“正能量”是指一切予人向上和希望、促使人不斷追求，讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。正能量不僅僅是成功法則，更是最直接呈現(xiàn)一個人學識、修養(yǎng)、心智和品位的綜合能力指數(shù)，也是每個人提升自我、成就事業(yè)、獲得尊重、得到幸福、改變命運的人生必修課! 開啟人生的正能量，要掌握心理學的技巧，學會正確看待周圍的一切。大郝分人在遭遇挫折后，不是抱怨他人，就是懷疑自己。正能量會告訴你如何正確看待自己與他人。對于自己，我們永遠都需要一種陽光般的自信，不相信宿命，做自己人生的設計師。而對于他人，我們要學會感恩和分享，只有這樣，我們才能保持快樂、向上，人生的正能量才會釋放得更多。只有正視人生，挖掘自身的潛力，才能擺脫人生中不期而遇的困境。 本書以心理學為依托，通過介紹切實可行的方法，并佐以有效例證，引導讀者運用正能量塑造積極健康的思維方式和輕松愉悅的生活態(tài)度，從而達到一種和諧完滿的人生境界。就讓我們以此書為起點，開啟人生的正能量，找到屬于自己的成功之路吧!
目錄：
第一章正能量：重塑自我的終極修煉
從電影《神探亨特張》談起
走出負能量的泥潭
正能量下一站就是成功
第二章自信的人能量強大
孔雀翎的威力
不要被自卑打倒
不要把希望寄托在別人身上
做好你自己，正能量會主動找上門來
積累小成功，讓自信的能量不斷放大
敢于肯定自己，找到自己的能量點
挫折可以奪走成績，但奪不走實力
彪悍的人生不需要解釋
學會欣賞自己
不要讓缺陷泄掉你的氣第一章正能量：重塑自我的終極修煉從電影《神探亨特張》談起走出負能量的泥潭正能量下一站就是成功第二章自信的人能量強大孔雀翎的威力不要被自卑打倒不要把希望寄托在別人身上做好你自己，正能量會主動找上門來積累小成功，讓自信的能量不斷放大敢于肯定自己，找到自己的能量點挫折可以奪走成績，但奪不走實力彪悍的人生不需要解釋學會欣賞自己不要讓缺陷泄掉你的氣第三章夢想帶你走上正方向有夢想，才有未來理想的高度決定動能的大小那扇門只是虛掩著不滿足，才有動力專注一個夢想，將能量凝聚起來找準方向再前進激情給夢想注入神力每天都是一個新開始夢的效能，在于堅持追求夢想需要用盡全力信念助你走得更遠第四章謙虛，才能吸納正能量成大事者，必低調低頭的稻穗更飽滿狂妄自負，是在拒斥新能量的輸入一滴水，怎樣才能不干涸低調凝練，才能聚集能量鍛煉“忍”性，保存能量要有空杯的謙虛學會自制，管理能量厚積薄發(fā)，才是大智慧第五章愛己及人，傳遞正能量愛的力量愛自己，別人才會愛你伴侶是重要的力量來源家庭和睦，能量無窮正能量在傳遞中得到加強以和為貴與人為善，善必趨之關愛別人，也就是關愛自己分享可以增強彼此的能量猜疑，會損傷親和力……第六章學會感恩，全世界都充滿陽光第七章寬容的心不會堵塞第八章接納生活，不無謂地消耗心力第九章踏實，才能蓄積力量第十章決斷：拒絕浪費精力第十一章堅強，為心靈披上鎧甲第十二章創(chuàng)新，讓你的心田不板結第十三章清理心靈的垃圾第十四章正能理心理的核心是樂觀第一章正能量：重塑自我的終極修煉從電影《神探亨特張》談起看過電影《神探亨特張》的人，會對影片中出現(xiàn)的“負能量”印象深刻。主人公亨特張是一個片警，管的片兒也不算大，但因為是核心地段，所以很重要。亨特張負責的區(qū)域，有一群被生活欺負又去欺負他人的騙子、小偷，如：碰瓷集團、換假鈔二人組、游走在街道的假和尚，還有雙目失明的賊王張發(fā)財，他們是一股股負能量，把整個區(qū)域弄得烏煙瘴氣。亨特張每天的工作，就是和他們打交道。自然而然地，亨特張接觸的事情，幾乎全都是一些負面的、瑣碎的、鬧心的，有些事情甚至觸及了人性的底線。在面對電視臺的采訪，談及自己工作的時候，亨特張說：“就鬧心……我盡量不鬧心，但我心還鬧啊，那怎么辦呢?其實我有時候一比啊，覺得也沒什么，也挺好的，越比越覺得自己還挺好的，你說我這有吃有喝的，有工資有獎金，比那些人好多了。但就是煩……特糟心的這些事兒，那天我學了一個詞，叫負能量……你看我這一天，醒著的這些鐘頭兒，這一件兒負能量，這一件兒負能量，這一件兒負能量，負能量，負能量，負能量，全是負能量……我這一輩子就全是負能量……想不明白，煩，有時候真是挺傷心的。”這個幾分鐘長的鏡頭，將亨特張的真實情緒世界體現(xiàn)了出來，按照他的話理解，他的生活充滿了負能量。最后他還來了一句：“別錄了，讓我痛痛快快地罵幾句人�！笨v觀整部影片，你會發(fā)現(xiàn)有很多混亂、陰冷的畫面，每一個故事也給人以壓迫感，散發(fā)著負能量。就連北京城也因為那些小人物的無奈而更加蕭瑟了。……
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