《想支配他人先掌控自己》(作者書(shū)亦)以案例結(jié)合自我反省式提問(wèn)的方式展開(kāi)，分別從自身的情緒、潛能、人脈、工作效率以及對(duì)于自己的規(guī)劃等方面入手，《想支配他人先掌控自己》講述如何調(diào)節(jié)情緒，發(fā)揮潛能，與人溝通，提高工作效率，進(jìn)而把握自己，管理好團(tuán)隊(duì)，成就自己的事業(yè)。
目錄：
第一章認(rèn)識(shí)自己，掌控自己的人生
遠(yuǎn)離職場(chǎng)困頓，尋找職場(chǎng)中的熱情原點(diǎn)
我的人生我掌控，我的未來(lái)我做主
了解自己，找回迷失的自我
梳理思想木馬，讓工作高效運(yùn)行
職場(chǎng)如戲，解決問(wèn)題是王道
愛(ài)自己，你才會(huì)全心愛(ài)上別人
第二章掌控情緒，獲得快樂(lè)的人生
心有多大，舞臺(tái)就有多大
為自己開(kāi)通一個(gè)“開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)”
“調(diào)整心情”，調(diào)劑工作間隙的良方
做事要有耐心還要有恒心
走好人生第一步棋
在真相面前，請(qǐng)改變你的機(jī)會(huì)
第三章掌控效率，化壓力為精神原動(dòng)力第一章認(rèn)識(shí)自己，掌控自己的人生
遠(yuǎn)離職場(chǎng)困頓，尋找職場(chǎng)中的熱情原點(diǎn)
我的人生我掌控，我的未來(lái)我做主
了解自己，找回迷失的自我
梳理思想木馬，讓工作高效運(yùn)行
職場(chǎng)如戲，解決問(wèn)題是王道
愛(ài)自己，你才會(huì)全心愛(ài)上別人
第二章掌控情緒，獲得快樂(lè)的人生
心有多大，舞臺(tái)就有多大
為自己開(kāi)通一個(gè)“開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)”
“調(diào)整心情”，調(diào)劑工作間隙的良方
做事要有耐心還要有恒心
走好人生第一步棋
在真相面前，請(qǐng)改變你的機(jī)會(huì)
第三章掌控效率，化壓力為精神原動(dòng)力
集中精力做好一件事
做事情要注意輕重緩急
做時(shí)間的完美主義者
掌控“四不像”哲學(xué)
適當(dāng)?shù)亍凹芸铡弊约?br/> 做個(gè)有計(jì)劃的人
第四章掌控思維，尋找職場(chǎng)鋪路石
今天多做事，為明天做準(zhǔn)備
像風(fēng)一樣，保持自由快樂(lè)的心境
人生是一場(chǎng)自己為主角的游戲
善待生命，別讓自己活得太累
回首剎那，敢問(wèn)路在何方
下定決心，毫不猶豫地去做
第五章掌控極限，激發(fā)你內(nèi)心的潛能
你的熱情像一把火嗎?
經(jīng)常和自己聊聊
適當(dāng)給自己打“白條”
習(xí)慣決定你的命運(yùn)
對(duì)自己要狠一點(diǎn)
一針強(qiáng)心劑，走出恐懼陰霾
第六章掌控當(dāng)下，學(xué)會(huì)與人相處
心胸寬廣，有容乃大
井口的形狀決定青蛙的視野
真誠(chéng)才能換來(lái)一片真心
擯棄執(zhí)拗，多一些謙卑
不要戴有色眼鏡
多些笑容，陽(yáng)光一點(diǎn)兒
第七章掌控機(jī)遇，贏得上司的青睞
經(jīng)常充電，時(shí)刻準(zhǔn)備著
遇到事情要臨危不亂
洞察先機(jī)，未雨綢繆
如何做和如何說(shuō)，同等重要
勇敢認(rèn)錯(cuò)，“遮掩天機(jī)”不可取
分清主次，知道誰(shuí)是“NumberOne”
第八章把握未來(lái)，讓自己飛得更高
果斷切入，解決難題的法寶
若即若離，和目標(biāo)調(diào)情
自我透析，計(jì)劃你自己的人生
為自己的生命送個(gè)禮物
改變自己就是最好的爆發(fā)
預(yù)見(jiàn)明天，你和未來(lái)說(shuō) 二虎忘了這三個(gè)糊涂經(jīng)理是怎么爭(zhēng)論的了，反正這個(gè)公司是國(guó)營(yíng)的，反正是自己那有權(quán)有勢(shì)的“老頭子”給安排進(jìn)來(lái)的，讓咱干啥就干啥吧，反正這是鐵飯碗。就這樣，二虎開(kāi)始了他在財(cái)務(wù)科那痛并快樂(lè)著的日子。
快樂(lè)，是因?yàn)樨?cái)務(wù)科沒(méi)什么事，一個(gè)科室20多個(gè)會(huì)計(jì)，都是被安排進(jìn)來(lái)的，真正干工作的也就那么三兩個(gè)人。痛，是因?yàn)槎⒂魫�，雖然他也享受這種愜意的小日子，但他也會(huì)想：我這大學(xué)是不是白上了，專(zhuān)業(yè)是不是也白學(xué)了？日子就這樣一天一天地度過(guò)，但好景不長(zhǎng)，企業(yè)改組之后，國(guó)營(yíng)變成了承包制，三個(gè)糊涂經(jīng)理因?yàn)闆](méi)有真才實(shí)學(xué)滾蛋了，就連財(cái)務(wù)科的眾“會(huì)計(jì)”們也都被“拜拜”了，只留下二虎這條漏網(wǎng)之魚(yú)。這倒不是他家“老爺子”的緣故，因?yàn)椤袄蠣斪印爆F(xiàn)在真的成了在家養(yǎng)老的老爺子了。
可現(xiàn)在該怎么辦？二虎膽戰(zhàn)心驚，會(huì)計(jì)都該干什么？要不我還是和領(lǐng)導(dǎo)商量商量，調(diào)到預(yù)算部吧，可是……預(yù)算，這么久的日子都是“快樂(lè)著”過(guò)來(lái)的，預(yù)算早就忘得差不多了。二虎心里的郁悶，此處就算省略10萬(wàn)字，也說(shuō)不完啊……二虎郁悶了，他的郁悶緣自于茫然——本職工作不會(huì)做，原本的技術(shù)也忘得差不多了，如今雖然有了飯碗，卻也是朝不保夕。這里不去說(shuō)他當(dāng)初應(yīng)不應(yīng)該盲從，只說(shuō)現(xiàn)在，他究竟該如何？身在職場(chǎng)中的你，是否也有過(guò)自己的郁悶和茫然？可能你的情況要比二虎強(qiáng)一些，可能至少你還有幾種“保命”的技能。但你現(xiàn)在所在的職位，真的是你應(yīng)該在的位置嗎？在你郁悶的時(shí)候，你是不是彷徨猶豫過(guò)？是不是茫然無(wú)措過(guò)？甚至?xí)俗约壕烤故钦l(shuí)？忘了自己究竟要做什么？其實(shí)這個(gè)時(shí)候你所要做的事情很簡(jiǎn)單，你只需要靜靜地待一會(huì)兒，仔細(xì)地去想一想：我究竟是誰(shuí)，我應(yīng)該在哪里？當(dāng)然，這里不是要你用那些老套的什么“自省”之類(lèi)的辦法，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人對(duì)那些天天掛在嘴邊的所謂良方都已經(jīng)免疫了。
現(xiàn)在，越來(lái)越多的員工都在問(wèn)自己“我能辭職嗎？”但是，辭職不是一件簡(jiǎn)單的事，以下是一些小技巧，能幫助你做出自己想要的改變——遠(yuǎn)離陷入困頓的感覺(jué)，獲得更為自信、勇敢和堅(jiān)定的感覺(jué)，直至做出積極的職業(yè)生涯改變。
充實(shí)和滿(mǎn)意的生活并不會(huì)從天而降。你需要自己去爭(zhēng)取，你需要集中精力，不斷努力，投入其中。只有這樣你才能創(chuàng)造出充實(shí)、美好的生活。
怎樣做呢？首先，搞清楚這個(gè)世界上，什么事情對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要。什么東西比其他事情都更重要？用“成為”這樣的陳述來(lái)制訂一個(gè)優(yōu)先表，如“成為一個(gè)偉大的父親(母親)”，或“成為一個(gè)成功的企業(yè)家”，或“成為有助于他人的人”。然后，履行這些事情。不要在生活、家庭和工作中做得太過(guò)，即做不必要的事，已經(jīng)做到健康了還要更健康，已經(jīng)很合適了還追求更好，在對(duì)自己來(lái)說(shuō)不重要的領(lǐng)域里，無(wú)需堅(jiān)持完美。
你知道何種才能和技能對(duì)于自己來(lái)說(shuō)自然且易于使用，并能賦予你的工作一種目的感嗎？你知道什么樣的工作適合自己?jiǎn)�？你是否能在某份工作中接觸到自己的核心價(jià)值、誠(chéng)信標(biāo)準(zhǔn)和人生目標(biāo)？我們必須先找到這些問(wèn)題的答案，然后再考慮做出重大的職業(yè)轉(zhuǎn)變。為什么？因?yàn)槿绻愣疾恢雷约菏钦l(shuí)，你唯一想要的是什么，那么，你只會(huì)在錯(cuò)誤理由和不完整信息的基礎(chǔ)上做出職業(yè)轉(zhuǎn)變。如此一來(lái)，新的工作將會(huì)再次令你失望。
比如數(shù)以千計(jì)的專(zhuān)業(yè)人士，他們苦悶、抑郁，講述著自己悲慘的故事，但卻沒(méi)有付出任何具體行動(dòng)去改變。為什么這么多人都還留在原地蹉跎，我對(duì)此進(jìn)行了分析，并做出了一些假設(shè)，以解釋是什么阻止了我們?nèi)ジ淖兩睢?br/> 我知道，如果你不采取具體行動(dòng)——對(duì)于以往的行動(dòng)在內(nèi)容和過(guò)程上都做出改變，那么你的生活和事業(yè)就不會(huì)有所變化。
讓我們面對(duì)現(xiàn)實(shí)，大多數(shù)人都是在危機(jī)全面爆發(fā)后才會(huì)采取不同的行動(dòng)。我自己經(jīng)歷過(guò)這種危機(jī)后，才明白這個(gè)道理。但是，我希望你們不要重蹈覆轍。
大家一定要跳出自己的思維局限，獲取外界幫助，弄清楚自己真正想要的是什么，以及該如何得到。
你想要離開(kāi)目前工作崗位的最主要原因是什么？你準(zhǔn)備好為此采取具體行動(dòng)了嗎？看清自己，其實(shí)并不難。每個(gè)人都一樣，一顆腦袋一張嘴，每個(gè)人都有自己的思想，每個(gè)人都有自己的能力。想看清自己，不妨先從這些人手�，F(xiàn)在先找兩張白紙，再找一支鉛筆和一塊橡皮，然后開(kāi)始在其中一張白紙上對(duì)自己提問(wèn)：你有多大的年齡優(yōu)勢(shì)？年齡是個(gè)很重要的因素，老話(huà)說(shuō)得好“三歲看小，七歲看老”，按這個(gè)辦法再往后推個(gè)20年，到了和你現(xiàn)在差不多年紀(jì)的時(shí)候，你是什么樣的？孑L圣人說(shuō)的“后生可畏，焉知來(lái)者之不如今也”確實(shí)富含哲理，“后生”之所以“可畏”，是因?yàn)樗麄冇懈嗟臅r(shí)間拼搏成長(zhǎng)，這也就是人們常說(shuō)的“年齡優(yōu)勢(shì)”，看看你自己，你有多大的年齡優(yōu)勢(shì)？P3-4年齡是個(gè)很重要的因素，老話(huà)說(shuō)得好“三歲看小，七歲看老”，按這個(gè)辦法再往后推個(gè)20年，到了和你現(xiàn)在差不多年紀(jì)的時(shí)候，你是什么樣的？孑L圣人說(shuō)的“后生可畏，焉知來(lái)者之不如今也”確實(shí)富含哲理，“后生”之所以“可畏”，是因?yàn)樗麄冇懈嗟臅r(shí)間拼搏成長(zhǎng)，這也就是人們常說(shuō)的“年齡優(yōu)勢(shì)”，看看你自己，你有多大的年齡優(yōu)勢(shì)？P3-4
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