本書為印度喜馬拉雅傳承瑜伽的導(dǎo)師斯瓦米-韋達(dá)（Swami veda）大師的指導(dǎo)和發(fā)展喜馬拉雅冥想和傳承瑜伽的概論，從禪修的入門講起，談到了梵咒和啟引的發(fā)展和應(yīng)用，也強(qiáng)調(diào)了喜馬拉雅傳承瑜伽中的靜坐對(duì)修身養(yǎng)性的裨益，“神我”合一的意義，以及瑜伽與政治、經(jīng)濟(jì)與家庭的關(guān)系。
夜行的鳥可以看透黑夜——對(duì)于在夜晚的尋找靈性德人來(lái)說(shuō)，靈性的特點(diǎn)正是這樣。即使身體已然疲乏，人還是可以喚醒自己的潛意識(shí)繼續(xù)去追尋。某些賢人曾被問(wèn)到過(guò)這樣的問(wèn)題：“你是做什么的？”他們的回答很簡(jiǎn)單：“我是收集夜里落花的人。”意識(shí)可能已經(jīng)進(jìn)入淺度睡眠，但是大腦的深處依然致力于發(fā)掘其中的寶藏。很快，寶藏就像從牛奶中提煉出的奶油一般浮出表層，呈現(xiàn)在淺層意識(shí)里，直到脫口而出。人必須把自己變成為一個(gè)受庇護(hù)的孩童，不斷地修行到可以與夜空中的飛鳥一道翱翔，修行到可以嗅到夜里墜落的花朵的芬芳。
愿夜行的飛鳥能掠過(guò)你的意識(shí)之海，將你從混沌的沉睡中喚起，一道去探索喜馬拉雅傳承智慧的寶藏。愿你不再無(wú)意識(shí)地白白沉睡過(guò)去。 作者簡(jiǎn)介
斯瓦米韋達(dá)（Swami Veda），為印度傳奇人物斯瓦米拉瑪（Swami Rama）的入室弟子，印度瑞詩(shī)凱詩(shī)斯瓦米拉瑪靜修中心的負(fù)責(zé)人和精神導(dǎo)師，在全球教授瑜伽、指導(dǎo)人們的精神生活已有60余年，是瑜伽科學(xué)和哲學(xué)界的權(quán)威人物，被譽(yù)為國(guó)際瑜伽界泰斗之一。韋達(dá)大師對(duì)所有宗教的文獻(xiàn)都有很深的造詣，他能通17種語(yǔ)言，對(duì)于派坦伽利所著的《瑜伽經(jīng)》和印度吠檀多哲學(xué)著作尤其有深入的研究并且身體力行，他同時(shí)還是一位卓越的詩(shī)人、學(xué)者。
目錄：
喜馬拉雅傳承瑜伽禪修
禪修入門
梵咒與啟引概說(shuō)
啟引后(的應(yīng)用)
修行人的日常練習(xí)
特殊咒語(yǔ)
性靈行修五支柱
靜默
步步皆瑜伽
Shrividya概說(shuō)
瑜伽：政體、經(jīng)濟(jì)與家庭
我的靜坐小屋
獻(xiàn)給神圣母親的散文與詩(shī)作
千禧永續(xù)
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