在閆佰新所著的《每天一堂靜心課(喧囂的世界中保持內(nèi)心平靜)》里，你將會(huì)找到靜心之法，感受到靜心生活的美好。
有故事，有方法，有心理測(cè)試。
《每天一堂靜心課(喧囂的世界中保持內(nèi)心平靜)》是一本放松身心的休閑書(shū)，讓你在喧囂世界里抽身片刻，找尋曾經(jīng)的寧?kù)o時(shí)光。
作者簡(jiǎn)介：
閆佰新
高級(jí)工程師 中央黨校在讀研究生，國(guó)家注冊(cè)招標(biāo)工程師、國(guó)家注冊(cè)造價(jià)工程師，國(guó)家注冊(cè)監(jiān)理工程師 黑龍江正信偉業(yè)招標(biāo)有限公司 黑龍江正信偉業(yè)工程項(xiàng)目管理有限公司 董事長(zhǎng)
目錄：
第一章世事艱難，安心方得自在
人間多苦難，唯有勇敢面對(duì)
世上沒(méi)有絕望的處境，只有處于絕望的人
消極度日，還是積極進(jìn)取
努力去適應(yīng)環(huán)境，不要讓環(huán)境適應(yīng)你
舍去妄念，自在人生
逍遙自在平常心
附錄1積極人生不可不知的10種心態(tài)
附錄2適應(yīng)環(huán)境能力測(cè)試
第二章如果緣起緣滅，一切皆空
隨緣，讓一切隨風(fēng)去
滿眼空花，一片虛幻
相濡以沫，不如相忘于江湖
假如愛(ài)有天意，何苦強(qiáng)求緣分
天若有情天亦老，人若無(wú)情心碎了第一章世事艱難，安心方得自在
人間多苦難，唯有勇敢面對(duì)
世上沒(méi)有絕望的處境，只有處于絕望的人
消極度日，還是積極進(jìn)取
努力去適應(yīng)環(huán)境，不要讓環(huán)境適應(yīng)你
舍去妄念，自在人生
逍遙自在平常心
附錄1積極人生不可不知的10種心態(tài)
附錄2適應(yīng)環(huán)境能力測(cè)試
第二章如果緣起緣滅，一切皆空
隨緣，讓一切隨風(fēng)去
滿眼空花，一片虛幻
相濡以沫，不如相忘于江湖
假如愛(ài)有天意，何苦強(qiáng)求緣分
天若有情天亦老，人若無(wú)情心碎了
前世五百次回眸，只換得今生的擦肩而過(guò)
附錄各種血型人之間的緣分，請(qǐng)對(duì)號(hào)入座
第三章珍惜擁有，現(xiàn)世安好
無(wú)法回頭的人生，你要如何度過(guò)
讓嫉妒心見(jiàn)鬼去吧
得不到的不一定是最好的
因?yàn)閾碛�，所以幸�?br/> 用心體會(huì)人生真諦，其實(shí)你已擁有一切
充實(shí)生命，認(rèn)真走過(guò)每一個(gè)春夏秋冬
附錄嫉妒心理測(cè)試
第四章是誰(shuí)又唱起了寬心謠
苦也一天，樂(lè)也一天，凡事別跟自己過(guò)不去
遇事不鉆牛角尖，人舒坦，心也舒坦
發(fā)怒一分鐘，就失去60秒的幸福
耐住性子，淡然面對(duì)世間紛擾
有時(shí)候，善忘是一件好事
永遠(yuǎn)不用自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量別人
附錄1你是一個(gè)固執(zhí)的人嗎
附錄2測(cè)一測(cè)你的忍耐力
第五章簡(jiǎn)單卻快樂(lè)的生活，平淡卻幸福的日子．
幸福真的與貧富無(wú)關(guān)
人生本無(wú)完美，何苦苛求自己
中庸之道，簡(jiǎn)約生活
寵辱不驚，知足一生，快樂(lè)一生
感謝你已經(jīng)擁有的一切
善待生活的人，每一天都很快樂(lè)
附錄1幸福感測(cè)試
附錄2你是一個(gè)追求完美的人嗎
附錄3測(cè)測(cè)你的感恩心
第六章得失隨緣，不必在意
得失輪回，心無(wú)煩擾
你還在為昨日而悲傷不已嗎
生不帶來(lái)、死不帶去的是名利
你吃虧了嗎？你舍得了嗎
人生，當(dāng)有所為、有所不為
有時(shí)候，放棄才是真正的開(kāi)始
附錄看淡名利的五大星座
第七章靜心靜氣，放平心態(tài)
人生如茶，空杯以對(duì)
省省力氣，別再抱怨了
莫心急，羅馬非一日建成
寬恕吧，就像從未受過(guò)傷害
平和人生，從掌控情緒開(kāi)始
你若摘不到繁星，便要學(xué)會(huì)仰望
附錄1你是一個(gè)自負(fù)的人嗎
附錄212星座抱怨指數(shù)大揭秘
附錄3心態(tài)平和自我測(cè)試17l
第八章當(dāng)下的每一分、每一秒都那么美好
不能揮霍的青春
一寸光陰不可輕
如果你為錯(cuò)過(guò)夕陽(yáng)而哭泣，必將錯(cuò)過(guò)群星
誰(shuí)預(yù)支明日的煩惱，誰(shuí)就是庸人自擾
不要為了昨天的過(guò)錯(cuò)而懲罰自己
還有什么比當(dāng)下更美好呢
附錄測(cè)一測(cè)你的時(shí)間浪費(fèi)在什么地方
第九章告別煩惱的秘密
轉(zhuǎn)念一想，煩惱自消
欣賞自己，就是幸福的開(kāi)始20l
心境決定心情
讓那些所謂的苦難成為你的財(cái)富
愿生命中的每一天都充滿陽(yáng)光
人生，因愛(ài)而美麗
附錄1困難面前，你將作何選擇
附錄2最有愛(ài)心的星座排名
第十章今時(shí)今日，你幸福了嗎
幸福是分享，苦樂(lè)都要學(xué)會(huì)訴說(shuō)
于平凡中享受最真實(shí)的人生
享受生活，就在今時(shí)今日
我很幸福，雖然并不完美
和昨天不快樂(lè)的自己說(shuō)再見(jiàn)
給忙碌的生活畫(huà)個(gè)逗號(hào)
附錄1你是一個(gè)懂得分享的人嗎
附錄2你的煩惱源自何處
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