正確的人生選擇，決定我們的身體、健康、人際關(guān)系、收支、職業(yè)、社交生活以及精神信仰。有時(shí)候，我們沒有得到正確的答案，僅僅是因?yàn)槲覀儧]有提出正確的問題，沒別的原因。黛比?福特告訴我們，為了得到真正需要的，我們應(yīng)該問些什么。我們生活的品質(zhì)來源于我們所有的選擇。正確選擇讓你遠(yuǎn)離迷茫的生活狀態(tài)，一步步實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。享受朝向夢(mèng)想的積極旅程。實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想的地圖，一生中的10個(gè)正確問題。
本書總計(jì)售出超過100萬冊(cè)，已翻譯成32種語言，被全世界的學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)選作教材。
作者簡(jiǎn)介：
勵(lì)志暢銷書作家，演說家，電視節(jié)目顧問。
黛比·福特多年來致力于“喬布拉幸福中心”的工作，演講地點(diǎn)遍及全美，同時(shí)也擔(dān)任奧普拉當(dāng)紅節(jié)目的專家顧問。她所著的經(jīng)典勵(lì)志暢銷書《最好的一年》、《黑暗背后是光明》累計(jì)銷量過百萬冊(cè)，成為美國暢銷書排行榜冠軍書籍，譯成32種語言文字在全球發(fā)行，并被全世界的學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)選作教材。
目錄：
第一章選擇的瞬間
每一天，我們每個(gè)人都會(huì)做出很多決定，它們或多或少會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生影響。但是我們每一個(gè)人都必須知道，我們做的每一個(gè)決定，不管它是大是小，是容易是困難，是一己之見還是集體通過，都會(huì)改變我們生活的方向。我們所做的決定，將決定我們是在挫折中掙扎，還是在過不尋常的生活——我們夢(mèng)想中的生活。
第二章從放任自流中覺醒
要給我們內(nèi)心的火焰添加燃料，就必須醒過來，清醒地做出每一個(gè)決定。清醒的決定表現(xiàn)出我們的最高承諾，并且和我們對(duì)生活的愿景直接相關(guān)。我們做出清醒的決定時(shí)，是考慮到我們的行為會(huì)對(duì)整個(gè)生活造成的影響。我們是對(duì)選擇的結(jié)果以及它們可能對(duì)未來產(chǎn)生的影響進(jìn)行了深思熟慮的。
第三章挖掘你的潛在訴求
我們的外在世界反映了我們的內(nèi)在訴求。我們做出的選擇總是和內(nèi)心最深刻的訴求是一致的，了解這一點(diǎn)非常重要。通過檢查我們擁有什么和缺乏什么，我們就能揭示和看清我們真正致力于何事。當(dāng)我們的生活處在與內(nèi)心的愿望相悖的道路上時(shí)，我們就能確定，與愿意承擔(dān)的不同，我們現(xiàn)在實(shí)行的是一個(gè)矛盾的、隱藏的訴求。
第四章這個(gè)選擇會(huì)促使我邁向令人振奮的未來，還是會(huì)讓我停滯在過去？
我們所做的每一個(gè)選擇都會(huì)引導(dǎo)我們朝向兩個(gè)方向其中之一。我們不是在朝向激勵(lì)我們的未來，就是在朝向限制我們的過去。當(dāng)我們朝著最深的愿望前進(jìn)時(shí)，能感覺到身后整個(gè)世界都在支撐我們，我們會(huì)受到生活的無限鼓舞。每天早晨，我們?cè)诩?dòng)中醒來，充滿動(dòng)力和能量繼續(xù)前進(jìn)。
第五章這個(gè)選擇給我?guī)淼氖情L久的滿足感，還是暫時(shí)的喜悅？
我們大部分人都希望創(chuàng)造令人滿意和鼓舞的未來。我們花了數(shù)不清的時(shí)間夢(mèng)想著我們的目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)、心靈得到滿足的那一天。這個(gè)問題——“這個(gè)選擇給我?guī)淼氖情L久的滿第一章選擇的瞬間
每一天，我們每個(gè)人都會(huì)做出很多決定，它們或多或少會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生影響。但是我們每一個(gè)人都必須知道，我們做的每一個(gè)決定，不管它是大是小，是容易是困難，是一己之見還是集體通過，都會(huì)改變我們生活的方向。我們所做的決定，將決定我們是在挫折中掙扎，還是在過不尋常的生活——我們夢(mèng)想中的生活。第二章從放任自流中覺醒
要給我們內(nèi)心的火焰添加燃料，就必須醒過來，清醒地做出每一個(gè)決定。清醒的決定表現(xiàn)出我們的最高承諾，并且和我們對(duì)生活的愿景直接相關(guān)。我們做出清醒的決定時(shí)，是考慮到我們的行為會(huì)對(duì)整個(gè)生活造成的影響。我們是對(duì)選擇的結(jié)果以及它們可能對(duì)未來產(chǎn)生的影響進(jìn)行了深思熟慮的。第三章挖掘你的潛在訴求
我們的外在世界反映了我們的內(nèi)在訴求。我們做出的選擇總是和內(nèi)心最深刻的訴求是一致的，了解這一點(diǎn)非常重要。通過檢查我們擁有什么和缺乏什么，我們就能揭示和看清我們真正致力于何事。當(dāng)我們的生活處在與內(nèi)心的愿望相悖的道路上時(shí)，我們就能確定，與愿意承擔(dān)的不同，我們現(xiàn)在實(shí)行的是一個(gè)矛盾的、隱藏的訴求。第四章這個(gè)選擇會(huì)促使我邁向令人振奮的未來，還是會(huì)讓我停滯在過去？
我們所做的每一個(gè)選擇都會(huì)引導(dǎo)我們朝向兩個(gè)方向其中之一。我們不是在朝向激勵(lì)我們的未來，就是在朝向限制我們的過去。當(dāng)我們朝著最深的愿望前進(jìn)時(shí)，能感覺到身后整個(gè)世界都在支撐我們，我們會(huì)受到生活的無限鼓舞。每天早晨，我們?cè)诩?dòng)中醒來，充滿動(dòng)力和能量繼續(xù)前進(jìn)。第五章這個(gè)選擇給我?guī)淼氖情L久的滿足感，還是暫時(shí)的喜悅？
我們大部分人都希望創(chuàng)造令人滿意和鼓舞的未來。我們花了數(shù)不清的時(shí)間夢(mèng)想著我們的目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)、心靈得到滿足的那一天。這個(gè)問題——“這個(gè)選擇給我?guī)淼氖情L久的滿足感，還是暫時(shí)的喜悅？”——對(duì)所有正在致力于讓夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)的人來說都是非常重要的。第六章我是在立足于自身的力量，還是在試圖取悅他人？
立足于自身的力量需要我們拋開別人想讓我們存有的那種想法，相反，堅(jiān)定地尊重自己，即使我們的選擇不同于流行的觀念。要立足于自身的力量，我們必須勇敢、自信，充分擁有捍衛(wèi)自己的勇氣。立足于自身的力量要求我們敏感、傾聽自己內(nèi)心的聲音，承擔(dān)離開舒適處境的風(fēng)險(xiǎn)。擁有所有的力量要求我們?nèi)映鲞x擇的骰子，較量一番，去追尋最美好的人生。第七章我是在尋找正確的東西，還是在尋找錯(cuò)誤的東西？
當(dāng)我們尋找正確的東西時(shí)，我們是在有意識(shí)地重新調(diào)整感受的焦距。突然間，我們能從所有的處境和所有人身上發(fā)現(xiàn)好的方面。對(duì)大部分人來說，尋找正確的東西并不是我們看待世界的自然方式。實(shí)際上，我們大部分人都被教導(dǎo)在任何給定的關(guān)系或情境中搜索錯(cuò)誤的方面。但是，當(dāng)我們選擇去尋找正確的東西時(shí)，一個(gè)全新的現(xiàn)實(shí)就會(huì)浮現(xiàn)出來。第八章這個(gè)選擇會(huì)增加我生命的力量，還是會(huì)耗損我的能量？
生命力是我們的生存之本。沒有它，我們將不復(fù)存在。詢問正確的問題——“這個(gè)選擇會(huì)增加我生命的力量，還是會(huì)耗損我的能量？”——能讓我們看到，我們將要做出的選擇是增強(qiáng)我們的生命力量，保持我們內(nèi)在心靈火焰的旺盛、強(qiáng)壯以及活力，還是耗損對(duì)我們而言至關(guān)重要的能量。我們每個(gè)人都有自己的選擇，它要么是在供養(yǎng)我們的生命力，要么就在消耗我們的生命力。這個(gè)問題在提醒我們，每一個(gè)做出的選擇、決策和行動(dòng)，都會(huì)對(duì)我們深層次的自我和幸福感產(chǎn)生影響。第九章面對(duì)這個(gè)處境，我是用它作為成長和進(jìn)步的催化劑，還是用它狠狠打擊我自己？
把夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，意味著學(xué)習(xí)如何把負(fù)面因素轉(zhuǎn)化為正面因素。這是一個(gè)極其重要的生活技巧，如果實(shí)踐得當(dāng)，就可以把痛苦轉(zhuǎn)化成平和，把混亂轉(zhuǎn)化為勝利。我們都在忍受生活中阻擾我們前進(jìn)的事件和環(huán)境。我們都會(huì)經(jīng)歷艱難險(xiǎn)阻、災(zāi)難以及其他挫折，這些讓我們從所有事情中看到美麗和正義變得極其困難。第十章這個(gè)選擇會(huì)賦予我更多的力量，還是會(huì)剝奪我的力量？
被賦予力量是什么意思？賦予力量意味著給予或者增加推進(jìn)的力量。當(dāng)你被賦予力量時(shí)，會(huì)感到強(qiáng)壯、敏感和清晰，一股充滿活力的能量充沛全身。當(dāng)你做出賦予你力量的決定時(shí)，就被推入了當(dāng)下的情境。你對(duì)當(dāng)下的自己就是內(nèi)心所期望的那樣有了更深的體驗(yàn)。當(dāng)你感到被賦予力量時(shí)，就有了更高層次的自我意識(shí)。因?yàn)槟氵x擇以一種強(qiáng)有力的方式行事，你的內(nèi)心便會(huì)安靜，避免了常有的喋喋不休。第十一章這是愛護(hù)自己的行為，還是損害自己的行為？
如果你致力于所有你想要的和所有你應(yīng)得的，就必須始終問自己這個(gè)問題：“這是愛護(hù)自己的行為，還是損害自己的行為？”當(dāng)你愛自己時(shí)，就感到自己有價(jià)值，并值得擁有這個(gè)世界賦予你的禮物。自愛給予你內(nèi)心的平和與平衡，它讓你有自信維護(hù)自己的觀點(diǎn)，并要求你想要的。自愛是成功圓滿的生活的主要成分。第十二章這個(gè)行為是出于信仰，還是出于恐懼？
我們所做的每一個(gè)重要決定都受到以下二者之一的指引：要么是信仰，要么是恐懼。信仰打開通向全新未來的大門，它使我們走上新的道路，探索不同的領(lǐng)域。立足于信仰時(shí)，我們有勇氣追求從未到達(dá)的目標(biāo)。這個(gè)極其強(qiáng)有力的問題——“這個(gè)行為是出于信仰，還是出于恐懼？”——支持我們依從最高自我和我們與其聯(lián)系最深的部分而做出選擇。當(dāng)我們做出源于精神實(shí)質(zhì)、基于信仰的選擇時(shí)，我們便會(huì)體驗(yàn)到?jīng)]有束縛的自由。第十三章我的選擇是出于神性，還是出于人性？
這個(gè)問題擁有改變你整個(gè)生活的力量。通過詢問自己“我的選擇是出于神性，還是出于人性”，你能夠從個(gè)人現(xiàn)實(shí)的渺小中得到提升，使自己處于擁有超越任何環(huán)境和人性掙扎的力量與智慧的境地。問自己這個(gè)問題的時(shí)候，你馬上就會(huì)從一種基于周圍環(huán)境做出反應(yīng)的受制約的生活轉(zhuǎn)到一種基于神圣真理的永恒的、可靠的生活。第十四章生活的答案
你有沒有想過是什么成就一個(gè)非凡的人？一個(gè)非凡的人是一個(gè)做了非凡選擇的普通人。與聽從潛在承諾支配的人相比，非凡的人對(duì)自己有更大的愿景。他們讓自己的生命為周圍的世界服務(wù)。非凡的人做決定時(shí)不僅與最高的自我一致，也是為了世界的福利。如果你仔細(xì)考察你認(rèn)為是非凡的人，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們致力于卓越，不斷作出貢獻(xiàn)，沒有定勢(shì)，成為別人的榜樣，選擇更高更遠(yuǎn)的道路。
作者簡(jiǎn)介：
名家推薦不管你的想要的是什么，《正確的選擇》將有力地支持你向你的夢(mèng)想的方向前進(jìn)。
——杰克·坎菲爾德《心靈雞湯》作者既實(shí)用又深刻，這本書提供了強(qiáng)有力的支持，讓你做出改變生活的選擇。
——謝理·查森《站起來！讓生命煥然一新》作者黛比·福特是一個(gè)不斷創(chuàng)新的思考者和釋放情緒的引導(dǎo)者。
——塔拉班尼特·戈?duì)柭肚榫w煉金術(shù)》作者有時(shí)候，我們沒有得到正確的答案，僅僅是因?yàn)槲覀儧]有提出正確的問題，沒別的原因。黛比·福特告訴我們，為了得到真正需要的，我們應(yīng)該問些什么。
——瑪麗安娜·威廉姆森《平日的恩典》作者 第二章從放任自流中覺醒
要給我們內(nèi)心的火焰添加燃料，就必須醒過來，清醒地做出每一個(gè)決定。清醒的決定表現(xiàn)出我們的最高承諾，并且和我們對(duì)生活的愿景直接相關(guān)。我們做出清醒的決定時(shí)，是考慮到我們的行為會(huì)對(duì)整個(gè)生活造成的影響。我們是對(duì)選擇的結(jié)果以及它們可能對(duì)未來產(chǎn)生的影響進(jìn)行了深思熟慮的。
每次我們滑入無意識(shí)的狀態(tài)，忘記了自己最強(qiáng)烈的渴望時(shí)，就是陷入了一種無意識(shí)的出神狀態(tài)，陷入了過去的某種程式或模式。這種出神狀態(tài)會(huì)發(fā)展成放任自流：不需要做任何努力，也不需要思考。那是一種什么都拒絕的出神狀態(tài)，它會(huì)在你的耳邊嘀咕：“沒關(guān)系的，只不過是多一次而已，我明天就重新開始了。無論如何我真的不喜歡這樣。沒關(guān)系，沒人會(huì)知道的�！背錾駹顟B(tài)的聲音鼓動(dòng)我們選擇最輕松的方式�！安恍枰獡�(dān)心了！”當(dāng)我們離開通向夢(mèng)想的道路，重新又回到以前的老路上時(shí)，它大叫著。拒絕一切的出神狀態(tài)把我們從一個(gè)瞬間帶到下一個(gè)瞬間，從一天到下一天，一年到下一年，而我們的夢(mèng)想和生活就會(huì)變成日日重復(fù)的借口，這條路的出口一無所有。
我們無意識(shí)地做出行為時(shí)，看不到我們的行為帶來的結(jié)果。我們蹉跎度日，從來不去想生活的愿景是什么樣。我們從來不去想想自己的動(dòng)機(jī)，也不去試圖理解是什么在左右我們的選擇。我們的行為只是條件反射，建立在當(dāng)時(shí)的感覺基礎(chǔ)上，而沒有考慮到它們對(duì)未來的影響。
在每個(gè)特定的時(shí)刻，我們的手中都有一幅地圖：要么是一幅愿景地圖，它是對(duì)未來的精心計(jì)劃；要么是一幅缺省地圖，是由過去構(gòu)成的。從缺省地圖出發(fā)做出的決定——我們的重復(fù)、無意識(shí)的程式——無法培育我們的火焰，也無法讓我們離夢(mèng)想更近一些。而即使是這樣，它們很可能讓我們感覺很舒服，僅僅是因?yàn)槲覀冇X得它們太熟悉了。我給你舉個(gè)例子吧。
喬迪是個(gè)兒科醫(yī)生，她的業(yè)務(wù)非常繁忙。她希望能每個(gè)季度休息一周，每年總共休息四個(gè)星期。她的助手在喬迪的日程表上提前把這些時(shí)間安排出來了。然而，每次喬迪回到病人身邊，她不去看看那份愿景地圖尋找方向，而是由那份缺省地圖做出無意識(shí)反應(yīng)，取消她的休假計(jì)劃，繼續(xù)去照顧那些病人。很多次，她都放棄了和家人待在一起或者去放松一下的承諾，無意識(shí)地繼續(xù)工作，直到最后后悔不迭。在喬迪能夠抓住改變生活的自由之前，她首先要做的，是認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在是她的無意識(shí)反應(yīng)在左右她的行為。她的缺省地圖在指揮她答應(yīng)那些病人的需要。根本沒有思考，她就做出了那些最終會(huì)使她遠(yuǎn)離自己想要的生活的決定。喬迪認(rèn)識(shí)到，她在放任自流的狀態(tài)下對(duì)這部分的生活完全沒有選擇權(quán)。這個(gè)認(rèn)識(shí)促使她做出新的、清醒的決定，與她的目標(biāo)和宗旨是保持一致的。
我們做出無意識(shí)的決定時(shí)，可以確定此時(shí)此地“真正的我”并不在場(chǎng)。當(dāng)我們陷入無意識(shí)狀態(tài)時(shí)，我們把自己推入這種風(fēng)險(xiǎn)之中：讓自己淪為最低級(jí)沖動(dòng)的犧牲品。在不明所以的情況下，我們將自己的生活交給缺省地圖，由我們的過去和過去的一切構(gòu)成的缺省地圖，而很快地，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們正在朝與自己的希望完全相反的方向前進(jìn)。我們?cè)隈{駛的時(shí)候昏昏欲睡，任由我們的過去和恐懼發(fā)布命令，限制我們的未來。
這個(gè)觀點(diǎn)是我很多年前遇到的一位睿智的老人向我解釋明白的。我們談到了人生、為人，以及要發(fā)展自己的觀念所要經(jīng)歷的考驗(yàn)和磨練。談話的最后，他傾過身子，嚴(yán)肅地對(duì)我說：“我們大部分人都是機(jī)器人，接受命令，對(duì)我們未經(jīng)處理的情緒和創(chuàng)傷的混合物做出反應(yīng)�！蔽覀兪亲詣�(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)的——不斷復(fù)制過去，受積習(xí)、未滿足的愿望的奴役：“我要吃冰激凌�！薄斑@幅畫擺在我客廳里肯定特別棒�！薄拔颐魈扉_始鍛煉計(jì)劃�！薄跋麓挝乙訄�(jiān)定。”
挑你生活中不如意的某一塊，給你過去在這塊生活中做的決定列個(gè)表，你肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在開小差。不知不覺中，你就打開了“放任自流”、“無需注意”的開關(guān)。莫名其妙地，你就忘記了你的未來取決于今天做的決定。而且，這時(shí)候你不是停下來，拿出你的那份愿景地圖來檢查一下自己做的那些決定是不是會(huì)通向想到達(dá)的目的地，相反，你會(huì)做當(dāng)時(shí)看起來最簡(jiǎn)單的任何事情。
■■■利用正確的問題
如果你在做決定之前問問自己正確的問題，就能避免機(jī)械化的、重復(fù)的循環(huán)，邁向深思熟慮、目標(biāo)明確的階段，并最終走向內(nèi)心想要的未來。正確的問題會(huì)戳破你的拒絕系統(tǒng)，把你叫醒。它們被設(shè)計(jì)成是便于記憶的、簡(jiǎn)單的日常工具，它會(huì)讓你真正去行動(dòng)，而不是條件反射。下面是一個(gè)例子。
有一天，我決定去上空手道課，但是去上課的時(shí)間到了，我卻不想去了。我就想睡一小會(huì)兒。我的下意識(shí)反應(yīng)就是不管承諾，而且我有一百個(gè)好理由解釋我為什么不能去上課：“我消耗太多了。我太累了。我沒時(shí)間呀。我沒精力去�！钡沁@天，我停下來一會(huì)兒，閉上眼睛，問了自己幾個(gè)正確的問題：
■“去上空手道的課會(huì)讓我自己更有力量，還是更沒力量？”
■“去上課是讓我自己離想要的未來更近，還是會(huì)把我綁在過去？”
馬上我就清楚了，如果我想要實(shí)現(xiàn)我的諾言，在50歲的時(shí)候——還有3年的時(shí)間——成為黑帶的話，唯一能做的就是穿上道服去上課。一旦清醒過來，我就可以做出有力的、對(duì)生活有所推動(dòng)的選擇。
要問的問題是，如果你愛自己，如果你相信自己值得擁有那些想要的東西，那究竟為什么要去做那些會(huì)讓自己?jiǎn)适胍慕Y(jié)果的行為呢？這個(gè)問題的答案太明白了。如果你誠實(shí)的話，很可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)：自己別無選擇。不管你有沒有意識(shí)到，其實(shí)你一直在照著你缺省的那份地圖放任自流。當(dāng)你下意識(shí)地做出相應(yīng)行為時(shí)，就是在不知不覺地向拒絕一切的出神狀態(tài)投降了。你犧牲了靈魂的夢(mèng)想，換來的只是一時(shí)舒服，或暫時(shí)的滿足。你無力停止重復(fù)的行為，它們只會(huì)帶給你不想要的結(jié)果。在有些情況下，你甚至沒有意識(shí)到自己其實(shí)可以全速調(diào)頭，離開那個(gè)自暴自棄、南轅北轍的方向。
不管你是否知道，你總是可以在清醒的和無意識(shí)的選擇之間做出決定。每天你都有力量看看別處，把自己的命運(yùn)丟給老天去決定，或者是有力地推動(dòng)你的生活，讓它朝著夢(mèng)想的方向前進(jìn)。正確的問題會(huì)讓你清醒過來。這不是一次彩排，這是你的生活。你可以爭(zhēng)取它的全部價(jià)值，證實(shí)你真正想要的；也可以帶著你沒有做出不同選擇的遺憾走入墳?zāi)�。正確的問題提供給你這樣的機(jī)會(huì)，讓你遠(yuǎn)離放任自流的狀態(tài)，成為清醒的領(lǐng)航員，創(chuàng)造屬于自己的現(xiàn)實(shí)。它們會(huì)讓你面對(duì)真理，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，這樣你就可以看到，自己的行為到底是不是與內(nèi)心的目標(biāo)相一致。它們會(huì)提醒你，每當(dāng)你做出一個(gè)決定時(shí)，這個(gè)決定要么讓你離目的地更近，要么讓你離目的地更遠(yuǎn)。
■■■創(chuàng)造你的未來
你能想象在一條路上走了20年卻不知道自己想要去哪兒的情景嗎？每天進(jìn)到車?yán)铮皇前凑债?dāng)時(shí)看起來還不錯(cuò)的路開下去，是一種什么樣的感覺？你覺得那樣能給你啟發(fā)嗎？“目的地未知”的旅程能支撐你每天跳下床來，成為你表達(dá)自我的最好方式嗎？如果是這樣的話，你就沒必要繼續(xù)讀這本書了。
然而，如果你認(rèn)為自己可能會(huì)被焦慮壓得喘不過氣來，會(huì)很泄氣，或者過上幾天、幾個(gè)月甚至幾年之后，你會(huì)對(duì)這種毫無目的的瞎逛、完全把未來交給偶然的狀況很厭煩，那么我請(qǐng)你現(xiàn)在就停下來，著手繪制一份通向夢(mèng)想中的目的地的地圖。
擁有夢(mèng)想、目的和目標(biāo)能支持我們弄明白我們需要做出何種決定。最深刻的愿望來自于我們的靈魂，激勵(lì)著我們發(fā)展成為自己想要成為的人。目標(biāo)指引著我們朝向必須選擇的道路前進(jìn)。然而，如果對(duì)目的地很茫然，就很容易誤入歧途。我們沒有目的或方向地游蕩得越久，就會(huì)變得越來越迷惑和茫然。
如果你打算在國內(nèi)做一次公路旅行，會(huì)不帶地圖就出發(fā)嗎？或者你會(huì)看一眼地圖，然后就把它拋到腦后？如果你真是這么打算的，那么很可能永遠(yuǎn)也到不了目的地。但是，如果你非常想在盡量短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)目的地，肯定會(huì)仔細(xì)地研究地圖，畫好你每天的路線。如果你在某個(gè)路口轉(zhuǎn)錯(cuò)了彎，也絕不會(huì)停下來，花上5年的時(shí)間痛打自己。你會(huì)把車停在路邊，看看地圖，然后重新回到正確的路上。
每天你可以做的最重要的事就是參考你的那幅愿景地圖。這幅地圖是你對(duì)自己生活的夢(mèng)想。它會(huì)告訴你，你正在朝哪個(gè)方向前進(jìn)。沒有愿景，人總是很容易淪為一時(shí)的熱情或是習(xí)慣行為的念頭的犧牲品。即使你是從給生活中不同領(lǐng)域設(shè)定小目標(biāo)開始，起碼你會(huì)知道自己是朝著哪個(gè)方向前進(jìn)的。你需要不斷地回顧自己的目標(biāo)、夢(mèng)想和愿望，這樣才會(huì)有一個(gè)明確的參照點(diǎn)，有一個(gè)航行的正北方向，你才能決定可以采取哪些步驟將愿望更多地變成現(xiàn)實(shí)。
你的愿景就扮演著參照點(diǎn)的角色。因此，每天花一點(diǎn)時(shí)間關(guān)注一下你的愿景，清醒地思考一下自己的目標(biāo)是非常重要的。這個(gè)過程其實(shí)非常簡(jiǎn)單。當(dāng)你早上起床，將要開始新的一天的時(shí)候：
■用一點(diǎn)時(shí)間靜默和冥想，許諾自己將會(huì)得到所有自己期望得到的。
■告訴自己完全有把握實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的愿望。
■記住你要去哪兒，為什么你要去那兒，當(dāng)你到達(dá)時(shí)能得到什么。讓自己想象一下那時(shí)會(huì)有什么感覺，是什么樣子，當(dāng)你實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想時(shí)，別人會(huì)受到什么樣的鼓舞。
■想一下今天你可能會(huì)有的所有的機(jī)會(huì)，讓自己做出的選擇有助于目標(biāo)和夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)。
這個(gè)日常的練習(xí)會(huì)激發(fā)你在一整天里做出最高水平的選擇。你的愿景會(huì)在腦海中非常鮮活，你會(huì)特別明確自己想要什么。接下來要做的，就是詢問正確的問題，然后毫不費(fèi)力就能知道該做什么選擇。
如果你面前一直擺著愿景地圖，那么暫時(shí)的欲望就會(huì)向長期的承諾妥協(xié)。如果你純粹地、一心專注于自己想要的，當(dāng)你身處岔路口時(shí)，就會(huì)非常堅(jiān)定地做出推動(dòng)生活的選擇。不管你是想改善事業(yè)、健康、愛情，還是想讓自己變得更理智，做一個(gè)更好的家長，你都必須記住自己的夢(mèng)想。
如果你在腦海中對(duì)于自己想要什么有一幅清晰的圖景，就可以判斷你將要采取的行動(dòng)是不是有助于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)；而如果你面前沒有清晰的夢(mèng)想，要做出與夢(mèng)想一致的決定幾乎是不可能的�；ㄒ稽c(diǎn)時(shí)間回顧一下，明了自己的目標(biāo)，這能保證不管風(fēng)往哪兒吹，你都不會(huì)迷失方向。
我們每個(gè)人都不應(yīng)該背負(fù)無法實(shí)現(xiàn)的人生夢(mèng)想——不管是擁有更健康的身體，還是一段愛情關(guān)系，更讓人滿意的工作，或者是改變這個(gè)世界。如果我們沒有實(shí)現(xiàn)某種愿望的能力，那么從一開始就不要心存這種愿望。我們的靈魂不會(huì)渴望只是經(jīng)歷，年復(fù)一年，我們也不會(huì)繼續(xù)保持這種愿望。
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