任何一個(gè)人要想擺脫碌碌無為的窘境，就必須管好自己，而不能寄希望于他人。一個(gè)連自己都管不住的人，是不可能有大出息的�！豆芎米约壕涂窟@幾招》從認(rèn)清自我、口才管理、情緒控制、時(shí)間管理、財(cái)富管理、目標(biāo)管理、健康管理等多個(gè)方面，詳細(xì)介紹了管好自己的實(shí)用方法與技巧，旨在幫助讀者提高自我管理的能力與水平。
《管好自己就靠這幾招》適合所有期待快速提升自我管理能力的讀者閱讀。
作者簡介：
唐華山，筆名潔島，暢銷書作家，安徽靈璧人。專職寫作前，曾任美國納斯達(dá)業(yè)余炒股，一直是巴菲特投資理念的忠實(shí)執(zhí)行者，并小有斬獲。作者出版有《華爾街最受歡迎的投資課》《受益一生活的哈佛情商課-白金珍藏版》《受益一生的情緒控制課-白金珍藏版》《受益一生的哈佛心理課-白金珍藏版》《責(zé)任比能力更重要》等圖書。其中多部作品榮登全國各大圖書城暢銷書排行榜前列，并有五部作品在海外出版。經(jīng)常受邀為一些著名企業(yè)作主題演講，如山東魯能集團(tuán)、中國石化等。
目錄：
目錄：
第一章認(rèn)清自己才能管好自己1
你能認(rèn)清自己嗎2
正確地認(rèn)識自己4
認(rèn)清自己的長處是什么6
你必須要有自知之明8
每個(gè)人都有獨(dú)特的價(jià)值10
目錄：
第一章認(rèn)清自己才能管好自己1
你能認(rèn)清自己嗎2
正確地認(rèn)識自己4
認(rèn)清自己的長處是什么6
你必須要有自知之明8
每個(gè)人都有獨(dú)特的價(jià)值10
低估自己并非美德13
不要急于否定自己15
人人都有不同的個(gè)體差異17
堅(jiān)持自己的做事原則19
第二章管好自己的嘴巴21
培養(yǎng)“會”說話的技巧22
多在背后贊美他人24
“怎么說”比“說什么”更重要27
拒絕的話要委婉地說29
盡量別直接批評別人32
學(xué)會做一個(gè)好聽眾35
口無遮攔只會害人害己36
避開可能刺痛他人的話題38
和同事交流不能說的話39
第三章管好自己的情緒43
為什么要管好自己的情緒44
別讓情緒挾持你46
掌握你的情緒遙控器48
主動(dòng)適應(yīng)不公平的生活50
學(xué)會接納自己的不良情緒52
好心情是可以“裝”出來的55
生氣時(shí)請從一數(shù)到十57
有效疏導(dǎo)自己的情緒59
情緒轉(zhuǎn)移的途徑與步驟61
控制恐懼情緒的方法63
第四章管好自己的時(shí)間69
高效能人士必須學(xué)會管理時(shí)間70
管好時(shí)間才能提升做事效率71
用四象限規(guī)劃自己的時(shí)間74
時(shí)間管理中的80/20法則77
像大師德魯克學(xué)習(xí)管理時(shí)間80
不可不知的11個(gè)時(shí)間管理策略83
創(chuàng)造時(shí)間的妙招87
時(shí)間管理的實(shí)用小竅門91
時(shí)間管理效率低下的原因和對策94
第五章管好自己的財(cái)富99
省錢絕招：省下小錢才會有大錢100
投資絕招：把錢投出去追求利潤最大化103
討債絕招：讓欠賬的人把錢送回來105
賠錢絕招：虧損也要有擔(dān)當(dāng)109
捐錢絕招：做個(gè)樂善好施的有錢人111
借錢絕招：用別人的錢為自己賺錢113
護(hù)錢絕招：用智慧保護(hù)自己的財(cái)富116
第六章管好自己的目標(biāo)119
做最成功的3%120
目標(biāo)清晰就是力量123
目標(biāo)不能脫離實(shí)際124
別在錯(cuò)誤的道路上跑到黑127
按照自己的價(jià)值觀生活131
制定平衡和諧的人生目標(biāo)系統(tǒng)133
做好自己的每日工作計(jì)劃136
學(xué)會把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)137
用多杈樹法分解目標(biāo)139
何必為摘不到星星而悶悶不樂141
第七章管好自己的朋友圈145
記住對方的名字146
擁有好人緣的三大秘訣149
人際關(guān)系的障礙與準(zhǔn)則151
建立良好人際關(guān)系的九個(gè)技巧154
排除職場人際交往路上的心理“雷區(qū)”157
怎樣與工作中的問題人物相處160
和同事相處要保持適當(dāng)?shù)木嚯x162
和下屬建立良好的人際關(guān)系164
千萬不要告訴別人你比他更聰明166
用人情味化敵為友167
第八章管好自己的健康171
有健康才有未來172
通向成功之路的健康心理訓(xùn)練173
造成亞健康的四大原因177
不可不知的家庭健康管理178
健康專家的傳世理論181
樂觀心態(tài)有益身體健康182
保持心理快樂的七大妙招185
多做對身體有益的事情188
趕走心理疲勞這個(gè)隱形殺手190
第九章自我管理的絕招193
你必須學(xué)會自我管理194
勇于突破發(fā)展的桎梏196
學(xué)會自律是管好自己的基礎(chǔ)200
不約束自己就不能管好自己202
管好自己的個(gè)性205
管好自己的日常行為習(xí)慣206
善于自我管理是獲得升遷的砝碼208
生活態(tài)度決定你的人生高度211
自我管理必須遵循的六條原則213
|
