忙工作，尋愛(ài)情，曬幸福……
你是否在在一系列的人生規(guī)劃中迷失自己？
你是否覺(jué)得你擁有再多的外在也無(wú)法填補(bǔ)內(nèi)在的空虛？
你是否走得太快，想得太多，身已累，心已倦？
那么，請(qǐng)你來(lái)這里，這里沒(méi)有長(zhǎng)篇大論，沒(méi)有滔滔不絕，沒(méi)有生澀難懂。只有簡(jiǎn)單優(yōu)美的文字，理清你煩亂的內(nèi)心。送自己一顆安靜的心，讓我與你的靈魂相遇，心靈與你共鳴。
在美好安靜的閱讀旅程中打開(kāi)你的內(nèi)心，釋放你的能量。你將發(fā)現(xiàn)，美好在生活中無(wú)處不在。
作者簡(jiǎn)介：
文慧：
從一個(gè)愛(ài)做夢(mèng)的文藝青年到時(shí)裝設(shè)計(jì)師、企業(yè)主，再到一個(gè)心靈修行者、心理咨詢師、旅行者，一直只愿做最真實(shí)的自己，活出最漂亮的自我。
天生感性，不喜口若懸河、長(zhǎng)篇大論，不說(shuō)理論，不講故事，只想用最簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言，表達(dá)最真實(shí)的情感，闡述真正觸動(dòng)到內(nèi)心的東西。
目錄：
我的自白
前言|我想與你的靈魂相遇
第一輯|愛(ài)上生命中的不完美
——接納生命中的不完美，造就一段完整的人生
第二輯|愛(ài)是有故事的旅行
——我走遍世界，就想告訴你，我是行的
第三輯|世界上最溫暖的距離
——我和你的溫暖時(shí)光
第四輯|遇見(jiàn)最美好的自己
——與“我”來(lái)一場(chǎng)靈魂對(duì)話
第五輯|天空的另一半
——愛(ài)做夢(mèng)的文藝青年
第六輯|生命的保質(zhì)期限
——生活吧，像今天是末日一樣
他人的話我的自白
前言 |我想與你的靈魂相遇
第一輯|愛(ài)上生命中的不完美
——接納生命中的不完美，造就一段完整的人生
第二輯|愛(ài)是有故事的旅行
——我走遍世界，就想告訴你，我是行的
第三輯|世界上最溫暖的距離
——我和你的溫暖時(shí)光
第四輯|遇見(jiàn)最美好的自己
——與“我”來(lái)一場(chǎng)靈魂對(duì)話
第五輯|天空的另一半
——愛(ài)做夢(mèng)的文藝青年
第六輯|生命的保質(zhì)期限
——生活吧，像今天是末日一樣
他人的話
前言以自己想要的方式過(guò)一生
——致文慧
文/小妮子
去年有一部大熱的電影，王家衛(wèi)導(dǎo)演的《一代宗師》。里面有一句只聽(tīng)過(guò)一次就讓人戳心不忘的臺(tái)詞，世間所有相遇都是久別重逢。親情，友情，愛(ài)情，無(wú)不都是一場(chǎng)場(chǎng)人世間的相遇，似乎不可思議卻總是命中注定。
以自己想要的方式過(guò)一生
——致文慧
文/小妮子
去年有一部大熱的電影，王家衛(wèi)導(dǎo)演的《一代宗師》。里面有一句只聽(tīng)過(guò)一次就讓人戳心不忘的臺(tái)詞，世間所有相遇都是久別重逢。親情，友情，愛(ài)情，無(wú)不都是一場(chǎng)場(chǎng)人世間的相遇，似乎不可思議卻總是命中注定。
榕城七月，我們相識(shí)于薩提亞的課堂。彼時(shí)，我們都是被現(xiàn)實(shí)絆住，內(nèi)心卻無(wú)比渴望能掙脫這些束縛，在自己的世界里能夠自由翱翔的人。初始，你溫暖明亮的笑容，就讓榕城潮濕悶熱的夏天清爽怡人許多。與君初相識(shí)，猶如故人歸，從第一眼見(jiàn)你，我就知道我們的緣分不僅于此。
薩提亞的課程慢慢為我們撥開(kāi)心中的迷霧，讓我們開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)認(rèn)識(shí)到那個(gè)躲在心靈最深處的自己。我們多久沒(méi)有和自己對(duì)話了，又有多久沒(méi)有關(guān)注過(guò)自己了？仿佛一聲清脆的鐘鳴，第一次試著從這個(gè)忙碌而混沌的世界里抽離出來(lái)，安靜而理性地審視一番內(nèi)在的自我。難以言喻的悸動(dòng)在我的胸腔里涌現(xiàn)，這么些年來(lái)，按時(shí)長(zhǎng)大，之后是寫(xiě)書(shū)工作，忙忙碌碌，看著絢爛而精彩，只有我自己知道這背后的疲憊和彷徨，而現(xiàn)在，是時(shí)候溫柔相待自己。
那段學(xué)習(xí)時(shí)光，現(xiàn)在回想起來(lái)，也依然令人十分難忘。在我心靈開(kāi)始一段前所未有的旅程之時(shí)，也迎來(lái)了與我并肩行走的你。彼此之間十分投契的緣分，雖不在同城，卻從未覺(jué)得疏遠(yuǎn)。就此匆匆一別，隔年在印度，沒(méi)有想到會(huì)不期而遇。梵文，紗麗，宗教，吟唱，各種絢爛的色彩，綻放在這個(gè)神秘的國(guó)度上，我們又再次見(jiàn)證了彼此的心靈蛻變。
歲月靜好，看著你一路向前。在心靈禪修的路上，始終不曾放慢過(guò)腳步。尼泊爾飛不丹的航班上，天空瓦藍(lán)得如同一面海洋，那清澈干凈的藍(lán)，美好得讓人都心醉。勵(lì)志小清新的句子說(shuō)，身體和靈魂，總有一個(gè)在路上，而你，一直都是身體和靈魂都在路上，踏出新的生活軌跡。
你的干練果斷，把事業(yè)經(jīng)營(yíng)得風(fēng)風(fēng)火火前景輝煌；你的溫柔剔透，讓家庭時(shí)時(shí)刻刻都沐浴在溫馨祥和的氣氛里；你的活力與夢(mèng)想，讓人生生機(jī)盎然，大氣舒展。而在你的內(nèi)心里，對(duì)文字和生活的熱忱，化成一篇篇清麗詩(shī)句，旅行中那些生命里路過(guò)的風(fēng)景，也成了讓人心嘆的一幀幀時(shí)光。如果說(shuō)還有什么人，讓我羨慕而不嫉妒，歡喜著真心祝福，我想就是你了。
誠(chéng)如那句話所說(shuō)，愛(ài)自己是終身浪漫的開(kāi)始。一個(gè)人，只有熱愛(ài)自己，神行合一，才能更好的愛(ài)他人，愛(ài)上生活里的每一個(gè)細(xì)節(jié)，愛(ài)上這世界。我所愿望的是種菊修籬，避開(kāi)塵世喧囂，還給自己一個(gè)平靜而又充滿著陽(yáng)光的生活�；钪�，就是要把你寶貴的內(nèi)在生命活出來(lái)，讓自己從緊繃的生活節(jié)奏中解脫出來(lái)，才能聆聽(tīng)到生活奏響得舒緩樂(lè)章。
就這樣，我親愛(ài)的朋友，愿我們都以自己喜歡的方式過(guò)我們這一生。
愿我們內(nèi)心始終盛放陽(yáng)光，愿我們來(lái)日方長(zhǎng)，愿你永遠(yuǎn)有夢(mèng)為裳，在去往心里向往的地方。
小妮子簡(jiǎn)介：
小妮子，中國(guó)內(nèi)地著名青春作家，被譽(yù)為青春言情天后，已出版幾十部作品，粉絲無(wú)數(shù)。2004年，小妮子以《惡魔之吻》席卷全國(guó)，奇跡般地創(chuàng)下百萬(wàn)冊(cè)的銷售神話，掀起一股鋪天蓋地的“小妮子熱潮”，奠定了小妮子在青春文壇不可撼動(dòng)的地位。代表作有《惡魔之吻》、《仲夏夜之戀》、《親親親吻魚(yú)》等。
榕城七月，我和文慧相識(shí)于薩提亞的課堂。她溫暖明亮的笑容，讓榕城潮濕悶熱的夏天清爽怡人許多。如果說(shuō)還有什么人，讓我羨慕而不嫉妒，歡喜著真心祝福，我想就是文慧了。
她寫(xiě)的這本書(shū)，猶如陽(yáng)光踏浪而來(lái)，我很喜歡，她是我最摯愛(ài)最珍惜的朋友，我親愛(ài)的朋友，愿你的這本書(shū)能夠夢(mèng)成裳，收獲碩果累累。
人生是一本書(shū)，如果你不去旅行，你就只讀了其中一半。
小慧姐的這本書(shū)，是一本經(jīng)典心靈類旅游類圖文集，光看書(shū)名心就柔軟了一大片，此書(shū)倡導(dǎo)了一種生活方式，一種價(jià)值觀。此書(shū)以旅行做橋梁，以近500張高清美圖做引導(dǎo)，讓讀者們通過(guò)旅行更全面、更深入地認(rèn)識(shí)世界，與自然和諧相處，在旅行中成長(zhǎng)；也用睿智的詩(shī)句撥開(kāi)我們心頭的迷霧，沉淀出一個(gè)更真實(shí)更美好的內(nèi)在自我。
暖春四月我計(jì)劃去旅行，我一定會(huì)帶上這本書(shū)上路。
被書(shū)中的圖美醉了，被書(shū)中的詩(shī)句美哭了，這是一本溫暖枕邊書(shū)。
我原本是個(gè)很鬧騰的人，但是看這本書(shū)我變得很安靜，感覺(jué)我的心在這里面得到了休息和寧?kù)o，這樣柔軟的時(shí)光在旅行的路上，也在作者字字句句間的靈魂訴求里，讓人榕城七月，我和文慧相識(shí)于薩提亞的課堂。她溫暖明亮的笑容，讓榕城潮濕悶熱的夏天清爽怡人許多。如果說(shuō)還有什么人，讓我羨慕而不嫉妒，歡喜著真心祝福，我想就是文慧了。
她寫(xiě)的這本書(shū)，猶如陽(yáng)光踏浪而來(lái)，我很喜歡，她是我最摯愛(ài)最珍惜的朋友，我親愛(ài)的朋友，愿你的這本書(shū)能夠夢(mèng)成裳，收獲碩果累累�！骷� 小妮子
人生是一本書(shū)，如果你不去旅行，你就只讀了其中一半。
小慧姐的這本書(shū)，是一本經(jīng)典心靈類旅游類圖文集，光看書(shū)名心就柔軟了一大片，此書(shū)倡導(dǎo)了一種生活方式，一種價(jià)值觀。此書(shū)以旅行做橋梁，以近500張高清美圖做引導(dǎo)，讓讀者們通過(guò)旅行更全面、更深入地認(rèn)識(shí)世界，與自然和諧相處，在旅行中成長(zhǎng)；也用睿智的詩(shī)句撥開(kāi)我們心頭的迷霧，沉淀出一個(gè)更真實(shí)更美好的內(nèi)在自我。
暖春四月我計(jì)劃去旅行，我一定會(huì)帶上這本書(shū)上路�！塞悆�(yōu)品主編 李健
被書(shū)中的圖美醉了，被書(shū)中的詩(shī)句美哭了，這是一本溫暖枕邊書(shū)�！吕宋⒉┳x者 默默
我原本是個(gè)很鬧騰的人，但是看這本書(shū)我變得很安靜，感覺(jué)我的心在這里面得到了休息和寧?kù)o，這樣柔軟的時(shí)光在旅行的路上，也在作者字字句句間的靈魂訴求里，讓人感動(dòng)，讓人喜歡。么么噠，大愛(ài)，果斷買(mǎi)了2本，自己留一本，再拿一本當(dāng)禮物送朋友�！⑿欧劢z 小米發(fā)芽我想與你的靈魂相遇
樹(shù)一直在朝有陽(yáng)光的方向生長(zhǎng)，
心一直向有愛(ài)的地方游走。
有愛(ài)就有幸福，
有愛(ài)就有力量，
有愛(ài)就有喜悅和寧?kù)o。
一直以來(lái)，
苦苦尋覓著愛(ài)，
奮力追求著幸福，
它們?cè)谀睦铮?br/> 誰(shuí)能給予我愛(ài)？
什么樣的人生才讓我感覺(jué)幸福？
這些年不停地追逐，
我累了，
我停下來(lái)了，
目光不再向外游離，
回歸到我的心里，
傾聽(tīng)它的聲音，
輕輕地?fù)崦?jīng)被數(shù)次刺痛的傷口。
我看到它在流淚，
滿含委屈，
“對(duì)不起，
我忽略你了。
我一直以為只要我擁有外面的榮耀，
你就會(huì)開(kāi)心，
你就會(huì)自在，
我不知道，
在我向外追逐的日子，
我沒(méi)有好好地看過(guò)你，
我不知道你有多孤寂，
有多脆弱無(wú)助，
我甚至還在挑剔你，
覺(jué)得你這樣不夠好，
那樣不夠好�！�
8、文慧心語(yǔ)
1、親愛(ài)的，我們?nèi)绻亲咴诠饷鞯穆飞希蛣e為過(guò)去的一切傷懷。不管是愛(ài)情還是友情，有些真的只屬于過(guò)去，如果過(guò)去能帶給我們幸福，我們當(dāng)初
我們就不會(huì)走在上修行路上。我們不要再執(zhí)著，該跟過(guò)去說(shuō)再見(jiàn)了！修行路上也許有時(shí)會(huì)很孤獨(dú)，但只要你抬起頭向前看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多人與你同在
路上，一起走向光與愛(ài)的方向。
2、愛(ài)你的人一定比恨你的人多；伴侶為你做過(guò)的一定比沒(méi)做到的多；孩子身上的優(yōu)點(diǎn)一定比缺點(diǎn)多；你一生中做過(guò)的了不起的事一定比偶爾跌倒的幾
次次數(shù)多。這個(gè)社會(huì)的美好的現(xiàn)象一定比個(gè)別的陰暗面多，何必緊抓揪住那些在我們?nèi)松姓急壤苌俚呢?fù)面信息不放，以至錯(cuò)過(guò)享受原本就喜悅豐
足的大好生命呢？
3、真愛(ài)是無(wú)條件的，索取不是真愛(ài)！既然你不愿意付出，還有什么理由向別人不斷索��？
4、你的愛(ài)屬于哪一種？
有一種愛(ài)是兩人在一起經(jīng)常分享快樂(lè)的事、帶著喜悅的心情去為對(duì)方付出，處于戀愛(ài)中你會(huì)更輕松喜悅，陽(yáng)光積極，全身充滿正能量；另外一種愛(ài)
是彼此癡迷依賴，在一起經(jīng)常訴苦抱怨，帶著索取回報(bào)的心去為對(duì)方付出，總處于沉溺不能自拔、患得患失的狀態(tài)中，無(wú)法投入現(xiàn)實(shí)生活，能量一直
下降。前一種愛(ài)前者是活出自己、作為一個(gè)完整的人的成熟的愛(ài)；后一種愛(ài)者是在尋找完美父母、為完成小時(shí)未滿足的期待而尋尋覓覓的愛(ài)，前一種
愛(ài)讓人久久回味，后一種愛(ài)令人很累；前一種愛(ài)者在滋養(yǎng)兩人的生命力，后一種愛(ài)者在消耗彼此的生命力；所有的生命都朝著能令自己生命力增強(qiáng)的
方向生長(zhǎng)，人也不例外，所以人最終會(huì)選擇哪種愛(ài)情為棲息的地方？當(dāng)然是第一種！
5、愛(ài)是一種感覺(jué)；：愛(ài)自己就是做一些想一些讓自己感覺(jué)舒服的事，愛(ài)別人就是做一些讓別人感覺(jué)舒服的事；只有愛(ài)自己才能愛(ài)別人，自己感覺(jué)舒服
了才能做一些讓別人感覺(jué)舒服的事。
6、同頻率的人才會(huì)碰到一塊：抱怨自己的伴侶有很多毛病，其實(shí)你也有同樣多的毛病，要不你們不會(huì)走在一起；某人激怒了你，你看不慣對(duì)方的言行
，其實(shí)你和對(duì)方基本上是同一層面的，要不你不會(huì)被激怒，
7、人的本性都是善良、純真、美好的，我們都是滿懷著對(duì)這世界的信任、愛(ài)與美好的愿望而來(lái)的，只是后來(lái)的成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)歷種種的遭遇，才讓我們
開(kāi)始了恐懼、懷疑、防備，甚至攻擊，這一切讓我們感到安全卻也讓我們也受盡苦頭，不斷地注視善吧，不斷地回到回歸自己的本性，不斷地回歸完
美喜悅的內(nèi)在——讓愛(ài)與我們同在！
8、問(wèn)：“神，請(qǐng)你告訴我什么時(shí)候我才可以完全信任、放松地交托于這世界，不再封閉自己，步步為營(yíng)？何時(shí)才能與別人輕松、坦然、真實(shí)相處，不
再害怕自己表現(xiàn)不夠好，容易受傷？何時(shí)能真正感受到生命的喜悅、豐足與愛(ài)，心中充滿力量？”
神：“在你完全信任自己、接納自己、愛(ài)自己的時(shí)候�！�
9、孤獨(dú)恐懼匱乏渴求愛(ài)時(shí)，我們會(huì)把目光轉(zhuǎn)向周圍的人，設(shè)法去從他們身上獲得愛(ài)，當(dāng)然有時(shí)會(huì)如愿以償，有時(shí)會(huì)遭受拒絕，這讓我們?cè)诘玫脚c得不
到之間不斷受苦，其實(shí)，渴望愛(ài)的是我們的內(nèi)在小孩，現(xiàn)在我們成人了，渴求愛(ài)時(shí)，該做的不是要退回到小孩狀態(tài)去向人索取，而是做自己的好父母
去給予內(nèi)在小孩足夠的愛(ài)。
10、親愛(ài)的，記住你是有力量的，因?yàn)榇笊菬o(wú)時(shí)無(wú)刻時(shí)時(shí)刻刻與你同在且與你化為一體的。你是整個(gè)宇宙的一部分，大生命的愛(ài)與力量每時(shí)每刻都在源源不斷地流經(jīng)你的全身！
親愛(ài)的，
我看見(jiàn)你了。
我在聽(tīng)你的訴說(shuō)呢，
我答應(yīng)好好地陪伴你，
好好地愛(ài)你，
不再譴責(zé)你，
不再讓你受傷。
這世界也只有我能做到，
隨時(shí)呵護(hù)你。
疼你愛(ài)你，
聆聽(tīng)你欣賞你。
親愛(ài)的，
我回來(lái)了，
回歸到這屬于我們的地方——
小慧的幸�？臻g。
我想把你安放在這里，
陪你哭陪你笑，
允許你做任何想做的事情，
允許你做回你自己。
親愛(ài)的，
回來(lái)吧！
累了歇歇，
傷了舔舔。
讓過(guò)去的創(chuàng)傷在靜默中自動(dòng)療愈，
讓愛(ài)的能量在空間中自然流動(dòng)，
感受彼此心靈的振頻，
無(wú)須過(guò)多的言語(yǔ)，
我只想在這與你的靈魂相遇。
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