“思維導(dǎo)圖”系列《博贊學(xué)習(xí)技巧》是東尼·博贊專為那些需要大量閱讀思考的職業(yè)人士，以及應(yīng)付各種考試、課堂測(cè)驗(yàn)、學(xué)期論文寫作等方面的學(xué)生專門編著的，目的是提高他們應(yīng)對(duì)能力。書中包含博贊有機(jī)學(xué)習(xí)技巧（BOST）專題。
《博贊學(xué)習(xí)技巧》是東尼·博贊在學(xué)習(xí)技巧、腦力、學(xué)習(xí)后回憶、發(fā)散性思維、專注力、多維記憶工具和思維導(dǎo)圖等領(lǐng)域40多年經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。作為全新典藏版，并特別由博贊本人更新了為國際培訓(xùn)課程最新研發(fā)和改進(jìn)的一系列實(shí)用訓(xùn)練實(shí)例。
作者簡(jiǎn)介：
作者：東尼·博贊
·1942年出生于倫敦，1964年畢業(yè)于英屬哥倫比亞大學(xué)，獲心理學(xué)、英語語言學(xué)、數(shù)學(xué)和普通科學(xué)等學(xué)位。
·大腦和學(xué)習(xí)方面的世界超級(jí)作家，已出版100多部專著及合著，“思維導(dǎo)圖”系列圖書已被翻譯成35種語言，風(fēng)靡200多個(gè)國家，銷量突破1000萬冊(cè)。
·全球的公眾媒體人物，在英國和國際電視臺(tái)出現(xiàn)的累計(jì)時(shí)間超過1000個(gè)小時(shí)。擁有超過3億的觀眾和聽眾。
·1991年，與雷蒙德·基恩共同創(chuàng)立世界記憶錦標(biāo)賽。
·世界腦力奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人，被稱為“世界大腦先生”。
目錄：
目錄：
第1章你的大腦：它比你想象的更優(yōu)秀
1.1人有兩個(gè)大腦//002
1.2另一個(gè)達(dá)·芬奇密碼//004
第2章高效學(xué)習(xí)的障礙
2.1勉強(qiáng)的學(xué)習(xí)者//010
2.2高效學(xué)習(xí)的思維障礙//012
2.3過時(shí)的學(xué)習(xí)方法//013
第3章博贊有機(jī)學(xué)習(xí)技巧（BOST）
3.1BOST：準(zhǔn)備//018
3.2BOST：應(yīng)用//023
3.3記筆記的要點(diǎn)//030
目錄：
第1章你的大腦：它比你想象的更優(yōu)秀
1.1人有兩個(gè)大腦//002
1.2另一個(gè)達(dá)·芬奇密碼//004
第2章高效學(xué)習(xí)的障礙
2.1勉強(qiáng)的學(xué)習(xí)者//010
2.2高效學(xué)習(xí)的思維障礙//012
2.3過時(shí)的學(xué)習(xí)方法//013
第3章博贊有機(jī)學(xué)習(xí)技巧（BOST）
3.1BOST：準(zhǔn)備//018
3.2BOST：應(yīng)用//023
3.3記筆記的要點(diǎn)//030
3.4博贊有機(jī)學(xué)習(xí)技巧小結(jié)//034
第4章快速閱讀
4.1閱讀速度自我測(cè)試//039
4.2你是如何閱讀的//040
4.3引導(dǎo)眼睛運(yùn)動(dòng)//041
4.4加快閱讀速度的7個(gè)步驟//043
4.5解決閱讀“問題”//045
4.6神奇的眼睛//047
4.7訓(xùn)練“腦眼”的練習(xí)//048
4.8閱讀加油站//051
4.9三種關(guān)鍵的閱讀導(dǎo)引技//051
4.10提高你的快速閱讀能力//053
4.11培養(yǎng)大師級(jí)詞匯量//060
4.12前綴、后綴和詞根的應(yīng)用//066
第5章超級(jí)記憶
5.1幫助你的大腦學(xué)習(xí)//070
5.2記憶術(shù)//071
5.3對(duì)記憶的誤解//072
5.4學(xué)習(xí)期間的回憶//074
5.5學(xué)習(xí)后的回憶//076
5.6重復(fù)的價(jià)值//078
5.7休息一下，還是繼續(xù)進(jìn)行呢//078
5.8核心記憶原則//081
5.9十項(xiàng)核心記憶法則//082
5.10兩個(gè)關(guān)鍵記憶法//086
第6章思維導(dǎo)圖
6.1思維導(dǎo)圖的定義//102
6.2線性思維與整體思維//103
6.3關(guān)鍵詞與關(guān)鍵圖像//103
6.4大腦的語言//105
6.5發(fā)散性思維//107
6.6如何準(zhǔn)備思維導(dǎo)圖//110
6.7繪制思維導(dǎo)圖的詳細(xì)技巧//114
6.8創(chuàng)作思維導(dǎo)圖的禁忌//120
6.9如何創(chuàng)作思維導(dǎo)圖//123
第7章用思維導(dǎo)圖和BOST徹底變革你的學(xué)習(xí)
7.1如何為教科書制作思維導(dǎo)圖//128
7.2如何為講座、DVD等制作思維導(dǎo)圖//131
7.3思維導(dǎo)圖筆記和大師級(jí)思維導(dǎo)圖的好處//136
7.4用于集體學(xué)習(xí)的思維導(dǎo)圖//140
7.5你的未來//144“思維導(dǎo)圖能夠?qū)⒈姸嗟闹R(shí)和想法連接起來，并有效地加以分析，從而最大限度地實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新�！�
——比爾·蓋茨
“在波音公司使用思維導(dǎo)圖，是質(zhì)量?jī)?yōu)化方案的一個(gè)有機(jī)組成部分。這個(gè)方案為波音公司節(jié)約了一千多萬美元的費(fèi)用。”
——波音公司邁克·斯坦利
“東尼·博贊的思維導(dǎo)圖對(duì)大腦的開發(fā)貢獻(xiàn)，就同斯蒂芬·霍金的《時(shí)間簡(jiǎn)史》對(duì)理解整個(gè)宇宙所做出的貢獻(xiàn)一樣偉大�！�
——《泰晤士報(bào)》
“思維導(dǎo)圖能夠?qū)⒈姸嗟闹R(shí)和想法連接起來，并有效地加以分析，從而最大限度地實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新�！�
——比爾·蓋茨
“在波音公司使用思維導(dǎo)圖，是質(zhì)量?jī)?yōu)化方案的一個(gè)有機(jī)組成部分。這個(gè)方案為波音公司節(jié)約了一千多萬美元的費(fèi)用�！�
——波音公司邁克·斯坦利
“東尼·博贊的思維導(dǎo)圖對(duì)大腦的開發(fā)貢獻(xiàn)，就同斯蒂芬·霍金的《時(shí)間簡(jiǎn)史》對(duì)理解整個(gè)宇宙所做出的貢獻(xiàn)一樣偉大�！�
——《泰晤士報(bào)》
“我運(yùn)用了《超級(jí)記憶》中的法則和技巧才贏得世界記憶錦標(biāo)賽冠軍。活用此書將會(huì)極大提升你的記憶能力，增強(qiáng)思考和想象力并最終創(chuàng)造人生！”
——多米尼克·奧布萊恩，八屆世界記憶錦標(biāo)賽冠軍，代表作《如何通過考試》
“我通過東尼·博贊這本書中明晰而循序漸進(jìn)的訓(xùn)練方法學(xué)會(huì)了速讀術(shù)。該書是成功速讀的經(jīng)典指南�！�
——安瓊·瓊斯
六界世界快速閱讀錦標(biāo)賽冠軍，保持每分鐘4251字的速讀紀(jì)錄東尼·博贊
自從20世紀(jì)60年代我發(fā)明了思維導(dǎo)圖之后，它們就被人們當(dāng)作“終極思維工具”。它們帶我走上了一段神奇的旅程，改變了我的生活。我希望這本《思維導(dǎo)圖》也會(huì)為你的生活帶來積極的改變。
思維導(dǎo)圖帶來的直接結(jié)果就是，2009年在吉隆坡馬來西亞博特拉大學(xué)舉行的第14屆國際思維會(huì)議上，時(shí)任馬來西亞高等教育部部長穆罕默德·卡利德·諾�。―atukSeriMohamedKhaledNordin）正式宣布21世紀(jì)是大腦的世紀(jì)，新千年是大腦的千年。他同時(shí)宣布我們已經(jīng)從農(nóng)業(yè)、商業(yè)、信息和知識(shí)的時(shí)代走向智力的新時(shí)代——而思維導(dǎo)圖正是智力的“終極思維工具”。
雖然思維導(dǎo)圖出現(xiàn)時(shí)間不長，但已經(jīng)有逾2億次書面引用，逾10億人通過電視觀看過，全球近半人口通過收音機(jī)或其他媒介了解過。
在閱讀《思維導(dǎo)圖》時(shí)，你將會(huì)進(jìn)行一次徹底的思維革命，事實(shí)上,
它已經(jīng)開始轉(zhuǎn)變我們對(duì)大腦潛力的看法，改變我們對(duì)大腦和多元智能的
使用方法。
大學(xué)二年級(jí)那年，有一天我興沖沖地來到圖書館，問圖書管理員，
在哪兒可以找到一本談?wù)摯竽X和如何使用大腦的書。她立即指引我去醫(yī)
學(xué)圖書部！我跟她解釋說，我并不是想要?jiǎng)哟竽X手術(shù)，只是想知道如何
使用大腦。她很客氣地對(duì)我說，沒有這樣的書。我萬分驚奇地離開了圖
書館。
跟身邊的人一樣，我也經(jīng)歷了大學(xué)生中常見的“天路歷程”：我慢
慢地意識(shí)到，隨著學(xué)術(shù)著作閱讀量不斷增多，我們的思考能力、閱讀能
力、創(chuàng)造力、記憶力、解決問題能力、分析和寫作能力也被要求不斷提
高。在這種壓力下，大腦開始屈服了。跟別人一樣，我也體會(huì)到，學(xué)習(xí)
所得越來越少，甚至一無所獲的情況也與日俱增。越是用功學(xué)習(xí)，記的
筆記越多，我的成績(jī)反而越差！
這兩種情況，從邏輯上來說，無論哪一種都會(huì)把我引向?yàn)?zāi)難。如果
減少學(xué)習(xí)時(shí)間，我又不能吸收到必要的信息，后果就是我的成績(jī)?cè)絹碓?br/> 差；如果更用心地學(xué)習(xí)，記更多的筆記，花更多的時(shí)間，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去還是
會(huì)以失敗而告終。我以為，解決辦法肯定在智力和思維技巧的使用方法
上——因此，我才去了圖書館。
那天，走出圖書館的時(shí)候，我意識(shí)到，找不到所需要的書這個(gè)“問
題”，看起來是件壞事，實(shí)際上反倒是件好事。因?yàn)椋绻麤]有這類
書，那我就碰巧找到了一個(gè)冷門，而且這片尚未開墾的處女地還是異常
重要的。
我開始著手研究，只要是覺得有助于解決下列基本問題的知識(shí)領(lǐng)
域，我都要研究：
●怎樣知道如何學(xué)習(xí)？
●思維的本質(zhì)是什么？
●有哪些最佳的記憶技巧？
●有哪些培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的最佳技巧？
●目前關(guān)于快速、有效閱讀的最好的技巧有哪些？
●眼下有哪些最好的普遍思維技巧？
●有沒有開發(fā)新的思維技巧或者一個(gè)總體方法的可能性？
為了解決這些問題，我學(xué)習(xí)了心理學(xué)、大腦神經(jīng)生理學(xué)、語義學(xué)、
神經(jīng)語言學(xué)、信息理論、記憶和助記法、感知理論、創(chuàng)造性思維等各類
學(xué)科，閱讀了偉大思想家的筆記和普通科學(xué)的資料。我逐漸認(rèn)識(shí)到，如
果讓人類大腦的各個(gè)物理方面與智力技巧彼此協(xié)同工作而不是彼此分
隔，則其發(fā)揮作用的效益和效率都會(huì)更高。
微不足道的事情卻可以產(chǎn)生極為重要和令人滿意的結(jié)果。例如，只
是簡(jiǎn)單地把詞匯和色彩這兩種大腦皮層技能合并在一起，就使我記筆記
的效果大為改觀。在筆記內(nèi)容上簡(jiǎn)單地加上兩種顏色，就可以把記憶涂
色內(nèi)容的效率提高100%。也許更為重要的是，這使我非常喜歡自己做的
事情。
漸漸地，總體的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了，這期間，我開始當(dāng)輔導(dǎo)老師，權(quán)當(dāng)
一種愛好，專教一些被認(rèn)為是“有學(xué)習(xí)障礙”“無藥可救”“誦讀困
難”“智力落后”和“問題少年”的小學(xué)生。這些所謂的“掉隊(duì)分子”
都很快轉(zhuǎn)變成了好學(xué)生，其中一些還一躍成為各自班上的尖子生。
有個(gè)女孩子，名叫芭芭拉，學(xué)校說她的智商是有史以來最低的一
個(gè)。學(xué)習(xí)了1個(gè)月的學(xué)習(xí)技巧之后，她的智商提高到了160，最后以高材
生的身份從大學(xué)畢業(yè)了。帕特是位有特殊天分的美國女孩，她曾被人錯(cuò)
誤地歸入“有學(xué)習(xí)障礙”之列。在她打破好幾項(xiàng)創(chuàng)造力和記憶的紀(jì)錄之
后，她說：“我并不是學(xué)習(xí)不行，我是被人剝奪了學(xué)習(xí)的權(quán)利！”
20世紀(jì)70年代早期，人工智能早已到來，我可以買1臺(tái)IMB電腦，并
獲得一本1000頁的操作手冊(cè)。可是，在我們這個(gè)假想的文明社會(huì)的高級(jí)
階段，大家都是帶著復(fù)雜得令人吃驚的生物電腦來到這個(gè)世界的，這種
生物電腦比任何已知的電腦還要快1015倍，但我們的操作手冊(cè)在哪里？
從那時(shí)起，我就決定寫一套基于這種研究的叢書：《大腦及其使用
百科全書》。我是從1971年開始的，我一邊做，一邊看到遠(yuǎn)方露出了更
清晰的前景——那就是不斷成熟的發(fā)散性思維和思維導(dǎo)圖理念，以及一
個(gè)可知的思維世界。隨著《思維導(dǎo)圖》新版的發(fā)行、全球思維導(dǎo)圖研究
的碩果累累以及近5億使用者的出現(xiàn)，這一愿景正在實(shí)現(xiàn)。
從1970年到1990年，我去往世界各地，為政府、企業(yè)、大學(xué)以及
中小學(xué)講授我的“新寶貝”，并撰寫了首版《思維導(dǎo)圖》，于1995年
出版。
我的夢(mèng)想之一就是開發(fā)出一款思維導(dǎo)圖軟件，它能像大腦一樣在電
腦屏幕上創(chuàng)造思維導(dǎo)圖。這遠(yuǎn)比我想象中難。直到2009年春iMindMap4.0
版發(fā)行以后，首款真正的思維導(dǎo)圖軟件才得以問世——感謝思維導(dǎo)圖電腦
天才克里斯·格里菲思及其團(tuán)隊(duì)的工作。這本新版《思維導(dǎo)圖》將首次向
你介紹大腦和電腦該如何互連以及兩者之間如何互助。
在開發(fā)思維導(dǎo)圖的初期，我只看到了思維導(dǎo)圖在記憶方面的主要用
途。然而，我的兄弟巴利與我討論數(shù)月后，我相信，這種技巧同樣可以
應(yīng)用在創(chuàng)造性思維方面。
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