《別讓性格害了你》從體例上分為上、下兩篇：上篇從自閉、固執(zhí)、狹隘、暴躁、猜疑等方面對(duì)負(fù)面性格內(nèi)涵作了深入挖掘，從“擺事實(shí)”、“講道理”兩方面，全面而深入地闡述壞性格對(duì)一個(gè)人的害處；下篇從自信、沉靜、堅(jiān)韌、果斷、豁達(dá)、進(jìn)取等方面對(duì)正面性格進(jìn)行分析，也從“擺事實(shí)”、“講道理”兩方面闡述了好性格對(duì)人生的決定作用。
目錄：
上篇警惕壞性格的毒素
第1章不要與外界隔絕開(kāi)來(lái)，警惕自閉的性格
自閉只會(huì)讓心靈更加荒蕪
自閉無(wú)異于慢性自殺
打破自我封閉，培養(yǎng)開(kāi)放性格
孤僻性格是束縛心靈的牢獄
遠(yuǎn)離孤獨(dú)，爭(zhēng)取自己的幸福
測(cè)一測(cè)：你有自閉傾向嗎？
第2章不要握著紅烙鐵不撒手，警惕固執(zhí)的性格
偏執(zhí)性格，在死胡同中孤芳自賞
做人要懂得變通
機(jī)智多變是人生一大財(cái)富
剛愎性格，讓惡魔的詛咒迷了眼睛
退一步，路更寬
測(cè)一測(cè)：你是一個(gè)偏執(zhí)的人嗎？上篇 警惕壞性格的毒素
第1章 不要與外界隔絕開(kāi)來(lái)，警惕自閉的性格
自閉只會(huì)讓心靈更加荒蕪
自閉無(wú)異于慢性自殺
打破自我封閉，培養(yǎng)開(kāi)放性格
孤僻性格是束縛心靈的牢獄
遠(yuǎn)離孤獨(dú)，爭(zhēng)取自己的幸福
測(cè)一測(cè)：你有自閉傾向嗎？
第2章 不要握著紅烙鐵不撒手，警惕固執(zhí)的性格
偏執(zhí)性格，在死胡同中孤芳自賞
做人要懂得變通
機(jī)智多變是人生一大財(cái)富
剛愎性格，讓惡魔的詛咒迷了眼睛
退一步，路更寬
測(cè)一測(cè)：你是一個(gè)偏執(zhí)的人嗎？
第3章 不要心氣不穩(wěn)，警惕躁的性格
學(xué)會(huì)制怒
抱怨是轉(zhuǎn)嫁責(zé)任的心靈愚昧
暴躁的性格是發(fā)生不幸的導(dǎo)火索
生氣是慢性毒藥
沖動(dòng)是點(diǎn)燃厄運(yùn)的導(dǎo)火索
生氣不如爭(zhēng)氣
測(cè)一測(cè)：你是一個(gè)很容易受情緒影響的人嗎？
第4章 不要妄自揣測(cè)，警惕無(wú)端猜疑的性格
多疑性格，多此一舉的心靈殺手
告別猜疑再出發(fā)
消除猜疑之心，不要作繭自縛
疑心太重，害己殃人
給對(duì)方自由，而不是占有
測(cè)一測(cè)：你是一個(gè)多疑的人嗎？
第5章 不要夜郎自大，警惕狂妄的性格
完全以自我為中心的人很難成功
自負(fù)性格，在自掘的陷阱中越陷越深
別讓自負(fù)提前注定了你的失敗
讓謙虛成為自己成功的推進(jìn)器
用低調(diào)演繹精彩人生
測(cè)一測(cè)：你了解自己的個(gè)性嗎？
第6章 放下妄念與負(fù)累，警惕貪婪自私的性格
貪婪性格，填不滿的欲望之溝
淡泊世事
欲望有度，萬(wàn)事知足
知足，讓生命之舟變得輕盈起來(lái)
自私性格，在一己之利的小圈圈里畫道道
學(xué)會(huì)和別人分享自己的成果
做真實(shí)的自己
測(cè)一測(cè)：你是一個(gè)很虛榮的人嗎？
下篇 吸收好性格的養(yǎng)分
第7章 在自信的性格中綻放美好
自卑是一種可怕的消極情緒
對(duì)自己的理想大聲說(shuō)“我能
帶上自信前行
志向激發(fā)無(wú)限潛能
跨越生命旅途的“不可能
讓樂(lè)觀伴你前行
測(cè)一測(cè)：你是一個(gè)自信的人嗎？
第8章 做一個(gè)沉靜型性格的人
行事要穩(wěn)健
沉靜，超脫生命的境界
遠(yuǎn)離浮躁，獲得一份人生的寧?kù)o
不要為小事而心煩意亂
焦慮是壞心情的催化劑
寵辱不驚，常存一顆平常心
拒絕浮躁，即使有一千個(gè)浮躁的理由
測(cè)一測(cè)：你是一個(gè)容易受別人影響的人嗎？
第9章 鍛造堅(jiān)韌型性格
咬牙挺住，成功源于堅(jiān)持
陽(yáng)光總在風(fēng)雨后
活出不設(shè)限的生命奇跡
懷揣夢(mèng)想，用堅(jiān)韌造就輝煌
鍥而不舍是生命的脊梁
測(cè)一測(cè)：你對(duì)未來(lái)有信心嗎？
第10章 果斷型的性格最能把握成功的機(jī)會(huì)
不要猶豫，立即行動(dòng)最為關(guān)鍵
敢想敢做，果斷行事
多一分果斷就能少一分遺憾
行動(dòng)比想法更重要
今日事今日畢
果斷抉擇助你步人成功者的行列
做一個(gè)果斷主動(dòng)的人
測(cè)一測(cè)：你有依賴性嗎？
第11章 在豁達(dá)中展現(xiàn)優(yōu)雅與風(fēng)度
笑對(duì)人生起落，快樂(lè)生活
寬容他人的無(wú)心之過(guò)
抑郁性格，精神上的流行感冒
性格狹隘的人，算來(lái)算去算自己
做一棵快樂(lè)的“忘憂草
斤斤計(jì)較的人難成大器
成大事者，必有過(guò)人肚量
測(cè)一測(cè)：你的心胸狹窄嗎？
第12章 進(jìn)取型的性格造就人生
上進(jìn)心是生命的動(dòng)力
堅(jiān)定信心，銳意進(jìn)取
善于轉(zhuǎn)換思路
勇于超越自我
目標(biāo)是人生的燈塔
自滿是成功的大敵
敢于嘗試，做第一個(gè)吃螃蟹的人
測(cè)一測(cè)：你是一個(gè)富有進(jìn)取心的人嗎？
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