無論生活把什么呈現(xiàn)在了我們面前，最終都將成為過去，如果我們不能在一次次的沖擊中沉淀自己，就能夠讓自己越來越浮躁。別讓壞脾氣毀了你，從理論角度出發(fā)，結(jié)合實(shí)踐進(jìn)行論證，全面深入地解讀壞脾氣，解釋它可能對(duì)我們產(chǎn)生的負(fù)面影響，同時(shí)提供具體的克制方法。輕裝上陣，不生氣其實(shí)很簡單生活的真諦原本很簡單，只是我們給它賦予了太多的意義，因而才顯得沉重而復(fù)雜，快樂也因而變得彌足珍貴。其實(shí)，不生氣很簡單，只要我們學(xué)會(huì)認(rèn)真品味生活，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都彌足珍貴。那些讓你覺得如此不合理，因而總是讓人生氣的事物，也會(huì)被你看輕看淡。也許有人會(huì)說，我的壓力太大了，我的情況也太復(fù)雜了。事實(shí)上，每個(gè)人都有沉重的壓力要負(fù)擔(dān)，也都要面臨各種各樣的情況。這些是我們無法改變的，可以改變的只有我們自己，確切地說是卸下一些沒有必要的壓力，讓自己輕裝上陣。眾所周知，外部環(huán)境雖然重要，但真正的快樂只能來自內(nèi)心。如果你關(guān)閉了自己的心門，即使外部環(huán)境再怎么優(yōu)越，你的快樂也永遠(yuǎn)無法自然流淌。在我們身邊，總有一種人被大家稱為心寬體胖，為什么“心寬”和“體胖”要聯(lián)系在一起呢？就是因?yàn)樗麄冞�原了生活的本真狀態(tài)，把所有事物都看得簡單和平淡。但有些人卻恰恰相反，他們的內(nèi)心當(dāng)中想法太多，就算面臨最簡單的事物，也會(huì)想得很復(fù)雜，甚至到了一種越簡單越復(fù)雜的程度。對(duì)此，我們應(yīng)該時(shí)刻告誡自己，很多時(shí)候世界并不復(fù)雜，真正復(fù)雜的只是你自己。很多人都曾刻意地尋找快樂，在他們看來，只要達(dá)成某種目標(biāo)就是快樂。結(jié)果不但無功而返，還憑空添加了空虛和煩惱，或者把某種不健康的行為當(dāng)成自己的救命稻草。之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，就是因?yàn)槲覀儧]有一個(gè)明確的快樂標(biāo)桿，要么把別人的快樂當(dāng)成了自己的快樂，要么給成功附加了太多條款，給生活增添了太多壓力，同時(shí)也給快樂捆綁了太多的束縛。比如有錢人會(huì)把名車豪宅當(dāng)成自己的快樂之本，但代價(jià)是沒有一個(gè)真正的朋友，如果我們看重朋友比看重名車豪宅更重要，那么一旦把名車豪宅當(dāng)成自己的追求目標(biāo)，不快樂從一開始就將是注定了的。德國有一位富翁，生活的壓力非常之大，他不僅要照看自己的生意，而且還要平衡家人的關(guān)系。一次偶然的機(jī)會(huì)，他跟隨公司員工外出旅游度假，終于在海邊美景當(dāng)中找到了愜意的感覺，從而游遍了世界各地的海濱，成功釋放了大部分的生活壓力。一次，富翁來到家鄉(xiāng)的一處海濱，這是他兒時(shí)駐足時(shí)間最長的地方，曾帶給他的童年帶來無窮樂趣�？上г谒赡曛缶桶犭x了這里，曾經(jīng)的快樂也隨之遠(yuǎn)去，還好當(dāng)他回來的時(shí)候，一切都還是老樣子。就在海邊游覽的時(shí)候，富翁忽然看到了自己兒時(shí)的一個(gè)伙伴，他和自己一樣，也在悠閑的曬著太陽。二人都很高興，但是富翁對(duì)于眼前的伙伴感到很愧疚，因?yàn)閷?duì)方此時(shí)已經(jīng)混成了乞丐，身旁還放著別人施舍的食物和零錢。富翁對(duì)伙伴說：“你為什么沒有出去闖蕩一番呢？你要知道，外面的世界是非常精彩的，不出去恐怕會(huì)留下遺憾�！被锇閰s只是悠悠地說：“為什么要去外面闖蕩呢？”富翁說：“出去闖蕩有機(jī)會(huì)成功��？”伙伴說：“為什么要成功�！备晃陶f：“成功了，就可以像我一樣受人尊重�！被锇檎f：“為什么要受人尊重？”富翁感到莫名其妙，想了良久才忽然回答說：“為了能夠悠然自得的在海灘上曬太陽。”伙伴呵呵一笑，說：“親愛的朋友，我此時(shí)在做的事情，不正是你所說的嗎？”富翁如有所悟，感激似的對(duì)伙伴說：“我能為你做點(diǎn)什么嗎？”伙伴當(dāng)然知道他的意思，但只是朝他擺了擺說：“請(qǐng)你站開一點(diǎn)，不要擋住我的陽光�！蔽覀�?yōu)槭裁磿?huì)生氣？很多時(shí)候就是因?yàn)榭鞓酚|手可及，而你卻非要翻山越嶺地去尋找。偉大的音樂家可能因?yàn)橐粋�(gè)音符欣喜若狂，偉大的數(shù)學(xué)家可能因?yàn)橐粋�(gè)數(shù)字而興奮不已，偉大的詩人也可能因?yàn)橐粋�(gè)文字而歇斯底里。他們的快樂雖然簡單，但是極為厚重，只是因?yàn)樗麄冏銐驅(qū)Ｗⅲ沧銐蚝唵�。因此，在獲取快樂道路上，我們的任務(wù)不是讓事情越來越復(fù)雜，而是要讓事情越來越簡單，這樣才能獲得更多和更純的快樂。我國著名詩人海子的詩句很多人都耳熟能詳：面朝大海，春暖花開。事實(shí)上，對(duì)于我們來說，如果能夠面朝大海感受春暖花開，就已經(jīng)掌握了擁抱快樂的能力。當(dāng)你擁有一顆快樂的心，再去面對(duì)壓力繁重的生活，面對(duì)奔波勞碌的工作，哪怕是做自己最不喜歡做的事情，都能夠保持良好的心態(tài)。美國著名教育家海倫·凱勒童年時(shí)因?yàn)橐粓龈邿�，只剩下觸覺能夠與這個(gè)世界較量，但是因?yàn)樗３至艘活w平常心態(tài)，不僅讓自己置身快樂當(dāng)中，還通過艱苦努力的學(xué)習(xí)，成為世界聞名的偉大人物。我們雖然沒必要成就一番偉大事業(yè)，但是如果能夠掌握化繁為簡的能力，必定能夠讓自己的人生如虎添翼。最后，責(zé)任在很多人嚴(yán)重就是壓力的代名詞，他們認(rèn)為承擔(dān)責(zé)任就無法讓自己的生活和工作變簡單，當(dāng)然也無法讓自己變得更快樂。事實(shí)恰恰與此相反，責(zé)任是我們與這個(gè)世界產(chǎn)生聯(lián)系的重要紐帶，抓住責(zé)任并且承擔(dān)責(zé)任，能夠讓我們對(duì)快樂作出更簡單的定義，同時(shí)也能夠擁有更簡單的快樂。比如對(duì)自己負(fù)責(zé)，能夠讓我們遠(yuǎn)離傷病的困擾；對(duì)家人負(fù)責(zé)，能夠讓我們有一個(gè)避風(fēng)的港灣；對(duì)工作負(fù)責(zé)，能夠讓我們時(shí)刻被存在感和成就感包圍；對(duì)社會(huì)和歷史負(fù)責(zé)，更是能夠讓我們得到萬人的崇敬。
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