作品介紹
戒律Ⅱ：幸�；橐龅慕鹂朴衤�
作者：艾倫 費恩, 雪莉 施耐德 整理日期：2016-05-07 16:27:29
本書是全球暢銷的經(jīng)典兩性讀物《戒律：全球戀愛約會圣經(jīng)》的姊妹書。這是一本專為即將結(jié)婚和已婚的女性服務(wù)的實戰(zhàn)指南。因為婚姻中，處理夫妻情緒情感的工作主要由女性來完成，而非雙方均攤。它探討的，不是如何成就浪漫的愛情，而是在執(zhí)子之手的共同歲月中，讓他的眼睛再也離不開你。書中提出了43個經(jīng)過時間考驗的戒律來幫助女性解決婚姻難題，告訴女人們在婚姻的道路上有哪些應(yīng)該做和不應(yīng)該做的事，旨在讓她們的婚姻更加美滿、幸福和牢固。書中關(guān)于夫妻相處的極富建設(shè)性的妙語箴言隨處可見，讀罷令人拍案叫絕。每條戒律中都呈現(xiàn)出相應(yīng)的真實夫妻相處案例，有理有據(jù)，真實靠譜。
作者簡介：
[美]艾倫•費恩（EllenFein）[美]雪莉•施耐德（SherrieSchneider）被稱為“美國約會教母”均為雜志專欄作家自從1995年出版《紐約時報》排名第一的暢銷書《戒律：全球戀愛約會圣經(jīng)》以來，已經(jīng)出版戒律系列圖書《戒律II：幸�；橐龅慕鹂朴衤伞贰对诰�約會的戒律》等，創(chuàng)辦《約會戒律》雜志，開辦“戒律”網(wǎng)站。成千上萬的女性因為她們的指導(dǎo)而找到自己理想的伴侶，從而開啟幸福的人生。今天，“戒律”已成為相親約會戀愛中的一個專有名詞。
目錄：
前言我們?yōu)槭裁匆獙戇@本書
戒律1籌備婚禮——淡定，淡定，再淡定
戒律2相信自己與眾不同
戒律3注重自己的容貌，但要適可而止
戒律4保留興趣愛好，擁有自己的生活
戒律5結(jié)婚第一年，要降低預(yù)期
戒律6夫妻同心，共同進(jìn)退
戒律7丈夫下班后，先讓他獨處一刻鐘
戒律8全心全意支持丈夫
戒律9讓他做主
戒律10切記，有些事你別管
戒律11別老在他上班時給他打電話
戒律12他送的禮物照單全收，不退不換
戒律13別指望丈夫有同理心
戒律14夫妻吵架是門藝術(shù)前言我們?yōu)槭裁匆獙戇@本書戒律1籌備婚禮——淡定，淡定，再淡定戒律2相信自己與眾不同戒律3注重自己的容貌，但要適可而止戒律4保留興趣愛好，擁有自己的生活戒律5結(jié)婚第一年，要降低預(yù)期戒律6夫妻同心，共同進(jìn)退戒律7丈夫下班后，先讓他獨處一刻鐘戒律8全心全意支持丈夫戒律9讓他做主戒律10切記，有些事你別管戒律11別老在他上班時給他打電話戒律12他送的禮物照單全收，不退不換戒律13別指望丈夫有同理心戒律14夫妻吵架是門藝術(shù)戒律15想說什么就說，但要注意委婉戒律16別把“離婚”掛在嘴邊戒律17別大喊大叫，多吳儂軟語戒律18別拿丈夫跟別人比較戒律19別向單身朋友請教夫妻相處之道戒律20每周至少組織一次家庭聚餐戒律21別強(qiáng)迫他說話戒律22不必細(xì)究他說的每個字戒律23懂得為愛妥協(xié)戒律24丈夫怎么說他家人都行，但你不能戒律25讓他感覺自己是你生命中最重要的人戒律26盡量聽他的意見戒律27別妄想搞定一切戒律28定期享受二人世界戒律29臥室里的性愛戒律戒律30關(guān)于懷孕戒律31別一天到晚抱怨孩子不聽話戒律32有些話只能留在心里戒律33別指望丈夫表揚你做家務(wù)戒律34別嘮叨戒律35丈夫身上無關(guān)痛癢的毛病，請睜只眼閉只眼戒律36維系婚姻不易，再婚更難，且行且珍惜戒律37定期開展好女人周戒律38改變自己要適度，別太勉強(qiáng)自己戒律39婚姻咨詢并非靈丹妙藥戒律40丈夫出軌一次，婚姻就名存實亡戒律41離婚需謹(jǐn)慎，也需體面戒律42離婚后盡快投入新的戀愛戒律43再婚的戒律［15條額外提示］［傾聽男人心聲］［幸福女人的戒律感言］后記“戒律”系列叢書特許推介商現(xiàn)身說法前言前言我們?yōu)槭裁匆獙戇@本書
有些女性婚姻幸福，有些卻很不幸；有些夫妻生活和美，有些卻總是吵個不停，吵沒了感情、吵到心灰意冷。你一定很想知道為什么。原因很簡單：維系婚姻并非易事。所以，人們在歷盡艱辛走進(jìn)婚姻殿堂后，又有約一半的人中途敗下陣來，最終又以離婚收場。為什么有些婚姻會失��？成功的婚姻需要悉心經(jīng)營。也許你并不愿聽到這句話，但真相就是如此。這就好比戀愛之前，你需要耍點小手段，吸引心儀的男士來追求你。承認(rèn)吧，道理大同小異。既然以前你愿意花心思去俘獲他的心，那婚后你就該想辦法留住他的心。因此，我們寫了這本《戒律Ⅱ：幸福婚姻的金科玉律》。
這些戒律對你有用嗎？要回答這個問題，不妨先來看看，你是不是也經(jīng)常發(fā)下面這樣的牢騷？
“戀愛時，我們可有情調(diào)了�，F(xiàn)在呢，他光知道坐在沙發(fā)上，啃薯片、看電視。”
“我想現(xiàn)在就生個孩子。他呢，希望過幾年再要。”
“他的前女友老纏著他，經(jīng)常給他打電話、寄生日賀卡。我該怎么辦？”
“我喜歡早上親熱，可他晚上才有興致。”前言我們?yōu)槭裁匆獙戇@本書有些女性婚姻幸福，有些卻很不幸；有些夫妻生活和美，有些卻總是吵個不停，吵沒了感情、吵到心灰意冷。你一定很想知道為什么。原因很簡單：維系婚姻并非易事。所以，人們在歷盡艱辛走進(jìn)婚姻殿堂后，又有約一半的人中途敗下陣來，最終又以離婚收場。為什么有些婚姻會失��？成功的婚姻需要悉心經(jīng)營。也許你并不愿聽到這句話，但真相就是如此。這就好比戀愛之前，你需要耍點小手段，吸引心儀的男士來追求你。承認(rèn)吧，道理大同小異。既然以前你愿意花心思去俘獲他的心，那婚后你就該想辦法留住他的心。因此，我們寫了這本《戒律Ⅱ：幸�；橐龅慕鹂朴衤伞贰＿@些戒律對你有用嗎？要回答這個問題，不妨先來看看，你是不是也經(jīng)常發(fā)下面這樣的牢騷？“戀愛時，我們可有情調(diào)了�，F(xiàn)在呢，他光知道坐在沙發(fā)上，啃薯片、看電視。”“我想現(xiàn)在就生個孩子。他呢，希望過幾年再要。”“他的前女友老纏著他，經(jīng)常給他打電話、寄生日賀卡。我該怎么辦？”“我喜歡早上親熱，可他晚上才有興致。”“我愛他，但我不喜歡他的父母。”“我比他掙得多，這一點讓我們倆都覺得很不舒服。”以上問題，很多讀者都會碰到。為了找出解決辦法，我們做了大量研究。其中有些問題是可以預(yù)防的，至于另一些問題，本書為你開出了對癥下藥的方子。1995年，在寫作《戒律：全球戀愛約會圣經(jīng)》（以下簡稱《戒律》）一書時，我們對約會成功與失敗的案例做了大量深入研究。我們發(fā)現(xiàn)，那些貌似拒人于千里之外、“很難搞定”的女性，往往能成功俘獲心儀的男士；那些很容易接近、對愛情如饑似渴的女子，到頭來總是被愛灼傷。當(dāng)時，我們制定了35條戒律，讓女性成為男性的挑戰(zhàn)。例如，“不主動與異性搭話”、“比對方率先提出分手”等。要做到這些戒律很難，但在剛開始戀愛的三四個月中，必須嚴(yán)格遵守。最好，在男方求婚之前都能恪守上述信條。這之后，可以稍微放松些，因為他已是你的囊中之物�；橐�，是男女雙方長期相處�！督渎散颍盒腋；橐龅慕鹂朴衤伞凡幌瘛督渎伞�，雖然沒有那么多不可逾越的雷區(qū)，但每一條都關(guān)乎生活細(xì)節(jié)。還記得《戒律》嗎？“你不能跟他上床”、“戀愛初期你要保持神秘感，直到完全Hold住他為止”……這些規(guī)矩，好比短期的減肥食譜，就像夏天快來了，為了能穿上比基尼，展示好身材，你需要節(jié)食幾個月，戒掉甜品�？墒沁@本書卻是一項長期的維持計劃。一下子減掉十幾二十斤不難，可是瘦身后能長期保持下去的，又有幾人？很多女性都知道如何俘獲男性的心，可是能維持一樁幸�；橐龅�，又有幾人？本書要探討的，不是如何吸引男士，而是如何留住他的心。也就是，怎么做，才能讓你的另一半開心幸福。你可以從最基本的事做起，讓他感覺自己很重要、理解他、成為他的好搭檔；你還可以做更多，盡量別嘮叨他、要支持他的想法等�？傊磺斜M在經(jīng)營二字。不管怎樣，女士們必須認(rèn)清一個殘酷的事實�；橐鲋薪^大部分，甚至可以說全部涉及情緒情感的工作，都要由女方來完成，而非雙方均攤。這么說，有什么憑據(jù)嗎？最簡單直接的一點：現(xiàn)在翻閱本書，或者此類書籍的，正是你，而不是你丈夫。那他在干嗎呢？可能在看驚悚小說，或者正捧著一本炒股指南如癡如醉。我們不是要特意區(qū)分歸類，只是陳述事實。實際上，你丈夫可能也不樂意你看這本書。他不希望你把夫妻間碰到的問題，告訴你的閨蜜或媽媽。大多數(shù)男性都不喜歡跟外人聊私事。他們覺得婚姻中的問題，應(yīng)該由女方來解決，或者夫妻雙方共同解決。因此，我們不建議你與丈夫共同探討本書內(nèi)容，也不建議你讓丈夫看這本書。就算他認(rèn)同書中的建議，也會表現(xiàn)出嗤之以鼻的樣子。他沒辦法想象，你居然需要通過看書，來學(xué)習(xí)如何與他相處。也許你丈夫比較特別，他正好是個特例，經(jīng)�？磧尚宰x物，經(jīng)常思考，如何才能更好地維系你們的關(guān)系。如果這樣的話，我們恭喜你，也向他致敬。但大多數(shù)女性沒那么幸運。我們的書主要就是獻(xiàn)給這部分女性朋友的。其實，要獲得幸福美滿的婚姻，有時女性要像對待客戶一樣對待丈夫。要哄他開心（讓他稱心如意）。你可能忍不住會想：“為什么這么不公平？你們一再建議女性‘千萬不要先開口罵臟話’、‘兩人吵架女方要先去修補(bǔ)關(guān)系’，為什么這些事不能由男方來做？”我們的答案很簡單：這就是現(xiàn)實。男人和女人不同。在兩性關(guān)系中，男女扮演著不同角色。戀愛時，主動出擊追求的一方必須是男性；婚后，處理夫妻情緒情感的工作必須由女性來完成。這些戒律不是我們憑空捏造的。我們多么希望能給你一些別出心裁的建議。但是我們根據(jù)人性，只得出了這些戒律。不管你喜不喜歡，它們真的很管用。別指望你丈夫去做這些“分內(nèi)之事”，也許他會，但多數(shù)情況下，他不會。不過，如果你做了，他一定會有所回饋。他會感到幸福，希望與你長相廝守。有位新婚不久的女企業(yè)家來我們這里作婚姻咨詢時，說道：“要HOLD住丈夫的心，的確是門學(xué)問。女性要費心經(jīng)營夫妻關(guān)系。她需要征求意見，了解夫妻相處之道。這也無可厚非。在這方面，有些人會了解得多一些，但所有人都需要溫馨提示。”我們特此為你獻(xiàn)上這本《戒律Ⅱ：幸�；橐龅慕鹂朴衤伞�。其中有些戒律免不了有些苛刻。你沒必要做到盡善盡美，偶爾犯犯錯誤，倒也無傷大雅。重要的是，你已經(jīng)開啟了學(xué)習(xí)的征程，而且愿意一直努力�？傆幸惶�，你會習(xí)慣成自然，遵守書中的戒律，因為它們很管用！祝你好運！艾倫、雪莉敬上在《戒律Ⅱ》中，艾倫·費恩和雪莉·施耐德談到了她們的讀者提出的各種問題，關(guān)于如何讓婚姻更加美滿、幸福和牢固。——《新娘指南》請為單身并且正在尋找伴侶的女性擂鼓助威！《戒律》一書曾是《紐約時報》的暢銷書，它的續(xù)集《戒律Ⅱ》將提供更多的幫助。——《圣安東尼快遞新聞》如果你學(xué)習(xí)過怎么約會，那么你將需要《戒律Ⅱ》——原約會圣經(jīng)的續(xù)集。——《美國女性》戒律1籌備婚禮——淡定，淡定，再淡定從理論上說，恪守《戒律Ⅱ：幸�；橐龅慕鹂朴衤伞窂拇蠡槿罩熬驮撻_始了。筆者認(rèn)為，訂婚意味著確定婚期，也就是說，結(jié)婚不再是遙遙無期之事。男士求婚時，要手持一枚戒指，同時還應(yīng)承諾一年內(nèi)與女方結(jié)婚。最好別超過一年，當(dāng)然如果雙方都還很年輕（不到25歲），那么訂婚后兩年內(nèi)再結(jié)婚，也情有可原。如果你的未婚夫在婚期上猶疑不定，你就該把戒指還給他，毫不猶豫地離他而去。假設(shè)你同意了對方的求婚，接受了戒指，定下了婚期，那么從訂婚到正式結(jié)婚這期間，又該注意些什么，遵守哪些戒律呢？我們每月都會收到各方讀者朋友的來電來信，或者電子郵件。我們欣慰地看到，有不少朋友激動地說：“感謝你們，我現(xiàn)在很開心，也很幸福！”但不可否認(rèn)的是，也有許多朋友在來信中說道：“我們好不容易訂了婚，可是一天到晚都在吵吵鬧鬧。我能感覺出來，他想反悔，我又有些急于求成。我到底該怎么辦呢？”還有朋友問道：“訂婚后，我們多久見一次面比較合適？還應(yīng)該像以前一樣，每周見三次面，每天通電話十分鐘以上嗎？”上述疑問十分普遍。從戀愛到訂婚，再到計劃結(jié)婚，兩性關(guān)系的互動確實會發(fā)生劇烈變化。你很容易改變原來的行為模式，開始不停地打電話查崗，忽略自己、忽略工作、忽略朋友，對其他事情一概提不起興致。你認(rèn)為這一切都是理所當(dāng)然的，因為畢竟你們有婚約在身，即將步入婚姻殿堂。突然，你覺得原來的那些兩性相處之道都可以棄之不顧了。這是一個誤區(qū)。如果一個男人早中晚都見到一個女人，或者不停地接到這個女人的電話，他很快就會厭煩。結(jié)果會怎樣？也許他還不至于悔婚，但一定馬上開始懷念自由，想要更多的空間（與哥們出去透透氣，甚至寧可熬夜加班，也不愿意見你），這時女方就該傷心了。繼續(xù)恪守兩性相處之道，才能避免上述悲劇。就像此前提到的那樣，筆者并不提倡雙方過早同居。如果你們已經(jīng)同居，而且正在籌備婚事，一定要注意保持原有的自信和隨和，要充實自己的生活，切忌喋喋不休地跟男方說婚禮或其他雞零狗碎的事。不過，原有的那套馭夫之道已經(jīng)不適用于現(xiàn)在的情況了。因為他已經(jīng)追求你、告訴你他愛你、想娶你了。你們已經(jīng)是一對了，所以可以稍微隨意些，沒必要還像原來一樣“每周必須騰出三天見面，或者每天通話十分鐘以上”。要籌備婚禮，你們一定會比以前更頻繁地見面，未來更是如此，你們還要生活在一起呢。你免不了會常常給他打電話，討論事情。關(guān)鍵是如何恰當(dāng)表現(xiàn)，我們建議你心平氣和、輕松愉悅地面對，你還有自己的生活，沒必要老是向?qū)Ψ揭筮@要求那，更沒必要一直黏著他。這一點特別重要。雙方定下婚約后，會感到幸福還是壓抑，很大程度上取決于你的態(tài)度。你沒必要吹毛求疵，成天疑神疑鬼。他是你的愛人，應(yīng)該享受跟你在一起的時光。你當(dāng)然可以在他工作時打電話給他，這時的你比你們戀愛時更具有合法性。但說話要開門見山，切中要害，不要為了聊天而聊天，也不要進(jìn)行毫無意義的無休止討論。比如打電話給他討論婚禮時，你可以這么說：“鮮花已經(jīng)訂好了，星期二去試婚紗，有什么新進(jìn)展我再給你打電話吧，愛你喲……”再來談?wù)劵槎Y籌備問題：大多數(shù)女性在籌備婚禮時都容易變得歇斯底里——她們要糾結(jié)很多細(xì)節(jié)，整天擔(dān)心婚禮能否順利進(jìn)行，還要應(yīng)對家人、朋友和親戚們對婚禮的各種意見。一定要保持頭腦清醒。如果覺得自己才是主角，什么都是你說了算，或者過分追求完美，只會把周圍人都整得發(fā)瘋，包括你的未婚夫。淡定！你正好趁機(jī)傾聽內(nèi)心聲音。別被好萊塢大片中那種夢幻的婚禮沖昏了頭腦，忘卻了婚姻的真諦。你馬上就要與夢中的白馬王子結(jié)婚了，婚禮不過是人生長河中的一天而已。你們不是在拍電影，就算鮮花用的是紫色的而不是粉色的，又會怎樣？就算你們最想要的那位攝影師檔期已經(jīng)滿了，你們不得不再找別人，那又怎樣？你愿意讓這些細(xì)枝末節(jié)毀掉你們的大喜之日嗎？不如冷靜下來，練練瑜伽，冥想一會兒，理順事情的輕重緩急。我們常常見到有很多女性因為過分操心婚禮，而無法真正享受大喜之日的幸福和喜悅。她們事后都對此深感遺憾。別讓這種遺憾發(fā)生在你身上。不要一直糾結(jié)于家人朋友的座次安排。不要總是擔(dān)心自助餐量夠不夠足，賓客們會不會挨餓，會不會抱怨飯菜不好吃。不要被這些細(xì)節(jié)問題搞得夜不能寐。沒有哪個去參加婚禮的人最后還挨餓的�？腿藗�?nèi)绾卧u價自助餐，也無關(guān)緊要。就算你自認(rèn)為把一切打點得妥妥當(dāng)當(dāng)，也還是會有人認(rèn)為應(yīng)該多上些熱菜，有人認(rèn)為樂隊聲太吵了。你盡力而為就行，所謂眾口難調(diào)，你無法做到讓每個人都滿意。明白這一點，對你籌備婚禮很有用。哪怕將來結(jié)婚了，也用得上。所以，盡力而為，順其自然！你開心了，其他人也會跟著開心。你未婚夫是否操心婚禮，這事你沒辦法，也不能控制。有些男人不愿錯過每個細(xì)節(jié)。他會不厭其煩地實地考察，貨比三家，最后挑選出最美味的酒店、最專業(yè)的婚禮樂隊、最精美的婚紗攝影影樓。他會為選擇一首最完美的婚禮歌曲而糾結(jié)不定，甚至?xí)䴙轷r花擺放出謀劃策。他希望把這件一輩子僅此一次的大事辦得完美。因為他不打算再結(jié)第二次婚。對于蜜月，他也會很用心。找最好的酒店訂蜜月套房，房間要夠?qū)挸ǎ仨氃诟邔�，可以俯瞰整座城市的美景。他會精心挑選一家上好的餐廳，在最私密的角落預(yù)訂好位置，保證你們用餐時也能享受二人世界。就算他不是腰纏萬貫，也不會過多地計較花銷問題。如果你的未婚夫樂此不疲，你真該偷著樂了。假設(shè)你沒他那么有興致，也要積極配合，千萬別潑冷水�？墒牵行┬履锟峙聸]那么幸運。你的未婚夫可能對籌辦婚事沒太大興趣。他認(rèn)為這種婆婆媽媽的事，該由女方來操心，他可“沒那么多講究”。他覺得，在家辦個簡單的婚禮就行。在親朋好友的見證下，雙方交換誓言，就算禮成了。千萬不要強(qiáng)迫他。別過分解讀他那種漠不關(guān)心的態(tài)度，也別一天到晚嘮嘮叨叨地，希望他主動積極參與。有些男人對婚禮的各種繁文縟節(jié)不感興趣，就算是自己的婚禮也不例外。他們唯一能做的，就是婚禮當(dāng)天如期出現(xiàn)。所以你還不如跟自己的閨蜜、伴娘、家人去討論婚禮細(xì)節(jié)。未婚夫不插手，恰好也說明他對你的辦事能力很有信心，你該感到開心才是。一旦出現(xiàn)分歧，要心平氣和地溝通。比如，在婚禮規(guī)模上，你們有不同意見。你想大辦一場，他想刪繁就簡。你想請一支樂隊，他覺得播放唱片就可以了。你想請專業(yè)攝影師照相，他覺得讓哥們過來拍幾張照片就行了�？傊鞣N意見不合。你千萬別動氣，也別只手遮天，非要按照你的想法辦。婚禮辦得簡單些也沒什么壞處，或許他想把錢省下來買房，開始為你們的小家打算。無論如何，你得耐心聽聽他的想法和理由，別把你對婚禮童話般的幻想強(qiáng)加給他。讓他緩一緩。他好不容易把你追到手，向你求婚，買了戒指，還承諾與你共度余生。如果你再要求一場盛大、奢華的婚禮，他又沒這個意思，會搞得雙方都很不開心。結(jié)婚前吵吵鬧鬧，可不是什么好兆頭。最令人羨慕的婚禮，莫過于一對彼此深愛的新人，幸福地走上紅地毯。朝這個目標(biāo)努力，你們一定會得到一場夢寐以求的婚禮。
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