人活在世上都要經(jīng)歷世事無常，誰也無法預(yù)料自己的人生。在飽經(jīng)苦樂的人生中，如果一個人心中擁有淡定的信念，閑看庭前花落，輕搖羽扇城頭，心懷坦蕩、從容冷靜、無憂無懼、看淡一切，練達而知內(nèi)省、穩(wěn)而重時機，那么就能活出真我，不被命運和外界左右和控制，收獲豐碩的人生果實。本書用十二章課程向讀者詮釋淡定的人生深意。
目錄：
讓生命活在現(xiàn)在時，淡定是心安不變
珍惜每一個剎那花開
吃飯就是吃飯，勞動就是勞動
你的內(nèi)心若放下，就沒有什么能牽絆你
明天的你是你今天的未來
永葆心靈的一份純凈
來是偶然，走是必然
不硬擦香水，有德自然香
人家怕你不是福，人家欺你不是辱
把生命浪費在別人的眼光里的人，是最經(jīng)不起考驗的人
在鈔票后面尋找心靈的綠洲
發(fā)財不是目的，貧困不是恥辱
對所有人恭敬才能永遠(yuǎn)尊貴
發(fā)生既是必然，接受即能超然
抽絲剝繭見本質(zhì)讓生命活在現(xiàn)在時，淡定是心安不變
珍惜每一個剎那花開
吃飯就是吃飯，勞動就是勞動
你的內(nèi)心若放下，就沒有什么能牽絆你
明天的你是你今天的未來
永葆心靈的一份純凈
來是偶然，走是必然把骨氣放在智慧里，淡定是榮辱不驚
不硬擦香水，有德自然香
人家怕你不是福，人家欺你不是辱
把生命浪費在別人的眼光里的人，是最經(jīng)不起考驗的人
在鈔票后面尋找心靈的綠洲
發(fā)財不是目的，貧困不是恥辱
對所有人恭敬才能永遠(yuǎn)尊貴把才智用在關(guān)鍵處，淡定是處變不亂
發(fā)生既是必然，接受即能超然
抽絲剝繭見本質(zhì)
想到，更要做到
即使失敗也不能自亂陣腳
心里有數(shù)才能一鳴驚人
未雨綢繆是一種美德把愛情放在心深處，淡定是忠貞不二
愛情是一把流沙
最平淡的相守，最不平凡的愛情
愛是恒久的忍耐
三千溺水，只取一瓢飲
無緣終會離去，有緣命中牽手
婚姻是無悔的認(rèn)定
有些愛只適合在心底深藏
你身邊的那個人其實很美
如果愛，請深愛把生活融在暖陽里，淡定是從容不迫
做真我，無須刻意掩飾
該來的不推，該走的不追
人淡如菊，茶淡飄香
悅己，悅?cè)?br/> 人生無所謂遺憾，也無須抱怨
像接受美一樣接受缺憾
不欺騙自己的心，世界便不會欺騙你讓優(yōu)雅從內(nèi)心散發(fā)，淡定是舉止不凡
穩(wěn)健地走，挺拔地站
不管是否喜歡，微笑是最完美的回應(yīng)
只做暖陽，不做烈日
不要隨便顯露你的情緒把堅定用到談吐中，淡定是不卑不亢
尊重與自己接觸的每一個人
優(yōu)秀的人可以討教，但不要討好
茶杯在上，茶壺在下
人無高低，平等來自內(nèi)心出手迅雷不及掩耳，淡定是當(dāng)仁不讓
謙讓是一種禮儀，爭先是一種智慧
抓住生命中改變自己的機會
在有利時機專注而為，爆出驚人潛能
適當(dāng)?shù)牡却菫榱烁辛Φ某鰮?br/> 不忘恩師，但要青出于藍(lán)而勝于藍(lán)
讓天賦帶領(lǐng)自己加速起跑把雄心投入行動中，淡定是自強不息
欲為諸佛龍象，先做眾生馬牛人
壓力是你給自己心靈套上的殼
希望越渺茫，越要堅定信念
一切都要樂觀面對，積極行動
過有意義的生活，做最好的自己
改變能改變的，接受不能改變的
世間皆非你所屬，用盡世間所能用
無所謂但要有所為改變在潛移默化中，淡定是秘而不宣
提升是點滴的功夫
不要一有機會就嘮叨你的不滿
偷偷發(fā)現(xiàn)每個人身上的美
思考優(yōu)化和創(chuàng)新，不在習(xí)以為常中變平庸
傷心的事不要見人就說
接納別人善意的提醒，自己擇之而用讓怒氣消散于無形，淡定是怒而不爭
聰明難，糊涂更難
寬恕傷害自己的人，就是寬恕自己
不要在不喜歡的人身上浪費一分一秒
沉默是對誹謗最好的答復(fù)
擁有慈悲的心就擁有一切
不用怒氣強制，要用善心感化讓千里馬厚積薄發(fā)，淡定是百戰(zhàn)不殆
一刻的綻放來自無盡的等待和忍耐
只管重新來過，水能把石滴穿
戰(zhàn)略須看形勢，戰(zhàn)術(shù)需要自省
描繪人生的藍(lán)圖，放下錯誤的追求
只要最努力，結(jié)果隨它去
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