這是一本適用于成長(zhǎng)、成功、管理、創(chuàng)業(yè)的實(shí)用之書(shū)，幫助你建立自信、自我完善、驅(qū)除無(wú)力感、戰(zhàn)勝拖延癥。用具體的方法結(jié)合案例，讓你學(xué)會(huì)時(shí)間管理、情緒掌控等，鍛煉和提高你的自律能力、意志力以及工作效率。從而讓人的內(nèi)心變得更加強(qiáng)大，找回缺失的安全感，實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想。
提供一系列的實(shí)用方法，教你全面提升自我：
10個(gè)有效方法，讓你想不自信都難；
巧妙運(yùn)用3種時(shí)間管理法；
10個(gè)方法改善你的人際關(guān)系；
500強(qiáng)精英的溝通法則；
團(tuán)隊(duì)合作的4個(gè)關(guān)鍵要素；
能把生意做好的15種人；
人生之中的10個(gè)不要等；
學(xué)習(xí)成功人士的20個(gè)習(xí)慣；
成功必備的8種心態(tài)……
在紛繁復(fù)雜的世界中歷練一股強(qiáng)大的內(nèi)心力量，獲取人生最完美的答案。
作者簡(jiǎn)介：
潘巖：心靈勵(lì)志與潛能開(kāi)發(fā)專家，旅美華人，繼承并發(fā)揚(yáng)了全球著名勵(lì)志大師奧里森?馬登、詹姆士?艾倫、戴爾?卡耐基、拿破侖?希爾、安東尼?羅賓等人的思想理論與實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。致力于成功心理學(xué)的研究，幫助人們實(shí)現(xiàn)心理上的強(qiáng)大和精神的成功，喚起無(wú)數(shù)陷入迷茫中的年輕人的斗志，激勵(lì)他們?nèi)〉幂x煌的成就。
目錄：
引言：沒(méi)有人比你更在乎你的未來(lái)
Part1多變的世界，我們只有這樣才能活得更好
◎不是世界不好，而是你見(jiàn)得太少
◎就算全世界都否定你，你也要相信你自己
◎有時(shí)不是你不夠努力，而是你努力的方式不對(duì)
◎很多事情不是看到希望才去堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了才看得到希望
◎?qū)W著做你自己，并優(yōu)雅地放手所有不屬于你的東西
Part2每個(gè)人都有潛在的能量
◎和自己談?wù)劊瑔拘殉了男?br> ◎別把困難在想象中放大
◎成功取決于你和什么樣的人在一起
◎10個(gè)有效方法，讓你想不自信都難
Part3人生不是贏在起點(diǎn)，而是贏在轉(zhuǎn)折點(diǎn)
◎路未到盡頭，而是該轉(zhuǎn)彎了
◎獨(dú)特的眼光比知識(shí)更重要引言：沒(méi)有人比你更在乎你的未來(lái)Part1 多變的世界，我們只有這樣才能活得更好
◎不是世界不好，而是你見(jiàn)得太少
◎就算全世界都否定你，你也要相信你自己
◎有時(shí)不是你不夠努力，而是你努力的方式不對(duì)
◎很多事情不是看到希望才去堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了才看得到希望
◎?qū)W著做你自己，并優(yōu)雅地放手所有不屬于你的東西Part2 每個(gè)人都有潛在的能量
◎和自己談?wù)�，喚醒沉睡的�?br/> ◎別把困難在想象中放大
◎成功取決于你和什么樣的人在一起
◎10個(gè)有效方法，讓你想不自信都難Part3 人生不是贏在起點(diǎn)，而是贏在轉(zhuǎn)折點(diǎn)
◎路未到盡頭，而是該轉(zhuǎn)彎了
◎獨(dú)特的眼光比知識(shí)更重要
◎彎下腰，只為了換一個(gè)可以昂起頭的機(jī)會(huì)
◎蝸牛精神：沉著的漫步者，永恒的攀登者
◎如何把握好機(jī)遇的5個(gè)訣竅Part4 學(xué)會(huì)時(shí)間管理和情緒掌控
◎有一種成功叫速度◎千萬(wàn)不要放縱自己，給自己找借口
◎提高時(shí)間利用率，合理運(yùn)籌一天24小時(shí)
◎巧妙運(yùn)用3種時(shí)間管理法Part5 跟自己較量，和別人共用能量
◎成功人士不會(huì)錯(cuò)過(guò)任何一次社交的機(jī)會(huì)
◎會(huì)說(shuō)話是一種資本，怎樣快速擁有魅力口才
◎團(tuán)隊(duì)合作，才能采到比別人更多的果子Part6 擁有好的品質(zhì)，通向成功的道路將會(huì)暢通無(wú)阻
◎人生路上的優(yōu)雅與成功，緣于內(nèi)心的淡定與從容
◎高調(diào)做事，低調(diào)做人
◎忘記是一種風(fēng)度，舍得是一種智慧
◎能把生意做好的15種人Part7 如何平衡你的生活和事業(yè)
◎生活就像一碗飯，活得要簡(jiǎn)單
◎人生最寶貴的不是你擁有的物質(zhì)，而是陪伴在你身邊的人
◎二三十歲，為生命積累厚度Part8 當(dāng)你變好，你才配得起更好
◎成就強(qiáng)大的自己，必須堅(jiān)持的10件事
◎今日的習(xí)慣，是你明日的命運(yùn)
◎真正的強(qiáng)者，不是沒(méi)有眼淚的人，而是含著眼淚奔跑的人
◎超越自我，從優(yōu)秀到卓越，心態(tài)決定成敗 年輕人欠缺經(jīng)驗(yàn)，但請(qǐng)不要忘記：年輕是你最大的本錢(qián)。不要怕犯錯(cuò)，也不要畏懼挑戰(zhàn)，你應(yīng)該堅(jiān)持到底，在出人頭地的過(guò)程中努力再努力�！葼�?蓋茨
不要讓他人的觀點(diǎn)掩蓋你內(nèi)心的聲音。最重要的是，要有勇氣追隨自己的內(nèi)心和直覺(jué)�！返俜颉滩妓�
人生的道路都是由心來(lái)描繪的。所以，無(wú)論自己處于多么嚴(yán)酷的境遇之中，心頭都不應(yīng)為悲觀的思想所縈繞�！臼⒑头�
我永遠(yuǎn)相信只要永不放棄，我們還是有機(jī)會(huì)的。最后，我們還是堅(jiān)信一點(diǎn)，這世界上只要有夢(mèng)想，只要不斷努力，只要不斷學(xué)習(xí)，不管你長(zhǎng)得如何，不管是這樣，還是那樣，男人的長(zhǎng)相往往和他的的才華成反比。今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但絕對(duì)大部分是死在明天晚上，所以每個(gè)人不要放棄今天�！R云
勇往直前吧。跌倒吧。你會(huì)從地上看到一個(gè)不同的世界�！獖W普拉?溫弗瑞
只有那些不懈努力、善于把握自己、勇于迎接挑戰(zhàn)的人才能取得真正的成功�！铋_(kāi)復(fù)
◎成功人士不會(huì)錯(cuò)過(guò)任何一次社交的機(jī)會(huì)
根據(jù)權(quán)威組織學(xué)家的統(tǒng)計(jì)分析，80%的人在工作上失敗，不是因?yàn)樗麄兊膶I(yè)技術(shù)、能力或工作動(dòng)機(jī)不夠，而是因?yàn)樗麄內(nèi)穗H關(guān)系處理和人力技能上的失敗。由此可見(jiàn)，人際關(guān)系對(duì)一個(gè)人的成功，起著非常重要的作用。人際關(guān)系從某種意義上說(shuō)，更反映了一個(gè)人的能力、素質(zhì)、人格和品德。
《富爸爸，窮爸爸》的作者羅伯特?靖崎曾說(shuō)過(guò)：“我富有的父親說(shuō)：如果你想做一名成功的生意人，人際關(guān)系是你最重要的技巧。他還說(shuō)：如果你想在生意中成功，你應(yīng)該不懈地學(xué)習(xí)和提高自己的人際關(guān)系技巧。”因此，人際關(guān)系其實(shí)是每個(gè)人職業(yè)生涯中最為重要的課題，良好的人際關(guān)系是舒心工作與安心生活的必要條件，對(duì)于職場(chǎng)的年輕人來(lái)說(shuō)，人際關(guān)系能力就更加重要了。面對(duì)日趨激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)和人才競(jìng)爭(zhēng)，每個(gè)人的自我意識(shí)都比較強(qiáng)，面對(duì)這個(gè)社會(huì)錯(cuò)縱復(fù)雜的大環(huán)境，更應(yīng)在人際關(guān)系方面調(diào)整好自己的坐標(biāo)。
現(xiàn)今社會(huì)，成功的人都會(huì)是那些注重人際關(guān)系的人。每一個(gè)人都應(yīng)該牢記，在以后的工作中，不要再讓人際關(guān)系成為事業(yè)的絆腳石，要讓它變?yōu)槌晒Φ募铀倨鳌?br/> A是合資公司的白領(lǐng)，覺(jué)得自己滿腔抱負(fù)沒(méi)有得到上級(jí)的賞識(shí)，經(jīng)常想：要是有一天能見(jiàn)到老總，有機(jī)會(huì)展示一下自己的才干就好了。
A的同事B也有同樣的想法，他進(jìn)一步去打聽(tīng)老總上下班時(shí)間，算好他大概會(huì)在何時(shí)進(jìn)電梯，他也在這個(gè)時(shí)候去坐電梯，希望能遇到老總，有機(jī)會(huì)可以打個(gè)招呼。
他們的同事C就更進(jìn)一步，詳細(xì)了解了老總的奮斗歷程，弄清老總畢業(yè)的學(xué)校，人際風(fēng)格，關(guān)心的問(wèn)題，精心設(shè)計(jì)了幾句簡(jiǎn)單有份量的開(kāi)場(chǎng)白，在算好時(shí)間去乘坐電梯，跟老總打過(guò)幾次招呼，終于有一天跟老總長(zhǎng)談了一次，不久就爭(zhēng)取到了更好的職位。
愚者錯(cuò)失機(jī)會(huì)，智者把握機(jī)會(huì)，成功者創(chuàng)造機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)只給準(zhǔn)備好的人。
如果說(shuō)人際關(guān)系的本質(zhì)之一是價(jià)值交換，聽(tīng)起來(lái)好像比較不容易接受，但卻是當(dāng)前浮躁、功利的社會(huì)中很多人內(nèi)心的認(rèn)知。
能否結(jié)交到對(duì)自己有價(jià)值的人，一定程度上取決于自身的價(jià)值。每個(gè)人都會(huì)有自己的圈子，在結(jié)交另外一個(gè)人時(shí)，會(huì)判斷對(duì)方是否屬于自己的圈子，再?zèng)Q定是否與其交往以及交往的深入程度。如果你與對(duì)方的價(jià)值相等，屬于同一個(gè)圈子，雙方有建立人脈關(guān)系的基礎(chǔ)，較容易有深入合作互相幫助的可能性；如果不相等，雙方產(chǎn)生交集會(huì)有一定的難度。
一個(gè)人就像一臺(tái)新出廠的電腦，只要你具備了某些配置和性能，自然就會(huì)被歸到相應(yīng)的圈子里。而不是先把自己丟到一個(gè)圈子里，再慢慢打磨更換自己的配件。
屌絲們很希望自己周?chē)际前赘幻溃@樣就容易把自己想象成高富帥。問(wèn)題是，你要首先是高富帥，周?chē)艜?huì)有白富美，而不是等周?chē)辛税赘幻�，你才成為高富帥�?br/> 建立高效人脈的前提是認(rèn)清自身?yè)碛械膬r(jià)值。擁有明確的職業(yè)生涯方向，圍繞此方向不斷提升自己的綜合素質(zhì)，構(gòu)建自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，成為有價(jià)值的人，在此基礎(chǔ)上建立自己的人脈網(wǎng)絡(luò)。自己不學(xué)無(wú)術(shù)，把成功寄希望于別人身上，這種本末倒置的做法，會(huì)導(dǎo)致你離成功越來(lái)越遠(yuǎn)。
◆10個(gè)方法改善你的人際關(guān)系
1.保留意見(jiàn)
過(guò)分爭(zhēng)執(zhí)無(wú)益處，自己又有失涵養(yǎng)。通常，應(yīng)不急于表明自己的態(tài)度或發(fā)表意見(jiàn)，讓人們捉摸不定。謹(jǐn)慎的沉默就是精明的回避。
2.認(rèn)識(shí)自己
促進(jìn)自己最突出的天賦，并培養(yǎng)其它方面。只要了解自己的優(yōu)勢(shì)，并把握住它，所有的人都會(huì)有所成就。
3.決不夸張
夸張有損真實(shí)，并容易使人對(duì)你的看法產(chǎn)生懷疑。精明者克制自己，表現(xiàn)出小心謹(jǐn)慎的態(tài)度，說(shuō)話簡(jiǎn)明扼要，決不夸張?zhí)Ц咦约�。過(guò)高地估計(jì)自己是說(shuō)謊的一種形式。它能損壞你的聲譽(yù)，對(duì)你的人際關(guān)系產(chǎn)生十分不好的影響。有損你的風(fēng)雅和才智。
4.適應(yīng)環(huán)境
適者生存，不要花太多精力在雜事上，要維護(hù)好同事間的關(guān)系。不要每天炫耀自己，否則別人將會(huì)對(duì)你感到乏味。必須使人們總是感到某些新奇。每天展示一點(diǎn)的人會(huì)使人保持期望，不會(huì)埋沒(méi)你的天資。
5.取長(zhǎng)補(bǔ)短
學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的不足。在同朋友的交流中，要用謙虛、友好的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人。把朋友當(dāng)做老師，將有用的學(xué)識(shí)和幽默的言語(yǔ)融合在一起，你所說(shuō)的話定會(huì)受到贊揚(yáng)，你聽(tīng)到的定是學(xué)問(wèn)。
6.言簡(jiǎn)意賅
簡(jiǎn)潔能使人愉快，使人喜歡，使人易于接受。說(shuō)話冗長(zhǎng)累贅，會(huì)使人茫然，使人厭煩，而你則會(huì)達(dá)不到目的。簡(jiǎn)潔明了清晰的聲調(diào)，一定會(huì)使你事半功倍。
7.不自高自大
把自己的長(zhǎng)處常掛在嘴邊，常在別人面前炫耀自己的優(yōu)點(diǎn)。這無(wú)形貶低了別人而抬高了自己，其結(jié)果則是使別人更看輕你。
8.不抱怨
抱怨會(huì)使你喪失信譽(yù)。自己做的事沒(méi)成功時(shí)，要勇于承認(rèn)自己的不足，并努力使事情做圓滿。適度的檢討自己，并不會(huì)使人看輕你，相反總強(qiáng)調(diào)客觀原因，抱怨這，抱怨那，只會(huì)使別人輕視你。
9.不說(shuō)謊、不失信于人
對(duì)朋友同事說(shuō)謊會(huì)失去朋友同事的信任，使朋友、同事不再相信你，這是你最大的損失。要避免說(shuō)大話，要說(shuō)到做到，做不到的寧可不說(shuō)。
10.目光遠(yuǎn)大
當(dāng)財(cái)運(yùn)亨通時(shí)要想到貧窮，這很容易做到。聰明人為冬天準(zhǔn)備。一定要多交朋友。維護(hù)好朋友同事之間的關(guān)系，總有一天你會(huì)看重現(xiàn)在看來(lái)似乎并不重要的人或事。
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