如果說《少有人走的路》講的是心智成熟的旅程，《少有人走的路2》講的是勇敢地面對謊言，那么這本《少有人走的路3:與心靈對話(白金升級版)》講的則是：人生錯綜復(fù)雜。每個人都必須走自己的路。生活中沒有自助手冊，沒有公式，沒有現(xiàn)成的答案，某個人的正確之路，對另一個人卻可能是錯誤的�！渡儆腥俗叩穆�3:與心靈對話(白金升級版)》將告訴你，人生錯綜復(fù)雜，我們應(yīng)為生活的神奇和豐富而歡喜，而不應(yīng)為人生的變化而沮喪。生活是什么？生活是在你已經(jīng)規(guī)劃好的事情之外所發(fā)生的一切。所以，我們應(yīng)該對變化充滿感激！
作者簡介：
斯科特?派克(M.ScottPeck)：畢業(yè)于哈佛大學(xué)，獲得碩士和博士學(xué)位。他長期從事心理治療實踐，取得了卓著成績，被譽(yù)為“我們這個時代最杰出的心理醫(yī)生”。
由于其巨大的影響力，他獲得政府特許，進(jìn)入政府心理治療特殊小組，為越戰(zhàn)士兵提供治療。他還曾接受派遣，在美軍日本沖繩基地?fù)?dān)任心理醫(yī)生。這些特殊的職業(yè)經(jīng)歷，成就了他最偉大的著作《少有人走的路》系列，該書在《紐約時報》暢銷書排行榜連續(xù)上榜近20年，被西方媒體譽(yù)為“來自上帝之手”的時代杰作，創(chuàng)造了出版史上的一大奇跡。
目錄：
前言
第一部分人生是一場修行
第一章意識和痛苦
痛苦地成長
積極的痛苦
意識及康復(fù)
沙漠中的綠洲
第二章責(zé)備與寬恕
責(zé)備與憤怒
責(zé)備與評判
責(zé)備的規(guī)則
廉價的寬恕
自毀模式
寬恕的必要性
第三章復(fù)雜的人生前言
第一部分人生是一場修行
第一章意識和痛苦
痛苦地成長
積極的痛苦
意識及康復(fù)
沙漠中的綠洲
第二章責(zé)備與寬恕
責(zé)備與憤怒
責(zé)備與評判
責(zé)備的規(guī)則
廉價的寬恕
自毀模式
寬恕的必要性
第三章復(fù)雜的人生
拒絕簡單的思考
避免陷入極端
本性和人性
選擇與人生
使命與人生
感恩與人生
第二部分心靈探索
第四章自尊自愛
自愛與自負(fù)
罪惡感的功用
不破不立
自己是無價之寶
準(zhǔn)備工作
第五章感受神秘
神秘的旅程
心理學(xué)與煉金術(shù)
好奇與冷漠文試讀
神秘的心靈之旅
第六章心靈成長的四個階段
對抗與信仰
表象的欺騙性
人的發(fā)展與心靈的成長
檢查你的地牢
第七章神話：人性的旅程
傳說
神話和童話
責(zé)任的神話
萬能的神話
《圣經(jīng)》里的神話
善與惡的神話
英雄的神話
詮釋的選擇
第八章上癮：神圣的疾病
榮格與匿名戒酒協(xié)會
皈依的程序
心理重建計劃
世俗的精神療法
公共計劃
酗酒者的福分
早一點(diǎn)面對危機(jī)
第三部分尋找自己的歸宿
第九章“未知死，安知生”
對死亡的恐懼
生命可以預(yù)期
心理轉(zhuǎn)變的奇跡
身病與心病
理解死亡
死與生的不同階段
學(xué)習(xí)死亡
死亡的恐懼與自戀
第十章性與精神
性高潮：一種神秘的體驗
戀愛的假象
一個全球性問題
第十一章物質(zhì)與精神
宗教與科學(xué)的分離
分割的不幸
什么被忽略了
心理醫(yī)生的“隔離”
抑郁與幻想
第十二章從宗教中得到的裨益
通往上帝之路
耶穌的真實性
耶穌的天才
死亡洗禮
教堂之罪過
新時代運(yùn)動
異端
死后的生命
地獄
上帝的效率
天堂
結(jié)語心理治療的困境20世紀(jì)末，一股回歸心靈的風(fēng)潮席卷全球，派克醫(yī)生的少有人走的路就是這一精神風(fēng)暴的濫。它仿若一股清流喚醒人心，引起了世界各地讀者的重視。
——美國亞馬遜網(wǎng)站
第一次閱讀該書是2000年，當(dāng)我在書中發(fā)現(xiàn)了自己的影子，我選擇了逃避，七年后，我選擇了勇敢面對，因為我從書中讀出了力量和勇氣。
——加利福尼亞讀者
看的時候都流眼淚了，主要是因為看到一些自身上的癥結(jié)，聯(lián)系著我的童年，我的人生…
——網(wǎng)友
這是一本心理學(xué)的書，好像是無意中泄露了你的秘密一樣，讓你好氣，但是還好，他是把你自己的秘密泄露給自己這就是它的魅力。
——網(wǎng)友
讀的很痛苦。因為一邊讀，一邊自我剖析。自我分析是最難的，卻是有益的。
——卓越網(wǎng)友20世紀(jì)末，一股回歸心靈的風(fēng)潮席卷全球，派克醫(yī)生的少有人走的路就是這一精神風(fēng)暴的濫。它仿若一股清流喚醒人心，引起了世界各地讀者的重視。
——美國亞馬遜網(wǎng)站
第一次閱讀該書是2000年，當(dāng)我在書中發(fā)現(xiàn)了自己的影子，我選擇了逃避，七年后，我選擇了勇敢面對，因為我從書中讀出了力量和勇氣。
——加利福尼亞讀者
看的時候都流眼淚了，主要是因為看到一些自身上的癥結(jié)，聯(lián)系著我的童年，我的人生…
——網(wǎng)友
這是一本心理學(xué)的書，好像是無意中泄露了你的秘密一樣，讓你好氣，但是還好，他是把你自己的秘密泄露給自己這就是它的魅力。
——網(wǎng)友
讀的很痛苦。因為一邊讀，一邊自我剖析。自我分析是最難的，卻是有益的。
——卓越網(wǎng)友
我不知道該怎樣評價這樣一本書，若說是一本跟心理學(xué)有關(guān)的書，我怕會嚇跑很多人，說它是一本暢銷書，又怕讓覺得自己品味還不錯的人繞道而行，以至于錯過了。只能講，它能讓人更加了解自己，了解自己的愛、責(zé)任、懶惰以及恐懼的根源。
——豆瓣網(wǎng)友第三章復(fù)雜的人生
《少有人走的路：心智成熟的旅程》中，我強(qiáng)調(diào)的是“人生苦海無邊”。人生之路就是由一連串的難題鋪成，一個難題解決了，新的難題和痛苦又會接踵而至，使我們疲于奔命，不斷經(jīng)受沮喪、悲哀、難過、寂寞、內(nèi)疚、焦慮、痛苦和絕望的打擊，從而不知幸福和舒適為何物，這就是真實的人生。
如果我們能領(lǐng)悟這一點(diǎn)，就能實現(xiàn)人生的超越。但遺憾的是，許多人都害怕承受苦難，遇到問題就慌不擇路，束手無策。有的人不斷拖延時間，等待問題自行消失；有的人對問題視若無睹，或選擇忘記它們；有的人借酒消愁，想把問題排除在意識之外，換得片刻解脫。我們總是回避問題，而不與問題正面搏擊，我們只想遠(yuǎn)離問題，不想承擔(dān)解決問題的痛苦。回避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源。換句話說，人們在面對問題和痛苦時，必須做出選擇：你若選擇面對痛苦，迎難而上，你的心智就會得到成熟；你若選擇逃避，你也就為自己選擇了心理疾病。
在本書中，我要強(qiáng)調(diào)的則是“人生錯綜復(fù)雜”。人生不僅苦海無邊，而且還復(fù)雜多變，沒有一成不變的人生。如果我們不能領(lǐng)悟這一點(diǎn)，不僅不能實現(xiàn)人生的超越，而且還會被心理疾病糾纏。
幾年前我的一名病人，就是一個很好的例子。他最主要的特征以及最明顯的缺陷，就是抗拒任何改變。我們生活在一個多變的世界，如果認(rèn)為世界不可改變，或抗拒改變，這不是幻想就是自我欺騙。這個病人住在一個鄉(xiāng)村小鎮(zhèn)，離我辦公室約20分鐘路程。他每周來治療兩次，為期四年，花掉了畢生的積蓄。他在時間與金錢上的投資似乎證明了成長與改變的意愿。但是，我發(fā)現(xiàn)并非如此。
剛開始時，我給了他一張地圖，告訴他，到我的辦公室有一條捷徑，這樣就可以節(jié)省時間和金錢。六個月后的一天，他抱怨開車來診所太花時間了。我就說：“約翰，你可以走捷徑�！彼卮鹫f：“對不起，我弄丟了地圖�！庇谑牵矣纸o了他一張。
又過了六個月，他仍然抱怨太花時間。我問：“你有沒有走捷徑？”他說：“沒有，現(xiàn)在是冬天，我不想冒險走結(jié)冰的山路�！贝蠹s一年之后，也就是開始治療兩年之后，他再次抱怨。我再次問道：“約翰，你有沒有試一試捷徑？”他說：“噢，我有，但沒有節(jié)省多少時間�！庇谑�，我一反以往典型的分析治療，說：“約翰，起來，跟我走。我們?nèi)プ鰝�實驗�！�
我讓他在記錄或駕駛這兩者中選擇，他選擇了記錄。我們上了車，走了他平常的路徑，又走了一次捷徑，后者少了約5分鐘。我說：“約翰，我要指出一件事。你每次來我辦公室，來回路上多花了10分鐘。這兩年來，你多走了約2000分鐘的路，也就是3天。你浪費(fèi)了3天的生命。不僅如此，你也多駕駛了5000多公里。而且，你還用說謊來掩蓋你的神經(jīng)官能癥�！�
一年之后，也就是經(jīng)過三年的治療，約翰終于說：“嗯，我想，我認(rèn)為，我生命中的主要問題是逃避問題，拒絕任何改變。”人生復(fù)雜多變，正確的做法是不斷接受變化，調(diào)整自己的心態(tài)，修正心靈地圖。但約翰卻拒絕改變，這就是他不走捷徑的原因。因為走捷徑就要求他必須以打破常規(guī)的方式來思考與行動。接受治療也是如此。約翰意識到自己的問題之后，本可以就此獲得突破，但遺憾的是，約翰使用了“我想”與“我認(rèn)為”這樣的話語，清楚表明他仍然對改變的必要心存遲疑�？梢姡纳窠�(jīng)官能癥非常嚴(yán)重。這不是一個成功的案例，直到治療的最后一刻，他仍然逃避問題，拒絕改變。許多人像約翰一樣，都在拒絕改變與成長，他們不愿意面對重塑自我的痛苦，不愿意去改變那些自己視為真理的假設(shè)與幻想。長此以往，就會陷入疾病的囹圄。
……
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