作品介紹

意志力:在堅(jiān)韌中成就好習(xí)慣


作者:姜越     整理日期:2014-08-18 16:36:53

成功與失敗的分際在意志力的強(qiáng)弱:成功者往往是意志力堅(jiān)強(qiáng)的人,失敗者常常是意志力薄弱的人。堅(jiān)強(qiáng)的意志力是一個(gè)人獲得成功的力量源泉。意志力堅(jiān)強(qiáng)的樂觀主義者不論面對(duì)怎樣的壓力,不論身處怎樣艱難的處境,都不會(huì)在思想上崩潰,都不會(huì)放棄內(nèi)心的理想,正因?yàn)槿绱,這些人也往往得到命運(yùn)之神的眷顧。
  作者簡(jiǎn)介:
  姜越,大學(xué)文化,供職于北京飛熊影視文化公司,長(zhǎng)期從事文化事業(yè)工作。曾成功策劃出版了:《找對(duì)婆家嫁對(duì)郎》,《創(chuàng)新——奇思異想話未來》,《順勢(shì)者昌》等。
  目錄:
  第一章品讀意志,細(xì)看人生
  人們經(jīng)常說:"意志是人生的財(cái)富"。大腦是我們?nèi)祟惈@得成功的唯一
  源泉。在人的大腦中,蘊(yùn)含著無限的財(cái)富。而意志力則是人腦給予人類的重要
  財(cái)富之一,意志力的提高就意味著你的人生會(huì)擁有更多的富貴和成就。這種無
  盡的意志力,潛藏于我們每個(gè)人的身體之中?梢哉f,但凡能夠真正創(chuàng)造人生
  奇跡的人都是充滿意志之人。
  認(rèn)識(shí)意志的力量
  堅(jiān)強(qiáng)的意志從何而來
  第一章品讀意志,細(xì)看人生
  人們經(jīng)常說:"意志是人生的財(cái)富"。大腦是我們?nèi)祟惈@得成功的唯一
  源泉。在人的大腦中,蘊(yùn)含著無限的財(cái)富。而意志力則是人腦給予人類的重要
  財(cái)富之一,意志力的提高就意味著你的人生會(huì)擁有更多的富貴和成就。這種無
  盡的意志力,潛藏于我們每個(gè)人的身體之中?梢哉f,但凡能夠真正創(chuàng)造人生
  奇跡的人都是充滿意志之人。
  認(rèn)識(shí)意志的力量
  堅(jiān)強(qiáng)的意志從何而來
  意志力是心智的"統(tǒng)帥"
  意志力是成功的助推劑
  第二章堅(jiān)強(qiáng)意志,跨越鴻溝
  意志力是一種能夠管理自己的情緒、控制自己的欲望、克服困難,并達(dá)
  到預(yù)期目標(biāo)的能力。如果一個(gè)人沒有意志力,那么他將一生碌碌無為。意志力
  是人們獲得成功的必要條件。良好的意志力能夠幫助人們主宰自己的命運(yùn),掌
  控自己的心情,克服自己的惰性,堅(jiān)定不移地走向成功。
  002
  培養(yǎng)鋼鐵般的意志力
  讓意志幫你提高情商
  讓意志幫你提高智商
  意志決定態(tài)度
  意志力讓信心堅(jiān)定
  堅(jiān)強(qiáng)意志實(shí)現(xiàn)涅槃人生
  是誰讓薪水翻了七倍
  意志力譜寫生命的奇跡
  第三章?lián)肀婢,錘煉意志
  人生是沒有一帆風(fēng)順的,因?yàn)槟愕牧硪话朊\(yùn)是掌握在上帝的手中,它
  總愛這么捉弄人,拋灑下不幸和痛苦,但聰明人不但不恨它,反而感謝它,因
  為人生在得到金錢、地位、名譽(yù)、健康或美貌后,還需要逆境作陪襯,這才算
  是真正的人生。逆境是人生的必修課,只有通過了逆境的考驗(yàn),才能最終到達(dá)
  成功的彼岸。而沒有通過逆境,即使獲得了成功也只是運(yùn)氣或者依靠他人的結(jié)
  果,最終的成功也不會(huì)真正屬于你自己。
  
  用壓力成就頑強(qiáng)意志
  把挫折當(dāng)做考驗(yàn)意志的機(jī)會(huì)
  鍛煉堅(jiān)如磐石的意志
  修煉逆境中崛起的意志
  踏著失敗,走向成功
  意志在前,困難在后
  磨礪意志,接受考驗(yàn)
  意志譜寫苦難的旋律
  培養(yǎng)永不言棄的意志
  勇于挑戰(zhàn),反敗為勝
  第四章頑強(qiáng)的意志,忠誠(chéng)的伴侶
  意志力有動(dòng)態(tài)和靜態(tài)之分。一方面,它是引導(dǎo)人類行動(dòng)的力量;而另一
  方面,它又是人們?cè)谶@些行動(dòng)中的行為。因此,當(dāng)一個(gè)人能夠在某一事件或一
  連串事件中表現(xiàn)出極大的決心、恒心、信心時(shí),就會(huì)被認(rèn)為擁有很強(qiáng)的意志力
 。o態(tài)的);而他意志力的特性,需要通過他的決心或行動(dòng)的力度和持久性體
  現(xiàn)出來。這樣,在這一過程中所展現(xiàn)出來的意志力就變?yōu)榱藙?dòng)態(tài)的意志力。
  忍耐,成就霸業(yè)
  學(xué)會(huì)"有目的的意志"
  成功,始于腳踏實(shí)地
  堅(jiān)強(qiáng)的意志,勤奮的心
  堅(jiān)持不懈,迎來新生
  破釜沉舟的決心
  永不言敗的信心
  鐵杵成針的恒心
  堅(jiān)定不移的信念
  頑強(qiáng)不息的毅力
  奮不顧身的行動(dòng)
  第五章勝在意志,贏在品質(zhì)
  人的意志品質(zhì),就是人在意志行動(dòng)中表現(xiàn)出來的較為穩(wěn)定鮮明的心理特
  征。這些特征一旦缺失,那將會(huì)使我們的意志薄弱。如果你想在今后的人生
  中青云直上,如果你想讓既定的目標(biāo)順利完成,就必須擁有這些優(yōu)良品質(zhì),
  如此,才能成就大業(yè)。
  004
  勝在意志,贏在樂觀
  果斷在前,意志在后
  自覺主動(dòng),勇于投入
  意志堅(jiān)韌,成就不凡
  剛毅性格,強(qiáng)者風(fēng)范
  進(jìn)取精神,駛向成功
  自我控制,磨練意志
  自我激勵(lì),充實(shí)動(dòng)力
  自我暗示,一往無前
  韜光養(yǎng)晦,成就大業(yè)
  
  第六章自我錘煉,塑造鋼鐵意志
  人的意志力就如同一個(gè)充電電池,其放電的能量是由它的容量和它的疏
  導(dǎo)系統(tǒng)決定的。它可以積聚很多的能量,在一定的條件下能夠釋放出強(qiáng)大的
  電流。同樣,人的意志力在某個(gè)事件或者某種特殊的情況下也能產(chǎn)生強(qiáng)大的
  能量,指引人們不斷進(jìn)步。所以,如果一個(gè)人能有意識(shí)地注意提升自己的意
  志,那么他將獲得一種不可低估的力量。
  鑄造一:提升注意力
  鑄造二:"煉"出意志力
  鑄造三:"想"出意志力
  鑄造四:"看"出意志力
  鑄造五:"思"出意志力
  鑄造六:"嗅"出意志力
  鑄造七:"讀"出意志力
  第七章自我治療,還原健康人生
  意志力也會(huì)患病嗎?答案是肯定的。有時(shí)意志也像身體的其他器官一
  樣,出現(xiàn)病態(tài)。"好逸惡勞"、"拈輕怕重"就是一種意志力疾病,其實(shí)我
  們每個(gè)人身上都或多或少有些意志力疾病,這些疾病既有生理引起的,也有
  心理引起的,并且表現(xiàn)為種種特征和病因。
  005
  治療一:診斷病因
  治療二、測(cè)量意志強(qiáng)弱
  治療三:擺脫懶惰
  治療四:增強(qiáng)誠(chéng)信
  治療五:提高自制
  治療六:清除自卑
  治療七:緩和暴躁
  治療八:甩掉后悔和恐懼
  治療九:添加自信
  治療十:注射目標(biāo)
  治療十一:清除毛病
  





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