作品介紹
微表情心理學(xué)+說(shuō)話(huà)的藝術(shù)
作者：沐陽(yáng) 整理日期：2015-11-16 17:01:18
★暢銷(xiāo)書(shū)《FBI讀心術(shù)》作者、國(guó)內(nèi)培訓(xùn)師、FBI心理讀心術(shù)私人教練沐陽(yáng)老師**力作！★世界如此險(xiǎn)惡，看對(duì)人、說(shuō)對(duì)話(huà)才是硬道理！本書(shū)適用于人際交往、職場(chǎng)上位、企業(yè)管理、商業(yè)談判、兩性對(duì)話(huà)，以及一切有人的場(chǎng)合！
本書(shū)簡(jiǎn)介：
《微表情心理學(xué)》微表情是人們內(nèi)心情緒的“閱讀放大器”。一張面孔下有什么樣的活動(dòng)內(nèi)容、情感表達(dá)，都可以通過(guò)微表情盡收眼底。在這個(gè)紛繁復(fù)雜、瞬息萬(wàn)變的現(xiàn)代社會(huì)中，我們時(shí)刻都要與他人進(jìn)行溝通和交往。在這個(gè)過(guò)程中，只有正確地理解、識(shí)別微表情，我們才能在人際交往中始終立于不敗之地。本書(shū)從人的外貌形象、衣著打扮、行為舉止、言談話(huà)語(yǔ)、興趣愛(ài)好等多種角度入手，運(yùn)用心理學(xué)的原理，結(jié)合實(shí)際案例，對(duì)人際關(guān)系中可能遇到的各種問(wèn)題進(jìn)行了詳盡的解析，力圖讓讀者能夠迅速地提高人際交往的能力，掌握人際交往的主動(dòng)權(quán)。
為什么每次談判，你小心翼翼、如履薄冰，卻仍在不知不覺(jué)中被人看穿？為什么你明明很努力卻得不到應(yīng)有的賞識(shí)和回報(bào)，而那個(gè)比你“懶惰”的人卻能步步高升？為什么你總是不知道自己為什么這樣，或者為什么那樣？本書(shū)要告訴你的，就是關(guān)于這些“為什么”的真相，以及如何運(yùn)用這些真相，使事業(yè)更成功，使人生更幸福。
《說(shuō)話(huà)的藝術(shù)》古往今來(lái)，但凡不通說(shuō)話(huà)之道者，都難成大事，而能成事者，一定在語(yǔ)言方面具有其獨(dú)特的能力。一句恰到好處的話(huà)，可以改變一個(gè)人的命運(yùn)，怎么說(shuō)？怎樣把握說(shuō)話(huà)的場(chǎng)合和時(shí)機(jī)？如何領(lǐng)略說(shuō)話(huà)精髓，悟透說(shuō)話(huà)之道，順利在眾人中脫穎而出？古往今來(lái)，勝者多為能言善辯之輩。古人也早就通過(guò)“一人之辯重九鼎之寶，三寸之舌強(qiáng)于百萬(wàn)之師”這句話(huà)向世人證明了善于說(shuō)話(huà)的重要性。在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的今天，說(shuō)話(huà)不僅是人們?nèi)粘Ｉ畹闹匾M成部分，更是決定人們事業(yè)成敗的舉足輕重的因素。這點(diǎn)在馬云、李開(kāi)復(fù)等成功人士身上都已得到淋漓盡致的體現(xiàn)。如何快速說(shuō)服別人，讓人無(wú)條件相信你？如何操控對(duì)話(huà)過(guò)程，選擇優(yōu)勢(shì)策略？如何引誘他人欲望，洞悉他人需求？沒(méi)錯(cuò)，物質(zhì)、金錢(qián)，抑或權(quán)力，在這里都不是必要條件！只要看清對(duì)方的心，便可操控整場(chǎng)心理博弈！國(guó)內(nèi)最頂尖培訓(xùn)師沐陽(yáng)老師為你全方位揭秘人際博弈的奧秘——是給別人洗腦，還是被別人洗腦，決定權(quán)在你手里！
《說(shuō)話(huà)的藝術(shù)》由16章組成，內(nèi)容涉及讀心攻心、人際交往、高端談判、企業(yè)管理、情感對(duì)話(huà)等各個(gè)領(lǐng)域，是一本高效而實(shí)用的人際交往指南。
作者簡(jiǎn)介：
曉鵬：著名心理咨詢(xún)師，某事業(yè)單位項(xiàng)目顧問(wèn)。曾在網(wǎng)絡(luò)各大論壇發(fā)表關(guān)于人際關(guān)系的論文數(shù)十萬(wàn)字，因其觀(guān)點(diǎn)新穎、犀利，文筆幽默風(fēng)趣，深受網(wǎng)友喜愛(ài)�！犊突鶎�(xiě)給女人的幸福書(shū)》等。
沐陽(yáng)：心理咨詢(xún)師、個(gè)人成長(zhǎng)顧問(wèn)，體語(yǔ)研究者。她認(rèn)為“交際成功有85%取決于了解他人心理，只有學(xué)會(huì)讀懂心理學(xué)，才能在人際交往中占據(jù)主動(dòng)，繼而獲得幸福與成功�！敝袝充N(xiāo)書(shū)《FBI讀心術(shù)》等。
目錄：
《微表情心理學(xué)》
第1章解開(kāi)五顏六色的心靈包裝——衣著打扮的心理暗示
服飾：思想、品位的折射
色彩：心靈顏色的反映
妝容：透露女人的內(nèi)心
T恤：透露一個(gè)人的個(gè)性與喜好
鞋子：傳達(dá)心聲的媒介
領(lǐng)帶：“牽”出男人的個(gè)性
手表：隱藏在時(shí)間背后的性格特征
手提包:濃縮在手間的心情
第2章隱藏在行為背后的心理密碼——肢體語(yǔ)言中的心理策略
隱藏在不同笑容背后的秘密
愛(ài)幻想的人喜歡雙手托腮
蓄意挑戰(zhàn)的人常會(huì)雙手叉腰
眼神藏不住一個(gè)人的真實(shí)動(dòng)機(jī)《微表情心理學(xué)》
第1章解開(kāi)五顏六色的心靈包裝——衣著打扮的心理暗示
服飾：思想、品位的折射
色彩：心靈顏色的反映
妝容：透露女人的內(nèi)心
T恤：透露一個(gè)人的個(gè)性與喜好
鞋子：傳達(dá)心聲的媒介
領(lǐng)帶：“牽”出男人的個(gè)性
手表：隱藏在時(shí)間背后的性格特征
手提包:濃縮在手間的心情
第2章隱藏在行為背后的心理密碼——肢體語(yǔ)言中的心理策略
隱藏在不同笑容背后的秘密
愛(ài)幻想的人喜歡雙手托腮
蓄意挑戰(zhàn)的人常會(huì)雙手叉腰
眼神藏不住一個(gè)人的真實(shí)動(dòng)機(jī)
手比嘴更能表達(dá)心聲
嘴巴的動(dòng)作反映內(nèi)心的活動(dòng)
第3章解答話(huà)外之音的玄機(jī)—言談話(huà)語(yǔ)上的心理策略
從幽默中辨別對(duì)方的動(dòng)機(jī)
從打招呼的用語(yǔ)中辨別他人個(gè)性
從談事情場(chǎng)合的選擇分析對(duì)方的處世方式
說(shuō)話(huà)聲音的變化可以反映人內(nèi)心的變化
通過(guò)聲調(diào)，了解他人
口頭語(yǔ)彰顯一個(gè)人的個(gè)性
從客套話(huà)中辨別對(duì)方的真意
言談習(xí)慣透露一個(gè)人內(nèi)心的秘密
第4章破譯日常行為密碼—行為舉止上的心理策略
不經(jīng)意的小動(dòng)作可以“出賣(mài)”人心
從握手的方式解讀對(duì)方的性格
從小細(xì)節(jié)觀(guān)察對(duì)方情緒的變化
購(gòu)物的方式可以反映一個(gè)人的生活態(tài)度
抽煙的方式可以折射一個(gè)人的性格
從名片分析商務(wù)人士的性格
從找座位的方式可以看出一個(gè)人的判斷能力
簽名方式：不可不知的識(shí)人技巧
第5章透知性格背后的秘密—興趣愛(ài)好上的心理策略
從對(duì)酒的喜好辨別對(duì)方的脾氣秉性
從旅行的偏好窺探人的性格
從讀書(shū)的喜好了解一個(gè)人的性格
從運(yùn)動(dòng)方式看一個(gè)人的處世方式
由寵物分析其主人的性格
第6章揭開(kāi)謊言下的真面具—洞悉假話(huà)的心理策略
透過(guò)對(duì)方的眼睛，窺探深藏在內(nèi)的秘密
通過(guò)面部表情識(shí)別對(duì)方的謊言
談話(huà)的方式泄露了說(shuō)謊的秘密
從交談模式揭穿對(duì)方的謊言
從動(dòng)作和神態(tài)辨別對(duì)方的謊言
第7章職場(chǎng)瞬間增值法則——和領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系的心理策略
奉承效應(yīng)：言辭恭維要適度
自己人效應(yīng)：面試和反面試的秘密
坐標(biāo)效應(yīng)：開(kāi)會(huì)的時(shí)候，你坐在哪里
小草影響：在上司面前要學(xué)會(huì)裝嫩
虛榮效應(yīng)：滿(mǎn)足上司的虛榮心理
光環(huán)效應(yīng)：發(fā)光要趁早，讓領(lǐng)導(dǎo)知道你行
反暗示效應(yīng)：換種思維，讓上司跟著你走
凹凸效應(yīng)：不卑不亢，讓領(lǐng)導(dǎo)另眼相看
特里法則：在上司面前敢于承認(rèn)錯(cuò)誤
向領(lǐng)導(dǎo)提建議也要講究心理策略
第8章職場(chǎng)中的“載舟”法則——和下屬搞好關(guān)系的心理策略
胡蘿卜加大棒效應(yīng)：籠絡(luò)下屬要懂得體察下屬的“心”
南風(fēng)法則：為下屬送去溫暖的南風(fēng)
恩威并重：不可不用的馭人手腕
真誠(chéng)的贊美之詞是馭人的良策
回報(bào)效應(yīng)：感情投資讓你輕松贏得下屬的心
第9章職場(chǎng)中的依賴(lài)法則—和同事搞好關(guān)系的心理策略
破窗效應(yīng)：及時(shí)修復(fù)受損的人際關(guān)系
正負(fù)極效應(yīng)：不和同事交心，但也不和同事樹(shù)敵
太極效應(yīng)：以柔克剛，以弱制強(qiáng)
避雷針效應(yīng)：能疏善導(dǎo)，化解職場(chǎng)矛盾
巧妙躲避辦公室內(nèi)的“小幫派”
反射法則：先賞識(shí)對(duì)方，才能得到對(duì)方的賞識(shí)
第10章職場(chǎng)中的影響力法則——和客戶(hù)搞好關(guān)系的心理策略
華盛頓合作規(guī)律：先交朋友，再做生意
背景效應(yīng)：要學(xué)會(huì)利用你的“背景”
外因效應(yīng)：學(xué)會(huì)包裝自己的社交形象
相似效應(yīng)：用“相似”博取對(duì)方的認(rèn)可
喜好原理：投其所好，拉近關(guān)系
瀑布心理效應(yīng)：在社交場(chǎng)合說(shuō)話(huà)要有分寸
第11章生活中的“財(cái)富”積累法則——和朋友搞好關(guān)系的心理策略
蹺蹺板定律：你和朋友間的支點(diǎn)不可失衡
超限效應(yīng)：再好的朋友也要“適度”
馬太效應(yīng)：讓你的朋友越來(lái)越多的秘密
增減效應(yīng)：讓自己成為好人緣的人
登門(mén)檻效應(yīng)：給朋友提建議也要講究策略
冷廟燒香法則：關(guān)系都是“走”出來(lái)的
第12章社交中化敵為友的法則—和“敵人”搞好關(guān)系的心理策略
出丑效應(yīng)：故意暴露自己的缺點(diǎn)
霍桑效應(yīng)：用沉默化解對(duì)方的敵意
牢騷效應(yīng)：讓對(duì)方說(shuō)出自己的不滿(mǎn)和意見(jiàn)
平衡法則：消除對(duì)方的忌妒心理
熱爐效應(yīng)：千萬(wàn)別觸碰對(duì)方的底線(xiàn)
第13章迅速提升人際關(guān)系的搭橋法則——和陌生人搞好關(guān)系的心理策略
首因效應(yīng)：你的第一印象很重要
皮格馬利翁效應(yīng)：別吝嗇你的贊美之詞
傾聽(tīng)法則：多給陌生人機(jī)會(huì)，讓他先開(kāi)口說(shuō)
社交恐懼心理：和陌生人成為朋友并不難
自我保護(hù)心理：巧妙消除陌生人的心理“屏障”
敢于承認(rèn)錯(cuò)誤，主動(dòng)消除誤會(huì)和敵意
第14章愛(ài)情婚姻幸福的相處法則——和愛(ài)人搞好關(guān)系的心理策略
空間定律：愛(ài)情也需要呼吸
羅密歐與朱麗葉效應(yīng)：堅(jiān)信阻力之下的愛(ài)情
保質(zhì)期法則：時(shí)刻為愛(ài)情保鮮
路徑依賴(lài)定律：最初的選擇不等于最后的幸福
婚后沉默心理：別讓婚姻成了愛(ài)情的墓地
越吵越幸福：聰明的夫妻不會(huì)讓吵架傷了感情
第15章屏蔽“危險(xiǎn)”的識(shí)人法則—和小人劃清界限的心理策略
歸因偏差：永遠(yuǎn)不要讓小人看清楚真相
沸騰效應(yīng)：冷靜思考，不要中了小人圈套
關(guān)系場(chǎng)效應(yīng)：不要輕易得罪小人
龜殼效應(yīng)：害人之心不可有，防人之心不可無(wú)
距離效應(yīng)：別和口蜜腹劍的偽君子走得太近
《說(shuō)話(huà)的藝術(shù)》第一章你需要掌握的20個(gè)口才定律001.首因定律：初次見(jiàn)面，說(shuō)好開(kāi)場(chǎng)白002.近因定律：注意你最后說(shuō)的話(huà)003.南風(fēng)定律：暖心的話(huà)更能打動(dòng)人004.比林定律：該說(shuō)“不”就不說(shuō)“是”005.韋奇定律：不要人云亦云006.面子定律：多給對(duì)方留點(diǎn)面子007.謊言定律：善意的謊言無(wú)礙誠(chéng)信008.權(quán)威定律：人微言輕，人貴言重009.古德定律：溝通要有的放矢010.波特定律：話(huà)太直接很傷人011.波什定律：抓住細(xì)節(jié)贊揚(yáng)對(duì)方012.乒乓球定律：溝通是雙向的013.赫洛克定律：做一個(gè)贊美高手014.亞佛斯德定律：以對(duì)方的需求為切入點(diǎn)015.尼倫伯格定律：讓談判達(dá)到雙贏效果016.登門(mén)檻定律：要求別人應(yīng)循序漸進(jìn)017.白德巴定律：管住舌頭是美德018.贊美定律：人人都愛(ài)聽(tīng)好聽(tīng)的話(huà)019.誠(chéng)信定律：有諾必踐，言出必行020.親和定律：站在對(duì)方的立場(chǎng)講話(huà)第2章別輸在不懂說(shuō)話(huà)上，受歡迎的溝通技巧021.用富有魅力的聲音打動(dòng)對(duì)方022.把握好言語(yǔ)的分寸023.做個(gè)有風(fēng)度的說(shuō)話(huà)者024.看對(duì)人說(shuō)對(duì)話(huà)025.與人交往要注意稱(chēng)呼<
《微表情心理學(xué)》第1章解開(kāi)五顏六色的心靈包裝——衣著打扮的心理暗示
不知你是否留意，你身邊的每一個(gè)人，無(wú)論是認(rèn)識(shí)的，還是不認(rèn)識(shí)的，他們的穿著打扮有的離奇古怪，有的傳統(tǒng)古板，有的時(shí)尚潮流……因此，他們給人的感覺(jué)也是大不相同。有的人看起來(lái)活潑開(kāi)朗，有的人看起來(lái)沉著穩(wěn)重，還有的人看起來(lái)呆板乏味……讓人產(chǎn)生這種感覺(jué)的奧秘在哪里？本章將為你揭曉！
服飾：思想、品位的折射
很多人認(rèn)為，不應(yīng)該以貌取人。的確，“看人下菜碟”的做法，在日常交際中是非常不可取的，但是，初次謀面，人們不可能一眼就看到你內(nèi)心思想的光芒，而你的服飾，卻往往給人留下很重要的第一印象。
古往今來(lái)，服飾一直是民族文化的象征，它代表著民族風(fēng)情。但服飾，不僅是民族的，還是個(gè)人的，一個(gè)人的著裝就是一個(gè)人內(nèi)在的文化修養(yǎng)、審美情趣，以及氣質(zhì)、身份的明信片。因此，不同的場(chǎng)合，倘若一個(gè)人穿著得體、適度，總能給人留下好印象，而穿著不當(dāng)，則會(huì)降低個(gè)人品位。美國(guó)的一位總統(tǒng)禮儀顧問(wèn)就曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“當(dāng)你出現(xiàn)在他人面前的時(shí)候，即使別人不認(rèn)識(shí)你，但從你的服飾外表他們可以看出你的經(jīng)濟(jì)狀況、受教育程度、可信任程度、社會(huì)地位、成熟度、家族經(jīng)濟(jì)狀況，等等。”
服飾在我們生活中扮演著非常重要的角色，它是“無(wú)聲語(yǔ)言”重要的一部分，它可見(jiàn)的色彩、風(fēng)格，無(wú)聲地傳播著主人內(nèi)心信息。因此，有人把它描述為“信息的載體”或“信息的暗示”。因此，服飾能為人們提供有關(guān)自我、角色、地位、個(gè)性的線(xiàn)索。換言之，服飾具有暗示作用，是一個(gè)人思想、品位的折射。
喜歡穿著時(shí)尚個(gè)性服裝的人
這種人，往往比較有個(gè)性，通常不會(huì)在乎別人的眼光和觀(guān)點(diǎn)，甚至對(duì)別人的指責(zé)嗤之以鼻。喜歡這類(lèi)著裝的人，多見(jiàn)于心態(tài)年輕的人。
喜歡穿著漂亮套裝的人
這種人，非常注重自己的外表，而且常有很深的城府，希望通過(guò)自己的著裝，給人留下好印象。當(dāng)然，他們的努力也不會(huì)徒勞無(wú)功。這樣的人士，給人的感覺(jué)往往比較干練，有主見(jiàn)，很有責(zé)任感。
喜歡穿著可愛(ài)洋裝的人
喜歡這種打扮的人，往往給人洋氣十足的感覺(jué)，讓人覺(jué)得耳目一新。但是，這類(lèi)人從心理上，更加渴望得到別人的理解、照顧和幫助。這類(lèi)人，多半很注重身體的保養(yǎng)，重視自己的健康。
根據(jù)自己喜好選擇服飾的人
喜歡這種著裝方式的人，跟喜歡流行服飾的人是完全不同的兩個(gè)派系，他們個(gè)性鮮明，且有著果斷的決策能力，在遇到問(wèn)題和困難時(shí)，一般都能獨(dú)立應(yīng)付。美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬的妻子米歇爾?奧巴馬，就是這類(lèi)人最為突出的代表。
喜歡穿著同一款式衣服的人
這類(lèi)人性格直率，在與人交往的過(guò)程中，個(gè)性比較鮮明，往往有自己的觀(guān)點(diǎn)和主見(jiàn)，十分明確是非、對(duì)錯(cuò)、愛(ài)恨。這類(lèi)人，往往自信心很強(qiáng)，做事情果斷、利落，是那種“言必信、信必行、行必果”的人。但這種人，最突出的缺點(diǎn)，就是常常自以為是，一意孤行，很難聽(tīng)進(jìn)去別人的意見(jiàn)和建議，自我意識(shí)比較強(qiáng)。《說(shuō)話(huà)的藝術(shù)》古往今來(lái)，勝者多為能言善辯之輩。古人也早就通過(guò)“一人之辯重九鼎之寶，三寸之舌強(qiáng)于百萬(wàn)之師”這句話(huà)向世人證明了善于說(shuō)話(huà)的重要性。在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的今天，說(shuō)話(huà)不僅是人們?nèi)粘Ｉ畹闹匾M成部分，更是決定人們事業(yè)成敗的舉足輕重的因素。這點(diǎn)在馬云、李開(kāi)復(fù)等成功人士身上都已得到淋漓盡致的體現(xiàn)。話(huà)說(shuō)得好，小則可以打動(dòng)人心、討人喜歡，大則可以明哲保身、興邦立國(guó)。比如古代有張儀、蘇秦游說(shuō)諸侯而令戰(zhàn)國(guó)格局為之改變；諸葛亮說(shuō)服孫權(quán)而令三國(guó)成鼎立之勢(shì)。再比如，近代有羅斯�？偨y(tǒng)爐邊談話(huà)，溫暖千萬(wàn)心靈……相反，話(huà)說(shuō)得不好，小則樹(shù)敵傷友，大則喪命失江山。回望中外歷史，因一言不慎而招致殺身之禍的大有人在，因言語(yǔ)閃失導(dǎo)致兵戎相見(jiàn)、血流成河的浩劫也是屢見(jiàn)不鮮。西晉文學(xué)家傅玄在《傅子·口銘》中記錄了“病從口入，禍從口出”這樣一句話(huà)�？上攵湃苏且ㄟ^(guò)這句話(huà)來(lái)警示世人：張嘴吃東西有可能吃進(jìn)細(xì)菌和病毒，而張嘴說(shuō)話(huà)則有可能招引禍端。你真的會(huì)說(shuō)話(huà)嗎？現(xiàn)在有一個(gè)問(wèn)題要考考你：假如你是一位老板且正準(zhǔn)備召開(kāi)一個(gè)部門(mén)經(jīng)理會(huì)議，在會(huì)議上你有兩點(diǎn)要談，一是要獎(jiǎng)勵(lì)他們，二是對(duì)他們提出更高的工作要求，在這種情況下你準(zhǔn)備先說(shuō)哪點(diǎn)？如果你先講要求，后說(shuō)獎(jiǎng)勵(lì)，那么這個(gè)會(huì)議的效果并不會(huì)太好，因?yàn)楠?jiǎng)勵(lì)會(huì)被下屬們看成一種“擦屁股”的安慰性工作；但如果換個(gè)程序，先通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)讓下屬們激動(dòng)萬(wàn)分、興奮不已，然后再提出一個(gè)更高的工作要求，那么這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)要求會(huì)變成一種動(dòng)力，下屬們很可能會(huì)爭(zhēng)著搶著去達(dá)到新的工作要求。這才是領(lǐng)導(dǎo)者想要的效果，而這只有通過(guò)說(shuō)話(huà)的藝術(shù)才能達(dá)到。世界上任何一種藝術(shù)的形成都不是一蹴而就的，口才也是一樣�？诓挪皇且环N天賦，而是通過(guò)后天訓(xùn)練得來(lái)的。反觀(guān)古今中外一切口若懸河且能言善辯的演說(shuō)家、雄辯家，無(wú)一不是靠刻苦訓(xùn)練而獲得成功的。美國(guó)前總統(tǒng)林肯曾為了訓(xùn)練自己的口才經(jīng)常徒步30英里到城鎮(zhèn)的一個(gè)法院聽(tīng)審。當(dāng)然，他對(duì)案情毫無(wú)興趣，他只是跑去看律師們?nèi)绾芜M(jìn)行辯論。他一邊傾聽(tīng)，一邊模仿。后來(lái)，他又到教堂聽(tīng)那些云游八方的福音傳教士揮舞手臂、聲震長(zhǎng)空地布道，回來(lái)后也試著模仿他們的樣子訓(xùn)練口才。正是當(dāng)年那個(gè)經(jīng)常面對(duì)著大樹(shù)或是玉米地練習(xí)口才的年輕人，后來(lái)憑借卓越的口才征服了美國(guó)民眾，成為美國(guó)歷史上最偉大的領(lǐng)袖。日本前首相田中角榮，2歲時(shí)因患白喉發(fā)高燒落下了口吃的后遺癥，但他并沒(méi)有被困難嚇倒。他時(shí)刻提醒自己：“我不口吃，我和其他人一樣。”為了克服口吃的毛病，他經(jīng)常對(duì)著鏡子糾正嘴和舌根的位置，令自己的發(fā)音盡量準(zhǔn)確，并通過(guò)朗誦、慢讀、唱歌來(lái)鍛煉自己。他嚴(yán)肅認(rèn)真，一絲不茍，最終站在了日本的政治舞臺(tái)上，獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。中國(guó)早期無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家、演講家蕭楚女，更是在艱苦環(huán)境下通過(guò)刻苦訓(xùn)練，練就了自己非凡的口才。蕭楚女在重慶教書(shū)時(shí)，每天除了認(rèn)真?zhèn)湔n，還要跑到學(xué)校后山一個(gè)僻靜的地方練習(xí)口才。他把一面鏡子掛在樹(shù)枝上，然后對(duì)著鏡子開(kāi)始訓(xùn)練，并從鏡子中觀(guān)察自己的表情和動(dòng)作。多年的刻苦訓(xùn)練使他掌握了高超的演講技藝。當(dāng)然，練就好口才不是通過(guò)刻苦就可以了，還要掌握一定的方法和技巧�？茖W(xué)的方法和靈活的技巧往往可以事半功倍，加速好口才的練就。本書(shū)根據(jù)人的學(xué)識(shí)、環(huán)境、年齡、性別等的不同，提供了多種練習(xí)口才的方法和技巧，希望每位讀者都能從中選擇最適合自己的方案，通過(guò)刻苦練習(xí)，早日練就出能瞬間打動(dòng)人心的好口才。
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