如果你正年輕，且孤獨如果你在異鄉(xiāng)，正彷徨其實，我們每個人一生中都會遇到一段一個人住的時光，獨居，不是生活的無奈，而是一種對生活的選擇與掌控。誰說一個人就不能有精致的生活？誰說一個人就沒有更高的追求？一個人的時候不需要取悅，不需要迎合，為自己而活，一樣可以過得很精彩。一個人不要怕慢慢來，把每一天過成自己喜歡的樣子
本書簡介：
對于一個女人來說，“一個人”的狀態(tài)似乎有些凄涼，但卻是每個人都不可避免的人生歷練。不管你現(xiàn)在是單身還是熱戀，是分手還是新婚，都要明白：女人，不管何時，都要做好一個人生活的準備。其實，幸福根本和一個人還是成雙成對無關(guān)，兩個人時悅他，一個人時悅己，一個人的生活不等于寂寥乏味、兵荒馬亂；一個人的生活，也可以有詩和遠方。本書以清新流暢的文字，介紹了獨居女性如何過得精致、溫暖，擁有更加精彩而自信的人生。只要用心打造你的專屬時光，一個人也能把日子過成詩。
作者簡介：
龍顏，熱愛生活，喜愛文學，提倡正能量生活理念，主張女性獨立、自愛，以自我的成長帶動身邊的人。已出版作品《找到適合你的那雙鞋》《二十幾歲決定女人一生的幸�！返龋艿綇V泛好評。
目錄：
第一章安全：一個人的單人房
獨居的理由
一個人找房子
一個人搬家
實用的防盜技巧
一個人的備用鑰匙
一個人也可以住得很舒適
第二章生活：一個人的就餐
一個人別湊合
一人房，一人食
一個人的素食簡餐
美食的治愈
一個人的小酌
學會給自己煲一碗暖心湯
一個人去餐廳吃大餐第一章 安全：一個人的單人房獨居的理由一個人找房子一個人搬家實用的防盜技巧一個人的備用鑰匙一個人也可以住得很舒適第二章 生活：一個人的就餐一個人別湊合一人房，一人食一個人的素食簡餐美食的治愈一個人的小酌學會給自己煲一碗暖心湯一個人去餐廳吃大餐第三章 思念：一個人的夜晚一個人沒網(wǎng)的通宵適合一個人看的電影一個人的黑夜獨自失眠一個人愛上看恐怖片熬夜很危險第四章 學習：一個人打發(fā)時間列一張時間表定時和朋友見見面溫暖的教堂養(yǎng)寵物其實很麻煩去看一次現(xiàn)場演出看些真正的書來一次短途旅行第五章 成長：一個人的棘手問題一個人生病沒人疼錢不知花哪兒去了一個人的眼淚一個人的家務(wù)活警惕壞情緒拖延癥大爆發(fā)一個人過節(jié)快遞二三事第六章 充實：一個人的獨立為快樂而工作看一次海結(jié)交新朋友一個人的花花草草重回童年居住的地方學點化妝技巧第七章 夢想：一個人的堅持學會在壓力下生活試試找一份兼職找到思想的歸屬地永遠不要放棄第八章 等待：一個人的蛻變愛別人，從愛自己開始多關(guān)心父母尋找失去聯(lián)系的往昔朋友永遠懷著一顆感恩之心前言一個人了，也要快樂地生活下去
有這么一群人：她們一個人在陌生的城市工作、生活，沒有父母在身邊，愛情來了又去，租著城市里的一間房，有時候孤獨，有時候自憐；有時候假裝堅強和快樂，有時候又由衷地感慨自由的美好……她們中有我，也許也有曾經(jīng)或現(xiàn)在的你。
我們生來孤獨，所以害怕一個人。
而對于一個女人來說，“一個人”的狀態(tài)似乎更加凄涼，但卻是每個人都不可避免的人生歷練。有誰會永遠陪在你身邊呢？父母可能遠在他鄉(xiāng)，戀人難保永遠真心，朋友如浮萍飄蕩來去，即使真有一人能相知相守，卻還有死亡在前方等候……
我們遲早都會是一個人，對于女人來說，這個預言似乎更加殘酷。但同處孤獨，為什么有的女人生活潦倒，每況愈下；有的人卻過得滋潤愜意，把平淡的日子過成一首詩？一個人生活在天堂還是地獄，其實都在于你自己。
獨居，并不是沒有人愛。獨居只是生活的一種方式，也是生命中隨時會出現(xiàn)的狀態(tài)。獨居，并非是享受父母或他人給予的物質(zhì)幫助，更不是貪圖享樂，逃避生活的某種責任一個人了，也要快樂地生活下去有這么一群人：她們一個人在陌生的城市工作、生活，沒有父母在身邊，愛情來了又去，租著城市里的一間房，有時候孤獨，有時候自憐；有時候假裝堅強和快樂，有時候又由衷地感慨自由的美好……她們中有我，也許也有曾經(jīng)或現(xiàn)在的你。我們生來孤獨，所以害怕一個人。而對于一個女人來說，“一個人”的狀態(tài)似乎更加凄涼，但卻是每個人都不可避免的人生歷練。有誰會永遠陪在你身邊呢？父母可能遠在他鄉(xiāng)，戀人難保永遠真心，朋友如浮萍飄蕩來去，即使真有一人能相知相守，卻還有死亡在前方等候……我們遲早都會是一個人，對于女人來說，這個預言似乎更加殘酷。但同處孤獨，為什么有的女人生活潦倒，每況愈下；有的人卻過得滋潤愜意，把平淡的日子過成一首詩？一個人生活在天堂還是地獄，其實都在于你自己。獨居，并不是沒有人愛。獨居只是生活的一種方式，也是生命中隨時會出現(xiàn)的狀態(tài)。獨居，并非是享受父母或他人給予的物質(zhì)幫助，更不是貪圖享樂，逃避生活的某種責任，而是一種以堅強無比的方式去面對生活，不依靠任何人也能給予自己幸福的能力。獨居也可以不寂寞，甚至獨居給人帶來很多意想不到的好處：獨居可以讓你有自我發(fā)展的空間，還可以豐富自己的心靈。年輕女子在她們最好的年華享受單身生活。這段經(jīng)歷不僅可以成為一段牢固婚姻的基礎(chǔ)，而且，萬一婚姻破裂，單身生活的經(jīng)歷還能成為她們堅實的后盾。一個人也可以過得很幸福。每一個處在單身狀態(tài)下的女性都要學會找到生活中的樂趣，擺脫孤獨情緒，重塑內(nèi)心強大的自己。也許在閱讀的同時，你就會發(fā)現(xiàn)，一個人的時候，所有的事情都會變得專注，所有的平常都會呈現(xiàn)特別的瞬間。不管你現(xiàn)在是單身還是熱戀，是分手還是新婚，你都要明白：女人，不管何時，都要做好一個人生活的準備。生活中每天都可能發(fā)生各種狗血的劇情，即使什么都沒有了，我們還有一顆勇敢的心來繼續(xù)自己的人生。獨居的理由現(xiàn)在社會有一個奇怪的現(xiàn)象：女生與人合租或者同住，大家都覺得很自然，但一個女生自己住，反倒會引起大家的好奇，覺得“一個女孩子干嗎要自己住呢，好可憐�。�”如果是陌生人，自然可以不用去管他們怎么想，但如果是熟悉的人問起來，那只得搜腸刮肚地想一個理由出來：“因為找不到合適的人一起住”“因為不想被別人管”“因為討厭跟別人共用一個洗手間”“因為一個人在外地念書”“因為一個人住是最自在、最健康的生活方式嘛”……但是，有一個理由很少被人說出來，那就是：“一個人住真的很快樂！”在一個人住的日子里，你可以一個人去找房子，一個人收拾衛(wèi)生，一個人體會時間的流動，因為一個人的時候，快樂和悲傷都會被放大，所以也就可以更加深刻地品嘗到生活的滋味。很多已經(jīng)到適婚年齡卻還沒有成家立業(yè)打算的女性，最怕的就是被父母逼婚，其中，最有殺傷力的一句話就是：“你現(xiàn)在年輕，怎么玩兒都行，那你老了怎么辦呢？總不能一個人過一輩子��！”讓人無法反駁。在很多人的意識里，“獨居”是一種很不好的生活狀態(tài)，很容易和“孑然一身”“孤苦無依”“孤獨終老”等可怕的詞聯(lián)系起來。而一個獨居的女人則是更為可憐的存在，為什么不與家人同��？沒有男朋友？性格太過孤僻？沒有朋友？總之，就是太可憐了。2015年，是小橙從重慶來到北京工作的第四年，也是她選擇一個人住的第四年。作為一個標準的“北漂”，在她身邊，像她這樣選擇一個人住的單身女性并不是少數(shù)。但是，她的很多朋友剛開始對她執(zhí)意要選擇一個人住的想法非常不理解，覺得她剛來北京人生地不熟，北京的房租又貴，和熟悉的朋友一起合住不僅可以減輕經(jīng)濟上的壓力，還能互相照應(yīng)，干嗎要自討苦吃呢？對于這些朋友的擔心，小橙笑著回擊道：“獅子都是一頭一頭的，綿羊才是一群一群的呢。”其實，小橙堅持一個人住的理由主要有三個方面：第一，和朋友合租，雖然可以互相照應(yīng)，但也會出現(xiàn)摩擦。雙方礙于面子又不好說出來，時間長了，反而不好。自己住的話，可以隨時邀請朋友過來同住，卻不會有這樣那樣的矛盾。第二，剛到一個陌生的地方，有熟悉的朋友同住固然可以令人有安全感，但也會讓自己產(chǎn)生依賴心理，反而不利于開拓新的交際圈。第三，也是最重要的原因：可以有自己的隱私空間，不用讓別人忍受自己的一些小怪癖。所以，即使剛開始經(jīng)濟上有些壓力，她還是堅持了自己一個人住的想法。等到真正自己住了一段時間后，她才發(fā)現(xiàn)，其實一個人住的好處還不止這些，例如很多人擔心的孤僻。一個人住不僅沒讓她離群索居，還讓她家成了朋友聚會的集中地。每當有朋友想來北京出差、旅游的時候，都會找小橙的住處落腳。還有，一個人住的時候，心情不好可以黑著臉回家，不用擠出笑臉來寒暄；自己的東西愛怎么擺就怎么擺，沒有人會去碰它們或把它們挪開；自己想吃什么，想去哪兒，不用跟任何人商量，等等。一個人住的時間長了，就會慢慢找到屬于自己的節(jié)奏。直到現(xiàn)在，小橙一個人住的房子已經(jīng)從小隔間換到了獨立的公寓，一個人生活的經(jīng)驗已經(jīng)相當豐富，而原先那些選擇一起合租的朋友，有的是經(jīng)濟寬裕了想換個大的房子，有的因公司太遠交通不便，有的交了新的男朋友，有的則是因為失戀，也一個個脫離了集體的生活，開始以不同的形態(tài)享受著獨居的樂趣，還經(jīng)常來向小橙取經(jīng)。其實，我們每個人一生中都會遇到一段一個人住的時光。獨居，不是生活的無奈，而是一種對生活的選擇與掌控。要想更深入地了解一個人過的生活，有幾個心理上的概念一定要搞清楚：1.一個人住不等于孤獨。“一個人住”“孤獨”這兩個概念雖然時有交集，但卻不完全相同。孤獨是一種自沉世界的獨處，它展現(xiàn)出來的是一種圓融的高貴。但是寂寞不一樣，寂寞是一種由虛無所引起的恐懼，往往是因為找不到前行的伴，而自己又沒有辦法好好地自處，所以內(nèi)心非常焦灼，百無聊賴。一個人是否感到孤獨，和與她同居者的數(shù)量并沒有明顯的關(guān)系�，F(xiàn)在一個人住，不代表一輩子會一個人��；現(xiàn)在有人陪伴，不一定一輩子都有人陪伴。就像朱自清先生說的那句“熱鬧是他們的，我什么也沒有”一樣。有時候，身邊的人越多，反而會越感到孤獨。2.一個人住不等于孤僻。一個人住不代表天天只能一個人待著。很多人對獨居者有一種妖魔化的偏見，覺得他們自私、孤僻、陰暗、生活凄涼，其實真實情況恰恰相反。據(jù)一項調(diào)查顯示，在那些主動選擇一個人住的人里，大部分都比較富�；蜷啔v豐富。他們有足夠的經(jīng)濟實力來維持自己的生活，而不用依靠他人，同時，他們也相當熱衷于參加社會活動。3.一個人住不等于單身。小橙在一個人住的這幾年中，也有過幾次戀愛經(jīng)歷，但每次都會向?qū)Ψ洁嵵貜娬{(diào)：只戀愛，不同居。這不僅是維持自己人格獨立的良好手段，也是保持戀愛溫度的最好方法。雖然除了這些好處，獨居的生活也會有些顯而易見的壞處，例如安全問題。但是，孤獨本就是一種人生的常態(tài)，沒有人能夠永遠陪在你的身邊，人們排斥獨居，其實更多的是拒絕那種孤獨寂寞的感覺。事實上，一個人住并沒有大多數(shù)人想象的那樣可怕，它甚至是一個人生活中必然要經(jīng)歷的人生階段。畢業(yè)的離家、陌生城市的打拼、獨立、失戀、異國的求學……獨居的理由可以有很多，但更多人選擇一個人生活并沒有什么特別的理由，只是順理成章，就那樣自然地發(fā)生了。既然不可避免，就勇敢地接受吧，一個人的生活也可以好好地過。 小貼士一個人住的必備條件1.經(jīng)濟獨立，保證每月租金不超過自己月工資的三分之一為宜。2.有一定的生活自理能力。3.會做簡單家務(wù)。4.有很強的心理素質(zhì)。
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