本書的作者安迪奧借鑒了眾多孕產(chǎn)婦的經(jīng)歷（婦產(chǎn)科醫(yī)生，以及曾任職于國家超聲波檢查學(xué)院校長的超聲波檢查人士、培訓(xùn)助產(chǎn)士關(guān)于分娩姿勢的醫(yī)生、一位作為五個孩子父親的男助產(chǎn)士、一位來自弗蘭斯韋德曼團隊、創(chuàng)造了觸壓療法的培訓(xùn)師、哺乳顧問……）本人作為幾個孩子的母親，也懷孕及分娩的親身經(jīng)歷。對于每一章節(jié)，作者都會與一些專業(yè)、知名的專家對話，書中推薦了許多實用的建議，將會方便孕婦在懷孕期間及產(chǎn)后的日常生活參考。 在這本書中，你將找到在不同時期所需要的信息：妊娠期、準(zhǔn)備生產(chǎn)階段、分娩期、哺乳期、照顧新生兒和為人母時期。本書語言通俗易懂，文字嚴(yán)謹精確，適合不同讀者參閱。此書也提及了一些最新的醫(yī)療數(shù)據(jù)，并且書中所涉及到的專業(yè)術(shù)語都在醫(yī)學(xué)詞典中得以解釋。懷孕前三個月出現(xiàn)的嘔吐癥狀、背部疼痛、坐骨神經(jīng)痛……書中推薦了許多實用的建議，將會方便孕婦在懷孕期間及產(chǎn)后的日常生活。此書意在你人生的新方向、生命的新階段給予一些幫助，這是多么珍貴而獨特啊！這本書將成為你孕期的絕佳旅伴。
作者簡介：
拉魯斯出版社以出版百科全書聞名全球，本書就是拉魯斯出版社邀請法國著名醫(yī)生安迪奧博士，巴黎圣文森德保羅婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生傾力撰寫而成。本書的出版，得益于安迪奧博士近30年的產(chǎn)科臨床實踐，并借鑒了眾多孕產(chǎn)婦的經(jīng)歷和本人作為幾個孩子的母親的親身經(jīng)歷。
目錄：
成為媽媽
渴望孩子/16
·從欲望到兩人計劃…………………………16
·受孕須知……………………………………18
·男性生殖器官………………………………18
·女性生殖器官………………………………18
·女性月經(jīng)和排卵……………………………20
·受精…………………………………………20
·通向子宮的過程……………………………21
·著床(植入)…………………………………21
如何計算排卵期/22
·溫度的變化…………………………………22
·建立一個溫度曲線圖………………………22
·其他的排卵測試……………………………23
準(zhǔn)備懷孕/24成為媽媽
渴望孩子/16
·從欲望到兩人計劃…………………………16
·受孕須知……………………………………18
·男性生殖器官………………………………18
·女性生殖器官………………………………18
·女性月經(jīng)和排卵……………………………20
·受精…………………………………………20
·通向子宮的過程……………………………21
·著床(植入)…………………………………21
如何計算排卵期/22
·溫度的變化…………………………………22
·建立一個溫度曲線圖………………………22
·其他的排卵測試……………………………23
準(zhǔn)備懷孕/24
·受孕前………………………………………24
·要先咨詢醫(yī)生嗎……………………………24
·為什么服用葉酸……………………………24
·當(dāng)你一直在定期治療某種疾病……………24
如果你有慢性病/26
·為懷孕做計劃………………………………26
·乙肝和丙肝…………………………………26
·多發(fā)性硬化癥………………………………26
·心臟疾病……………………………………26
·糖尿病………………………………………27
·高血壓疾病…………………………………28
·癲癇…………………………………………28
·血栓疾病……………………………………28
·艾滋病………………………………………28
遺傳基因和遺傳性/30
·一些基本概念………………………………30
·他會像我嗎…………………………………30
如果懷不上寶寶/32
·難以受孕……………………………………32
·還是不孕不育………………………………32
·生理原因……………………………………32
·什么時候咨詢醫(yī)生…………………………33
服用什么藥/34
·男女的不平等………………………………34
·醫(yī)療輔助生育………………………………34
·還要走多遠…………………………………34
男性的生子欲望/36
·衡量各方想法………………………………36
·長久以來的愿望……………………………36
·或者只是最初相當(dāng)模糊的愿望……………36
·渴望要孩子或者要孩子的計劃……………37
·答疑解惑……………………………………38
懷孕了
最初的跡象/42
·惡心和其他可能的征兆……………………42
·月經(jīng)過期不至………………………………42
·體溫升高……………………………………42
從預(yù)感到確認/44
·由尿液檢測開始……………………………44
·血液分析……………………………………44
·拜訪醫(yī)生……………………………………44
了解預(yù)產(chǎn)期/46
·通過閉經(jīng)周數(shù)的計算………………………46
·月份計算……………………………………46
·通過超聲波檢查得知預(yù)產(chǎn)期………………46
所有初步預(yù)防措施/50
·幾項基本原則………………………………50
·煙草、酒精、麻醉品………………………51
40歲以后懷孕/52
·中年懷孕……………………………………52
·嚴(yán)密監(jiān)視……………………………………53
不久為人母，仍是青少年/54
·想要一個寶寶：尋求一個地位……………54
·跟蹤治療的問題……………………………54
·是否有產(chǎn)后援助……………………………55
如何告知未來孩子的爸爸你懷孕了/56
·等待孩子的過程或多或少…………………56
·是從容的……………………………………56
·對于懷孕的消息反應(yīng)各異…………………56
·答疑解惑……………………………………58
妊娠期第一個月
胎兒的發(fā)育狀況/62
·第一周………………………………………62
·第二周………………………………………62
·第四周………………………………………62
母親方面/64
·你的身體已經(jīng)開始變化了…………………64
·其他更不明顯的變化………………………64
誰來跟蹤監(jiān)測你的妊娠過程/66
·助產(chǎn)士，中堅力量…………………………66
·產(chǎn)科醫(yī)生，分娩專家………………………67
·我們可以隨意選擇嗎………………………67
在哪里分娩/68
·什么時候注冊登記…………………………68
·需要考慮的因素……………………………68
·關(guān)于妊娠進展需要考慮的事項……………70
·家中分娩……………………………………70
血型/72
·什么是Rh血型不兼容性……………………72
·懷孕初期確定Rh血型………………………72
·保護胎兒的措施………………………………72
·Rh血型相關(guān)的預(yù)防措施……………………72
早期流產(chǎn)/74
·什么是流產(chǎn)……………………………………74
·流產(chǎn)是如何發(fā)生的……………………………74
·應(yīng)該怎么應(yīng)對…………………………………74
孕期出血的原因/75
·受精卵剝離……………………………………75
·宮外孕………………………………………75
食物：主要的注意事項/76
·預(yù)防動物分枝桿菌病的注意事項……………76
·預(yù)防弓形蟲病的注意事項……………………76
如果你有依賴性/78
·艱巨的挑戰(zhàn)……………………………………78
·對孕婦和胎兒的追蹤…………………………78
心理方面：想象中的孩子/80
·到底想象中的孩子是什么樣的………………80
·有時模棱兩可的期望…………………………80
·答疑解惑……………………………………82
妊娠期第二個月
嬰兒的發(fā)育狀況/86
·胚胎漸漸變成嬰兒……………………………86
·的形狀………………………………………86
母親方面/88
·你的身體已經(jīng)開始變化了……………………88
·孕吐…………………………………………88
·腸胃運動遲緩…………………………………88
·疲勞和嗜睡……………………………………89
如何面對疲勞/90
·無法抑制的睡意………………………………90
·有時也是全身不適……………………………91
初次檢查/92
·一次進行多項檢查……………………………92
初次孕檢和補充檢查/94
·孕檢必查項目…………………………………94
·建議檢查的項目………………………………94
·為了有效監(jiān)控…………………………………94
按摩的好處/96
·按摩由什么構(gòu)成……………………………96
·為什么需要按摩……………………………96
·通過按摩治療癥狀…………………………96
·如何進行咨詢………………………………97
運用順勢療法/98
·如何進行……………………………………98
·在什么情況下使用順勢療法………………98
·第一次咨詢順勢療法醫(yī)生…………………98
了解自己的飲食需求/100
·蛋白質(zhì)，有助于構(gòu)建身體…………………100
·脂類，對神經(jīng)系統(tǒng)有好處…………………100
·碳水化合物，能量的來源…………………101
注意補充富含維生素的食物/102
·維生素：注意，非常脆弱…………………102
·葉酸中的維生素有助于……………………102
·細胞的發(fā)育…………………………………102
·維生素D，為了促進鈣吸收…………………105
·維生素A，為了胎兒的生長…………………105
·維生素C，對抗疲勞…………………………105
保持美麗/106
·保護你的膚色………………………………106
·修復(fù)和滋養(yǎng)你的身體………………………106
如何協(xié)調(diào)工作和懷孕/108
·堅持工作……………………………………108
·工作條件……………………………………108
心理方面：與以往不再一樣/110
·每個人的反應(yīng)方式各異……………………110
·情感的波動…………………………………110
·懷孕的景象…………………………………110
·真有這回事嗎………………………………111
·答疑解惑……………………………………112
妊娠期第三個月
嬰兒的發(fā)育狀況/116
·快速增長發(fā)育………………………………116
·首次超聲波檢查……………………………116
母親方面/118
·常見的不適和它們的治療方法……………118
第一次超聲波檢查/120
·如何進行……………………………………120
·如何進行超聲波檢查………………………120
·它對妊娠的第一季度有什么用……………122
多胎妊娠/124
·更為常見的案例……………………………124
·什么時候知道自己懷多胞胎………………124
·如何更好地掌控風(fēng)險………………………124
·三種類型的雙胎妊娠………………………126
·如果懷有三個或三個以上的孩子…………127
羊膜穿刺術(shù)/128
·檢查什么……………………………………128
·什么時候做這個檢查………………………128
·醫(yī)生建議什么………………………………128
·如何進行這項檢查…………………………128
基因咨詢/130
·遺傳問題……………………………………130
·有哪些傳播風(fēng)險……………………………130
·在妊娠期間…………………………………131
選擇良好的產(chǎn)前培訓(xùn)班/132
·一些必要的課程……………………………132
·仔細詢問，擇優(yōu)選擇………………………132
·價格是多少…………………………………132
觸壓療法：與孩子相遇/134
·初次交流……………………………………134
·如何進行……………………………………134
·溫柔的觸碰…………………………………135
·胎兒的回應(yīng)…………………………………136
·在分娩過程中………………………………136
·分娩之后……………………………………137
實施均衡飲食/138
·菜單品種多樣化……………………………138
·每天幾頓飯…………………………………138
日常衛(wèi)生/140
·坐浴還是淋浴………………………………140
·還可以繼續(xù)染發(fā)嗎…………………………140
·使用哪種私密處的清潔用品………………140
·可以用熱蠟脫毛嗎…………………………140
心理方面：極度敏感/142
·欣喜與擔(dān)憂…………………………………142
·疑問階段……………………………………142
父親方面：參與跟蹤產(chǎn)檢/144
·如何接待準(zhǔn)爸爸……………………………144
·要兩個人一起問診咨詢嗎…………………144
·陪同有什么好處……………………………144
·與寶寶的第一次接觸………………………144
·獨自咨詢嗎…………………………………145
·答疑解惑……………………………………146
妊娠期第四個月
嬰兒的發(fā)育狀況/150
·主要功能轉(zhuǎn)變………………………………150
·或多或少可見的轉(zhuǎn)變………………………150
母親方面/152
·顯著變化……………………………………152
其他診斷/154
·第一次咨詢之后……………………………154
·一些好問題…………………………………154
血清標(biāo)志物檢測/156
·測試原理……………………………………156
·選擇是否做這個測試………………………156
如遇感染/157
·什么時候拉響警報？………………………157
·尿路感染和腎盂腎炎………………………157
·風(fēng)疹…………………………………………157
·弓形體病……………………………………158
·巨細胞病毒感染……………………………158
·水痘…………………………………………159
·李斯特菌病…………………………………159
懷孕時如何保養(yǎng)身體/160
·絕不能自行用藥……………………………160
·接種什么疫苗………………………………160
菜單多樣化并注意補水/162
·早餐…………………………………………162
·午餐和晚餐…………………………………162
·每天吃一到兩次的點心……………………163
改變生活方式/164
·從電影院到餐廳：要出去，但要注意……164
繼續(xù)從事一項運動/166
·可以做什么體力活動………………………166
·遵循一些規(guī)則………………………………166
心理方面：滿足感/168
·胎兒的最初跡象……………………………168
·像一個氣泡…………………………………168
·滿足感與不安………………………………169
愉快的性生活/170
·必要的交流…………………………………170
·生理激素紊亂………………………………170
·幾點建議……………………………………171
對于父親：老婆變化著/172
·最初幾個月的變動…………………………172
·情緒變化……………………………………172
·以豐滿為榮…………………………………172
·如果她常常抱怨……………………………173
·學(xué)著去信任她………………………………173
·答疑解惑……………………………………174
妊娠期第五個月
嬰兒的發(fā)育狀況/178
·前幾次翻跟頭………………………………178
·繼續(xù)變化……………………………………178
母親方面/180
·精神流浪者…………………………………180
·你的身材……………………………………180
第二次超聲波檢查/182
·超聲波檢查在孕中期………………………182
·用來做什么…………………………………182
·能夠什么都檢查的出來嗎…………………182
·醫(yī)生，一切正常嗎…………………………183
眾多小疼痛/184
·我到處都疼…………………………………184
·胃灼熱與痙攣………………………………185
如果血液循環(huán)不好/186
·雙腿沉重感…………………………………186
·治療痔瘡……………………………………187
妊娠的其他煩惱/188
·可以吃中藥嗎………………………………188
·白帶…………………………………………188
·瘙癢…………………………………………188
·出汗、潮紅、氣短…………………………188
·流鼻血………………………………………189
何時咨詢急診/190
·什么癥狀和情況需要咨詢急診……………190
·如何進行……………………………………191
妊娠相關(guān)的并發(fā)癥/192
·避免晚期流產(chǎn)………………………………192
·察覺早產(chǎn)標(biāo)志………………………………192
·高血壓和先兆子癇…………………………193
·胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩或營養(yǎng)不良……………194
·胎膜早破……………………………………194
·妊娠期糖尿病………………………………195
·胎盤異常……………………………………195
飲食：監(jiān)管體重/196
·更多的卡路里………………………………196
·多少千克……………………………………196
·的確有些體重增加，但要在合適的時間…197
·暫停減肥……………………………………197
選擇孕婦裝/198
·首先要感覺舒服……………………………198
·四季都要舒服………………………………199
心理方面：享受夫妻生活/200
·原本活躍的夫妻……………………………200
·變得混亂……………………………………200
·需要被呵護…………………………………200
·不要忽略父親………………………………201
·找到兩人的新平衡點………………………201
對于父親：與孩子的初次接觸/202
·感官覺醒……………………………………202
·用手和聲音說話……………………………202
·如果你不想觸摸腹中的胎兒………………203
·答疑解惑……………………………………204
妊娠期第六個月
嬰兒的發(fā)育狀況/208
·更加確信的存在……………………………208
·發(fā)育突飛猛進………………………………208
母親方面/210
·你的身體怎么樣……………………………210
·盡量使用柔和藥物…………………………210
產(chǎn)前基本的準(zhǔn)備工作/212
·不再害怕……………………………………212
·學(xué)會呼吸……………………………………212
放松療法和瑜伽：學(xué)會自我放松/214
·放松療法：休息和自信……………………214
·瑜伽：為達到更好的平衡…………………214
其他方式/216
·在游泳池準(zhǔn)備：輕盈安逸…………………216
·胎教唱歌：私下練聲………………………217
·針灸療法：重新使能量平衡………………218
·音樂療法：在音樂方面準(zhǔn)備………………218
·Bonapace方法：準(zhǔn)爸爸非�；钴S…………219
舉止文雅/220
注意睡眠/224
·很難找到一個合適的姿勢…………………224
·夜間睡眠經(jīng)常被中斷………………………224
預(yù)防貧血/226
·鐵是為了良好的充氧………………………226
考慮何種看護方式/228
·選擇標(biāo)準(zhǔn)……………………………………228
·不同類型的看護……………………………228
父親方面：當(dāng)妻子需要支持時/230
·日常幫助……………………………………230
·答疑解惑……………………………………232
妊娠期第七個月
胎兒的成長/236
·子宮里越來越狹窄…………………………236
·各器官基本成型……………………………236
關(guān)于媽媽/238
·主要的不良反應(yīng)……………………………238
第三次超聲波檢查：胎兒的成長/240
·我們想要知道什么…………………………240
·3D或4D超聲波圖片…………………………240
不穩(wěn)的睡眠：夢和噩夢/242
·描述她們的夢境……………………………242
·理解所發(fā)生的事情…………………………242
·為什么會做噩夢……………………………242
·再次入睡的放松練習(xí)………………………242
鈣和鎂的重要性/244
·胎兒骨骼所需的鈣…………………………244
·少量的鎂元素………………………………245
放松背部和腿部/246
給出行和假期做一個好的選擇/250
·出行方式……………………………………250
·假期中………………………………………251
又一次成為母親/254
·長子的準(zhǔn)備…………………………………254
·各自的反應(yīng)…………………………………254
·做些什么來支持他…………………………254
對于爸爸：滿腦子的問題/256
·各自以自己的方式生活……………………256
·面對他未來的責(zé)任…………………………256
·對于夫妻的一些擔(dān)憂………………………256
·答疑解惑……………………………………258
妊娠期第八個月
胎兒的發(fā)育/262
·分娩時的位置………………………………262
媽媽的情況/264
·熱情和焦慮…………………………………264
·根據(jù)腹部的形狀預(yù)測………………………264
·日益減少的活動性…………………………264
宮縮/266
·妊娠收縮……………………………………266
·分娩進程……………………………………266
·假臨產(chǎn)癥狀…………………………………267
最后一次約見醫(yī)生及約見麻醉師/268
·最后一次約見產(chǎn)科醫(yī)生……………………268
·必須約見麻醉師……………………………269
為寶寶回家做準(zhǔn)備/270
·一切為了他…………………………………270
·首先是安全性………………………………271
·預(yù)想到最初的需求…………………………271
·從購物到出生賀卡…………………………272
準(zhǔn)備分娩箱/274
·分娩當(dāng)天……………………………………274
·在媽媽的住院期間…………………………274
·在寶寶住院期間……………………………275
心理方面：當(dāng)寶寶需要更多的空間/276
·在別人的眼里………………………………276
·減少活動……………………………………276
·大肚子的接受程度…………………………276
·和寶寶對話…………………………………277
爸爸方面：孤單卻不孤獨/278
·夫妻關(guān)系的變化………………………………278
·你和妻子及孩子的關(guān)系………………………278
·不得不各自面對的變化………………………279
·尊重他人生活…………………………………279
·性欲波動……………………………………281
·答疑解惑……………………………………282
妊娠期第九個月
寶寶的發(fā)育/286
·潛水的姿勢……………………………………286
·光滑的皮膚……………………………………286
媽媽的情況/288
·“我到處都疼”………………………………288
·飲食和睡眠障礙………………………………288
·非常敏感的乳房………………………………289
寶寶是什么樣子/290
·為什么會有不同的姿勢………………………290
·臀位分娩……………………………………290
·橫位…………………………………………290
·臉位…………………………………………290
接近“分娩”的日子/292
·準(zhǔn)備出發(fā)……………………………………292
·做愉快的事情…………………………………292
·誰來陪產(chǎn)……………………………………292
母乳或奶瓶/294
·母乳的優(yōu)點……………………………………294
·母乳喂養(yǎng)對母親的好處………………………295
·奶瓶的優(yōu)點……………………………………296
·母乳喂養(yǎng)與奶瓶喂養(yǎng)交替……………………297
最初的信號/298
·最初的宮縮……………………………………298
·可能損失羊水…………………………………299
·出發(fā)的時刻……………………………………299
心理方面：在不安與焦急之間/300
·離巢…………………………………………300
·近期的焦慮……………………………………300
·非常具體的問題………………………………301
·答疑解惑……………………………………302
分娩與誕生
初到婦產(chǎn)醫(yī)院/306
·將會發(fā)生什么………………………………306
·宮縮是否“有效”…………………………306
·如果已經(jīng)失去羊水…………………………307
·在產(chǎn)房里……………………………………307
誘導(dǎo)分娩的情況/308
·誘導(dǎo)分娩的不同原因………………………308
·分娩如何進行………………………………308
硬膜外麻醉/310
·每個女人對疼痛的感受……………………310
·都不盡相同…………………………………310
·硬膜外麻醉無痛分娩………………………310
·手術(shù)如何進行………………………………311
·可能的失敗…………………………………311
其他止痛方式/312
·病人自控鎮(zhèn)痛………………………………312
·椎管內(nèi)麻醉…………………………………312
·全身麻醉……………………………………312
·吸入式麻醉…………………………………312
·會陰神經(jīng)麻醉………………………………313
·針灸…………………………………………313
分娩過程/314
·宮頸擴張……………………………………314
·娩出瞬間……………………………………315
·生產(chǎn)，或者胎盤的娩出……………………317
·分娩后的時刻………………………………317
分娩雙胞胎/318
·通過自然方式分娩…………………………318
·還是剖宮產(chǎn)手術(shù)……………………………318
·一個非常安全的環(huán)境………………………318
·使兩倍的勁兒………………………………319
產(chǎn)鉗和其他工具/320
·什么是產(chǎn)鉗…………………………………320
·吸盤和產(chǎn)科鏟………………………………320
會陰側(cè)切術(shù)/321
·優(yōu)點和缺點…………………………………321
·為什么和怎么做……………………………321
·會陰側(cè)切術(shù)后………………………………321
·是否可以盡量避免側(cè)切……………………321
剖宮產(chǎn)/322
·有計劃的剖宮產(chǎn)……………………………322
·往往是緊急情況下的決定…………………322
·什么類型的麻醉……………………………322
·簡化的手術(shù)程序……………………………323
·比較快的恢復(fù)………………………………323
嬰兒誕生/324
·五分鐘………………………………………324
·一切都改變了………………………………324
·第一聲啼哭，第一次呼吸…………………325
·寶寶為什么哭………………………………325
·臍帶切斷意味著什么………………………325
新生兒關(guān)愛/326
·終于面對面了………………………………326
·寶寶的初次醫(yī)療關(guān)愛………………………327
·寶寶的初次個人護理………………………327
認識自己的寶寶/328
·新生兒看起來什么樣………………………328
見證誕生時刻的父親/330
·等候在家……………………………………330
·是否參與分娩………………………………330
·間斷地參與分娩……………………………332
·知道期待什么………………………………332
·站在哪里……………………………………333
·如何支持妻子………………………………333
寶寶與爸爸的第一次接觸/334
·頭幾次短暫接觸的瞬間……………………334
·強烈的情感，可能姍姍來遲………………334
·跟著感覺走…………………………………334
·參與寶寶的第一次沐浴……………………335
·答疑解惑……………………………………336
產(chǎn)后住院的日子
分娩后的新媽媽/340
·疲勞…………………………………………340
·身體新的變化………………………………340
新媽媽的護理/342
·誰將負責(zé)護理你……………………………342
·多層次的護理………………………………342
·剖宮產(chǎn)后的護理……………………………343
利用好產(chǎn)后住院的日子/344
·快速恢復(fù)……………………………………344
·合理安排探訪時間…………………………345
哺乳初期/346
·初乳和母乳…………………………………346
·哺乳初期……………………………………346
·準(zhǔn)備哺乳……………………………………348
·好的哺乳方法………………………………349
·母乳的產(chǎn)生過程……………………………349
·尋找一個合適的規(guī)律………………………349
·有些泄氣……………………………………350
良好的母乳喂養(yǎng)姿勢/351
奶瓶喂養(yǎng)寶寶/352
·嬰幼兒配方奶粉……………………………352
·第一瓶奶……………………………………352
·寶寶的生活規(guī)律……………………………353
·如何進行？…………………………………353
新生兒出生頭幾天/354
·警覺的感官…………………………………354
·有什么感想…………………………………354
·與母親最初的交流…………………………355
·“解放運動機能”…………………………355
兒科檢查/356
·從頭到腳……………………………………356
·神經(jīng)系統(tǒng)……………………………………356
·原始反射……………………………………357
早期醫(yī)療監(jiān)護/358
·每天監(jiān)護重點………………………………358
·血糖控制……………………………………359
·測試檢驗……………………………………359
如果新生兒與父母分離/360
·何時決定把新生兒放入暖箱………………360
·與常規(guī)護理機構(gòu)保持聯(lián)系…………………360
·我們可以和寶寶一起待在袋鼠機構(gòu)中嗎…361
家與醫(yī)院之間的爸爸/362
·為什么這是一個“競賽”…………………362
·有孤獨的時候嗎……………………………362
·家庭有何幫助………………………………363
出院檢查/364
·對于媽媽……………………………………364
·對于寶寶……………………………………364
心理方面：新的感受/366
·在我身上發(fā)生了什么………………………366
·隨著時間的推移，一個珍貴的盟友…………366
·產(chǎn)后抑郁癥，抑郁過度………………………367
·回家之后哭泣…………………………………367
最初的三人關(guān)系/368
·產(chǎn)院手冊……………………………………368
·限制家屬探視…………………………………368
·關(guān)注她………………………………………368
·三角關(guān)系……………………………………369
·面對爺爺奶奶的照顧…………………………369
·答疑解惑……………………………………370
家庭護理
母乳喂養(yǎng)/374
·有規(guī)律的喂養(yǎng)…………………………………374
·哺乳衛(wèi)生……………………………………374
·疾病和并發(fā)癥…………………………………374
·母乳喂養(yǎng)多長時間……………………………376
·部分斷奶……………………………………376
·完全斷奶……………………………………377
·吸奶…………………………………………377
奶瓶喂養(yǎng)/378
·準(zhǔn)備奶………………………………………378
·吃幾次奶……………………………………378
·消化好………………………………………378
準(zhǔn)備奶瓶/380
清洗消毒奶瓶/381
寶寶的睡眠/382
·寶寶在睡覺中成長……………………………382
·遵循饑餓節(jié)奏…………………………………382
·區(qū)分白天和黑夜………………………………382
·一個有利睡眠的環(huán)境…………………………383
·幫助睡眠……………………………………383
·尊重寶寶的睡眠………………………………383
新生兒哭泣/384
·面對夜里哭鬧…………………………………384
·傍晚時分的“危機”…………………………384
給寶寶穿衣服及換尿布/386
·如何換尿布……………………………………386
·如何選擇服裝…………………………………386
新生兒洗澡/388
·需要每天洗澡嗎……………………………388
·洗澡是一種享受……………………………388
·你需要什么…………………………………388
·如何進行……………………………………388
·洗澡的時候需要注意的部分………………390
·洗澡之后……………………………………390
·輕微皮膚問題的解決方法…………………391
帶寶寶出門/392
·安排好第一次出行…………………………392
·嬰兒車散步…………………………………392
·嬰兒背帶或長圍巾…………………………393
·對于汽車旅行………………………………394
選擇醫(yī)生/396
·一個多年的選擇……………………………396
·如何進行……………………………………396
·哪些選擇……………………………………396
·決定換醫(yī)生…………………………………397
新生兒常見的疾病/400
·消化問題……………………………………400
·皮膚問題……………………………………401
照顧雙胞胎/402
·如果安排……………………………………402
·外面的幫助…………………………………402
·給雙胞胎喂奶………………………………402
你還是虛弱的/404
·過渡階段……………………………………404
·第一個十五天………………………………404
·愛惜身體……………………………………405
·為何要護理會陰……………………………406
·安排好生活，減少疲勞……………………407
產(chǎn)后復(fù)查/408
·產(chǎn)后復(fù)查的目的和步驟……………………408
·談?wù)劷伞?08
·選擇一種避孕方式…………………………409
產(chǎn)后塑身/410
·減掉累積的脂肪……………………………410
·強健腹部……………………………………411
照顧自己/412
·我沒有時間…………………………………412
·增加乳房彈性…………………………………412
·頭發(fā)護理……………………………………412
·呵護肌膚……………………………………413
重新找回夫妻生活/414
·何時恢復(fù)親密關(guān)系……………………………414
·重新找回欲望…………………………………414
·快樂…………………………………………414
與寶寶的情感關(guān)系/416
·母愛，逐日增加………………………………416
·相互感染……………………………………417
與寶寶的交流/418
·身體語言……………………………………418
·記住美好時光…………………………………418
·解讀他們的哭鬧………………………………419
第一次分離/420
·何時開始工作…………………………………420
·希望快速看管寶寶……………………………420
·為了分離的日子做更好的準(zhǔn)備………………421
·重新開始工作的日子…………………………421
家庭生活中的爸爸/422
·不同的日常生活………………………………422
·重新找到他的位置……………………………422
·盡管疲勞仍時刻準(zhǔn)備著………………………422
·夫妻生活……………………………………423
·重新學(xué)習(xí)性愛…………………………………423
爸爸的責(zé)任/424
·和孩子在一起…………………………………424
·哭是他們的語言………………………………424
·給寶寶換衣服或洗澡…………………………425
·不同的角色……………………………………425
·答疑解惑……………………………………426
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)手冊
醫(yī)學(xué)字典/430
我們?yōu)槭裁匆獮槟M這本書 《拉魯斯懷孕百科》是由法國最大出版集團阿歇特集團的拉魯斯出版社出版的。浪漫而又顧家的法國人是歐洲人公認的最懂得教養(yǎng)孩子的人�！独斔褂齼喊倏迫珪芬唤�(jīng)出版就掀起了“向法國人學(xué)育兒方法”的熱潮。因為從懷孕開始，溫和而堅定的法式孕育理念，更能養(yǎng)出聰明、淡定、有自制力、懂禮儀、有品位的孩子。
100多年以來，以詞典與百科全書出版而聞名的拉魯斯出版社出版的拉魯斯百科全書系列產(chǎn)品被法國人看成《圣經(jīng)》之外的圣經(jīng)，法國著名作家大仲馬說：“好的書架上應(yīng)有三種書：一是福音書，二是拉封丹的寓言詩，三是拉魯斯百科。”
本書的作者安迪奧借鑒了眾多孕產(chǎn)婦的經(jīng)歷和作者本人作為幾個孩子的母親的親身經(jīng)歷，對于每一章節(jié)，作者都會與一些專業(yè)、知名的專家對話，書中推薦了許多實用的建議，將會方便孕婦在懷孕期間及產(chǎn)后的日常生活參考。
請相信，這本書一定會給您帶來驚喜！
妊娠期第一個月
胎兒的發(fā)育狀況
通過兩個分別來自于父母的小小細胞的結(jié)合而形成的胚胎，通過一連串?dāng)?shù)以千計的步驟，慢慢發(fā)展成為小生命，但是每個胎兒形成的周期上略有差異。
第一周
由受精過的卵子得來的受精卵從輸卵管中移動至子宮中腔。在這個移動過程中，受精卵已經(jīng)開始分裂成多個細胞。
第二周
受精卵在子宮內(nèi)膜上植入，這一步就是所謂的受精卵著床。著床過程于受孕之后第7天，也就是受精卵進入子宮的時候開始，直到受孕后第12天完成，一般情況下對應(yīng)孕婦消失的第一個生理期。在受精卵里面有由兩個細胞層（即胚盤層）組成的胚盤。胚盤中的細胞在第二周開始自組裝：細胞開始迅速分裂，細胞數(shù)量開始增加并生長成為不同功能的細胞，為將來的復(fù)雜生命結(jié)構(gòu)做準(zhǔn)備。
第三周
未來的胎盤在這個時期開始了前期籌備工作，血管和配子細胞的基原開始形成，同時形成的還有第三個胚盤層。受精卵中的三個胚盤層會分別發(fā)展成不同而特定的組織結(jié)構(gòu)，再由這些特定的組織分裂出其他的細胞，進而形成生命體的各種器官。比如說，消化和呼吸系統(tǒng)是由內(nèi)胚層發(fā)展出來，神經(jīng)系統(tǒng)與感官系統(tǒng)源自于外胚層，而中胚層負責(zé)骨架和肌肉組織的形成。
第四周
從第四周開始胚胎成型，開始步入器官發(fā)育形成這個重要階段。胎兒的第一次心跳一般出現(xiàn)在受孕后的第23天，此時的胎兒心臟僅僅還是個原始心管。這個時期開始，胚胎開始像是能夠辨認出來的形狀：帶著小芽的豆子，這些小芽將來將發(fā)展成為四肢；各種器官的雛形也是在這個基礎(chǔ)上開始形成。
注意
本書所描述的妊娠周期是從母體卵子受精開始計算。如果需要轉(zhuǎn)換成閉經(jīng)妊娠周期，也就是婦產(chǎn)科常用的，從懷孕前最后一次月經(jīng)的第一天開始計算，只要在本書描述的周數(shù)上加二。比如：本書所描述的妊娠期第一周相對于閉經(jīng)妊娠期第三周。
受孕后第三天，受精卵迅速分裂形成多個細胞，圖中所示含有16個細胞的受精卵又被叫做“桑葚胚”
胚胎在受孕后第四周（閉經(jīng)后第六周）發(fā)育成型。它形如一顆小豆子，上部體積較大的部分將來會發(fā)育成胎兒的大腦。
|
