《成為正能量員工》一書從情緒、感恩、人格、責(zé)任心、執(zhí)行力、時間管理、合作等方面，通過對大量職場案例的剖析，深入淺出地闡述了職場人士成長為正能量員工所應(yīng)該做到的方方面面，幫助員工用積極樂觀的態(tài)度面對工作，讓員工在工作中充滿正能量，對工作盡心盡力，順利完成工作任務(wù)。本書是為職場人士傾力打造的一堂職場正能量課，特別適合機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位將本書作為勵志書發(fā)給廣大職工，也可作為現(xiàn)代職工的工作與生活指導(dǎo)用書。
作者簡介：
韓軍，工商管理博士，80后管理專家，績效管理顧問，中國戰(zhàn)略學(xué)發(fā)展研究會企業(yè)戰(zhàn)略專家委員會專家，中國決策學(xué)科學(xué)院研究員，中國文化管理學(xué)會品牌文化發(fā)展中心專家學(xué)者，中國企業(yè)家文學(xué)聯(lián)盟副秘書長，中國建筑衛(wèi)生陶瓷協(xié)會副會長，中國新能源產(chǎn)業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略顧問，多家企業(yè)常年人力資源顧問、營銷管理顧問、戰(zhàn)略管理顧問。著有《贏在文化》《贏在80后》《把貨賣給80后》《工作要有感恩心》等暢銷書籍。
目錄：
第一章清除負(fù)面情緒，讓正能量不減損
隨著社會的日益進(jìn)步、競爭的日益激烈，人們面臨的各種壓力也越來越大。一旦這種壓力超過了個人的承受能力，人們就會產(chǎn)生偏激的情緒，所造成的后果是無法想象的。因此，對于職場人士來說，要想成為充滿正能量的員工，就得學(xué)會管理控制好自己的情緒，給自己一個排解精神壓力的出口，及時清除掉負(fù)面情緒，這樣才能保證自身的正能量不減損。
01控制和調(diào)節(jié)情緒，將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正能量
02裝上心理防火墻，將情緒污染堵在外邊
03激發(fā)自我控制的能量，多用理智駕馭情緒
04管理好自己的情緒，將怒氣轉(zhuǎn)化為工作動力
05直面壓力負(fù)面情緒，勿忘給自己減壓
06多進(jìn)行自我激勵，將消沉轉(zhuǎn)化為活力
07適度放松，讓自己遠(yuǎn)離“職場焦慮”的恐慌
08正確引導(dǎo)潛意識，激發(fā)正能量
09用正能量武裝自己，擺脫職場抑郁癥的困擾
10培養(yǎng)過硬心理素質(zhì)，時刻保持心理平衡
第二章心懷感恩，感恩是正能量的源泉第一章清除負(fù)面情緒，讓正能量不減損
隨著社會的日益進(jìn)步、競爭的日益激烈，人們面臨的各種壓力也越來越大。一旦這種壓力超過了個人的承受能力，人們就會產(chǎn)生偏激的情緒，所造成的后果是無法想象的。因此，對于職場人士來說，要想成為充滿正能量的員工，就得學(xué)會管理控制好自己的情緒，給自己一個排解精神壓力的出口，及時清除掉負(fù)面情緒，這樣才能保證自身的正能量不減損。
01控制和調(diào)節(jié)情緒，將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正能量
02裝上心理防火墻，將情緒污染堵在外邊
03激發(fā)自我控制的能量，多用理智駕馭情緒
04管理好自己的情緒，將怒氣轉(zhuǎn)化為工作動力
05直面壓力負(fù)面情緒，勿忘給自己減壓
06多進(jìn)行自我激勵，將消沉轉(zhuǎn)化為活力
07適度放松，讓自己遠(yuǎn)離“職場焦慮”的恐慌
08正確引導(dǎo)潛意識，激發(fā)正能量
09用正能量武裝自己，擺脫職場抑郁癥的困擾
10培養(yǎng)過硬心理素質(zhì)，時刻保持心理平衡
第二章心懷感恩，感恩是正能量的源泉
感恩對于一個人來說，就是最大的正能量。感恩能激發(fā)出人們無限的工作正能量，從而給我們指引一條寬闊的通往快樂、幸福的路。因此，對于職場人士來說，懷抱一顆感恩的心，是促使其成為職場正能量員工的最佳選擇和途徑。
01感恩喚醒最大的潛能
02感恩造就卓越員工之本
03感恩驅(qū)逐抱怨
04感恩讓生活充滿愛與希望
05感恩凈化浮躁的心靈
06感恩激發(fā)對工作的熱忱
07感恩讓人時刻自律
08心懷感恩，才能像對待生命般對待工作
09感恩讓人在快樂中享受工作
10感恩讓真誠的感激深植心中
第三章?lián)碛袃?yōu)秀的人格，讓自己成為充滿魅力的正能量場
一個人在工作中取得的成就，取決于人內(nèi)在的信念和認(rèn)知。這里所謂的信念和認(rèn)知就是一個人在職場中的職業(yè)人格。因此，如果你想成為一個正能量員工，想在職場中脫穎而出，那么第一步就是塑造自己的職業(yè)人格。擁有了優(yōu)秀的人格，你才能讓自己成為一個始終充滿魅力的正能量場，從而也將更有利于你做個職場正能量員工！
01培養(yǎng)堅忍的品質(zhì)，做不畏困境的員工
02坦然面對得失，正確對待工作中的委屈
03培養(yǎng)專業(yè)精神，做個行業(yè)專家
04用誠實(shí)坦白，打造職業(yè)公信力
05保持一顆正直的心，才能越來越順利
06每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，不斷給自己充電
07用樂觀自信趕走挫折困難
08在別人的意見中不斷進(jìn)行自我反省
09勤學(xué)實(shí)干不斷增加自己的能量
第四章把愛帶給你的同事，讓正能量不斷流動
對于很多職場人士來說，要想做個職場正能量員工，就得懷抱一顆容易滿足、懂得知足的心，把愛更多地帶給身邊的同事，這樣做也將更有利于其自身正能量的流動。對于任何一個人來說，他也許會忘記很多事情，但是卻不會輕易忘記別人帶給自己的愛。因此，嘗試把愛多帶給你的同事，這對于你成為職場正能量員工來說將會很有幫助。
01學(xué)會奉獻(xiàn)和付出，能讓你過得更快樂
02帶著微笑工作，用微笑傳遞愛意
03關(guān)注環(huán)境，與周圍的人和諧共振
04卸下“過度防衛(wèi)”的包袱，緩釋職場壓力
05送人玫瑰手留余香，關(guān)心他人就是關(guān)愛自己
06不貶低別人，尊重他人不自傲
07千萬不要吝嗇贊美別人
08用幽默傳遞正能量
09用正面詞匯，為自己積攢職場能量
10少說多聽能夠融洽人際關(guān)系
11溝通不暢時，不妨試試“曲線溝通”策略
12堅持與人為善，多寬容不嫉妒
13敬重折磨你的人，他們的刁難幫你積聚能量
第五章做事一次做到位，讓責(zé)任心激發(fā)正能量
工作便意味著責(zé)任，身為職場人士，我們要想在工作中取得杰出的成績，首先就得學(xué)會履行責(zé)任。對于一個人來說，強(qiáng)烈的責(zé)任心能很好地幫其激發(fā)出工作正能量，從而促使其將事情一次做到位，這也是令職場人士成長為正能量員工的一條捷徑和坦途。這樣做有利于我們完成那些看似不可能完成的任務(wù)，從而更好地做個正能量員工！
01將盡職盡責(zé)當(dāng)成一種習(xí)慣
02承擔(dān)的責(zé)任越大，需要的能量就越多
03讓內(nèi)心的使命感無處不在
04讓問題止于自己
05責(zé)任中潛藏著機(jī)遇，獲得更多成長機(jī)會
06有些事不必等老板交代，要學(xué)會主動做事
07做些分外工作凸顯你的與眾不同之處
08只有忠誠，才能與公司共同進(jìn)步
第六章積極行動不拖延，用執(zhí)行力詮釋正能量
《財富》雜志認(rèn)為：“70%的企業(yè)失敗的原因不是因?yàn)樗鼈內(nèi)狈玫膽?zhàn)略，而是缺乏有效的執(zhí)行�！边@個道理放在員工身上也是一樣的，要想成為正能量員工，就不能把希望僅僅寄托在個人謀略和運(yùn)氣上，還得具備較強(qiáng)的執(zhí)行力才行。執(zhí)行力強(qiáng)的人，通常具有較強(qiáng)的工作主動性和自覺性，能做到自動自發(fā)地工作，在工作時不會為自己找借口；能做到不拖延、不懈怠，而是立即采取行動，想方設(shè)法保證完成任務(wù)，不折不扣地將工作做好。因此，對于職場員工來說，堅持積極行動、不拖延，具備很強(qiáng)的執(zhí)行力，才能在工作中成為正能量員工！
01迅速行動，該做的事立即去做
02沒有落實(shí)力就沒有戰(zhàn)斗力
03面對機(jī)會不要猶豫，比別人快一步體現(xiàn)能力
04運(yùn)用智慧去執(zhí)行與落實(shí)目標(biāo)
05用巧勁解決問題，不盲目拼體力
06永不放棄，用堅韌的力量戰(zhàn)勝困難
07執(zhí)行重在到位，確保結(jié)果完美
08重要任務(wù)放在最佳時間處理
09克服拖延的陋習(xí)
第七章有效利用你的時間，在鍛煉與學(xué)習(xí)中積累正能量
要想成為正能量員工，還得學(xué)會合理地安排自己的時間。具體來說，工作的時候要投入，這樣工作起來才能更有效率、更加出色，也更容易贏得別人的肯定。當(dāng)工作完成之后，我們也應(yīng)該適當(dāng)?shù)匦菹�，例如，去進(jìn)行體育鍛煉，去書店看書充充電，或出去旅行放松下身心等，這些都能幫你調(diào)整疲憊的身心，從而讓你能有更好的狀態(tài)投入到下一輪工作中去。而大量事實(shí)也表明，員工只有這么做，才能成為充滿正能量的員工！
01學(xué)習(xí)能力是最根本應(yīng)變之道
02放空自己，將工作看成學(xué)習(xí)的平臺
03有目的地開展學(xué)習(xí)
04見縫插針的小事，要立即完成
05讓自己忙碌后獨(dú)處一段時間
06學(xué)會休息才能節(jié)省時間
07善用你的黃金時間
08給目標(biāo)排序，有條不紊應(yīng)對混亂局面
09用工作日志做好備忘時間管理工作
第八章合作才能共贏，讓正能量不斷增值
當(dāng)今社會，團(tuán)隊(duì)的力量備受推崇。事實(shí)也的確如此，工作中的很多事情都不可能由一個人單獨(dú)完成，畢竟個人的能力總是有限的，一個人不可能將所有的事情都做盡、做好、做大。但如果進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作情況就不同了。一個企業(yè)，不論大小都是一個團(tuán)隊(duì)，聰明的人不會選擇個人英雄主義，單挑所有的事情，而是會選擇與他人合作，做一只合群的“大雁”，并向團(tuán)隊(duì)借力，這樣才能不斷地完善自我，并在工作中收到事半功倍的效果。在這一過程中，個人和團(tuán)隊(duì)的正能量才能得到不斷增值和加強(qiáng)，雙方才能夠?qū)崿F(xiàn)共贏，個人的收獲往往更多！
01優(yōu)秀的人都善于合作
02信任是團(tuán)隊(duì)的黏合劑
03協(xié)同進(jìn)取，拒做“獨(dú)行俠”
04快速融入團(tuán)隊(duì)，多考慮別人的感受
05發(fā)揮整合效應(yīng)，分享團(tuán)隊(duì)的資源
06主動補(bǔ)位，不做團(tuán)隊(duì)旁觀者
07巧借別人的智慧，借力前行
08讓自己融入團(tuán)隊(duì)文化
參考文獻(xiàn)03激發(fā)自我控制的能量，多用理智駕馭情緒
弗洛伊德認(rèn)為，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個人都有一種自我控制的能量，這種能量潛伏在自己身上。如果你想成為正能量員工，就得努力提高自己的自我控制能量，學(xué)會用理智駕馭情緒。
一般來說，自制力強(qiáng)的人，都具有內(nèi)在的、清新的、巨大的、無聲的能量，他每一次成功運(yùn)用自制力的結(jié)果，都可以讓自己獲得更多的智慧、安寧與正能量。而一個缺乏自制力的人，將很容易受到負(fù)面情緒的影響，很容易失控，從而做出失去理智、讓自己追悔莫及的事來。
自制力是指在日常生活和工作中善于控制自己的情緒、約束自己的言行的一種能力。一個意志堅強(qiáng)的人是能夠做到自覺控制和調(diào)節(jié)自己言行的。
有人針對各監(jiān)獄的成年犯人做過一項(xiàng)調(diào)查，得到了這樣一個驚人的結(jié)論：成年犯人之所以會淪落到監(jiān)獄里，有90%的人是由于他們?nèi)狈Ρ匾淖灾屏ΑＲ驗(yàn)檫@一點(diǎn)，對他們的生活和事業(yè)造成了極為嚴(yán)重的影響。由此可見，當(dāng)一個人失去了自制力的時候，所帶來的后果是多么可怕。
有一天，愛德華與同事坐在辦公室聊天，他感嘆麥克非常有才華，充滿干勁兒，是一個不錯的人才，只可惜有兩個缺點(diǎn)：一是脾氣不好，容易動怒；二是做事魯莽，個性草率。
這時麥克剛好從窗外經(jīng)過，聽到了愛德華的議論，生氣極了。只見他怒發(fā)沖冠，沖進(jìn)辦公室，掄起拳頭，看樣子要將愛德華痛打一頓。
同事見狀，趕緊拉開麥克，并問他：“你為何要打愛德華呢？”
麥克氣呼呼地說道：“你們評評理，我什么時候容易發(fā)怒、做事魯莽了？而他卻說我容易發(fā)怒、做事魯莽，明明就是無中生有�！�
大家聽了，紛紛搖頭對麥克說：“你易怒、魯莽的個性，剛才已經(jīng)在我們面前暴露無遺了�！�
自制是人類所有品格的精髓。不能做很好的自我控制，你就不可能在公司里擔(dān)任要職，也很難樹立起自己的良好品牌。自我控制能力很大程度上會直接影響一個人的人生成功。因此，我們必須努力提升自我控制的能力，用理智駕馭好自己的情緒。
成功學(xué)家拿破侖·希爾曾說過這樣一句話：“自制是人類最難得的美德，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制�！�
一天，拿破侖·希爾和辦公大樓的管理員發(fā)生了誤會。管理員為了表達(dá)他對拿破侖·希爾一個人在辦公室工作的不滿，就在拿破侖·希爾到辦公室準(zhǔn)備一篇在第二天晚上發(fā)言的演講稿時，把大樓的電燈全部關(guān)掉了。
拿破侖·希爾真的是氣極了，他直接奔向大樓地下室，他知道可以在那兒找到這位管理員。當(dāng)拿破侖·希爾到達(dá)時，發(fā)現(xiàn)管理員正在忙著把煤炭一鏟一鏟地送進(jìn)鍋爐里，同時吹著口哨，仿佛什么事情都沒發(fā)生過一樣。
拿破侖·希爾立刻對他破口大罵，一直持續(xù)了五分鐘之久，直到他再也找不出更多的罵人話語時，才稍微放慢了速度。
這時候，管理員直起身體，轉(zhuǎn)過頭來，臉上露出燦爛的笑容，并以一種充滿鎮(zhèn)靜與自制的柔和聲調(diào)說道：“您今天有點(diǎn)兒激動，不是嗎？”
拿破侖·希爾一下子怔住了，雖然站在他面前的是一位文盲，但自己卻在這場“戰(zhàn)斗”中被徹底地打敗了，他感覺到了恥辱。他知道，自己必須向管理員道歉，內(nèi)心才能平靜。最后，他花了很長的時間才下定決心，向管理員道歉。
拿破侖·希爾說：“我為我的行為道歉——如果你愿意接受的話。”
管理員臉上又露出了那種笑容，他說：“你用不著向我道歉，除了這四堵墻以及你和我之外，沒有其他人聽見你剛才說的話。我不會讓它傳出去的，我也知道你是不會將它說出去的。因此，我們不如就把此事給忘了吧。”
拿破侖·希爾向他走過去，抓住他的手，使勁握了握。拿破侖·希爾不僅是用手、更是在用心和他握手。在走回辦公室的途中，拿破侖·希爾心情非常愉快，因?yàn)樗K于鼓起勇氣，為自己做錯的事道了歉。
之后，拿破侖·希爾下定決心要好好地提高自己的自控能力，時時告誡自己絕不要再因失去自制而做出令人后悔的事情，并為此構(gòu)思了一句名言：“上帝要?dú)缫粋�人，必先使他瘋狂�！�
在現(xiàn)代職場上，你也可能會遭遇到一些類似的事情，當(dāng)然，原因可能是各種各樣的，如代同事受過，被上司罵了一頓；上司看你不順眼，背地里給你穿小鞋；自己設(shè)計的文案被同事剽竊了；總覺得自己該升職了，可結(jié)果又是別人，等等。對于這些事，如果你一時控制不住情緒，就會像一頭憤怒的獅子那樣把所有不滿都釋放出來，似乎情有可原，但你這樣做的后果是什么呢？必然是心情煩悶，精神恍惚，無法集中精力工作；或者被上司及同事區(qū)別對待，使自己淪為孤家寡人；甚至被老板視為公司的不穩(wěn)定因素，等等。而這對于你事業(yè)的發(fā)展是有百害而無一利的。
一個不善于控制自己情緒的員工，即使平日里工作再勤懇、業(yè)務(wù)再熟練，也不會受到大家的歡迎。因?yàn)檫@樣的員工EQ（情商）太低，不善于管理、控制自己的情緒。而EQ正是考察一個員工綜合素質(zhì)的重要依據(jù)。
所以，如果你真的想在職場中成為正能量員工，就應(yīng)該在自己受到刺激或情緒不穩(wěn)定時，多進(jìn)行自我克制，設(shè)法控制住自己的情緒。通常情況下，可以采用以下幾種辦法。
第一，在辦公桌貼上“制怒”一類的警言，以提醒自己要時刻保持冷靜。
第二，為了避免情緒爆發(fā)，你可以通過有意識地轉(zhuǎn)移話題或做別的事情來分散自己的注意力。
第三，有很多事情是可以有多種處理辦法的，遇事不要鉆牛角尖。
第四，把心中的不平和憤怒向不相關(guān)的人傾訴。
第五，通過換位思考的辦法來克制自己的情緒。當(dāng)他人觸犯到自己時，只要站在他人的角度想一想，你就可能會覺得別人的行為是情有可原的。
第六，把憤怒情緒升華為向上的動力。所謂升華，也就是說你要將痛苦、煩惱、憂愁、怒氣等不良情緒，統(tǒng)統(tǒng)轉(zhuǎn)化為積極、有益的行動。如果你不甘心落后與失敗，于是選擇振作精神，奮起直追，那么你就可以把消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的行動。
04管理好自己的情緒，將怒氣轉(zhuǎn)化為工作動力
大量事實(shí)表明，一個正能量員工，是能夠做到管理好自己的情緒，將怒氣轉(zhuǎn)化為工作的動力。在現(xiàn)實(shí)工作中，人應(yīng)該管理好自己的情緒，尤其要做到將怒氣轉(zhuǎn)化為工作動力。要知道，一個情緒化的員工是很難與他人融洽合作的，甚至還會因此而影響公司的利益。因此，一個情緒化的員工也是無法勝任更高職位的工作的。
有一位經(jīng)理，一大早起床，發(fā)現(xiàn)上班快要遲到了，便急急忙忙地開著車往公司急奔。一路上，為了趕時間，這位經(jīng)理連闖了幾次紅燈，終于在一個路口被警察攔了下來，開了罰單。
這樣一來，上班更是要遲到了。到了辦公室之后，這位經(jīng)理猶如吃了火藥一般，看著桌上放著幾封昨天下班前便已交代秘書寄出的信件，更是生氣，把秘書叫了進(jìn)來，劈頭蓋臉就是一陣痛罵。
秘書被罵得莫名其妙，心中的氣憤無處發(fā)泄，拿著未寄出的信件，走到前臺小姐的座位前狠批一陣，責(zé)怪她昨天沒有提醒自己寄信。
前臺小姐被罵得心情惡劣至極，便找來公司里職位最低的清潔工，借題發(fā)揮，又是一連串聲色俱厲的指責(zé)。
清潔工找不到人罵，只好窩著一肚子火，回家后沖家人發(fā)泄。
生活中，有許多人就像故事中的經(jīng)理、秘書、前臺小姐、清潔工等人那樣，常被情緒所左右，并把不良情緒帶給了周圍的人，不但影響了同事間的團(tuán)結(jié)協(xié)作，也在一定程度上降低了自身的工作效率。
通過上面這個例子我們不難發(fā)現(xiàn)：讓情緒來影響自己的工作是非常不明智的。因此，人應(yīng)該管理好自己的情緒，將怒氣轉(zhuǎn)化為富有建設(shè)性的工作動力�？刂瓢l(fā)怒的目的不是壓抑憤怒，而是把憤怒的情緒巧妙地進(jìn)行轉(zhuǎn)化，轉(zhuǎn)化為一種動力，以推進(jìn)自己的事業(yè)向前發(fā)展。
加藤信三是日本獅王牙刷公司的員工。作為公司里一個名不見經(jīng)傳的小職員，盡管他前一天夜里加班到很晚才回家休息，早上起床后感覺有點(diǎn)頭暈?zāi)垦�，還想美美地睡上一覺，但是他必須馬上趕到公司去上早班。起床后，他匆匆忙忙地洗臉、刷牙，不料，匆忙中出了一些小亂子，牙齦被刷出血來！
加藤信三不由得火冒三丈，因?yàn)樗⒀罆r牙齦出血的情況已不止一次地發(fā)生了。并非每次都是不小心，而是因?yàn)檠浪⒈旧淼馁|(zhì)量存在問題。如果他用的是其他廠家生產(chǎn)的牙刷，還可以投訴，偏偏他用的是本公司的產(chǎn)品，總不能跟自己的飯碗作對吧！他越想越生氣，真不知道技術(shù)部的人每天都忙些什么了，為什么不能開發(fā)出一種不傷牙齦的牙刷呢？
情緒不好的他懷著一肚子的牢騷和不滿，怒氣沖沖地朝公司走去，準(zhǔn)備向技術(shù)部門發(fā)一通牢騷。
加藤信三來到技術(shù)部，正想敲門的瞬間，他忽然想起自己在管理培訓(xùn)課上學(xué)到的一條訓(xùn)誡：“當(dāng)你有不滿情緒時，要意識到正有無窮無盡的新天地在等待著你去開發(fā)�！庇谑撬褱�(zhǔn)備敲門的手又縮了回來，他的頭腦也逐漸冷靜下來。他想，技術(shù)部的人也使用本公司生產(chǎn)的牙刷，他們肯定也會碰到牙齦出血的情況，為什么不加以解決呢？肯定是因?yàn)闀簳r找不到問題的解決辦法。另外，他還聽其他人抱怨過牙齦出血的問題，他們用的并不是“獅王牌”牙刷�？梢娺@是一個牙刷廠家普遍都會遇到的技術(shù)難題。如果能解決它？情況會怎么樣？這也許是一個發(fā)揮自己能力的好機(jī)會呢！
從這以后，加藤信三和幾位要好的同事一起，著手研究牙齦出血的問題。他們提出了改變牙刷的造型、質(zhì)地，以及毛的排列方式等多種方案，結(jié)果都不理想。有一天，加藤信三將牙刷放在顯微鏡下仔細(xì)地觀察，他發(fā)現(xiàn)牙刷毛的頂端都呈銳利的直角。很明顯這是由機(jī)器切割造成的，無疑也是導(dǎo)致牙齦出血的根本原因。
加藤信三說：“如果通過一道工序，把這些銳利的直角都銼成圓頭，那么問題就完全解決了！”同事們都很贊同他的這一觀點(diǎn)。
經(jīng)過多次實(shí)驗(yàn)后，加藤信三和他的同事們把研究的結(jié)果正式向公司公布并提出建議，公司很樂意改進(jìn)自己的產(chǎn)品，于是迅速投入資金，把牙刷毛的頂端全部改成了圓頭。
改進(jìn)后的“獅王牌”牙刷很快受到了廣大顧客的歡迎，對公司做出巨大貢獻(xiàn)的加藤信三從普通職員晉升為科長，十幾年后成為公司的董事長。
在這里，我們不妨假設(shè)一下，如果那天早上加藤信三沒有管理好自己的情緒，而是到公司技術(shù)部向同事們發(fā)了一頓牢騷，他不但不可能解決問題，而且還可能會因此而得罪同事，更不用說產(chǎn)生改良產(chǎn)品的想法了�？梢哉f，正是加藤信三的忍一時之怒才最終成就了自己一世的偉業(yè)。
加藤信三克制自己情緒的動力源于他積極正面的思考。既然發(fā)怒無濟(jì)于事，還不如使自己冷靜下來，尋求解決問題的根本辦法。如果你能像加藤信三那樣積極思考，把宣泄情緒的時間用于思索如何解決問題，你就會使自己迅速冷靜下來，并最終找到解決問題的方法，你不但不會陷入郁悶之中，還有可能因此而做出成績來。反之，則只會把事情推向更糟糕的境地，問題不僅得不到解決，你的內(nèi)心還會因此而陷入長時間的壓抑和苦悶中去。
發(fā)怒是最具破壞性的，是一種充滿負(fù)能量的情緒。如果一個人失去了理智，被怒火所控制和左右，那么后果可想而知。所以，愛發(fā)怒的人要管理好自己的情緒，將怒氣轉(zhuǎn)化為工作動力。……
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