努力認(rèn)識自己，是理性、智慧、純真與道德的統(tǒng)一，是思維、境界、情懷、修養(yǎng)等心靈深處的東西。人生在世，關(guān)口無數(shù)。從踏入社會起，都會面臨功名利祿、苦樂酸甜、成功失敗、困難挫折等種種考驗，這些考驗恰似道道關(guān)口，如果把握不住人生方向，把持不好心態(tài)情緒，就很可能在喧囂浮躁的社會中迷失“自我”，甚至失去“自我”。一旦失去“自我”，就會被金錢、名利、地位、面子等遮蔽雙眼、迷惑心智、阻礙成長，人格上不能獨立，只能活在別人的意識里，徘徊在別人的權(quán)威中。而環(huán)顧大千世界、茫茫人海，有的人可能了解他人，了解環(huán)境，了解歷史，了解社會，就是不太了解自己，沒有堅定的理想信念，沒有博大的胸懷，不能正確對待組織、不能正確對待同志、不能正確對待自己，以至于憤世嫉俗、孤芳自賞，或是走向歪門邪道。正所謂“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，自知比知人更難。
目錄：
學(xué)會調(diào)整，以理性抵御放任
把苦日子過“甜”
把難日子過“活”
把窮日子過“富”
把富日子過“緊”
把好日子過“高”
學(xué)會放松，以率真抵御假吟
走能走的路
干愛干的事
服應(yīng)服的氣
伸該伸的手
謝必謝的恩
說想說的話
學(xué)會調(diào)整，以理性抵御放任
把苦日子過“甜”
把難日子過“活”
把窮日子過“富”
把富日子過“緊”
把好日子過“高”
學(xué)會放松，以率真抵御假吟
走能走的路
干愛干的事
服應(yīng)服的氣
伸該伸的手
謝必謝的恩
說想說的話
學(xué)會比較，以平和抵御虛浮
作為不比地位
進(jìn)步不比職務(wù)
財富不比物質(zhì)
要強不比逞強
大氣不比闊氣
輕松不比清閑
學(xué)會樂觀，以豁達(dá)抵御偏執(zhí)
不因牢騷而郁悶
不因悲觀而郁悶
不因生氣而郁悶
不因自卑而郁悶
不因嫉妒而郁悶
不因挑剔而郁悶
不因長相而郁悶
學(xué)會逃避，以淡泊抵御誘惑
莫讓“名”淪為包袱
莫讓“利”淪為累贅
莫讓“權(quán)”淪為工具
莫讓“財”淪為負(fù)擔(dān)
莫讓“功”淪為壓力
莫讓“色”淪為陷阱
學(xué)會追求，以積極抵御盲從
目標(biāo)讓追求擁有方向
夢想讓追求擁有希望
知識讓追求擁有能量
專長讓追求擁有底氣
激情讓追求擁有活力
恒心讓追求擁有后勁
學(xué)會珍惜，以自愛抵御自棄
時間因珍惜而伸展
聲譽因珍惜而卓越
幸福因珍惜而增值
友誼因珍惜而真誠
學(xué)會工作，以清醒抵御懵懂
為理想工作才有動力
為事業(yè)工作才有作為
為享受工作才有樂趣
學(xué)會忘記，以超脫抵御消極
忘記煩惱是清醒
忘記失敗是智慧
忘記得失是開闊
忘記昨天是理智
忘記對手是高明
學(xué)會處世，以寬厚抵御功利
守“信用”方顯人格
肯“付出”方顯品德
裝“糊涂”方顯境界
要“面子”方顯尊嚴(yán)
會“說話”方顯操守
善“來事”方顯明智
后記
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