《人生要懂得一點放下》是一本震撼心靈的心理書，讓你了解人性的弱點，淘汰心態(tài)上的劣性因子。這是一本感悟生活的哲學書，讓你頓悟人生中的愛恨，達到常人無法企及的高度。
愿這本小書如一束靜美的螢光，為你的心靈點燈，幫你找到內(nèi)心的安寧與快樂。
目錄：
第一章放下包袱：去除冗余，解鎖心靈
別讓你的負重累及親朋
忘記傷痛的過去，從頭再來
做精神的主人
好心態(tài)成就好人生
別把出身太當回事
風險無處不在
別讓悲觀駐留心中
移開緊盯“油碗”的眼睛
拆除心墻
天堂就在我們心中
第二章放下糾結(jié)：淡然予舍，解讀愛情
第三章放下執(zhí)念：人生悠遠，悟者見智
第四章放下奢求：笑看得失，無欲則剛
第五章放下“聰明”：不求至察，難得“糊涂”第一章放下包袱：去除冗余，解鎖心靈
別讓你的負重累及親朋
忘記傷痛的過去，從頭再來
做精神的主人
好心態(tài)成就好人生
別把出身太當回事
風險無處不在
別讓悲觀駐留心中
移開緊盯“油碗”的眼睛
拆除心墻
天堂就在我們心中
第二章放下糾結(jié)：淡然予舍，解讀愛情
第三章放下執(zhí)念：人生悠遠，悟者見智
第四章放下奢求：笑看得失，無欲則剛
第五章放下“聰明”：不求至察，難得“糊涂”
第六章放下迷亂：坦然以對，淡定從容
第七章放下固守：創(chuàng)新，突破“圍城”
第八章放下惶恐：正視挫折，一往無前
第九章放下狹隘：將心比心，有容乃大
第十章放下尊嚴：低調(diào)做人，韜光養(yǎng)晦第三章放下執(zhí)念：人生悠遠，悟者見智
第一節(jié)做人，別讓自己背負的東西太多
每個人心中都懷有理想，理想就像一座高山，多數(shù)人之所以無法登頂，往往是因為背負的東西過多。其實，人生有所得就必有所失，唯有懂得適當?shù)姆艞�，你才能登上巔峰。
?以前有位年輕人可謂天生聰慧，天賦過人，他希望在各方面都能夠勝過身邊之人，尤其想成為一名學問大師。然而，一晃十年過去，年輕人已經(jīng)變成了中年人，他雖在各方面都取得了不俗的成績，卻唯獨學業(yè)沒有長進。他很苦惱，于是便去請教一位智者。
智者對他說：“我們一起登山吧，到達山頂你就知道該怎樣做了�！�
二人一路向山頂攀去，沿途有很多晶瑩的小石頭，每每他多看幾眼，智者就會讓他裝進袋子，背著上路。不多時，他已經(jīng)難堪重負：“智者，如果一直背著石頭，不要說登上山頂，我恐怕寸步難行了�！�
“那該怎么辦呢？”智者微微一笑。
“應該把石頭放下�！�
“那你為何還不放下呢？一直背著石頭怎么能夠登上山頂呢？”
聽了智者的話，他心中頓時一亮，向智者深鞠一躬，便下山了。此后，他“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，終于得償所愿，成了一名遠近皆知的大學問家。
所謂石頭，就是我們心中的瑣事、負擔等。人做為高級情感動物，不可能做到心無旁騖，但是我們必須清楚什么該舍什么該留，不能一路走來，但凡遇到什么就都將它拾起來裝在心里，這樣做真的很累。
人的精力是有限的，誰都不可能做到面面俱到，更未見某個三心二意的人能夠攀上成功的巔峰。一個人若想在人生中有所建樹，首先就要明確自己的目標，繼而專心致志地向著自己的目標邁進，這一過程中，你必須要放下那些冗余、無謂的雜事。
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