本書基于“易效能”導(dǎo)師葉武濱的時間管理課程，用故事的形式教讀者領(lǐng)悟時間管理的奧秘，將群體化學(xué)習(xí)、時間管理、哲學(xué)和高科技工具系統(tǒng)結(jié)合，融會貫通“道、術(shù)、器、用”，讓讀者學(xué)會掌握自己的時間和生活，構(gòu)建個人專屬高效能系統(tǒng)，平衡個人與家庭，工作與生活，讓生命獲得更大的自由。
本書簡介：
霍金發(fā)現(xiàn)了黑洞會蒸發(fā)，我們從中國古老《易經(jīng)》中發(fā)現(xiàn)了管理時間的密碼……
“如果你想造船，不應(yīng)該只是給你的船員造船所需的錘子和釘子，而更應(yīng)該喚起他們對遼闊大海的渴望！”基于這樣的思維背景，本書一開始就講述了8位主人公的“效能達(dá)人”狀態(tài)，他們分別都獲得了時間自由、財富自由和心靈自由。
但其實8位主人公在3個月前和普羅大眾一樣：被瑣事糾纏，被夢想逼迫，被壓力打垮……他們不過是你我中的一員，你我曾有的困惑和困難他們都有過。但他們又是如何獲得3個月之后我們看到的富足人生的呢？
90天的游戲，3個月的蛻變，從思想到行動，從個人到群體，90天的同舟共濟(jì)、風(fēng)雨無阻，大家在日常的生活里掌握了時間管理的秘密。
作者勵精圖治十余年，學(xué)習(xí)并實踐各類師出有名的時間管理方法，最終研發(fā)出這一套集哲學(xué)思維、實踐方法和移動工具于一體的時間管理系統(tǒng)——易效能�！暗馈薄靶g(shù)”“器”“用”4個層面交相呼應(yīng)，相輔相成：以道御術(shù)，以術(shù)選器，以器致用！
這是一套可以讓人們探知時間奧秘、觸摸生命智慧的系統(tǒng)，只需90天，通過自我學(xué)習(xí)和群體實踐，運用被證明行之有效的方法和移動終端科技，就可完全掌握。
作者簡介：
葉武濱
著名的時間管理、個人與組織效能專家
他創(chuàng)立的易效能?系統(tǒng)風(fēng)靡中國，同時作為這一時間管理系統(tǒng)的課程導(dǎo)師，他在數(shù)十個城市傳授親身實踐的易效能系統(tǒng)多達(dá)300場次，受眾數(shù)萬人，好評如潮！
過去15年，他從事過編輯、記者、品牌策劃、企業(yè)管理、基金管理工作，2007年榮獲“中國十大策劃人”稱號，同時還擁有“北京大學(xué)CEO教練”證書。
在經(jīng)營企業(yè)之余，他一直致力于幫助自己與他人高效工作，因此成為時間管理方面具有全國影響力的實踐專家。他從《易經(jīng)》的智慧中悟到時間管理的大道，深度挖掘了智能手機(jī)的效用，創(chuàng)立了一種普遍適用的系統(tǒng)性方法——易效能?，既可以規(guī)劃人生的未來，又可以隨時管理每一天的工作與生活。在這個信息大爆炸、物質(zhì)極大豐富的時代，這種方法在忙得不可開交、千頭萬緒的現(xiàn)代人中產(chǎn)生了廣泛影響力，企業(yè)家、大學(xué)教授、律師、軟件工程師、家庭主婦、軍官、自由職業(yè)者、學(xué)生和修行者紛紛采用。
目錄：
系統(tǒng)
導(dǎo)讀文章11資料導(dǎo)入
第五章悟道：玩索而有得
朱熹在評論《中庸》時說：“善讀者，玩索而有得焉，則終
身用之，有不能盡者矣�！薄巴妗迸c“索”合起來是“玩
索”�！八鳌本褪翘剿鳌Ｈ绻粍儕Z了“玩索”的權(quán)利、失
去了童趣，那么就被剝奪了最初的也是最重要、最根本的學(xué)
習(xí)機(jī)會。
第五次小組會
易效能小組會錦囊
導(dǎo)讀文章12照片流
導(dǎo)讀文章13同步技術(shù)
導(dǎo)讀文章14網(wǎng)盤
導(dǎo)讀文章15備份
導(dǎo)讀文章16游泳啟示
第六章悟道：群體學(xué)習(xí)
研究成果表明，群體學(xué)習(xí)是最高效、參與人群收獲最大的學(xué)
習(xí)方式。群體學(xué)習(xí)中由于大家有共同的目標(biāo)及興趣，很容
易碰撞出思想的火花；當(dāng)遇到問題和困難時，每個人都可以
發(fā)揮特長，表達(dá)自己不同的見解，有助于達(dá)到最優(yōu)的解決方
案；由于群體中每個成員都有其長處，成員之間可以相互借
鑒、共同成長。
第六次小組會
易效能小組會錦囊
導(dǎo)讀文章17分享技術(shù)
導(dǎo)讀文章18人脈管理
導(dǎo)讀文章19通訊錄整理
第七章以道御術(shù)：行動三角之收集
“把復(fù)雜的事情簡單化，簡單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情工具化，工具化的事情圈子化。”看著錦囊上的這段話，晨晨想起了之前教練談過的“重復(fù)”的概念。目前小組成員都已經(jīng)做到了把一些定期重復(fù)發(fā)生的事情收集到OmniFocus里，難道還要更進(jìn)一步重復(fù)嗎？
第七次小組會
易效能小組會錦囊
導(dǎo)讀文章20手寫筆記
導(dǎo)讀文章21易錄
導(dǎo)讀文章22OmniFocus
第八章以道御術(shù)：行動三角之整理
大部分人的時間用在了謂的尋找上，找衣服、找鞋子、找書、找鑰匙……這都是因為沒有做好整理工作。其實真正開始做事時人與人的效率并不差多少，效率低的人往往是因為做事過程中需要停下來去找東西、查郵件、拿傳真等。
第八次小組會
易效能小組會錦囊
導(dǎo)讀文章23整理、收藏的理論基礎(chǔ)
導(dǎo)讀文章24建立秒搜系統(tǒng)
導(dǎo)讀文章25磁盤數(shù)據(jù)整理術(shù)
導(dǎo)讀文章26海量郵件整理術(shù)
第九章以道御術(shù)：行動三角之檢視
孔子說過：“溫故而知新�！蔽ㄓ胁粩嗟鼗仡�，我們才可能學(xué)
到新的東西�？涩F(xiàn)實中很多人一直忙著往前沖，做過的事情過
去就過去了，犯過的錯到了跟前還會再犯，好的方法用過就
忘，下次碰到同樣的情況又是一番折騰。要避免這種情況，一
定要養(yǎng)成檢視的習(xí)慣。
第九次小組會
易效能小組會錦囊
導(dǎo)讀文章27記錄時間
導(dǎo)讀文章28碎片時間
導(dǎo)讀文章29晨間檢視
第十章以道御術(shù)：愿景三角之愿景
你對“愿景”這個詞一定不陌生，也有人把這叫作“畫餅”。
很多老板喜歡畫餅來激勵員工，但員工往往消化不良，紛紛辭
職。自己給自己畫餅，也要避免消化不良的情況�！�5年、10年后
我會在哪里？過怎樣的生活？”
第十次小組會
易效能小組會錦囊1
導(dǎo)讀文章30情緒管理
導(dǎo)讀文章31以用為妙
第十一章以道御術(shù)：愿景三角之關(guān)注
我們要達(dá)到一個平衡的狀態(tài)，家庭、事業(yè)、健康、財務(wù)、成
長、靈修、社交、休閑，幾個方面應(yīng)該齊頭并進(jìn)而不是顧此失
彼。關(guān)注和愿景的榜單要不斷地檢視，這些都是人生中的大
事�？梢哉{(diào)整、可以刪除、可以增加，但是一定要重復(fù)檢視！
第十一次小組會
易效能小組會錦囊1
導(dǎo)讀文章32生活平衡術(shù)
導(dǎo)讀文章33早睡早起
第十二章以道御術(shù)：愿景三角之項目
所有項目列清楚，相關(guān)計劃整理明晰，可以幫助我們對當(dāng)前工作生活狀態(tài)有一個總體認(rèn)識。我們每天都在為哪些事情而忙碌？為了完成目標(biāo)，我們要根據(jù)計劃來做哪些事情？項目清單相當(dāng)于我們對需要達(dá)到的各個小目標(biāo)設(shè)置了操作指南。
第十二次小組會
易效能小組會錦囊1
第十三章新的開始
愛上一個人，和愛上一件事一模一樣，你愛你的事，怨悔，全力以赴，關(guān)事大事小，關(guān)事成事�。∧睦飼行量�、疲倦、累、壓力、迷茫、糾結(jié)？一切都是我要、我愿意！
第十三次小組會：畢業(yè)典禮
導(dǎo)讀文章34服務(wù)的人越多，效能越大
致謝
易效能時間管理教育機(jī)構(gòu)簡介
學(xué)員收獲分享
用生活故事講述經(jīng)典理論，這本書做得很生動易懂，對于懶得去啃那些講解時間管理深奧理論的人來講，想要了解時間管理，這是一個不錯的選擇。
——新華網(wǎng)副總編輯申江嬰
葉武濱老師是一位令人尊敬的時間管理實踐者，這本書是他和小伙伴們多年實踐經(jīng)驗的總結(jié)，值得一看！
時間管理暢銷書《小強(qiáng)升職記》作者鄒鑫
葉武濱先生用這本書里的故事告訴我們善用時間的具體方法、技能與藝術(shù)，這些方法簡單易學(xué)，注重實用性�！皶r間不能被管理，能管理的只有我們自己�！蔽曳浅Ｙ澩~先生的這個觀點。讓我們都能做到善用時間，綻放美麗的生命之花，實現(xiàn)心中美好的夢想！
——享受國務(wù)院津貼專家/仲裁員/大律師穆子礪
關(guān)于時間管理的書看了不少，《搞定》《高效能人士的七個習(xí)慣》《吃掉那只青蛙》等都是大家之作，但要真的說到容易實操落地，這本書可以排在前幾名。
——上市公司慧聰網(wǎng)（HK02280）副總裁吳初明用生活故事講述經(jīng)典理論，這本書做得很生動易懂，對于懶得去啃那些講解時間管理深奧理論的人來講，想要了解時間管理，這是一個不錯的選擇。
——新華網(wǎng)副總編輯申江嬰
葉武濱老師是一位令人尊敬的時間管理實踐者，這本書是他和小伙伴們多年實踐經(jīng)驗的總結(jié)，值得一看！
時間管理暢銷書《小強(qiáng)升職記》作者鄒鑫
葉武濱先生用這本書里的故事告訴我們善用時間的具體方法、技能與藝術(shù)，這些方法簡單易學(xué)，注重實用性。“時間不能被管理，能管理的只有我們自己�！蔽曳浅Ｙ澩~先生的這個觀點。讓我們都能做到善用時間，綻放美麗的生命之花，實現(xiàn)心中美好的夢想！
——享受國務(wù)院津貼專家/仲裁員/大律師穆子礪
關(guān)于時間管理的書看了不少，《搞定》《高效能人士的七個習(xí)慣》《吃掉那只青蛙》等都是大家之作，但要真的說到容易實操落地，這本書可以排在前幾名。
——上市公司慧聰網(wǎng)（HK02280）副總裁吳初明
本書以最新趨勢移動及云技術(shù)為利器，以教練技術(shù)社會化學(xué)習(xí)的小組會全面落地實踐，幫助我公司在降低溝通成本、全面提升組織效能方面取得了非常大的成效。感謝葉武濱老師帶來這么強(qiáng)大的易效能課程體系。
——新加坡國際貿(mào)易企業(yè)家兼臺商協(xié)會監(jiān)事長吳金炎
葉武濱老師傾力開發(fā)的易效能時間管理課程，極大地豐富了相關(guān)領(lǐng)域的理論與實踐，其教學(xué)思想為學(xué)習(xí)者帶來了直觀的現(xiàn)場體驗，附之課后教練的90天跟蹤反饋系統(tǒng)，其時效性不言而喻。
——中國知名企業(yè)教練、組織學(xué)習(xí)導(dǎo)師唐光照
|
