選擇是人生的第一推動(dòng)力。人生重大問題上的選擇決定性地影響人一生的發(fā)展軌跡和基本格局，誰掌握了選擇與放棄的力量，誰就掌握了人生的命運(yùn)。
《選擇與放棄》通過對(duì)工作、愛情、婚姻、財(cái)富、健康、處世、事業(yè)等各個(gè)層面的精辟分析，多方位闡明了學(xué)會(huì)選擇學(xué)會(huì)放棄是人們必須掌握的生存藝術(shù)，并告訴人們?nèi)绾卧陲L(fēng)云變幻的人生舞臺(tái)上保持清醒的頭腦，借助選擇與放棄的偉大力量，掌舵自己命運(yùn)的航向，不斷把自己的生命樂章推向高潮。
目錄：
Chapter1選擇決定命運(yùn)
命運(yùn)轉(zhuǎn)彎的秘密：選擇改變?nèi)松较?br> 選擇決定人生成敗
成功的選擇，是一場(chǎng)“意念力”的角逐
走好人生每一步
“拐角”處的智慧——路到盡頭就轉(zhuǎn)彎
選擇積極的生活態(tài)度，助你在“卡殼”中突圍
遠(yuǎn)離浮躁從容選擇
選擇經(jīng)營自己的長處，能給你的人生帶來增值
小選擇改變大命運(yùn)——細(xì)節(jié)的“攫取力”
不斷攀登新的高度
Chapter2在放棄中升華人生
放棄是一種深遠(yuǎn)的人生謀略
把眼光放長遠(yuǎn)一些
放下就是快樂，別讓煩惱成為致命的毒藥Chapter1 選擇決定命運(yùn)
命運(yùn)轉(zhuǎn)彎的秘密：選擇改變?nèi)松较?br/> 選擇決定人生成敗
成功的選擇，是一場(chǎng)“意念力”的角逐
走好人生每一步
“拐角”處的智慧——路到盡頭就轉(zhuǎn)彎
選擇積極的生活態(tài)度，助你在“卡殼”中突圍
遠(yuǎn)離浮躁從容選擇
選擇經(jīng)營自己的長處，能給你的人生帶來增值
小選擇改變大命運(yùn)——細(xì)節(jié)的“攫取力”
不斷攀登新的高度
Chapter2 在放棄中升華人生
放棄是一種深遠(yuǎn)的人生謀略
把眼光放長遠(yuǎn)一些
放下就是快樂，別讓煩惱成為致命的毒藥
放下痛苦選擇快樂
永葆快樂的心
適時(shí)放棄無欲則剛
抵制大干世界的誘惑
人生最美是淡然：淡看名利與權(quán)勢(shì)
面對(duì)逆境，有永不放棄的執(zhí)著
“屈”徑通幽境：逆境里的堅(jiān)持是明智之舉
再苦也不要丟掉快樂
從困境中突圍
承諾，一個(gè)都不能放棄
在放棄中升華人生，棄名利以成大德
扔掉自卑的包袱
Chapter3 工作的選擇與放棄——選對(duì)池塘釣大魚
選對(duì)池塘釣大魚
做出最有利的職業(yè)選擇
遠(yuǎn)離職業(yè)觀念的誤區(qū)
了解自己是擇業(yè)的第一步
用興趣導(dǎo)引選擇的方向，是駕馭成功的金馬鞭
最適合的就是最好的
像杰出人士那樣擇業(yè)——“定位”你的工作需求
做自己最擅長的工作
擇業(yè)需“前瞻性”眼光
選擇最有價(jià)值的職業(yè)
選好自己的夢(mèng)想舞臺(tái)
“釣魚”還是“釣風(fēng)景”——選什么樣的舞臺(tái)唱什么樣的戲
選擇小公司還是大公司：職業(yè)規(guī)劃是遺摔公司的天平
背靠大樹好乘涼——好老板是一座“好靠山”
火眼金晴識(shí)老板
了解老板的四個(gè)途徑
選擇高效的工作方式
選擇先做重要的事
讓每一分鐘，成為你成功的“代言人”
工作的“陀螺”效應(yīng)——“多做一點(diǎn)。讓你提前與成功握手
熱愛你的職業(yè)
勿以“薪水”論英雄——你的工作熱情是一座“金礦”
每天多做一點(diǎn)點(diǎn)，幸運(yùn)之門為你而開
不要推卸自己的責(zé)任
搭上晉升的快車
Chapter4 處世的選擇與放棄——鑄就做人的金字招牌
找準(zhǔn)人生位置
抓住機(jī)遇的裙角——成功需要“粉墨登場(chǎng)”
打點(diǎn)“魅力”行裝——成功需要魅力氣場(chǎng)開路
用微笑鑄就你的金字招牌
大度為懷廣納百川
獨(dú)樂樂不如眾樂樂
不以權(quán)勢(shì)決定親疏
保持獨(dú)立自主的人格魅力
人生總是有得有失
對(duì)遺憾不必遺憾
笑看人生得失
以退為進(jìn)是一種人生策略
“退中有進(jìn)”的哲學(xué)——“后退”的前面是成功的金光大道
清空心靈多余的內(nèi)存
別讓自己太壓抑
給“欲望”清清倉，沖破心靈的柵欄
不要讓悲觀情緒挾持你的生命
Chapter5 事業(yè)的選擇與放棄——瞄準(zhǔn)最合適的方向去成功
方向比努力更重要
選擇最適合自己的方向
不時(shí)調(diào)整你的人生航向
適應(yīng)環(huán)境不如選擇環(huán)境
追逐夢(mèng)想成就卓越
不要抹殺自己的潛能
目標(biāo)是成功的里程碑
定位人生跳板——目標(biāo)是成功的燈塔
用意志力驅(qū)使目標(biāo)不斷前進(jìn)
搜集知識(shí)的“麥穗”，充實(shí)財(cái)富的“糧倉”
工欲善其事必先利其器
知無竭源——將知識(shí)的種子，灑向機(jī)遇的麥田
學(xué)習(xí)一門外語
學(xué)以致用——盤活知識(shí)，打通信息社會(huì)的脈絡(luò)
時(shí)間無價(jià)惜時(shí)如金
時(shí)間整理術(shù)——巧妙拼接時(shí)間的“布料”
旋轉(zhuǎn)時(shí)間管理的魔方
充分利用你的每一分鐘
上緊情商的發(fā)條，扎緊情緒的口袋
丟掉壞情緒的包袱
學(xué)會(huì)駕馭他人的情緒
Chapter6 社交的選擇與放棄——人際往來的紅綠燈
慎擇良友——釋放你生命的“智慧力”
選好交際的窗臺(tái)，擦亮信息的玻璃窗
君子慎取友
結(jié)交優(yōu)秀人士，是成功的門卡
讓出一丈墻院——不要讓“小利”成為友情的絆腳石
友情向左利益向右
婉拒朋友的話語藝術(shù)
避免和惡人交往
朋友也要親密有間——水晶玻璃里的友情之花
友情叉路口“急剎車”：遠(yuǎn)離不良的朋友
能說會(huì)道好辦事
從對(duì)方得意的事情說起
學(xué)會(huì)正話反說
舌尖上的芭蕾——曲徑通幽的“繞彎”話術(shù)_
與人為善，是財(cái)富的試金石
選擇站在別人的立場(chǎng)思考
不吝嗇贊賞的陽光，讓你搭上人際的直通車
用熱忱贏得他人心
切忌沖動(dòng)用事
批評(píng)是愈合錯(cuò)誤的良藥，是成功的“催化劑”
不該說的不要說
Chapter7 愛情的選擇與放棄——掌舵愛情之舟的航標(biāo)
“無我”中的大愛——愛是無聲的溫馨
愛情的真諦在于選擇
摒棄鏡花水月的愛情——真愛是一條琴弦的和諧共振
裝點(diǎn)愛情神秘詩意的花環(huán)——愛需要神秘感
丘比特金箭與銅箭——愛情“蜜丸”話術(shù)擊中愛人的心臟
多用幽默的潤滑劑
玫瑰還是螃蟹？——把愛落實(shí)到碗里
慎重選擇攜手一生的人
眾里尋他千百度
女人不能選擇的種男人
不要透支你的愛情——愛情不是獨(dú)角戲
不要試圖彌補(bǔ)破碎的青花瓷瓶——放手遠(yuǎn)去的愛
在失戀中長大
Chapter8 家庭的選擇與放棄——構(gòu)筑最溫馨的家庭港灣
婚姻是一種選擇
選對(duì)婚姻嫁對(duì)郎
神仙眷屬可遇而不可求
“欣賞”的陽光，讓婚姻之樹常青
做一個(gè)會(huì)撒嬌的女人
體貼，是婚姻之舟溫柔的�？看a頭
十字路口的婚姻——向左拐？向右拐？
分手時(shí)也要做天使
警惕離婚的“心理雷區(qū)”——沖破情緒的“防火線”
真愛莫相猜——猜忌是愛情的“慢性毒藥”
拔掉嫉妒的毒草
警惕情感冷暴力——淡漠令婚姻窒息夭折
遠(yuǎn)離夫妻爭吵中的雷區(qū)
任性蠻橫是婚姻的最大殺手
�；丶铱纯矗沂切撵`溫馨的港彎
從孩子的角度考慮問題
用幽默彌補(bǔ)“代溝”
選擇厚積薄發(fā)的教子方式
環(huán)境的“物以類聚”原則——拔除“不利環(huán)境”的雜草
讓孩子學(xué)會(huì)自己選擇
Chapter9 財(cái)富的選擇與放棄——選擇最佳的致富良方
財(cái)富的獲得在于正確的選擇
關(guān)鍵時(shí)刻選擇放手一搏
選擇吃小虧，方能贏大利
財(cái)富修養(yǎng)——藏在每一美分里的“金礦”
不要透支你的“信用帳戶”，成功需要“信用余額”
洞悉創(chuàng)業(yè)的風(fēng)光與風(fēng)險(xiǎn)
獨(dú)立創(chuàng)業(yè)——將“風(fēng)險(xiǎn)”裝進(jìn)“勇氣”的口袋
掌握獨(dú)立創(chuàng)業(yè)的資本
“以小搏大”是一種人生策略
跟財(cái)富掰手腕——不擇細(xì)流使你財(cái)源滾滾
抓住機(jī)會(huì)就是抓住財(cái)富
從小事中發(fā)現(xiàn)大商機(jī)
把不利變?yōu)闄C(jī)遇
放棄固執(zhí)就能金玉滿堂
和氣生財(cái)——“人緣”中的“財(cái)源”
“不熟不做”的成功之道——成功需要“輕車熟路”
選好你的生財(cái)之道
獨(dú)樹一幟才能立于不敗之地
創(chuàng)新思維開發(fā)財(cái)商
像富人那樣思考
在“奇”字上下功夫
學(xué)會(huì)打破一切常規(guī)
一魚可以多吃
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