人生之旅，暗流洶涌，變幻莫測；命運(yùn)之途，荊棘叢生，陷阱密布。在這一過程中，不光需要勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，更需要手段、技巧，需要高明的處世方略。做人要有“心機(jī)”，是讓你在為人處世的過程中，講究方法，講究策略，講究變通之道，以便建立良好的人際關(guān)系，靈活機(jī)智地應(yīng)對人情世故，游刃有余地到達(dá)成功的彼岸。做事要有“手腕”，是要你在成大事的過程中，學(xué)會方圓通達(dá)之道，把成事的方法和技巧運(yùn)用得淋漓盡致，才能達(dá)到卓越超群的境界。
目錄：
上篇心機(jī)
心機(jī)之一樂于忘憂，吃得下，想得開
1．保持好的情緒
2．懷感恩之心，幸福常伴
3．知足者常樂，善于知足
4．再苦也要笑，開懷一笑
5．卸下人生包袱，懂得放松
6．快樂活在當(dāng)下
7．解開心“結(jié)”
8．學(xué)會營造自我
心機(jī)之二與人為善，不耍詭計(jì)，胸懷坦蕩
1．要處處為他人著想
2．寬恕你的敵人
3．寬容做人，寬容成事
4．把誠信作為你的人生資本上篇心機(jī)
心機(jī)之一樂于忘憂，吃得下，想得開
1．保持好的情緒
2．懷感恩之心，幸福常伴
3．知足者常樂，善于知足
4．再苦也要笑，開懷一笑
5．卸下人生包袱，懂得放松
6．快樂活在當(dāng)下
7．解開心“結(jié)”
8．學(xué)會營造自我
心機(jī)之二與人為善，不耍詭計(jì)，胸懷坦蕩
1．要處處為他人著想
2．寬恕你的敵人
3．寬容做人，寬容成事
4．把誠信作為你的人生資本
5．關(guān)愛他人
6．用真誠感動(dòng)他人
7．嫉妒乃做人之大忌
8．不戴有色眼鏡看人
9．以和為貴，互留臺階，互留面子
心機(jī)之三火眼金睛，知人知心，見賢思齊
1．人不可貌相，不以相貌取人
2．三人行，必有我?guī)?br> 3．“他山之石，可以攻玉”
4．擇其善者而從之
5．遇事三思，做自己的“伯樂”
6．自己的人生需自己去駕馭
7．朋友間不要“哥們兒義氣”
8．近朱者赤，近墨者黑
心機(jī)之四進(jìn)退自如，屈伸韜略，靈氣做人
1．見什么人說什么話
2．見好就收，凡事留下回旋的余地
3．懂得方圓處世，做人不要太絕
4．做人不要太老實(shí)
5．得意時(shí)，不要太張揚(yáng)
6．以退為進(jìn)
7．小不忍則亂大謀
8．尊重你的競爭對手
9．不走極端之忍
10．忍是大智大勇大福
11．敬君子，畏小人
12．讓人三分不為懦
13．做老二，不要做老大
心機(jī)之五禮尚往來，溝通人脈，互惠互利
1．有“禮”走遍天下，無“禮”寸步難行
2．以小“禮”換大“利”
3．禮多人不怪
4．千里送鵝毛，禮輕情意重
5．授人玫瑰，手有余香
6．“禮”是人際交往的潤滑劑
7．要懂得送禮學(xué)
8．送禮，關(guān)鍵是要會送
9．好風(fēng)憑借力，借梯能登天
10．關(guān)鍵時(shí)刻，拉人一把
11．微笑是最好的禮儀
12．助人發(fā)財(cái)，自己沾光
心機(jī)之六妙言巧語，如沐春風(fēng)，笑傲江湖
1．管好自己的舌頭，不說不該說的話
2．讓自己的舌頭打個(gè)彎
3．學(xué)會說“不”，講究藝術(shù)
4．開玩笑要講究一個(gè)“度”
5．好話多說，惡言閉語
6．閑談時(shí)不搬弄是非
7．委婉的拒絕藝術(shù)
8．不做爭辯中的勝利者
9．用嘴去說動(dòng)別人的腿
10．成功人生，幽默機(jī)智
心機(jī)之七勇于創(chuàng)新，培養(yǎng)立志，事在人為
1．先立志，有志就有希望
2．志當(dāng)高遠(yuǎn)
3．培養(yǎng)成功意識，立志為王
4．專一，讓劣勢變成優(yōu)勢
5．天道酬勤，勤能補(bǔ)拙
6．敢為天下先
7．早結(jié)網(wǎng)才能捕好魚
8．打破規(guī)則的創(chuàng)意
9．人棄我取也能創(chuàng)奇跡
10．逆向思維的攻守之道
心機(jī)之八忍耐處世，游刃有余，才智人生
1．忍耐處世
2．學(xué)會深藏不露
3．保持適當(dāng)?shù)木嚯x
4．聰明了一世，糊涂一下也無妨
5．揚(yáng)長避短
6．以其人之道，還治其人之身
7．多點(diǎn)防人之心
8．學(xué)會低頭
9．不要忘了曾給予你幫助的人
10．學(xué)會推銷自己
11．實(shí)現(xiàn)輝煌人生
下篇手腕心機(jī)之一樂于忘憂，吃得下，想得開
1．保持好的情緒
情緒影響健康
情緒會影響人的健康，穩(wěn)定的情緒是一個(gè)人事業(yè)成功所必要的條件。這就是為何現(xiàn)在人們特別注意培養(yǎng)“情商”（EQ）的原因。一個(gè)人能不能把握和控制住自己盼隋緒，這往往是決定一個(gè)人事業(yè)得失成敗以至人生命運(yùn)很重要的一點(diǎn)。
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們的行為經(jīng)常是伴隨著情緒反應(yīng)而產(chǎn)生的，有時(shí)我們會感到自己不能夠控制自己的情緒，經(jīng)常表現(xiàn)出沖動(dòng)、急躁、焦慮甚至抑郁等現(xiàn)象�？鄲篮拖麡O的情緒會給人以負(fù)面的影響，誘發(fā)各種各樣的疾病，使原有的病情加重�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為良好的情緒可以使機(jī)體生理機(jī)能處于最好的狀態(tài)，并且使免疫抗病系統(tǒng)能夠發(fā)揮到最大效應(yīng)，抵抗疾病的襲擊。軀體本身就是良醫(yī)，85％的疾病能夠自我控制�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，如果一個(gè)人常在苦悶、壓抑、生氣的心情下緊張工作，或者說經(jīng)常處在緊張的生活中，會降低機(jī)體的抵抗力。如果機(jī)體的抵抗力太差的話，那么則會引起很多的疾病，加快人體的衰老進(jìn)程。由此可見，營造出一個(gè)好心情是十分重要的。
營造一個(gè)好心情不但要學(xué)會想得開、放得下，還要學(xué)會控制壞情緒。
情緒威力大
美國著名投資家沃倫•巴菲特在談到自己成功的原因時(shí)說，他的成功并不是因?yàn)樗母咧巧蹋鼮橹匾氖且驗(yàn)樗麑硇缘目刂屏Α?br> 對于一個(gè)病人來說，情緒的好壞直接關(guān)乎病情好轉(zhuǎn)的程度，好的情緒有時(shí)候勝似良藥。
有這樣一個(gè)故事，在一所肺結(jié)核�？漆t(yī)院里面住了兩個(gè)病人，A的肺結(jié)核特別輕微，經(jīng)過一段時(shí)間的治療已基本上痊愈了；B的結(jié)核病特別嚴(yán)重，醫(yī)生已經(jīng)盡了最大的努力，但還是沒能治好他的病，醫(yī)院已經(jīng)沒有什么辦法了，只有讓B回到家里休養(yǎng)。
A和B兩個(gè)病人是同時(shí)出院的，因?yàn)獒t(yī)院工作人員的馬虎，出院的時(shí)候把兩份病情通知單填寫顛倒了。病已基本痊愈的A接到的是病情還沒有痊愈，所以接到的是一定要加強(qiáng)營養(yǎng)、注意休息的通知。剛接到通知A便緊張起來，而且憂慮重重，認(rèn)為從前醫(yī)生對他隱瞞了病情，病是沒有辦法治好了。結(jié)果在出院以后，病情一天天地加重了，而且有了惡化的趨勢，沒過多久就再次住進(jìn)了醫(yī)院。但是病情嚴(yán)重的B看到出院通知上寫著病情基本痊愈，心情頓時(shí)輕松了許多，回到家里常食用新鮮蔬菜和水果，而且經(jīng)常散步，再加上心情舒暢而且精．神愉快，一段時(shí)間后，B被認(rèn)為不好治的且非常嚴(yán)重的肺結(jié)核竟然痊愈了。
看似有點(diǎn)不可思議，其實(shí)這不奇怪，這完全是人不同情緒導(dǎo)致的結(jié)果。
能夠克制住自己的情緒也是一種人生的美德，既要能夠抵擋住因?yàn)槊\(yùn)的沖擊而產(chǎn)生的情緒波動(dòng)，還要注意不能淪落為激情的奴隸。
“做自己情緒的奴隸比做暴君的奴隸更為不幸”，這是一位名人曾說過的一句話。就拿《紅樓夢》中的林黛玉來說吧，不僅有一身的才華，而且純潔又真誠。但自幼贏弱多病，多愁善感。在“一年三百六十五日，風(fēng)刀霜?jiǎng)?yán)相逼”的賈府，她又不會像薛寶釵那樣曲意逢迎、八面玲瓏，而是經(jīng)常郁郁寡歡、茶飯不思、夜不能寐、淚水漣漣。當(dāng)她聽說心上人賈寶玉與薛寶釵結(jié)婚時(shí)，一氣而厥，悲憤而逝。從情緒心理角度看，正是因?yàn)樗齼?nèi)心的抑郁情緒造就了一場悲劇。
生活中令人憤怒的事情確實(shí)非常多，但并不是說每個(gè)人都會因事而怒，而且憤怒的程度也有一定的區(qū)別。怒氣的產(chǎn)生來源于一個(gè)人對外部世界不正確的評價(jià)、認(rèn)識或者是解釋，當(dāng)然跟一個(gè)人的性格也有一定的關(guān)系，面對同樣的一件事情，有一些人特別的坦然，有一些人卻氣得吹胡子瞪眼，甚至還有因此而命喪黃泉的。
有這樣一則西方寓言：有兩個(gè)饑渴的獅子，同時(shí)到達(dá)它們平日喝水的地方。但是這兩只獅子到了那里，誰都不肯退讓，誰都想喝上第一口水。兩個(gè)獅子都控制不住自己的情緒，沖突很快升級，終于大打出手。這兩只獅子在爭斗的過程當(dāng)中，突然發(fā)現(xiàn)，有一群狼正圍著它們，等著失敗者跌倒。兩只獅子忽然醒悟了，于是它們停止了沒有必要的爭斗，各自走開。
兩只獅子在看清楚了情況之后，各自通過控制情緒而保住了性命。
學(xué)會控制情緒的發(fā)展
大致說來，憤怒情緒的發(fā)展有九個(gè)階梯，剛開始的時(shí)候只是臉部表情上的不愉快、氣惱而且低聲嘀咕，如果思維不對的話，憤怒就一定會加劇的，甚至渾身發(fā)顫而且雙手都會哆嗦，還會失去自控，大怒并且暴怒，最后就會變成喪失理智的狂怒。就像是富蘭克林所說的那樣，憤怒是“起于愚昧，終于悔恨”。
如果可以了解到憤怒情緒是逐步發(fā)展的，就可以測定自己和別人憤怒時(shí)的狀況，并且能夠及時(shí)地把怒氣制止在萌芽狀態(tài)。
學(xué)會控制自己的情緒，在遇到較強(qiáng)的情緒刺激時(shí)，一定要對自己說，要冷靜下來，迅速地分析一下事情的前因后果，然后再采取表達(dá)情緒或者是消除沖動(dòng)的“緩兵之計(jì)”。要盡量使自己不要陷入沖動(dòng)魯莽和簡單輕率的被動(dòng)局面。當(dāng)你被別人諷刺和嘲笑的時(shí)候，如果你馬上暴怒并且反唇相譏，就特別容易引起雙方爭執(zhí)不下，怒火越燒越旺，于事無補(bǔ)�？墒�，如果這個(gè)時(shí)候你能夠提醒自己冷靜一下，采取理智的對策，如用沉默為武器以示抗議或者是只用寥寥數(shù)語正面表達(dá)自己受到的傷害，并且能夠指責(zé)對方無聊，這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ椒炊鴷械教貏e的尷尬。
用理智來控制情緒，不失為為人處世的明智之舉。
2．懷感恩之心，幸福常伴
現(xiàn)實(shí)社會名利與世俗的橫流，虛偽與欺騙無處不在，漸漸地淡化了人性原本存在著的善良，也讓人們逐漸忘了如何去感恩。
當(dāng)我們痛苦時(shí)，別人的安慰讓我們走出了迷茫，可走出后又有多少人能學(xué)會感恩呢?我們在風(fēng)雨歷程里，別人曾為我們撐起一把傘，留下溫暖，讓我們迎來陽光，但又有多少人用心去記住那把為我們撐起過的傘呢?
父母的養(yǎng)育、師長的教誨、朋友的關(guān)愛、大自然的慷慨賜予……生活在這個(gè)世界上，時(shí)時(shí)都接受著社會的“恩賜”。而對于社會的恩惠，有些人麻木不仁，熟視無睹，似乎這一切都理所當(dāng)然。
感恩之心已經(jīng)在某些人心目中淡化甚至消失了。人不能缺少一顆感恩之心，感謝父母給予生命，感謝家人給予親情，感謝朋友給予友誼，感謝生活給予快樂……對父母、家人、朋友、社會要常懷感恩之心，對于那些在自己身處困境的時(shí)候給予幫助的人，我們更應(yīng)該懷有感恩之心、感激之情。
一個(gè)流浪漢流浪街頭，因饑餓而暈倒，一位好心人給了他10元錢，那位流浪漢因那10元錢而重新站了起來。他對那位好心人感激不盡，求好心人留下聯(lián)系方式，以便有一天能回報(bào)他。好心人對流浪漢說了一句話：我曾經(jīng)也與你一樣陷入此困境，也是一位好心人給了我10元錢讓我走到了今天，那位好心人只對我說了一句話，就是學(xué)會用二顆感恩的心去對待別人。所以，今天我對你所做的一切，也真心的希望明天你也能學(xué)會用一顆感恩的心去對待另一個(gè)需要幫助的人……
助人者助人不求感恩與回報(bào)，但受助者應(yīng)當(dāng)常念他人滴水之恩，對善行報(bào)以善行。要對父母心存感恩，常懷孝心，常有孝行；要對他人心存感恩，常懷仁愛之心，常存慈悲之念；要對事業(yè)心存感恩，常記忠于職守，常踐愛崗敬業(yè)；要對生命、對生活、對大自然、對一切美好的事物心存感恩，使靈魂得到不斷凈化。松下幸之助在他的自傳中說道，我們要常懷感恩之心。感恩，絕不是對父母之恩簡．電的回報(bào)，它更是人們的一種責(zé)任意識、自立及自尊意識，更是一種精神境界的追求。感恩，不僅僅是一種美德的要求，更是生命的一個(gè)基本要素。
一個(gè)老漢在烈日下趕路，狠毒的太陽像要把他烤焦。老漢揮汗如雨。路旁有一棵大樹，撐起巨大的樹冠。老漢在樹下休息，一陣風(fēng)吹過，老漢愜意極了，沖著太陽大喊：“謝謝，太陽。沒有你我哪會感到如此清涼?”老漢舒服地睡著了。一條大黃狗走過來，沖著他大叫。老漢醒了，看一眼太陽，時(shí)問已不早，他爬起來對著大黃狗點(diǎn)一點(diǎn)頭：“謝謝你，大黃狗。謝謝你提醒我該趕路了�！崩蠞h又上路了。他對這個(gè)世界充滿了感激，心情快樂無比。
常懷一顆感恩的心
作為上司，應(yīng)該常懷感恩之心，即使員工只完成了分內(nèi)的事情，也要真誠地表達(dá)自己的謝意。每個(gè)員工對真心的感謝都會做出積極的回應(yīng)。員工將為向自己表達(dá)感激的上司更加努力地工作。
作為學(xué)生，應(yīng)該常懷一顆感恩之心，以一顆感恩的心對待自己的老師，因?yàn)槔蠋熃o了學(xué)生許多的教誨，讓學(xué)生拋卻愚昧，懂得思考。學(xué)生應(yīng)該懷著一顆感恩的心對待老師，只有學(xué)生以一顆感恩的心對待老師，才有可能以更好的學(xué)習(xí)態(tài)度對待學(xué)業(yè)。
作為孩子，應(yīng)該常懷一顆感恩的心，以一顆感恩的心對待自己的父母，父母給予了自己生命，從小到大的過程中，父母需要傾注很多的心血，只有你以一顆感恩之心對待你的父母，你才會更加深切地體會到親情的溫暖，你才會對你的父母更為孝順，同時(shí)你也會因感受到親情而覺得自己是幸福的。
……
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