作品介紹
在不安的世界里,不慌不忙地堅(jiān)強(qiáng)
作者：謝姣姣 整理日期：2015-11-16 17:01:20
★豆瓣網(wǎng)*勵(lì)志、*溫暖的作者謝姣姣暌別18個(gè)月，2015年推出**勵(lì)志大作！《在不安的世界里，不慌不忙地堅(jiān)強(qiáng)》是一本寫(xiě)給千萬(wàn)年輕人的人生成長(zhǎng)之書(shū)�！铩对诓话驳氖澜缋铮换挪幻Φ貓�(jiān)強(qiáng)》是暢銷勵(lì)志書(shū)作家湯木全力推薦的書(shū)，并認(rèn)為《在不安的世界里，不慌不忙地堅(jiān)強(qiáng)》是一本媲美《將來(lái)的你，一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的自己》的勵(lì)志書(shū)！★世界讓我遍體鱗傷，但傷口長(zhǎng)出的確實(shí)翅膀。在《在不安的世界里，不慌不忙地堅(jiān)強(qiáng)》中，謝姣姣再次用自己溫暖而內(nèi)斂的文字，教會(huì)你如何在不安的世界里，讓自己內(nèi)心強(qiáng)大，如何收獲內(nèi)心的幸福。多篇文章被勵(lì)志網(wǎng)站集體轉(zhuǎn)載，無(wú)數(shù)網(wǎng)友點(diǎn)贊。推薦閱讀：《將來(lái)的你，一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的自己》《縱有萬(wàn)般心碎，也要笑得甜美》《你的努力，終將成就無(wú)可替代的自己》《我若不勇敢，誰(shuí)替我堅(jiān)強(qiáng)》《你受的苦，總有一天會(huì)照亮你未來(lái)的路》
本書(shū)簡(jiǎn)介：
★《在不安的世界里，不慌不忙地堅(jiān)強(qiáng)》是一本寫(xiě)給千萬(wàn)年輕人的人生成長(zhǎng)之書(shū)。豆瓣網(wǎng)最勵(lì)志、最溫暖的作者謝姣姣觸及靈魂的人生感悟。世界讓我遍體鱗傷，但傷口長(zhǎng)出的卻是飛翔的翅膀。 ★《在不安的世界里，不慌不忙地堅(jiān)強(qiáng)》內(nèi)含數(shù)十篇原創(chuàng)勵(lì)志作品，十幾萬(wàn)字的生活感悟，告訴讀者：如果此刻你正值青春，請(qǐng)讓你的每一分鐘都過(guò)得有意義；讓你今天所做的一點(diǎn)一滴，都成為未來(lái)的鋪墊；讓每一次播種，都作為收獲前必須的耕耘。你以為漫長(zhǎng)而充裕的青春，其實(shí)，正是另一場(chǎng)爭(zhēng)分奪秒的倒計(jì)時(shí)�！镒x者的口碑就是最好的推薦，《生活就是一種堅(jiān)持，因?yàn)槟愕谋瘋麩o(wú)人問(wèn)津》《去還沒(méi)有路的地方，才能留下你的足跡》《當(dāng)我們?cè)谟懻撆懿�，我們�(cè)谟懻撌裁础贰度松拇鸢�，只能由你自己給出》《沒(méi)有人能幫你走完你自己的路》《真正的特立獨(dú)行是成為你自己》《全世界都能否定你，但無(wú)法打敗你》《我們無(wú)法每次都對(duì)，只需對(duì)一次就夠了》等大批文章被網(wǎng)友點(diǎn)贊無(wú)數(shù)，大批推薦，每一天，都有人被謝姣姣的文字所觸動(dòng)，人生充滿正能量。
作者簡(jiǎn)介：
謝姣姣，畢業(yè)于中山大學(xué)，后成為自由作家，給國(guó)內(nèi)多家權(quán)威媒體撰稿，專注城市心理治愈領(lǐng)域，豆瓣網(wǎng)上的一位大紅人，被譽(yù)為豆瓣網(wǎng)最溫暖、最勵(lì)志的女子。著有《縱有萬(wàn)般心碎，也要笑得甜美》《別急，你要的歲月都會(huì)給你》等作品。
目錄：
第一章
知曉為何而活，方可承擔(dān)生活
一個(gè)人知道為何而活，方可承擔(dān)任何一種生活002
原來(lái)笨蛋真的可以贏世界007
讓你現(xiàn)世安穩(wěn)的，是心中那點(diǎn)不滅的熱愛(ài)014
在變化中，生活才成了期待的樣子019
生活就是一種堅(jiān)持，因?yàn)槟愕谋瘋麩o(wú)人問(wèn)津024
去還沒(méi)有路的地方，才能留下你的足跡030
當(dāng)我們?cè)谡務(wù)撆懿�，我們�(cè)谡務(wù)撌裁?35
人苦難的規(guī)�？偸窍鄬�(duì)的041
人要有接受人生無(wú)法一帆風(fēng)順的能力047
克制，在于想要的是怎樣的生活052
第二章第一章知曉為何而活，方可承擔(dān)生活一個(gè)人知道為何而活，方可承擔(dān)任何一種生活002原來(lái)笨蛋真的可以贏世界007讓你現(xiàn)世安穩(wěn)的，是心中那點(diǎn)不滅的熱愛(ài)014在變化中，生活才成了期待的樣子019生活就是一種堅(jiān)持，因?yàn)槟愕谋瘋麩o(wú)人問(wèn)津024去還沒(méi)有路的地方，才能留下你的足跡030當(dāng)我們?cè)谡務(wù)撆懿�，我們�(cè)谡務(wù)撌裁?nbsp;035人苦難的規(guī)模總是相對(duì)的041人要有接受人生無(wú)法一帆風(fēng)順的能力 047克制，在于想要的是怎樣的生活 052 第二章接納自己，是治愈開(kāi)始的第一步 歡慶生活，投身生活，愛(ài)你的命運(yùn)058接納自己，是治愈開(kāi)始的第一步 062我們逃避不了逃避帶來(lái)的后果068人生的答案，只能由你自己給出 073魚(yú)和熊掌不可兼得，但可分清主次079不要害怕，恐懼也有邊界084成長(zhǎng)的速度決定一切089心之所向是你變得勇敢的源頭095沒(méi)有人能幫你走完你自己的路100決定人生的，一個(gè)是命運(yùn)，一個(gè)是因果105 第三章每個(gè)人都有他的路，每條路都是正確的 學(xué)會(huì)給自己一個(gè)擁抱112真正的特立獨(dú)行是成為你自己118每個(gè)人都有他的路，每條路都是正確的123人生需要留白，才能看到別樣的風(fēng)景 128你的生活是悲是喜由你自己決定 134好運(yùn)氣就是非常非常多的努力139心若無(wú)棲，總是流浪144只有平庸的個(gè)人，沒(méi)有平凡的人生149你當(dāng)然可以跟別人不一樣155你堅(jiān)持下來(lái)了，這就是你的資本 161如果愛(ài)自己，至少有一個(gè)人會(huì)高興166第四章世界是一只刺猬，要保持適當(dāng)?shù)木嚯x沒(méi)有任何企圖值得以自我的沉淪作為代價(jià)172落魄也有不同的方式177世界是一只刺猬，要保持適當(dāng)?shù)木嚯x 184很多溝通未曾發(fā)生，只存在于人們的想象189人可以堅(jiān)持，但不可以偏執(zhí) 195全世界都能否定你，卻無(wú)法打敗你200重要的不是事物本身，而是你的體驗(yàn)和選擇205真正能改變我們的，是自己的覺(jué)悟210什么時(shí)候光最亮？是四周都是黑暗的時(shí)候215你能找到一件無(wú)私的善行嗎？220 第五章真正讓人所向披靡的是：愛(ài)剝掉這一層層使感官遲鈍的世俗的老繭228每一朵玫瑰都有刺，每個(gè)人都有另一面233傷害可以原諒，但不能被遺忘238錯(cuò)的無(wú)法變成對(duì)的，但可以變得珍貴 243所有的愛(ài)都是有安全邊界的 249我們無(wú)法每次都對(duì)，只需對(duì)一次就夠了254最痛苦的不是離別，而是沒(méi)有好好告別259真正讓人所向披靡的是：愛(ài) 264我們最終都長(zhǎng)成了父母的模樣269安全感，是有足夠的信心建立正確的聯(lián)系275去還沒(méi)有路的地方，才能留下你的足跡一位長(zhǎng)輩曾對(duì)我說(shuō)過(guò)一句話，“不要去那些有路的地方，要去還沒(méi)有路的地方，留下你的足跡。”年幼的我在當(dāng)時(shí)并沒(méi)有領(lǐng)悟到這句話的含義，卻時(shí)刻感受著選擇的威力。前幾天，在MSN上遇到以前一起在澳門學(xué)習(xí)的法國(guó)女孩，談起現(xiàn)狀，她現(xiàn)在在北京一家中法合資公司做實(shí)習(xí)生，依然沒(méi)畢業(yè)。我唏噓不已，卻掩蓋不了內(nèi)心隱隱的羨慕。在她依然享受生命的無(wú)限可能時(shí)，我已經(jīng)早早畢業(yè)開(kāi)始工作，過(guò)著朝九晚五的生活，看得到未來(lái)，也不會(huì)有太大的意外。而這也是大多數(shù)同齡人的生活吧，大學(xué)、工作、結(jié)婚、生子……大家的生活都一樣，走在無(wú)數(shù)前人走過(guò)的路上，走在無(wú)數(shù)人正在走的路上。哪怕路上早已擁擠不堪，還是沒(méi)有勇氣拐入小徑。我認(rèn)識(shí)她的時(shí)候，是2010年，那時(shí)她就已經(jīng)25歲，到處去玩。我不太記得她學(xué)的是文學(xué)還是語(yǔ)言學(xué)了，只記得她說(shuō)自己去過(guò)很多國(guó)家，每次待上一段時(shí)間，學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)氐恼Z(yǔ)言和文化。她經(jīng)常說(shuō)的一句話是，“l(fā)et’sgo!”“走，去玩！”整個(gè)人鮮活而充滿生命力，從沒(méi)有因?yàn)檫@么大歲數(shù)依然混跡學(xué)校而難堪，更沒(méi)有因?yàn)橐粺o(wú)所成而自卑。她說(shuō)，在生活上打上自己的印記，這已足夠。她孤身一人游學(xué)，也去人跡罕至的地方，見(jiàn)與世隔絕的人，體會(huì)匪夷所思的風(fēng)俗，遭遇過(guò)欺騙，也遇到過(guò)危險(xiǎn)，可是也看到過(guò)獨(dú)一無(wú)二的風(fēng)景。她覺(jué)得這樣的生活很快樂(lè)，充滿了樂(lè)趣和希望。“你不急著畢業(yè)工作嗎？”“我沒(méi)有畢業(yè)依然有工作啊，打工實(shí)習(xí)足夠支持我的生活開(kāi)銷了�！薄澳阍趺聪氲饺テ渌麌�(guó)家一待這么久�。磕悴慌聠�？”“最開(kāi)始當(dāng)然會(huì)怕，怕自己語(yǔ)言不通怎么生活，怕環(huán)境不熟被人傷害，怕遇到危險(xiǎn)無(wú)法處理……可是，我依然想去看看外面的世界。人不能因?yàn)檫@些恐懼，就拒絕去發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的美好。其實(shí)，只要有足夠的勇氣和智慧，懂得保護(hù)自己，做好準(zhǔn)備，就能盡可能地避免這種不幸的發(fā)生。我相信，真誠(chéng)和勇敢的人可以驅(qū)趕內(nèi)心對(duì)死亡的恐懼，只要他對(duì)這個(gè)世界的愛(ài)夠純粹。”作為一個(gè)29歲快30歲的女孩，沒(méi)有穩(wěn)定的職業(yè)，沒(méi)有組建家庭，在中國(guó)一定顯得格格不入，甚至?xí)盏街車讼窨垂治镆粯拥难凵窈透鞣N教育指責(zé)吧！就像一個(gè)時(shí)間的按鈕，女孩到了一個(gè)歲數(shù)，身邊的人便會(huì)自動(dòng)開(kāi)啟“老師”模式，告訴你，你應(yīng)該找一份穩(wěn)定的工作了，你應(yīng)該收心結(jié)婚了，你應(yīng)該暫時(shí)擱置事業(yè)要孩子了……這其實(shí)也沒(méi)有錯(cuò)，畢竟很多人確實(shí)都這樣做了，而且也過(guò)得不錯(cuò)。有人選擇安穩(wěn)度日，也有人選擇拒絕一份收入頗高且非常穩(wěn)定的公務(wù)員工作去挑戰(zhàn)創(chuàng)業(yè)；有人選擇結(jié)婚生子，也有人選擇拒絕一個(gè)高富帥繼續(xù)環(huán)游世界。每個(gè)人有每個(gè)人的選擇，每個(gè)選擇都有各自的風(fēng)景。中國(guó)是個(gè)從小就教育你，你應(yīng)該這樣，你應(yīng)該那樣的國(guó)家，強(qiáng)調(diào)人的社會(huì)責(zé)任感和家庭責(zé)任感，男孩就要努力買車買房，女孩就要有穩(wěn)定的職業(yè)、賢惠、相夫教子……大家的教育都一樣，于是，我們都喜歡選擇人多的那條路，因?yàn)槟抢镆呀?jīng)有路，看起來(lái)安全又容易，只是有路的地方，是留不下我們的足跡的。只有還沒(méi)有路的地方，才能告訴世界我來(lái)過(guò)，因?yàn)檫@路是我自己走出來(lái)的，不會(huì)被淹沒(méi)，也不會(huì)被覆滅。生活也一樣，有所成就的一個(gè)捷徑就是選擇前人沒(méi)有走過(guò)的軌跡。一生，實(shí)現(xiàn)一個(gè)夢(mèng)想就足夠了。而在已有的路上，一個(gè)人必須比前面成萬(wàn)上億的人更加優(yōu)秀才能被看到；但在全新的路上，他唯一需要超越的只是他自己。這也是為什么，創(chuàng)新者比模仿者更受追捧，創(chuàng)造比重復(fù)更激動(dòng)人心。我也曾想過(guò)，如果我不是從小按部就班地上學(xué)，而是用同樣的時(shí)間做了所謂“非主流”的選擇去學(xué)藝，是不是現(xiàn)在早已小有名氣？我也曾想過(guò)，如果我不是一味把時(shí)間用在聚會(huì)玩耍上，而是選擇一個(gè)課題進(jìn)行潛心研究，是不是已經(jīng)小有所成？這些都沒(méi)有答案。只是我知道，過(guò)大家都在過(guò)的生活，并不能讓我快樂(lè)。過(guò)去無(wú)法改變，唯一可以做的就是改變未來(lái)。你要相信，如果你走的路不同，你看到的風(fēng)景也是不同的。這個(gè)過(guò)程當(dāng)然不容易，因?yàn)樗赡芮G棘滿地，可能布滿陷阱，可能充滿危險(xiǎn)，可能遭眾人阻撓，但是所有收獲都是有代價(jià)的，不是嗎？如果我們足夠熱愛(ài)、足夠堅(jiān)定，那么就沒(méi)有什么能阻擋我們的腳步。就像博物學(xué)家約翰奧杜邦。他曾研究了北美的飛鳥(niǎo)世界，關(guān)于他的報(bào)道中有這樣一段描述：“為了研究夜鷹的生活習(xí)性，他連續(xù)數(shù)周每天半夜起來(lái)進(jìn)入沼澤地，一動(dòng)不動(dòng)地蜷縮在潮濕黑暗的角落里�！薄罢麄�(gè)夏天，他天天進(jìn)入新奧爾良的沼澤地。為了觀察一只怕生的水鳥(niǎo)，他屏住呼吸，長(zhǎng)時(shí)間地泡在幾乎淹到脖子的污水中，任憑短吻鱷在他面前游來(lái)游去，也不在意有毒的鹿皮蛇從他臉旁滑過(guò)�！薄澳墙^對(duì)不是舒服的事�！眾W杜邦自己說(shuō)，他的臉因激動(dòng)而放光，“但是這又算得了什么？我能拍到鳥(niǎo)兒！”他為這些鳥(niǎo)兒的照片愿意付出一切。所以說(shuō)，為了那條新的路，困難算得了什么？后來(lái)那個(gè)法國(guó)女孩告訴我，她雖然沒(méi)有畢業(yè)，但是她的經(jīng)歷已經(jīng)使她在自己的領(lǐng)域小有名氣，做著多份兼職工作，或許以后做個(gè)自由職業(yè)者也不錯(cuò)；她雖然沒(méi)有結(jié)婚，但是她有一個(gè)深愛(ài)她的優(yōu)質(zhì)男友，覺(jué)得這樣的她優(yōu)秀又迷人，她并不缺愛(ài)情，婚姻只是一紙形式�？雌饋�(lái)特立獨(dú)行的選擇并沒(méi)有讓她失去什么，反而帶給她很多。你看，在新的路上，完全由我們自己決定它的構(gòu)建，我可以把那條擠滿了人的路上的不可缺少的東西移植過(guò)來(lái)，比如愛(ài)，比如生存，也可以創(chuàng)造出獨(dú)屬于我自己的風(fēng)景，反而讓人流連忘返。在老路上我們只能隨波逐流，在新路上才能隨心所欲。當(dāng)我們?cè)谡務(wù)撆懿剑覀冊(cè)谡務(wù)撌裁催@個(gè)世界有很多規(guī)則，我們從小就被明確告知：不能說(shuō)臟話，不能作弊，不能說(shuō)謊，也不能背叛信賴你的人�？墒牵L(zhǎng)大之后，我們卻在不停地破壞這些規(guī)則，完全忘記了：如果被抓現(xiàn)行，是要接受懲罰的。我們被教導(dǎo)過(guò)很多規(guī)則，卻獨(dú)獨(dú)沒(méi)有被教導(dǎo)過(guò)如何堅(jiān)守它們。每個(gè)人的處境千差萬(wàn)別，卻或多或少都會(huì)處在沒(méi)有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況，這時(shí)的自己要怎么做？是放任自己偷懶，還是依然為了達(dá)到目標(biāo)而不懈努力，為了恪守自我而嚴(yán)格要求？我身邊有很多跑步愛(ài)好者，我很佩服他們。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，跑步不僅是為了減肥，為了保持良好的身體和精神狀態(tài)，它更是一種生活方式。他們大多都是非常自律的人。32歲的Linda是一家客戶公司的市場(chǎng)總監(jiān)，跑齡已經(jīng)有10年了。10年跑步，仿佛消弭了歲月痕跡�，F(xiàn)在的她，看上去依然健康靈敏，也更有魅力。無(wú)論怎樣的工作壓力或熬夜加班，都不會(huì)讓她疲憊和遲鈍。談及迷戀跑步的原因，除了減壓、健康，她說(shuō)道，“跑步其實(shí)是一件很孤獨(dú)的事。跑步時(shí)，缺少旁人的監(jiān)督，也沒(méi)有必須怎樣的壓力，我可以隨時(shí)喊停，也可以隨時(shí)放棄，沒(méi)有人看得到，也沒(méi)有人責(zé)怪我。在這種孤獨(dú)的狀態(tài)下，才是對(duì)自律的最大考驗(yàn)。我會(huì)遭遇重復(fù)帶來(lái)的枯燥和無(wú)聊，我會(huì)遭遇肌肉酸痛無(wú)力為繼，我會(huì)遭遇天氣變化時(shí)間有限，我還會(huì)遭遇不時(shí)跳出來(lái)的懶惰感。一個(gè)人的時(shí)候，打破自我準(zhǔn)則是很容易的一件事�！彼忉尩�，“只有跑步者知道，跑步意味著什么：它帶來(lái)的是一種滿足感。我們都知道達(dá)成目標(biāo)需要紀(jì)律和自律，跑步則是最直接的體現(xiàn)。在這個(gè)過(guò)程中，人要一直付出運(yùn)動(dòng)和汗水，但當(dāng)我經(jīng)受住了痛苦的考驗(yàn)，最終達(dá)到目標(biāo)的一刻，感受到的快樂(lè)也非常徹底”。就像你一定曾為阿甘的不停奔跑感動(dòng)過(guò)，甚至落淚過(guò)，那么你一定知道是什么打動(dòng)了你。是他這種近乎盲目和純粹的執(zhí)著與堅(jiān)持。西奧多羅斯福曾說(shuō)過(guò)，“有一種品質(zhì)可以使一個(gè)人在碌碌無(wú)為的平庸之輩中脫穎而出，這個(gè)品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。有了自律，一切皆有可能，無(wú)自律，則連最簡(jiǎn)單的目標(biāo)都顯得遙不可及�！迸懿绞沁@樣，生活也是一樣。自律讓我們?cè)絹?lái)越輕松，放縱卻讓人自食惡果。在圈兒里，有一句流行語(yǔ)，“寬松運(yùn)動(dòng)褲是失敗的標(biāo)志”。因?yàn)樗馕吨@個(gè)人失去了對(duì)自己生活的控制，所以才買了幾條松垮運(yùn)動(dòng)褲。那么，當(dāng)一個(gè)人時(shí)，你要怎么做？是放縱，還是自律？想想在小團(tuán)體中，我最信任誰(shuí)？不一定是跟自己關(guān)系最好的那個(gè)，也不一定是最聰明的那個(gè)，往往是那個(gè)最自律和有原則的人，因?yàn)槲覀兿嘈乓粋�(gè)人既然能把自己的人生打理得井井有條，必然也能給他人提供一些有益的見(jiàn)解。就像我們對(duì)當(dāng)過(guò)兵的人有一種天然的好感，因?yàn)槲覀兡J(rèn)他們比一般人更穩(wěn)重、更有紀(jì)律性，不會(huì)毛毛躁躁，不會(huì)不計(jì)后果，不會(huì)行差就錯(cuò)，我們期待的是他身上“審慎”“自律”的特質(zhì)，會(huì)嚴(yán)格要求自己，能夠解決問(wèn)題，哪怕是在無(wú)人監(jiān)管的情況下，也能堅(jiān)持自己的操守。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，自律的人更容易讓人信賴，也就更容易獲得機(jī)會(huì)。所以，年輕人應(yīng)該積極學(xué)習(xí)如何同欲望及性格弱點(diǎn)打交道，如何對(duì)待自己的虛榮心，如何面對(duì)生活的種種誘惑，如何在言行舉止上保持克制，學(xué)會(huì)自律，準(zhǔn)備好迎接生活中的挑戰(zhàn)。有時(shí)，這個(gè)世界的奇怪之處在于，乖孩子往往是被忽略的那一個(gè)，會(huì)哭的孩子得到最多的關(guān)注。就像它不會(huì)獎(jiǎng)賞美德，只會(huì)聚焦劣行一般�？墒�，美德本身不就是最大的獎(jiǎng)賞嗎？一個(gè)人一直走在正確的道路上，總會(huì)越來(lái)越孤獨(dú)，因?yàn)榇蠹叶既リP(guān)心那個(gè)可能隨時(shí)走岔路的人了，似乎他們才是一個(gè)有親密關(guān)系的世界，而自己只是一個(gè)旁觀者。每個(gè)人都在隨心所欲，因?yàn)橛刑嗟娜藶樗駟�，因�(yàn)樗旧聿⒉辉诤�，尤其是年輕人，這個(gè)世界的寬容超出想象，周圍的人也鼓勵(lì)犯錯(cuò)，似乎年輕就是被原諒的全部理由，反而是羈絆越多的人活得越累。人們只看得到改過(guò)自新的可貴，卻對(duì)自我的克制視而不見(jiàn)。似乎前者很難得，后者輕而易舉。這是錯(cuò)覺(jué)，因?yàn)楹笳呱儆腥俗龅�，因�(yàn)榇蠖鄶?shù)人都曾不斷犯錯(cuò)。我們無(wú)法做到客觀，因?yàn)槲覀儽旧砭腿鄙僮月伞Ｒ@得持續(xù)的幸福，依靠的就是自律與堅(jiān)持。其他都是對(duì)內(nèi)心欲望的妥協(xié)，對(duì)世俗權(quán)威的就范，對(duì)惶惶不可終日的記憶深淵的祭奠，對(duì)寂靜的深海時(shí)光的辜負(fù)。畢竟，忍不住去重復(fù)危險(xiǎn)動(dòng)作很容易，打破這個(gè)模式才困難�！白月刹⒉皇亲屢淮蠖岩�(guī)章制度來(lái)層層束縛自己，而是用自律的行動(dòng)創(chuàng)造一種井然的秩序來(lái)為我們的學(xué)習(xí)生活爭(zhēng)取更大的自由。”通過(guò)自律，我們就知道在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，如何保持堅(jiān)毅、果敢，并從中獲得益處。而要想獲得這種美德，首先要有明確的價(jià)值觀和方法論，懂得什么是對(duì)的什么是錯(cuò)的，并能夠堅(jiān)守對(duì)的準(zhǔn)則。很多人淪為幻滅大軍的一員就是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙偈欠巧茞旱姆直媪�，缺少道德�?zhǔn)繩對(duì)生命的丈量，從而人云亦云，隨波逐流。任何時(shí)候都不要放棄底線，只有心靈站直了，生命才不會(huì)傾斜。同時(shí)，為自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，以便時(shí)刻自我檢視，避免走入岔路。當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心有渴望、有追求時(shí)，就相當(dāng)于有了一個(gè)堅(jiān)實(shí)的保護(hù)罩，讓他能夠抵御外界和欲望的誘惑。路太多，會(huì)讓人躊躇不前甚至做出錯(cuò)誤的選擇；但當(dāng)他明確目標(biāo)在哪里時(shí)，選擇和堅(jiān)持都變得容易了。另外，相信習(xí)慣的力量，通過(guò)自我要求，變被動(dòng)為主動(dòng)，讓它變成習(xí)慣甚至是本能，約束自己的一言一行。跑步看似再尋常不過(guò)，卻對(duì)自律要求極高。我們都有這樣的體驗(yàn)，一旦三天沒(méi)有跑步，再跑時(shí)會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛；一旦停下一個(gè)星期，水平會(huì)明顯下降；一旦停下一個(gè)月，則跟初跑時(shí)無(wú)異。任何事，切忌中斷，一旦中斷，之后只會(huì)更加艱難。當(dāng)有打破自我準(zhǔn)則的沖動(dòng)時(shí)，多想想后果，學(xué)會(huì)自我延遲。不要做會(huì)讓自己不舒服和后悔的事情。就像一個(gè)人明知道一瓶冰鎮(zhèn)的汽水只是短暫的愉悅，卻會(huì)對(duì)自己的腸胃帶來(lái)持續(xù)的傷害后仍然喝下一樣，只會(huì)自食惡果。在困惑時(shí)，只要想想是不是正在成為自己最看不起的那類人，就會(huì)知道要怎么做了。其實(shí)，大多數(shù)人的天賦都差不多，造成人與人巨大差距的是在面對(duì)誘惑時(shí)，有些人堅(jiān)守住了，有些人則墮落了；在遭遇失敗時(shí)，有些人選擇勇往直前，有些人則一蹶不振；在對(duì)抗打擊時(shí)，有些人不變初心，有些人則陷入泥沼。前者視自律與堅(jiān)持為美德，后者以放縱和快感為榮。可是，當(dāng)我們已經(jīng)偏離正確的路線，又如何能夠來(lái)到終點(diǎn)。所以，自律、內(nèi)省，做自己真正喜歡的事，這比其他都重要，也是每個(gè)人一生的功課。 |
|
