duì)待每一次機(jī)會(huì)_284
8將知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力_289
9迅速的決斷力_296
10集中精力_300
11要做就做得最好_305
12堅(jiān)持到底_309
正能量修煉術(shù)：傳遞積極力量，打造強(qiáng)勢(shì)氣場(chǎng)
1成功與幸福都屬于你_323
2生活的準(zhǔn)則是工作_332
3熱情創(chuàng)造奇跡_337
4旺盛的精力_340
5當(dāng)機(jī)立斷_344
6確定目標(biāo)，全力以赴_348
7有志者事竟成_351
8正直誠(chéng)實(shí)_354
9爬起來比跌倒多一次_359
10意志力_363
11保持一顆年輕的心_365馬登告訴我們：能量有正負(fù)，運(yùn)用需智慧�！總�(gè)人身上都是帶有能量的，而人的意念力來自于我們內(nèi)在的能量�！鶚酚^、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取這些正面的情緒，帶有正面的能量。而焦慮、沮喪、懷疑、嫉妒等負(fù)面情緒，帶有負(fù)面的能量。它們都能吸引相似的能量，形成一個(gè)能量場(chǎng)。．馬登告訴我們：堅(jiān)持正向能量，內(nèi)心無所畏懼。如果我們能提升內(nèi)在的正能量，規(guī)避懷疑、沮喪、消沉的負(fù)能量，就能徹底改變我們工作、生活、行為心理模式。 【思想改變命運(yùn)】
一個(gè)人，不論他的地位多高，擁有的金錢有多少，只要他自己的行為得不到自己的認(rèn)可，他就不可能得到真正的幸福，也無法過上安寧舒心的生活。
在生活中，有許多人沉溺于這樣一種幻想，即他們身上存在著一種與別人不同的特質(zhì)，這種想法甚至?xí)屗麄兿萑氙偪駹顟B(tài)。他們中的一些人認(rèn)為，自己從父母身上繼承或遺傳了某些特定的氣質(zhì)或品性，因而總是小心翼翼地在自己身上尋找著它們的痕跡。而這種過分的敏感或神經(jīng)質(zhì)往往會(huì)導(dǎo)致某種疾病真正出現(xiàn)或發(fā)生，因?yàn)樵谖覀兊哪X海中經(jīng)久停留的思緒往往會(huì)變成事實(shí)。結(jié)果，這些人變得日益焦慮，他們?cè)诤紒y想中擔(dān)驚受怕變得更加神經(jīng)質(zhì)。他們一邊對(duì)其諱莫如深，不喜歡談?wù)摶蚵牭剿鼈儯贿呌謭?jiān)信它們的確存在于自己身上，這種念頭就如一條大毒蛇一樣牢牢地纏住了他們的靈魂，并因此而剝奪了他們的自信，阻礙著他們走向成功。
事實(shí)上，絕大多數(shù)的這類特殊品性都只是一種虛幻的想象，或者是經(jīng)由想象夸大了的事實(shí)。但由于它們?nèi)绱碎L(zhǎng)久地盤踞在某些人的頭腦中、意念中，結(jié)果它們真的變成了一種真實(shí)的存在。
要擺脫這種困境的唯一途徑就在于從其反面入手，只關(guān)注自己身上那些優(yōu)秀的品質(zhì)，有意忽略任何可能的缺陷。如果你認(rèn)為自己有些特殊和怪異，那就趕緊讓自己正常起來。試著對(duì)自己說：“我并沒有特殊怪異之處。困擾我的那些所謂特殊的品性都只是虛假的想象�！�
如果你能夠牢牢地把這種想法保存在自己的頭腦中，你就會(huì)忘記那些有關(guān)自己是不正常的念頭；它很快將會(huì)從你的腦海中消失，而你也將重建自己的信心，因?yàn)槟悻F(xiàn)在確信自己跟其他正常的人并無兩樣。
神經(jīng)過敏有時(shí)候也會(huì)變成一種疾病。但是，這是一種由想象而導(dǎo)致的疾病，只要我們?cè)陬^腦中確立相反的意念，就很容易將它醫(yī)治。人們必須確立這樣一種思想，即并沒有任何人在監(jiān)視他，其他人都在忙于自己的生活、為自己的目標(biāo)而奮斗，根本無暇關(guān)注他的一舉一動(dòng)。
我認(rèn)識(shí)這樣一位女孩，她總是為自己平凡的外表和笨拙的舉止哀嘆，她覺得灰心沮喪、頹唐失意，后來竟走到了精神崩潰的邊緣。她在生活中變得極其敏感，甚至極度自卑。如果有一次她沒有和其他更有魅力的同伴一起被邀請(qǐng)參加某次聚會(huì)或其它娛樂活動(dòng)，她就會(huì)哀傷很長(zhǎng)一段時(shí)間。
最終，她的一位摯友幫助她走出了這一困境。這位朋友告訴她，她完全有可能培養(yǎng)出一種高雅的情調(diào)和深刻的內(nèi)涵。與她所苦苦追求外在的美麗優(yōu)雅相比，這種情調(diào)和內(nèi)涵更能吸引別人的眼光，更能使她散發(fā)出迷人的魅力。
在這位好心的朋友的幫助下，她改變了對(duì)自己的定位和評(píng)價(jià)；她重新開始生活，變得樂觀自信起來。與以往的過分強(qiáng)調(diào)外在的美，并為自己的丑陋笨拙黯然傷神相反，現(xiàn)在她總是讓自己相信，她是上帝意志的表達(dá)，是上帝根據(jù)自身形象的創(chuàng)造物；在她自己身上，一定存在著某種圣潔美好的東西，她要將這種天性展示出來。
她抗拒了任何有關(guān)她可能不受歡迎或她的外表丑陋的念頭，相反，她總在腦海中想象自己是如何地傾倒眾人、如何地招人喜愛。而且，她在內(nèi)心鼓勵(lì)自己一定會(huì)變得更為有趣和迷人。她再也不允許自己沉溺在那種認(rèn)為自己既不美麗也不可愛的幻想中了。
她開始積極地用各種可能的方式提高和完善自己。她專心致志地去閱讀那些格調(diào)優(yōu)美、文風(fēng)清麗的經(jīng)典佳作；她廣泛地學(xué)習(xí)各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，她從書本中汲取、儲(chǔ)積生命的力量；她時(shí)時(shí)告誡自己，要抓住一切機(jī)會(huì)使得自己變得完美。
在此之前，她對(duì)穿著打扮和行為舉止一直都是漫不經(jīng)心的，因?yàn)樗X得自己無論穿上什么漂亮的衣服，或者舉止如何優(yōu)雅也于事無補(bǔ)，她肯定還是丑陋和惹人討厭的�，F(xiàn)在她完全轉(zhuǎn)變過來了，她開始盡可能地穿那些剪裁合體、高雅大方、適合自己的衣物，而且她穿衣的品位也大大提高。
所有這些努力的結(jié)果就是，她現(xiàn)在再也不像以前那樣在社交場(chǎng)合中煢煢孑立、默默無聞了；相反地，無論她出現(xiàn)在哪里，總能吸引周圍的人。她變成了一個(gè)善于言辭、高雅迷人的談話者，由于她幽默風(fēng)趣并且善解人意，她經(jīng)常被邀請(qǐng)出席各種各樣的聚會(huì)，跟那些比她更為艷麗動(dòng)人的姑娘們完全沒有兩樣。想想看，她在不久前還是多么地羨慕和嫉妒她們��！在很短的時(shí)間內(nèi)，她不僅戰(zhàn)勝和克服了自己的心理障礙，而且變成了她所在的群體中最為迷人、最為出色的姑娘。
她面臨的任務(wù)并不是輕而易舉可以完成的，但是，憑著她堅(jiān)定的意志和決心，最終克服了所有那些使得她萎靡不振、沮喪不前的心理因素；也正是在戰(zhàn)勝這些不安和難堪的心理過程中，她的人格得到完善，修養(yǎng)得到提高，而這些足以彌補(bǔ)她所缺少的外在的美。
試想一下，當(dāng)我們持續(xù)不斷地向大腦灌輸我們所期望成為的形象，并通過不斷地努力來使之實(shí)現(xiàn)時(shí)，在我們的身上將會(huì)發(fā)生多么大的轉(zhuǎn)變��！它蘊(yùn)涵了一種神奇的力量，這種力量可以向我們展現(xiàn)夢(mèng)想中的畫面，并足以使一切美夢(mèng)成真。
的榮譽(yù)。
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