《專注力》是一本教導(dǎo)讀者如何獲得“專注力”的書。專注是一種提高效率的方法，是走向成功的必由之路；專注是一種生活的技巧，更是一種高貴的精神和品質(zhì)！如何克服內(nèi)心的負(fù)面情緒，如何將力量集中在積極事務(wù)上，如何利用專注力解決生活中的難題，如何將“專注”變成自己的習(xí)慣，從而使自己成為命運(yùn)的主人，本書中論述的這些問題，是每個(gè)有志于成功的人都必須了解的！
作者簡(jiǎn)介：
瑟倫·杜蒙特，原名威廉·沃克·阿特金森，律師、出版商、作家，美國(guó)“新思想運(yùn)動(dòng)”的先驅(qū)。主要關(guān)注自我完善和精神意志的發(fā)展，其作品自問世以來，不斷再版，影響了數(shù)以萬計(jì)的人。
目錄：
第01章每個(gè)人都能成功
第02章控制你自己
第03章把愿望刻在心上
第04章專注的能量
第05章情緒調(diào)節(jié)術(shù)
第06章釋放愿望的力量
第07章調(diào)動(dòng)意志之力
第08章區(qū)分沉溺與專注
第09章讓專注與好習(xí)慣為鄰
第10章專注決定成敗
第11章在心中注入勇氣
第12章開啟你的財(cái)富之旅
第13章認(rèn)識(shí)你自己
第14章提高專注力的方法
第15章提高記憶力的方法第01章每個(gè)人都能成功
第02章控制你自己
第03章把愿望刻在心上
第04章專注的能量
第05章情緒調(diào)節(jié)術(shù)
第06章釋放愿望的力量
第07章調(diào)動(dòng)意志之力
第08章區(qū)分沉溺與專注
第09章讓專注與好習(xí)慣為鄰
第10章專注決定成敗
第11章在心中注入勇氣
第12章開啟你的財(cái)富之旅
第13章認(rèn)識(shí)你自己
第14章提高專注力的方法
第15章提高記憶力的方法
第16章提高意志力的方法
第17章做自己命運(yùn)的主人
第18章現(xiàn)在決定未來
第19章傳遞精神之力
第20章偉大的專注力
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