本書講述了心靈平靜的人，他總是平和、快樂、容光煥發(fā)，從此不再被恐懼所困擾。他得到的永遠(yuǎn)是快樂，長久的健康，不滅的財(cái)富和永恒的愛。心靈不能平靜的人，他總是神色慌張眉頭緊皺。嫉妒、憤怒、惡意報(bào)復(fù)會(huì)趕走他所有的快樂之源，代替的只能是失敗、貧窮和疾病。
在作者看來，這是一本啟迪心靈的精典之作，總是能讓我的心頭一亮，重新燃起對(duì)生活的希望，讓我們建造一座心靈的富饒圣殿。
作者簡(jiǎn)介：
李靜，河北人，典型的白羊座性格。她穩(wěn)重大方，嫻靜淑雅，平時(shí)喜歡旅游攝影和音樂，當(dāng)然她最喜歡的還是用文字表達(dá)她對(duì)生活的感悟和熱情，源于這種對(duì)文字的熱愛，于是撰寫了這本《傾聽心靈的呼喚》一書。李靜對(duì)心理學(xué)具有很深的造詣，尤其是在她攜手自己的愛人走入婚姻的殿堂之后，平淡卻不乏激情的婚姻生活帶給她許多心得和體會(huì)，于是結(jié)合自身心得撰寫了《婚姻裂變的原罪》和《婚姻心理學(xué)》，她希望在她的著作里愿天下有情人婚姻美滿。
目錄：
第一章用什么灌溉心靈
讓心靈得到釋放
追求心靈的安適
使心靈忙里偷閑
以心靈書寫人生
打開被囚禁的心靈
讓心靈處于不設(shè)防狀態(tài)
審視自我的內(nèi)心
給自己一顆寧境的心境
用內(nèi)心深處的面包滋養(yǎng)心靈
開放你的心靈
第二章喚起內(nèi)在的力量
積蓄內(nèi)在的力量
釋放內(nèi)心的力量
改變內(nèi)心會(huì)使整個(gè)人生更美好第一章用什么灌溉心靈
讓心靈得到釋放
追求心靈的安適
使心靈忙里偷閑
以心靈書寫人生
打開被囚禁的心靈
讓心靈處于不設(shè)防狀態(tài)
審視自我的內(nèi)心
給自己一顆寧境的心境
用內(nèi)心深處的面包滋養(yǎng)心靈
開放你的心靈第二章喚起內(nèi)在的力量
積蓄內(nèi)在的力量
釋放內(nèi)心的力量
改變內(nèi)心會(huì)使整個(gè)人生更美好
發(fā)現(xiàn)你內(nèi)在的力量
加強(qiáng)內(nèi)在力量的修煉
內(nèi)在無形也有形
發(fā)揮你的內(nèi)在動(dòng)力
內(nèi)在的富足吸引外在的財(cái)富
開發(fā)我們內(nèi)心的力量
挖掘內(nèi)心的強(qiáng)烈渴望第三章感受生活的力量
生活最重要
何時(shí)無休止正開始生活
生活不等同于生存
生活的天賦
追求生活的平衡
生活原來如此神秘
勇敢地對(duì)生活負(fù)責(zé)
這才是生活
以高貴的態(tài)度生活
學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)地生活
向生活致敬
給生活以色彩與光明
生活的常識(shí)
悠閑是你生活的必需品第四章活在當(dāng)下的日子里
過好生命中的每一天
活在當(dāng)下
樂在當(dāng)下
每天清理心靈的垃圾
相信生活的多重性
學(xué)會(huì)休息
讓心靈隨著音符跳動(dòng)
做自己喜歡做的事第五章找到內(nèi)心深處的自我
認(rèn)清自我價(jià)值
自己才能拯救自己
每個(gè)人的身體里都有一顆神奇的種子
對(duì)自己要求高些
你創(chuàng)造了自己的人生
找出你與別人的思想差距
知道你是誰
和“每個(gè)自我”對(duì)話
打開心門明白什么對(duì)自己最重要
聽從自己內(nèi)心的聲音
做最踏實(shí)的自己
做最好的自己第六章增強(qiáng)內(nèi)心的能量
一切取決于自己
你必須知道你想要什么
做自己思想的主人
相信自己的力量
了解自己的內(nèi)心需求
認(rèn)識(shí)生命中最真實(shí)的自己
學(xué)會(huì)自律第七章放飛心靈的翅膀
不幸源于你的內(nèi)心
內(nèi)心快樂就沒有痛苦
解除心靈的枷鎖
一個(gè)人最重要的是他的內(nèi)心
用平常心活出真實(shí)的自己
掃清內(nèi)心的陰霾心靈純潔的人，生活充滿甜蜜和喜悅。
——(俄)列夫·托爾斯泰
庸俗的心靈，決不能了解無邊的哀傷對(duì)于一個(gè)受難的人的安慰。只要是莊嚴(yán)偉大的，都是對(duì)人有益的。痛苦的極致就是解脫。壓抑心靈，打擊心靈，致心靈于萬劫不復(fù)之地的，莫如平庸的痛苦，平庸的歡樂，自私而猥瑣的煩惱。
——(美)穆勒
唯有心靈能使人高貴。所有那些自命高貴而沒有高貴的心靈的人，都像塊污泥。
——(法)雨果
心靈建造了天國，也建造了地獄。
——(法)羅曼·羅蘭偉大的心靈導(dǎo)師張德芬曾經(jīng)說過：“親愛的，外面沒有別人只有自己�！蔽覀兛吹降耐庠谑澜绲囊磺卸际俏覀儍�(nèi)在投射的結(jié)果。所以，無須改變外在，只要改變我們的內(nèi)心，我們就能改變自己的命運(yùn)。
追求心靈的成長，就是為了讓自己活在覺察中，為了更好地去感受生命的快樂和喜悅，更好地去感受和表達(dá)人世間最美好的事物——愛，讓自己生活在一種富足而豐盛的人生中。
“我希望我能夠偶爾逃離地球，然后再回來重新開始。”一位朋友對(duì)我這樣說。我也有同感。尤其是從2008年之后，在經(jīng)歷了人生的許多變化之后，這種感覺也變得越來越激烈。
當(dāng)日子變得平淡如水，工作變得辛苦則又乏味時(shí)，我們必須能夠逃脫一下，否則，生命就會(huì)變得索然無味。
我們?nèi)绾尾拍芴与x呢？當(dāng)然，我們可以坐上熱氣球，飄到空中，越升越高，直到城市變得像螞蟻窩那么小，高山變得像小土堆那么大，云朵像小毯子一樣。
但是，我們所需要的不是外在的而是內(nèi)在的。在我們生活變得枯燥乏味之前，我們應(yīng)當(dāng)釋放一下自己的心靈。
一本好書，一首韻律優(yōu)美的音樂就能幫助我們逃離地球�！耙槐竞脮涂梢园盐覀儙У胶苓h(yuǎn)古的時(shí)代，也可以把我們帶到一個(gè)很神奇的地方。一首韻律優(yōu)美的音樂就能讓我們?cè)谟钪嬷酗h逸，也可以使我們?cè)诤Ｃ嫔蠒秤��！毙撵`勵(lì)志作家韓娜說。
這真是一種天才的設(shè)想，因?yàn)樘觳诺淖髌肪腿缫恢粡?qiáng)壯的翅膀，可以升華我們，把我們帶到很遠(yuǎn)的地方。文學(xué)就好像一張魔毯，只要我們懂得如何使用。
“熱愛這個(gè)地球就能使我們逃離這個(gè)地球”，這種說法似乎很奇怪，但事實(shí)就是如此。一旦我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)地球的可愛之處，這塊土地就會(huì)美麗得讓我們驚訝不已。
我們總是被瑣事迷上眼睛，無法看到這個(gè)世界的美麗之處。在我們生活的這個(gè)世界上，充滿了美麗、優(yōu)雅和絢麗，只要我們推開門，走出去。
純真的愛猶如一首詩。我們并非墜入河流而是爬上了愛的高山。把自己的心交給別人會(huì)使我們快樂無比，也是自我解脫的最好方式。
我們的信仰也不應(yīng)該那么沉重，而應(yīng)該給自己插上翅膀，飛離沉悶與恐懼。它應(yīng)該是我們心靈的避風(fēng)港。
是的，我們有很多方法離開地球，然后精神飽滿地回來，以一種全新的姿態(tài)投入日常的工作。
當(dāng)然，我們要說明的是，追求心靈的成長，并非是要否定我們的物質(zhì)生活，而相反，當(dāng)一個(gè)人的心靈得到真正的成長之后，他的人生也會(huì)因此而變得成功而富饒！因?yàn)椋@樣的他，是真正的他，他能夠真正走在通往自己人生天職的道路上，他活出了自己的靈魂，這種來自原始生命的靈魂的力量是外在所有困難都無法抵擋的！
親愛的，這條通往自我世界的路是漫長的，可能會(huì)有幽暗，可能不會(huì)一帆風(fēng)順，可能會(huì)遭遇坎坷和波折，不要怕，更不要停下。沒有什么可害怕的！如果你真的心有所悸，請(qǐng)靜下心來，將你內(nèi)心的所有恐懼一一呈現(xiàn)，去感受它，去接納它，去擁抱它，就像感受溫暖的陽光，就像接納一件美麗的禮物，就像擁抱自己的至親至愛之人。如此過后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有的恐懼都消失得無影無蹤！所有的膽怯、不安都不知去向！剩下的，是這個(gè)世界滿滿的歡喜，滿滿的愛！我們心靈的成長旅程，就像一次穿越黑暗森林的驚險(xiǎn)活動(dòng)。當(dāng)幽暗的森林完成它的使命，它定會(huì)從你身邊抽離而去，而你，將帶著自己獨(dú)特而珍貴的心靈體驗(yàn)，回歸陽光的懷抱！P-5
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