人不論是內(nèi)向性格還是外向性格,實(shí)則都沒有優(yōu)劣之分。 內(nèi)向是一朵含苞待放的花。內(nèi)向性格的人一般喜歡安靜的環(huán)境,離群索居,能夠在一個(gè)人的空間里盡情地享受,在自己的世界里獨(dú)舞,安靜地發(fā)揮想象力。內(nèi)向者在獨(dú)處中拒絕與外界接觸,喜歡與他人保持一定的距離。 內(nèi)向性格形成的原因錯(cuò)綜復(fù)雜,內(nèi)向的人很容易陷入社交的煩惱,害怕人際關(guān)系,害怕失敗。然而,這樣的人日常生活有規(guī)律,做事嚴(yán)謹(jǐn)、可靠,但多少有一些悲觀、焦慮、緊張、抑郁的情緒,同時(shí)也有著強(qiáng)大的心理能量,比如,他們善于思考,有著堅(jiān)強(qiáng)的韌性和耐力,做事十分專注,有較強(qiáng)的上進(jìn)心。因此,別讓內(nèi)向性格阻礙了你,只有發(fā)展好自身的內(nèi)向力量,讓心靈成為快樂的源泉,外向的個(gè)性才能慢慢地伸展開來。 目錄: 上篇內(nèi)幾性格阻礙了你的成功 你是內(nèi)向性格的人嗎?是不是在社交場(chǎng)合總是看到別人綻放光彩、春風(fēng)得意,自己總是默默無聞?內(nèi)向性格的人容易產(chǎn)生恐懼、害羞、自卑、孤獨(dú)等心理,嚴(yán)重阻礙了社交能力的發(fā)揮,從而影響自己的人生。發(fā)揮內(nèi)向性格的優(yōu)勢(shì),別讓它阻礙了你的成功。 第一章恐懼禁錮心靈的毒草 社交恐懼,只是因?yàn)槟銘峙?br> 不要害怕自己的恐懼 良好的表達(dá)能力,讓你遠(yuǎn)離“社交恐懼” 用勇氣抗拒恐懼 只有自己才是自己的鏡子 悲觀情緒,是禁錮心靈的枷鎖 第二章害羞羈絆自己的繩索 每個(gè)人都不完美,輕松面對(duì)“出丑”瞬間 戰(zhàn)勝羞怯,落落大方與人交往 別讓害羞成為你的心理負(fù)擔(dān) 學(xué)會(huì)釋放內(nèi)心世界的壓力上篇內(nèi)幾性格阻礙了你的成功 你是內(nèi)向性格的人嗎?是不是在社交場(chǎng)合總是看到別人綻放光彩、春風(fēng)得意,自己總是默默無聞?內(nèi)向性格的人容易產(chǎn)生恐懼、害羞、自卑、孤獨(dú)等心理,嚴(yán)重阻礙了社交能力的發(fā)揮,從而影響自己的人生。發(fā)揮內(nèi)向性格的優(yōu)勢(shì),別讓它阻礙了你的成功。 第一章恐懼禁錮心靈的毒草 社交恐懼,只是因?yàn)槟銘峙?br/> 不要害怕自己的恐懼 良好的表達(dá)能力,讓你遠(yuǎn)離“社交恐懼” 用勇氣抗拒恐懼 只有自己才是自己的鏡子 悲觀情緒,是禁錮心靈的枷鎖 第二章害羞羈絆自己的繩索 每個(gè)人都不完美,輕松面對(duì)“出丑”瞬間 戰(zhàn)勝羞怯,落落大方與人交往 別讓害羞成為你的心理負(fù)擔(dān) 學(xué)會(huì)釋放內(nèi)心世界的壓力 別讓沉默助長(zhǎng)害羞的火焰 第三章自卑傷害自己的荊棘 找到自己的太陽 樹立自信,走出自卑陰影 從此,不再自卑 對(duì)于小過錯(cuò),不必耿耿于懷 把自己的生命當(dāng)成無價(jià)之寶 第四章孤獨(dú)封閉內(nèi)心的牢籠 打破孤獨(dú),才能免于孤獨(dú) 懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作 笑容,是善意的信使 伸出手,傳遞善意和真誠(chéng) 孤獨(dú)是一朵絕美的花 下篇內(nèi)向者的12堂能量修習(xí)課
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