《苦才是人生，給才是幸福》講述了：人生本來就是苦、但很多人不明白這一點，遇到一點兒挫折就怨天尤人：“老天太不公平了！為什么我這么倒霉，所有的不幸都落到我的身上？”卻不知，人生本是如此。也有人不以為然，“明明人生還有很多樂趣可言，又何必夸大痛苦，緊盯著痛苦不放？”殊不知，承認人生之苦，并非否認快樂的存在，而是更透徹地理解人生，明了什么是苦什么是樂。古人云，送人玫瑰，手有余香、給予會使授、受雙方因此得到快樂，感到幸福。戰(zhàn)國時期，孟子問梁惠王：“獨樂樂，與人樂樂，孰樂？”王曰：“不若與人�！泵献訂枺骸芭c少樂樂，與眾樂樂，孰樂？”王曰：“不若與眾。”以梁惠王這類向來耽千物欲享受的人，都知道和眾人一塊欣賞音樂要比獨自一個人欣賞音樂快樂、幸福。這就足以證明，幸福的前提和基礎，是共享而非獨享，是給予而非索取。說到底一個人只有為社會、他人創(chuàng)造幸福，才能為自已贏得幸福。
目錄：
第一章認識人生之苦，才能找到幸福
幸福與苦難都是對生命的強烈體驗
痛苦是促成幸福的一種力量
面對關口，尋找出口
幸福的極致是流淚
從不幸中挖掘幸福
經歷磨難也是一種幸福
幸福積聚在生活的低谷
幸福就是在不經意間回首生活的苦難和頑強
學會感謝折磨你的人
得來不易更幸福
學會包容生活中的不公平
學會接受不可更改的事實
不能改變環(huán)境，就學著適應它
愁也一天，喜也一天第一章 認識人生之苦，才能找到幸福
幸福與苦難都是對生命的強烈體驗
痛苦是促成幸福的一種力量
面對關口，尋找出口
幸福的極致是流淚
從不幸中挖掘幸福
經歷磨難也是一種幸福
幸福積聚在生活的低谷
幸福就是在不經意間回首生活的苦難和頑強
學會感謝折磨你的人
得來不易更幸福
學會包容生活中的不公平
學會接受不可更改的事實
不能改變環(huán)境，就學著適應它
愁也一天，喜也一天
原來我們可以如此幸運
自我解嘲，活出瀟灑人生
以游戲之心看待挫折
包容問題，包容殘缺
悅納一切苦與樂
第二章 世界本不完美，人生何必太強求
不完滿才是人生
苛求完美，生活會和你過不去
完美只是幻想
思想成熟者不會強迫自己做完人
絕對的光明如同完全的黑暗
陽光照不到你的生活，微笑著才發(fā)現沿途開滿花朵
包容不完美，才有完美的心境
從容地接受人生中的變故
何必徒勞尋求完美，生活本身就是不完美的
接納所有的不幸，期盼生活的彩虹
沒有十全十美的人生
付出不一定能得到回報
沒有完美的人和事
煤堆里的金子看不出光澤
人生之路就是一場場挑戰(zhàn)
玫瑰有刺，要接受事物的瑕疵
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全
完美是一種海市蜃樓
第三章 偉大都是熬出來的
怎樣的人生才算成功
每一條成功之路都會有挫折
人生的挫折不能省略
慘敗的局面是大捷的前奏
信心面前，什么困難都會潰退
不要灰心，除非你達到目的
相信積極思想的力量
試煉可以使我們的靈魂更加堅固
不要急于跑在失敗的前面
風雨中的玫瑰依然芬芳
堅持不懈，才能得取最大的獎賞
磨難讓我們變得更加堅韌
低谷的短暫停留，是為了向更高峰攀登
冬天里會有綠意，絕境中也會有生機
在順境中修行，永遠不能成佛
站起來，可以擁抱挫折
苦楚也可掩埋在微笑之下
人生的冷遇也是一種幸運
第四章 苦樂無二境，只在一轉念
人生沒有真正的難題
人生沒有絕對的苦樂
生活是一片百花園，苦難也芬芳
沒有永久的不幸
苦難讓生命散發(fā)芳香
困難是彈簧，你弱它就強
解除對你痛苦之身的認同
化困境為一種歷練
人這一輩子總有一個時期需要臥薪嘗膽
禍福相依，悲痛之中暗藏福分
精神的喜悅能夠彌補肉身的苦楚
正確和欣然地去接受痛苦
泥濘的路才能留下腳印
人生沒有絕境，只有絕望
換個角度，困境本身就是出路
心存夢想，人生便可隨時開始
第五章 多一分忍耐，才能承受生命之重
忍耐是一種智慧
忍耐是成熟的開始
有容德乃大，有忍事乃濟
忍是人生的必要修行課
苦忍的一瞬是光明的開始
長久的婚姻是恒久的忍耐
讓心靈承受住孤獨的重負
啞巴哲學：想說的時候忍一忍
真正理解鄭板橋的“難得糊涂”
人生要耐得住寂寞
耐煩做事好商量
忍耐，笑到最后的黃金法則
第六章 有一種幸福叫感恩
感恩生活
感恩有好報
投我以木桃，報之以瓊瑤
不做那一汪死海
左手付出時，右手有收獲
種瓜得瓜，種豆得豆
感謝你的對手
給拒絕一份感激
不知感恩，永難幸福
逆境中更要感恩
得到別人的幫助要想到回報
“打擊”你的人可能更愛你
第七章 寬容，于人是慈悲，于己是福德
幸福不在外，而在自己的內心
擁有一個感受幸福的心靈
放寬心里的預設
幸福，從心開始
修煉內心才能達到幸福的彼岸
心有多寬，幸福就有多長
吃點小虧，會成為幸福的催化劑
幸福就在懂得放手的那一刻
放開自己，不糾結于已失去的事物
平常心，幸福是一種感覺
寬容是開啟幸福之門的鑰匙
寬容，給幸福一片容身之地
人生苦短，有種幸福叫“饒過自己”
不必跟命運爭吵，學會順其自然
博大的心量可以稀釋一切痛苦煩惱
遇謗不辯，沉默即寬容
心寬壽自延，量大智自裕
多一些磅礴大氣，少一些小肚雞腸
苛求他人，等于孤立自己
克服狹隘，豁達的人生更美好
第八章 愛出者愛返，福往者福來
愛是我們理解這個世界的基礎
幸福的標志就是熱情及輻射出的愛
愛的法則就是快樂地付出
幸福圈：釋放愛的能量
幸福源自于愛的無私
愛，把現實與幸福的距離填上
幸福是愛的相互作用
幸福就是送人玫瑰，手有余香
樂于助人是幸福的
踐踏別人的幸福會讓你的幸福一起縮水
靈魂最美的音樂是善良
播下幸福的種子在別人心田
幸福就是成人之美
跨越吝嗇的藩籬，與幸福同在
幸福的意義在于付出，而不是索取
麻木與遲鈍讓我們與幸福失之交臂
真愛滿徑，為幸福加分
愛是幸福的主旋律
給予是幸福
學習水的智慧
第九章 分享，讓幸福加倍
人生是場旅行，分享溫暖生命
幸福魔方，越分越多
自私不是給自己最好的祝福
伸出援助的手，讓疲憊的同伴得到興奮
一句悅耳的話就能撫慰一顆受傷的心
不必為接受別人的幫助感到羞愧
天堂是由自己搭建的
分享是“大智若愚”的長遠投資
與人分享能收獲更多的分享
分享快樂，需要豁達的人生境界
用一顆博愛的心去溫暖別人
互相共享，得到雙贏結果
給別人一顆心，就能聽到兩顆心跳動的聲音
第十章 努力工作的彼岸是美好的人生
幸福與責任同行
被人需要是一種幸福
為社會做點兒有益的事也是一種幸福
幸福就是手中有事可做
付出是幸福的必要條件
早退休未必早幸福
幸福是擁有一份自己喜歡的職業(yè)
努力工作的人是幸福的
熱愛，才能帶來幸福
幸福工作是一種人生境界
讓敬業(yè)成為一種幸福的心態(tài)
發(fā)掘潛能，找到你的幸福潛力股
不斷超越中，品悟幸福的真實味道
正視壓力，負擔也是“福擔”
從忙碌中體驗幸福
幸福是終極價值目的
幸福源于人生價值的實現
失去了價值便失去了生存的意義
第十一章 愛情的天平上多一分體諒，就多一分幸福
早一點寬恕，會避免悲劇的發(fā)生
換位思考，走人他心靈的棲息之地
猜疑、嫉妒是咬噬愛情之樹的蛀蟲
重新接納悔過的愛人
原諒逝去的愛
在愛情的天平上，遷就等同于包容
愛情需要善意的謊言
忍耐讓愛情之花更艷麗
沒有堤壩的河流，遲早會干涸
愛情需要溫柔的滋潤
要“示弱”不要“示威”
支持和理解是幸福婚姻的基石
學會包容你的愛人
堅守信任，讓愛的風箏永不墜落
保持幸�；橐龅姆椒�
婚姻是退一步的游戲
第十二章 敬父母如菩薩。愛兒女似天使
將孝心放到無限大
心存孝敬，是最可貴的美德
孝是回報的愛
親情是最甜蜜的負荷
幸福就是一家人一起共進晚餐
嘮叨也是幸福。任何時候不要遺忘簡單的問候
母愛是世界上最動人的犧牲
幸福就是父母身體健康
慈善從父母開始
關愛家人，需要行動
父母渴求的并不多，�；丶铱纯�
來不及報答是無法彌補的遺憾
所有的不快扔在家門外，帶著快樂回家
優(yōu)秀的孩子是家庭幸福的源泉
孩子心靈的財富來自父母表里如一的愛
智慧的母親是孩子幸福的領路人
不要讓孩子輸在幸福感上
第十三章 大度集群朋，廣施得眾助
朋友，幸福人生的拐杖
幸福幾率取決于擁有好朋友的數量
友情，如水亦如酒
生命因友誼幸福
退一步的友情，海闊天空
友情的價值遠大于金錢
海內存知己，天涯若比鄰
擇善友而依
原諒朋友的過錯
朋友間不要怕吃虧
儲蓄友誼就是儲蓄幸福
朋友是用來麻煩的
重視友誼，善用朋友
被人關心是幸福
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