有人說，寂寞是一種百無聊賴的無奈，一種無所適從的痛苦，一種無法自處的恐懼，是一種可憐的焦灼狀態(tài)。而，清冷街頭的悵惘、黑暗巷尾的頹廢、借酒澆愁的沉淪都是寂寞的表現(xiàn)形式。所以，有人因寂寞而不安，有人因不堪寂寞而迷失，有人因耐不住寂寞而墮落，有人因不甘于寂寞而失去幸�！牵@只是寂寞的一面。寂寞實則可以是一種不湊熱鬧、冷靜、堅韌、淡泊的一種生存方式和生活態(tài)度。與寂寞相處，甘于寂寞和享受寂寞，能讓我們驅(qū)除喧囂，保持內(nèi)心的平和，忍得了寂寞和耐得住寂寞，能讓我們在挫折中奮起，創(chuàng)造出繁華。
所以說，耐得住寂寞才是一個人自我豐富成熟的重要標(biāo)志，也是一個人能夠做出一番成就的重要條件，更是一個人能夠收獲幸福，守住幸福的重要因素。
寂寞是詩意的，寂寞也是殘酷的�？偸且钥鞓泛托鷩倘ヲ�(qū)逐寂寞的人，他的人生則會變得膚淺平庸。親愛的讀者，想要抵擋寂寞，不如去享受寂寞，享受心靈空曠的剎那，成長為更好的自己。如果你能耐得住寂寞，你會發(fā)現(xiàn)，它是一種驚人的力量，而恰如《圣經(jīng)》所說，“成功的輝煌就隱藏在它的背后”。
目錄：
第一篇 耐得住寂寞，方能自我成長 第一章 生命寂寞如煙花，人生孤獨(dú)似云月 人生自寂寞始，寂寞是人生永恒主題 寂寞，如影隨形 曳尾夢蝶，誰懂莊子的孤獨(dú)第一篇耐得住寂寞，方能自我成長第一章生命寂寞如煙花，人生孤獨(dú)似云月人生自寂寞始，寂寞是人生永恒主題寂寞，如影隨形曳尾夢蝶，誰懂莊子的孤獨(dú)詩人的孤獨(dú)月下獨(dú)酌寂寞忽然來襲，有眼淚該流到哪去有一種癮叫寂寞第二章孤獨(dú)使人成長，寂寞使人深刻人生是一段寂寞的旅程02．成長的歷程，乃是與寂寞和解勿悲傷，我們都在人群中寂寥地成長熱鬧是他們的，我什么也沒有寂寞成歌“老男孩”與老去的青春人生就是一次次寂寞地目送第三章留一盞燈，在寂寞中看清自己如何認(rèn)識自己，是人生最大的命題別怕一個人，與自己獨(dú)處點(diǎn)一盞燈，在燈光中找到方向品味每一刻，發(fā)現(xiàn)當(dāng)下的自己給心靈卸妝，最真實的自己最安心回頭自省才見清凈處第四章回歸自然，服一劑心靈的排毒良藥心若沒有棲息處。到哪里都是流浪寂寞聽雨。頓悟當(dāng)下獨(dú)自一人去旅行，給內(nèi)心“吸氧”留點(diǎn)時間寂寞，或者純粹只是發(fā)呆還內(nèi)心一份寧靜，平和自然而生第二篇耐得住寂寞'方能成就大事第五章寂寞折磨人，但更錘煉人別在怯懦中淪為寂寞的俘虜你有多寂寞，就有多堅強(qiáng)充實自我，無聊不是放縱的借口孤獨(dú)殘酷，但也是一種滋味生命中的燦爛最終都是要用寂寞償還成功需要辛勤、寂寞的勞作世界上最強(qiáng)的人，也就是最寂寞的人第六章瞄準(zhǔn)夢想，于寂寞中蓄力不要以穩(wěn)定和高收入來選擇自己的職業(yè)勿見異思遷，寂寞仰望最初的信仰一心向著目標(biāo)前進(jìn)的人，整個世界都會給他讓路只要有夢，何時啟程都不晚抗干擾能力，是成功者必備的一種素質(zhì)別怕寂寞“瘋”狂，只有偏執(zhí)狂才能生存第七章失意不失心，在寂寞中悄然突破勿奢求一步到位，一次難以完成所有的事抱怨無用，你今天的辛苦對他人可能是奢望烘干淚水，受潮的火柴擦不出火花把暫時的落寞當(dāng)成一次小憩別感慨懷才不遇，懷才不遇多半是自己造成的給自己一段沉潛期，寂寞蓄力等到羽翼豐滿時，自能一鳴驚人行走職場，沉得下來才能升得上去第八章堅定所選之路，寂寞前行也無懼累計時間的力量，在選定的行業(yè)至少堅持十年寂寞地堆砌，總有一天能建成城堡佇足漫漫雪夜，終能留影奇幻的雪花專注一心，滾動事業(yè)的大雪球寂寞堅持四十年，捕獲最美一瞬用一生來鑿一口最深的井第九章能耐，就是能夠在寂寞里忍耐能耐=能夠忍耐你是“職場跳蚤”嗎日復(fù)一日地上班，最折磨人也最磨礪人別人都嘲笑你，你才有機(jī)會證明自己是對的該低頭的時候低頭，用鈍感力去面對欺辱第十章梅香來自寒徹骨，偉大源于寂寞苦熬偉大。是寂寞苦熬出來的苦難是福，我們沒有理由拒絕苦難比“屢戰(zhàn)屢敗”更可怕的是“屢敗屢戰(zhàn)”若畏縮了，你受過的罪都將毫無意義·安心于困境，努力把“冷板凳”坐熱扛不住折騰，成不了骨干第三篇耐得住寂寞，方能經(jīng)得起誘惑第十一章不為浮華迷眼，沉住氣才能成大器奧斯卡沒有最佳新人獎，早成名不見得是好事204．走捷徑，還是選擇遠(yuǎn)景不望收獲，只顧耕耘。自結(jié)最甜的果不求速成，腳踏實地是當(dāng)下最好的選擇按部就班急不得。夢想是一寸一寸接近的別做紅眼睛的兔子，只顧羨慕他人的成就第十二章惟淡泊，才得以安于寂寞切莫被“名韁利鎖”所捆綁花開花落，看淡人生得與失甘于淡泊，找尋人生的真諦心境清逸，不慕名利有一種誘惑叫“出名”萬事隨意，不欲不求第十三章修剪欲望，在誘惑面前保持一顆平常心欲望越多，人越寂寞誘惑是寂寞的毒藥金錢是一個好的仆人，卻是一個壞的主人天上掉下的不是餡餅，而是陷阱不要因為“就一次，無所謂”的僥幸想法而動搖玫瑰雖美麗。荊棘可傷人從欲望中突圍，在誘惑中自律第十四章平息浮躁，淡定的人生不寂寞我們的彷徨不安和恐懼都來自內(nèi)心的浮躁氣定神閑是人最美的表情瑣事紛擾如雜草蔓生，只有寂寞的心才能寧靜福來了莫張狂，禍來了莫亂套吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺本來無一物，何處惹塵埃笑看風(fēng)雨，一蓑煙雨任平生第十五章寂寞自豁達(dá)，心靜自然禪人活著，不是活給別人看的沒有遺憾的過去，就無法連接美好的未來心胸開闊自瀟灑，從容不亂隨云度大道至簡，越簡單越自在安詳寂寞，是真正的生命第四篇耐得住寂寞，方能守得住幸福第十六章因寂寞說愛，要與愛對抗寂寞愛情是因為寂寞嗎異地戀，你能堅持多久勿輕易分手，下一個不一定更好沒有人會在原地等你有了愛情，就別去碰曖昧給你五個億，你會放棄你的愛情嗎你像管理漁場一樣對待愛情嗎嫁給那個只撿了一枚貝殼的人等到風(fēng)景都看透，依然會陪你去看細(xì)水長流第十七章圍城里，做耐得住寂寞的男女在孤單的夜里，你會想起誰愛的旅途中，勿迷失自己外遇是一只扣著的碗圍城里，做個耐得住寂寞的女人想修成神仙眷侶，先要做得柴米夫妻愛會慢慢變老，變舊，卻不會貶值一輩子都唇齒相依第十八章甘于寂寞，享受幸福人生與寂寞為伴，與孤獨(dú)為伍最好的生活什么都不做也覺得心安像接受轉(zhuǎn)瞬即逝的體驗一樣接受幸福吃得下飯，睡得著覺，笑得出來林紫花了兩個月的工資買了一部最新的蘋果手機(jī)。她不是追求時尚的人，之所以買，是因為她發(fā)現(xiàn)圈子里幾乎人手一部蘋果手機(jī)，她感覺有些寂寞。
這并不可笑。其實，我們同林紫一樣，嘗試用各種方式去擠進(jìn)人群，出席聚會，參加飯局，談戀愛，結(jié)婚，讓自己變得像周圍人一樣。但是，我們還是會覺得孤單寂寞。
手機(jī)里存了三百個電話號碼，當(dāng)想傾訴突如其來的傷感時，你卻不知道哪一個號碼可以撥；和一個人吃過無數(shù)次飯，你與他也可能只是點(diǎn)頭之交；有無數(shù)個人回復(fù)和評論你的微博發(fā)言，但你還是覺得沒人懂你……我們來到這個世界，孤寂感成了人生中最固執(zhí)、最持久的一部分。與孤寂對峙、戰(zhàn)斗、和解，貫穿了我們的一生。有時候，我們站在人來人往的大街上，卻好像美國麻省理工學(xué)院教授雪莉·圖克爾在《一起孤獨(dú)》中寫的，“我們好像是一個陌生人處于一個陌生的世界”。
若這時候響起鮑勃·迪倫的歌：“你感覺如何，感覺如何？當(dāng)你自成一體，無家可歸。像個局外人，又好像一塊滾石……”你可能會潸然淚下。早在多年前，偉大的哲人尼采就呼喊道：“噢，孤寂啊，你是我的故鄉(xiāng)。離開你生活在野蠻他鄉(xiāng)的時間委實太長，回歸你時我不可能沒有眼淚！”說到孤獨(dú)寂寞這個人生主題，必須要提一提美國作家理查德·耶茨。耶茨是美國20世紀(jì)30年代至60年代的代言人，他曾說：“如果我的作品有什么主題的話，我想只有簡單一個：人都是孤獨(dú)的，沒有人逃脫得了，這就是他們的悲劇所在�！币牡拇碜鳌妒环N孤獨(dú)》以冷峻的筆觸描寫了美國“二戰(zhàn)”后五六十年代十一個普通紐約人的寂寞生活。故事的主人公有曼哈頓辦公樓里被炒的白領(lǐng)、有著杰出想象力的出租車司機(jī)、屢屢遭挫卻一心想成為作家的年輕人、即將結(jié)婚卻十分迷茫的男女、古怪的老教師、新轉(zhuǎn)學(xué)的小學(xué)生、肺結(jié)核病人、老病號的妻子、爵士鋼琴手、郁郁不得志的軍官、退役軍人等，他們?nèi)狈Π踩�，生活不易，孤�?dú)得無可救藥。
書中第二篇《萬事如意》里講到格蕾絲的人生。
她第二天就要和拉爾夫結(jié)婚了，同事們都祝福她，辦公室仿佛開了狂歡會。格蕾絲配合著大家的氣氛，但突然，她的內(nèi)心被一陣驚慌攫住了：我真的要和這個無趣的男人拉爾夫結(jié)婚嗎？看著替她歡喜的同事，格蕾絲的這種不安和惶恐，難以啟齒。
這一點(diǎn)也不像小說，反而如真實人生的顯現(xiàn)。我的一位朋友結(jié)婚的當(dāng)天早上，一個人待在衛(wèi)生間哭了一場。他對著鏡子哭泣，他不知道這悲傷從何而來。這明明是一樁近乎完美的婚姻，新娘子也是他喜歡的，但在那一刻，他感覺到了無以名狀的孤獨(dú)和寂寞。
無人幸免，無人逃脫，無人可醫(yī)。我們的人生從寂寞開始，至孤獨(dú)離世，這堪堪百年，孤寂成了人生的主題，成了我們無可逃避的宿命。它像是一個癡情的女子，又像是一個忠誠的臣子，無論你付出多少努力想掙脫寂寞的束縛，都無濟(jì)于事。
有一句話說得好，看破紅塵易，忍受寂寞難。在長期遠(yuǎn)離人世的寂靜中，一個人不可能做很多事，如禪定。因為禪定也是一種人類的活動，唯有在人類的范圍內(nèi)才能進(jìn)行。無怪乎，那些住在冷清古寺里的老僧要嘆：“怎教老僧禪定呢？”與清冷古寺里的老僧相反，今天都市里的人被五光十色的生活迷惑，越來越少地忍受一個人，而是隨手去撿那些容易得到的快樂，企圖用快樂把孤獨(dú)寂寞趕跑。甚至有些人為了不寂寞，寧愿不自由，逼著自己去接受他們自己并不期望的生活方式和并不認(rèn)同的社會觀念。這都是可悲的。
寂寞是人生永恒的主題。用名聲、金錢、奢侈品、朋友或者愛情、婚姻去對抗寂寞，我們?nèi)匀粺o法獲勝。但是，若為追問生存的意義而孤獨(dú)前行，這努力是值得的。當(dāng)你面對生命的真相，再漫長的寂寞都會獲得補(bǔ)償。不要逃避，你應(yīng)該撫摸它。P4-5
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