無(wú)論是喜是悲，都有一種神秘的能量主導(dǎo)著你人生中的每一天。健康、積極、樂(lè)觀的人充滿(mǎn)正能量，和這樣的人交往，你會(huì)有一種快樂(lè)向上的感覺(jué)，覺(jué)得生活舒服而有趣。跟他在一起，你感覺(jué)是安全的、放松的。他渾身散發(fā)著善良、熱情，你也喜歡和這樣的人在一起。而具有負(fù)能量的人會(huì)把你的人生拖垮，各種畸形想法與病態(tài)心理會(huì)讓你過(guò)得一團(tuán)糟�？偸呛捅^、畏懼、絕望、看什么都不順眼的人在一起，你也會(huì)覺(jué)得生活暗無(wú)天日。因?yàn)樗麄儼沿?fù)能量傳遞給了你，使你覺(jué)得自己的生活也不順利。由此看來(lái)，做一個(gè)充滿(mǎn)正能量的人非常重要。人的生命是偉大的、寶貴的。人活在世上，最應(yīng)該做到的就是熱愛(ài)生活、追求幸福、擁抱成功。本書(shū)從身體、形象、內(nèi)心、口才、思維、行為、生活、工作、戀情、社交等十個(gè)方面，詳細(xì)告訴你如何使自己充滿(mǎn)正能量，如何維護(hù)自己的正能量，如何抵制負(fù)能量，如何傳遞你的正能量。請(qǐng)快樂(lè)起來(lái)，把陽(yáng)光灑在心上，把笑意寫(xiě)在臉上，快樂(lè)工作，開(kāi)心生活，用正能量打造你的幸福人生！
目錄：
第一章讓你的身體充滿(mǎn)正能量
身體越健康，正能量就越強(qiáng)
心理健康的人越活越年輕
負(fù)面情緒是健康的大敵
告別亞健康
我運(yùn)動(dòng)，我健康
食物是最好的藥物
【身體能量加油站】
第二章讓你的形象充滿(mǎn)正能量
形象就是生存力
第一印象價(jià)值百萬(wàn)
站姿：站出素質(zhì)，站出魅力
坐姿：讓你端正又優(yōu)美
走姿：走出你的風(fēng)度與活力
蹲姿，讓你優(yōu)美又優(yōu)雅第一章讓你的身體充滿(mǎn)正能量
身體越健康，正能量就越強(qiáng)
心理健康的人越活越年輕
負(fù)面情緒是健康的大敵
告別亞健康
我運(yùn)動(dòng)，我健康
食物是最好的藥物
【身體能量加油站】第二章讓你的形象充滿(mǎn)正能量
形象就是生存力第一印象價(jià)值百萬(wàn)
站姿：站出素質(zhì)，站出魅力
坐姿：讓你端正又優(yōu)美
走姿：走出你的風(fēng)度與活力
蹲姿，讓你優(yōu)美又優(yōu)雅
握手：傳遞手心的溫暖與友好
你的眼睛會(huì)說(shuō)話(huà)
給你的聲音“美美容”
形象從“吃”中來(lái)
有損形象的10種不良舉止
【形象能量加油站】第三章讓你的內(nèi)心充滿(mǎn)正能量
積極的心態(tài)能激發(fā)潛能
幸福是一種感覺(jué)
自信自有沖天力
進(jìn)取心，事業(yè)成功的助推器
熱忱是競(jìng)爭(zhēng)力的源泉
滿(mǎn)懷感恩之心
嫉妒的情緒要不得
猜疑是壓在心里的石頭
別讓?xiě)嵟瓪Я四?br/> 失眠，是因?yàn)樗枷肜飸n(yōu)慮彌漫
70％的煩惱與金錢(qián)有關(guān)
欲望越多，痛苦越多
挫折只是一次測(cè)驗(yàn)
感謝那些輕視你的人
【內(nèi)心能量加油站】第四章讓你說(shuō)的每一句話(huà)充滿(mǎn)正能量
一開(kāi)口就討人喜歡
說(shuō)好每一句話(huà)
贊美，一種神奇的力量
看對(duì)人，說(shuō)對(duì)話(huà)
多說(shuō)“我們”少說(shuō)“我”
讓人感受到你的熱心和誠(chéng)意
酒桌上有些話(huà)不可亂講
讓幽默為你加分
委婉地拒絕容易讓人接受
【口才能量加油站】第五章讓你的思維充滿(mǎn)正能量
夢(mèng)想讓你了不起
只有想不到，沒(méi)有做不到
學(xué)會(huì)從反面思考
避免思維的滾雪球效應(yīng)
革除舊的思考習(xí)慣
【思維能量加油站】第六章讓你的行為充滿(mǎn)正能量
要有目標(biāo)和追求
行動(dòng)是使理想成為現(xiàn)實(shí)的催化劑
要抓住機(jī)遇，更要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)遇
細(xì)節(jié)影響個(gè)人前途
正確做事更要做正確的事
做自己擅長(zhǎng)的事，讓你得心應(yīng)手
“抽一鞭，動(dòng)一下”，你不會(huì)有出息
不斷升級(jí)自己的能力
【行為能量加油站】第七章讓你的生活充滿(mǎn)正能量
生活不需要標(biāo)準(zhǔn)
別猶豫！過(guò)自己想過(guò)的生活
想得開(kāi)，活得才不累
活得累，是因?yàn)樘诤?br/> 放得下，才能快樂(lè)生活
釋放自己，走出壓力的牢籠
會(huì)休息的人，才會(huì)生活
享受“慢生活”，在慢中找到生命的節(jié)奏
攀比會(huì)消減你的幸福
別在抱怨中虛度光陰
【生活能量加油站】第八章讓你的工作充滿(mǎn)正能量
對(duì)工作充滿(mǎn)熱情，你會(huì)更快樂(lè)
一團(tuán)和氣，學(xué)著與同事打成一片
與“上面”保持經(jīng)常性的接觸
良好的工作習(xí)慣，能減輕壓力
努力工作，但不要去拼命
減輕工作壓力，不要讓它壓垮你
不喜歡的工作，這樣做
【工作能量加油站】第九章讓你的戀情充滿(mǎn)正能量
別愛(ài)不該愛(ài)的人
網(wǎng)絡(luò)愛(ài)情要小心
辦公室戀情要三思
與其相互折磨，不如瀟灑放手
……第十章讓你的社交充滿(mǎn)正能量
第十一章維護(hù)好你的正能量
第十二章積極傳遞你的正能量
主要參考文獻(xiàn)每一個(gè)人都有令他感興趣、關(guān)心的事，只要你稍一觸及，他就會(huì)滔滔不絕地說(shuō)下去，此乃人之常情，故你必須好好掌握并利用這種人性心理。
2.面對(duì)傲慢無(wú)禮的人
有些人自視清高、目中無(wú)人，時(shí)常表現(xiàn)出一副“唯我獨(dú)尊”的樣子。
像這樣舉止無(wú)禮、態(tài)度傲慢的人，實(shí)在叫人看了生氣，是最不受歡迎的典型。但是，當(dāng)你不得不和他接觸時(shí)，你要如何對(duì)付他？
對(duì)付這一類(lèi)型的人，說(shuō)話(huà)應(yīng)該簡(jiǎn)潔有力才行，最好少跟他噦嗦，所謂“多說(shuō)無(wú)益”。因此，你要盡量小心，以免掉進(jìn)他的圈套里去。不要認(rèn)為對(duì)方客氣，你也禮尚往來(lái)地待他，其實(shí)，他多半是缺乏真心誠(chéng)意的。你最好在不得罪對(duì)方的情況下，言詞盡可能地“簡(jiǎn)省”。
3.面對(duì)沉默寡言的人
和不愛(ài)開(kāi)口的人交涉事情，實(shí)在是非常吃力的事。因?yàn)閷?duì)方太過(guò)沉默，你就沒(méi)辦法了解他的想法，更無(wú)從得知他對(duì)你是否友好。對(duì)于這種人，你最好采取直截了當(dāng)?shù)姆绞�，讓他明確表示“是”或“不是”，“行”或“不行”，盡量避免迂回式的談話(huà)，你不妨直接地問(wèn)：“對(duì)于A和B兩種辦法，你認(rèn)為哪種較好？是不是A方法好些呢？”
4.面對(duì)深藏不露的人
我們周?chē)嬖谥S多深藏不露的人，他們不肯輕易讓人了解其心思，或知道他們?cè)谙胄┦裁矗袝r(shí)甚至說(shuō)話(huà)不著邊際，一談到正題就“顧左右而言他”。雙方進(jìn)行交涉，其目的乃在于了解彼此的情況，以便任務(wù)圓滿(mǎn)達(dá)成。因此，要經(jīng)常挖空心思去窺探對(duì)方的情報(bào)，期待對(duì)方露出他的“廬山真面目”來(lái)。但是，當(dāng)你遇到這么一個(gè)深藏不露的人時(shí)，你只把自己預(yù)先準(zhǔn)備好了的資料拿給他看，讓他根據(jù)你所提供的資料，作出最后決斷。
人們多半不愿將自己的弱點(diǎn)暴露出來(lái)，即使在你要求他供出答案或提出判斷時(shí)，他也故意裝作不懂，或者故意言不及義地閃爍其詞，使你有一種“高深莫測(cè)”的感覺(jué)。其實(shí)這只是對(duì)方偽裝自己的手段罷了。
5.回對(duì)草翠決斷的人
這種類(lèi)型的人，乍看好像反應(yīng)很快：他常常在交涉進(jìn)行到最高潮時(shí)，忽然作出決斷，給人“迅雷不及掩耳”的感覺(jué)。由于這種人多半性子太急了，因此，有的時(shí)候?yàn)榱吮憩F(xiàn)自己的“果斷”，決定就會(huì)顯得隨便而草率。
像這樣的人，經(jīng)常會(huì)“錯(cuò)誤地領(lǐng)會(huì)別人的意圖”，也就是說(shuō)，由于他的“反應(yīng)太快”，每每會(huì)對(duì)事物產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)和誤解。其特征是：沒(méi)有耐心聽(tīng)完別人的談話(huà)，往往“斷章取義”，自以為是地作出決斷。如此，雖然交涉進(jìn)行得較快，但草率作出的決定，多半會(huì)留下后遺癥，招致意料不到的枝節(jié)發(fā)生。
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