人生，說到底活的就是心情！心情好了，世界才寬闊，陽光才明媚，人生才光明；心情不好，福氣走了，平靜沒了，快樂不見了。一言蔽之，心情不是人生的全部，卻左右了全部的人生！本書從生活中那些左右我們心情的種種人、事、場景出發(fā)，告訴讀者：我們?yōu)槭裁磿挥绊�，我們的心情是如何變糟的，又是如何變好的，以及心情對我們身心乃至人生的影響。無論外界如何變化，只愿你：活出好心情，人生更精彩！
作者簡介：
丁浩，80后新銳編劇，自由撰稿人。言情小說《你好，失戀》獲得榕樹下第六屆文學(xué)大賽全國前五強。曾創(chuàng)作大型抗戰(zhàn)劇《鐵骨軍魂之生死連》，都市言情劇《不是冤家不戀愛》。在雜志與報紙發(fā)表過百余篇文章。文風(fēng)淡雅、疏離、有撫慰心靈的力量，被稱為新一代的勵志講師。
目錄：
第一章不亂于心，不困于情第二章不傷害，不悵惘第三章不以物喜，不以己悲第四章不固執(zhí)，不計較,第五章不念過去，不畏將來,第六章不氣餒，不牽強,第七章不務(wù)空名，不愧此生,第八章不擔(dān)慮，不后悔世界龐大而深邃，只有擴大內(nèi)心的容器，你才能承擔(dān)下更多有價值的東西。忍耐，對一些人來說，是刺痛，是無法承載，但對一些人來說是跳躍，是一項增強自我的武器，但對另外一些人而言，那絕對是蛻變，是升華，是覺醒，是走上獨自朝圣的道路。沒有什么嚼不動、咽不下，慢慢品味！每個人終歸要面對自己。我希望自己提前清醒；我希望我的內(nèi)心如火，燒掉我所有的雜念，踏踏實實的過好當(dāng)下；我希望我的內(nèi)心如冰，凍卻一切浮躁和虛妄，一步一步的走好人生路，一口一口地吃掉每一寸人生；我希望我的內(nèi)心容得下更多的愛，愛家人、愛朋友、愛手邊的每一份工作和每一種經(jīng)歷；我希望我的內(nèi)心溫柔有力、開闊、有彈性，可以送走每一個過去，迎來更好的將來。不曾錯過，不曾猶豫，不會有悔恨！
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