本書從行為科學(xué)的角度出發(fā)，對“美人”的行為模式進(jìn)行了研究。作者發(fā)現(xiàn)很多女性之所以讓人覺得美麗，并非因為她們的化妝、發(fā)型等外表因素，而是因為其獨(dú)特的思考及行為方式。作者指出，盡管在年輕的女孩子身上，“動物之美”會占據(jù)重要的地位，但是二十歲之后，女性就應(yīng)負(fù)擔(dān)起身為女性的責(zé)任，建立起不會隨時間的推移而改變的美麗——“人類之美”。這本書所要做的，就是把最常見的一些美人的思考及行為方式歸納起來，幫助女性塑造出這種“人類之美”，令她們從內(nèi)而外地成長為真正的美人。
作者簡介：
山崎良二（Yamasakiryoji）生于1957年。他從幼時起，生活在女性的包圍之中。正如他自稱的“女性是人生的老師”那樣，他接受了眾多女性的建議而成長了起來。大學(xué)畢業(yè)后，他一邊從事人才教育方面的工作，一邊從行為科學(xué)的角度對女性的行為特性進(jìn)行分析。作為流通產(chǎn)業(yè)人事部負(fù)責(zé)人，他每年面試的女學(xué)生多達(dá)千人以上。他花費(fèi)了二十五年以上的時間，為一千名左右的女性進(jìn)行了心理咨詢，逐步明確了女性行為與美麗之間的關(guān)系。他曾就讀于英國國立利物浦大學(xué)管理學(xué)校，學(xué)習(xí)國際人力資源管理，并從行為科學(xué)的側(cè)面撰寫論文。著作有《使人相互滿足的說服技巧》
目錄：
序言
前言
第1章一個行為就能使你變成“美人”
世上有兩種美麗：“動物之美”和“人類之美”。
后者將決定你如何度過人生
年輕的雌性會招引雄性——這是動物之美/5
過了二十歲，你就要為自己的美麗負(fù)責(zé)——這是人類之美/6
真正的美人，會用“幸福的方式”來生活
美人并不是“占便宜”的人，而是擅長控制得與失的人/11
我一直向自己女兒推薦的“美人的生存之道”/13
相由心生，正是美麗的心靈和美麗的行為為你締造了“美”
女性們都覺得“戀愛使人變得漂亮”/17
美人是把心情誠實(shí)地表露出來的存在/19
美麗是可以由人來決定的，并根據(jù)時代、文化的改變而改變。
因此，請成為喜愛變化的女性序言
前言
第1章一個行為就能使你變成“美人”
世上有兩種美麗：“動物之美”和“人類之美”。
后者將決定你如何度過人生
年輕的雌性會招引雄性——這是動物之美/5
過了二十歲，你就要為自己的美麗負(fù)責(zé)——這是人類之美/6真正的美人，會用“幸福的方式”來生活
美人并不是“占便宜”的人，而是擅長控制得與失的人/11
我一直向自己女兒推薦的“美人的生存之道”/13相由心生，正是美麗的心靈和美麗的行為為你締造了“美”
女性們都覺得“戀愛使人變得漂亮”/17
美人是把心情誠實(shí)地表露出來的存在/19美麗是可以由人來決定的，并根據(jù)時代、文化的改變而改變。
因此，請成為喜愛變化的女性
不管是法國美女、印度美女還是日本美女，大家都是美人/23
女性是善變的生物，也是喜歡變化的生物/24第2章美人的語言
當(dāng)被人夸贊“你真漂亮”的時候，
就用最簡單的“謝謝”，來坦率地回答對方/32在街上被男性搭訕時微微露出開心的神情，
回答說“哎呀，怎么辦好呢”/36約會的時候，如果對方把你帶去了快餐店，
直率地稱贊“這家店真好吃啊”/40想和他到咖啡座休息的時候，
用“暗示”來傳達(dá)自己的希望/44希望同席的人能停止吸煙的時候，
把“我”當(dāng)作主語來與之對話/48被不是很感興趣的男人邀請看電影時，
不要說“時間上不太方便”/52有人邀請你參加派對或聯(lián)誼時，
要輕松地說“好啊”/56即便對方是由于誤解而向你發(fā)了火，
也要真誠地道歉說“對不起”/60第3章美人的動作、表情
很難直白地說出“No”的時候，
用“微笑”來表明意志/68和初次見面的人說話時，
要認(rèn)真地望著對方的眼睛/72在聯(lián)誼的時候，遇到了看上去有感覺的男性時，
愈加不要坐他旁邊的座位/76在公司或者常去的店里見到了素不相識的人，
對他們點(diǎn)頭致意/80做了個新發(fā)型，但是朋友的反應(yīng)卻很微妙時，
不要去照鏡子/84盡管有人說“美人給人的第一印象如果太好反而是損失”，
也要重視第一印象/88第一次約會，如果由男性請客的話，
使用1000日元的紙幣，并給他比你應(yīng)付的多一點(diǎn)的金額/92第4章美人的行為、態(tài)度
工作正忙，有事要辦的時候卻被老板吩咐加班，
不要說“我辦不到”/100約會的時候，男性在餐桌禮儀上出現(xiàn)了錯誤時，
故意和他犯同樣的錯誤/104在被邀請前去的酒會和自己主辦的酒會上，
表現(xiàn)出不一樣的態(tài)度/108朋友和男友發(fā)來短信時，
快速地回復(fù)他們/112看到了心儀的店鋪或者商品時，
在博客上分享體驗與情報/116第5章美人的習(xí)慣
不管睡得多晚，或是有其他的事情，
都會早起/122在食物的喜好和男性的類型上，
有所挑剔/126不管是興趣、愛好還是工作，
適度就好/130能說出“我不知道”“我不會做”，
心地坦率/134無論自己的父母是什么樣的人，
珍視父母/138當(dāng)工作上出了錯誤，人際關(guān)系上出了麻煩時
為失敗而高興，從失敗中學(xué)習(xí)/142被眾多男性追求時
擁有看透男人的眼光/146調(diào)和內(nèi)心與身體
感謝現(xiàn)在的自己/150后記為了永遠(yuǎn)做一個“美麗的女人”/154第1章一個行為就能使你變成“美人”有的女性相貌漂亮，但不知為什么，就是不顯得美。有的女性相貌普通，盡管如此，卻擁有讓人眼前一亮的魅力。這兩者的差別到底在哪里？我從行為科學(xué)的角度進(jìn)行了分析、研究。那么，所謂行為科學(xué)到底是什么樣的科學(xué)呢？省去繁雜的解釋，行為科學(xué)就是分析、研究人類的行為，并發(fā)現(xiàn)其中規(guī)律的科學(xué)。為什么美人會有那樣的風(fēng)度舉止呢？當(dāng)美人展現(xiàn)出某一個行為舉止的時候，人們會有怎樣的反應(yīng)呢？我從這個觀點(diǎn)出發(fā)，對美人的行為舉止進(jìn)行科學(xué)性的研究，發(fā)現(xiàn)了一個人之所以成為美人的法則，也就是美人法則。在甄選世界第一美女的環(huán)球小姐大賽中，舉辦方要求參賽者在一個月左右的時間里共同生活在一起。他們通過此舉來審查參賽者平時的生活習(xí)慣、生活態(tài)度，以及交流能力，等等。參加環(huán)球小姐大賽的既有白皮膚的人、黑皮膚的，也有黃皮膚的人，大家的發(fā)型及化妝方式也各不相同，個性也是多種多樣，并且富于變化。因此，僅從外表來看，很難對選手們的“美人程度”進(jìn)行評判。這就是言行舉止和習(xí)慣等“行為”可以左右“美人程度”的明證。美麗是女人自己磨煉出來的。在本章中，我們首先對美人是什么樣的人，美人的行為是什么樣的行為進(jìn)行闡述。世上有兩種美麗：“動物之美”和“人類之美”。后者將決定你如何度過人生年輕的雌性會招引雄性——這是動物之美說起來，美人究竟是什么樣的人呢？首先，我們要談?wù)撘幌隆拔坌缘拇菩灾馈�。大概大家都比較容易理解這個概念，知道具有這種美貌的美人是什么樣的人。就是當(dāng)我們處于青春期的時候，最容易感覺到的那種美貌。人類也是動物的一種，因此，能夠吸引異性就證明這個人具有“生殖能力強(qiáng)”的巨大魅力。因此，在懷孕可能性高的年輕時代，這項魅力就更加強(qiáng)大�！澳腥硕枷矚g年輕女孩”。從某種意義上來說，這句話直接指出了人身上的動物性的一面�！罢f到底，所謂的美人就是指年輕女孩子嗎？！”請您不要生氣哦，這只是事物的一方面而已。要知道，事物總有很多方面的。“吸引雄性的雌性之美”并非只受年齡的影響，一個人的外表也會在很大程度上左右它。年輕的女孩即便不化妝，也有“清水出芙蓉”的美感。但是，所謂美貌就僅僅如此嗎？如果僅持有這樣的美貌，只能證明人是動物的一種，而失去了人之所以為人的理由。正因為人是人，因此才擁有更復(fù)雜、高等和卓越的特質(zhì)，難道不是嗎？如果只因年輕才美麗的話，女性一旦過了青春期，這份美麗就不會長久地保持下去了。過了二十歲，你就要為自己的美麗負(fù)責(zé)——這是人類之美實(shí)際上，有很多女性就算過了四十歲、五十歲都會很美。也有的女性過了六十歲，其美麗還會熠熠閃光。比如說，女演員吉永小百合。我很幸運(yùn)地?fù)碛羞^一次和吉永小姐面對面交談的機(jī)會。那是因為我們偶然地去了同一個體育訓(xùn)練班，這也成為我們相識的契機(jī)。我坐在游泳池邊的按摩浴槽里，和素面朝天的吉永小姐聊起天來。當(dāng)時吉永小姐的年齡應(yīng)該是五十三歲。說到她的面容，真是一點(diǎn)兒也看不出她已經(jīng)五十三歲了。堅持練習(xí)游泳的吉永小姐全身上下沒有一絲多余的脂肪，不，不僅是沒有多余的脂肪，而且全身的肌肉都很漂亮地緊繃著。在我的記憶中，如果站到五米之外，那么她看上去就年輕得宛如一位女大學(xué)生。這是代表日本的女演員啊，不漂亮可不行。既然人家的工作就是要顯得年輕、美麗，漂亮也是理所當(dāng)然的吧。確實(shí)，我那時也這么想。在付出后天的極大努力之前，人生來的素質(zhì)就是不一樣的。不過，就算與生俱來的美貌是吉永小姐的父母賜予她的禮物，可一過了二十歲，這種美貌也會漸漸消失吧。下面這句話在我的腦中一閃而過：“二十歲的面容是自然的贈物，五十歲的臉則是你的功績。”（C.香奈兒）香奈兒果真是在說外表的美貌嗎？不是的，香奈兒所說的一定是不受年齡約束的、反動物的美�！斑^了二十歲，請對你的美麗負(fù)起責(zé)任來。到了五十歲便會發(fā)現(xiàn)其中的差別了。”香奈兒想說的恐怕就是這個意思吧。女人要擔(dān)負(fù)起自己身為女人的責(zé)任，對自己的生活方式要持有驕傲感。女人們在努力中所獲得的正是這樣的美麗。我將這種美麗稱為“人類之美”。前面我也曾說過，“吸引雄性的雌性之美”是動物之美。而本書想要塑造的美人，當(dāng)然是具有“人類之美”的美人了。真正的美人，會用幸福的方式來生活美人并不是“占便宜”的人，而是擅長控制得與失的人當(dāng)聽到“想變成美人嗎”這個問題時，大部分人都會說“當(dāng)然想了，人漂亮總是占便宜吧，超羨慕的”。話雖這么說，但是針對世人經(jīng)常說的這句“美人總是占便宜”，我有一些自己的看法。人漂亮就一定占便宜嗎？是的，確實(shí)長得漂亮就會有更多好處。會有更多的機(jī)會得到禮物或被人請吃飯，像這種形式上的贈物自不必說，美人還會收到很多無形的贈物，例如會被更多的人愛護(hù)，或者被溫柔地對待。也就是說，不管那些贈物有沒有形跡，美人總會獲得與更多人接觸的機(jī)會，有得到更多贈物的可能性。這都是降臨到美人身上的恩惠。被很多人、很多物品圍繞著的人生，確實(shí)會變得更為豐富、更為充實(shí)吧。但是，這其中卻存在著陷阱。不僅有得，還有失。比如說，美人容易招來誤解，而且還是各種各樣的誤解。比如說，一直煩擾著美人的大眾論點(diǎn)——“凡是美女性格都差勁”，就是一個具有代表性的例子。一些憤憤不平的男人之間常有這樣的對話：“剛才覺得她還挺漂亮的，沒想到那女人那么瞧不起人�！辈贿^，這樣的話只有在男性沒有獲得所期望的結(jié)果時才會說出來。也就是說，男人邀請這位美麗的女性，但是被拒絕了，或者在會議上，這位女性反對了他的觀點(diǎn)，在這種時候，男人的口氣多半都會變成“剛才覺得她還挺漂亮的……”把這種事總結(jié)起來就是“漂亮女人脾氣不好”了。盡管漂亮的人容易讓人產(chǎn)生好感，但同時，招來的反感也比較多。從這個意義上講，美人占便宜的情況雖然多，但美人招怨恨的事例也不少。這就是現(xiàn)實(shí)。美人“既有得，也有失”。因此，真正的美人一定會明白，正因為自己是個漂亮的女人才會“有得也有失”，并在此基礎(chǔ)上懂得如何行事做人。是的，所謂美人，就是能夠很好地控制自己的得與失的人。我一直向自己女兒推薦的“美人的生存之道”“紅顏薄命”，這是世人最愛說的。但是，這卻是一種迷信的說法。盡管不幸和美人經(jīng)常相隨，但是美人卻并非不幸本身。確實(shí)，就像之前說的那樣，美人雖有得，但也必有失。也就是說，美貌容易釀起禍端，易生事，這也是事實(shí)。但是，真正的美人擅長控制因美貌引起的福與禍。她們擅長把降臨到自己身上的事情轉(zhuǎn)化為一種幸福。本書向各位傳達(dá)的，基于行為科學(xué)提煉出來的“美人法則”中的美人，自然也是把成為幸福的美人當(dāng)作一切前提的。盡管這是我的個人私事，但是我家里有三個女兒，我和我太太也考慮著要把女兒們培育成美麗的人。這是因為，在與眾多女性會面的過程中，我確信：“要從本質(zhì)上，而不是單純從外表上成為美人，就會獲得幸福�！弊鳛楦赣H，要向自己的愛女們推薦的“美人的生存之道”，當(dāng)然不會使她們陷入不幸。美人的定義是什么？作為從行動科學(xué)的觀點(diǎn)來思考這個問題的我，從內(nèi)心深處希望自己的寶貝女兒們成為“本質(zhì)上的美人”。借助本書，我要向廣大女性傳達(dá)同樣的心情�！叭绻艹蔀楸举|(zhì)上的美人，就會變得幸福�！边@是我在接觸了眾多女性，并學(xué)習(xí)了行為科學(xué)之后產(chǎn)生的真實(shí)感受。相由心生，正是美麗的心靈和美麗的行為為你締造了“美”女性們都覺得“戀愛使人變得漂亮”“美人脾氣都不好”。盡管經(jīng)常有人這么說，但這是不正確的。真正的美人性格也會很不錯，因為內(nèi)心和身體是息息相關(guān)的。性格陰暗，產(chǎn)生不好的感情，用消極的態(tài)度來考慮事情，這些都一定會顯示在臉上。有句話說：“談戀愛能使人變漂亮�！彼^戀愛就是對他人付出愛情。談戀愛的人內(nèi)心會懷有“喜歡”的感情。就算只是單相思，愛著別人的心情也還是不會改變的。如果喜歡上了誰，日子就會變得開心起來，也會有“心臟如小鹿亂撞”的感覺�！敖裉齑┦裁春媚兀俊边@說不定也會成為你日常煩惱的問題。不過，這是讓人積極向前看的那一種“煩惱”。因此，你會很開心。因此，你會變漂亮。如果，每一天都過得很無聊……如果，身邊的人都面目可憎……從早上起床一直到夜間就寢，都不斷地憎恨別人，用陰暗的目光看別人，把來自他人的惡意積攢在心里。如果有人每天都是在這種痛苦的時間中度過，會怎么樣呢？她的表情會明朗愉悅嗎？笑聲會爽朗動人嗎？這種事是絕對不可能有的。內(nèi)心里愛著別人，大踏步朝前走的人會變得美麗。這種心境會由內(nèi)而外地表現(xiàn)在外貌上，給女性增添美麗的色彩。美人是把心情誠實(shí)地表露出來的存在有一種普遍的說法是：“漂亮的人性情冷淡�！彪m然如此，本質(zhì)上的美人，變得幸福的美人是不會這樣的。微笑、流淚、喜悅、傷悲，能誠實(shí)地表達(dá)自己豐富的內(nèi)在感情的人，才是美人。為什么要誠實(shí)地表現(xiàn)自己呢？說到這個，是因為美人知道：自己無法對自己的內(nèi)心說謊。即便能欺騙他人，也無法欺騙自己的內(nèi)心。雖然想笑，但是繃住了臉不笑；雖然想哭，但是忍住了淚不哭。想表達(dá)喜悅但表達(dá)不出來，雖然悲傷卻佯裝沒事。這樣的行為會在你的內(nèi)心積聚陰影。而且，內(nèi)心的陰云也會反映在你的容貌之中。如果心情不好，你的體內(nèi)也會開始惡性循環(huán)。不好的感情、不好的行為會奪去你的美麗。這在美人法則中是非常重要的一項。
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