寫給迷茫、走過(guò)彎路的你,讓你腦袋開竅,人生不再迷茫后悔。 本書探討了關(guān)于能力、選擇、行動(dòng)、情緒、人脈、心智六大最影響我們的工作和生活的問(wèn)題: 天賦和努力究竟哪個(gè)更重要? 一萬(wàn)小時(shí)定律真的有效嗎? 到底應(yīng)該加快腳步還是享受慢生活? 抱怨就不對(duì)嗎? 不自信的人就不容易成功嗎? 人脈需要設(shè)計(jì)嗎? 獨(dú)特才有個(gè)人魅力嗎? ...... 學(xué)會(huì)自己判斷和選擇,你才不會(huì)總為自己的錯(cuò)誤追悔莫及。 沒(méi)有過(guò)不去的坎兒,沒(méi)有走不直的彎路。 平衡輪、時(shí)間軸、四象限、金字塔,四大思考工具幫助你真正掌握自己的工作和生活! 作者簡(jiǎn)介: 馬華興,資深生涯咨詢師、培訓(xùn)師,全球職業(yè)規(guī)劃師。 曾在某電信運(yùn)營(yíng)商工作十余年,任研究總監(jiān),后于互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)。現(xiàn)在新精英生涯擔(dān)任生涯咨詢師。《南都周刊》職場(chǎng)欄目專欄作者,《心理月刊》職場(chǎng)欄目特約專家。 擁有豐富的生涯規(guī)劃咨詢經(jīng)驗(yàn)和培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。咨詢個(gè)案數(shù)百例,培訓(xùn)學(xué)員數(shù)千人。 文風(fēng)實(shí)在幽默,深刻有趣,抽絲剝繭般直指內(nèi)心,給人恍然大悟、“原來(lái)如此”之感。 曾出版暢銷書《老馬的職業(yè)“鬼”話》,為職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域最好玩的暢銷書之一。出版《大話移動(dòng)通信網(wǎng)絡(luò)規(guī)劃》,在通信網(wǎng)絡(luò)規(guī)劃書籍中銷量最佳。 目錄: 第一章當(dāng)選擇遇上努力001 1.1選擇跟努力誰(shuí)重要?/003 1.2選擇是一種能力/008 1.3職業(yè)的黑天鵝和白天鵝/013 1.4面對(duì)套牢的選擇/019 1.5瞄準(zhǔn)開槍還是開槍瞄準(zhǔn)?/023 1.6選擇等于責(zé)任/030 第二章不那么容易,也不那么難041 2.1一萬(wàn)小時(shí)嚇壞了誰(shuí)/043 2.2你真的要成為“大師”嗎?/046 2.3能幫我找找天賦嗎?/051 2.4是否理解“刻意練習(xí)”?/056 2.5設(shè)計(jì)出適合自己的練習(xí)心法/062 2.6專注的小白鼠/067 第三章要快點(diǎn),也要慢慢來(lái)077第一章當(dāng)選擇遇上努力001 1.1選擇跟努力誰(shuí)重要?/003 1.2選擇是一種能力/008 1.3職業(yè)的黑天鵝和白天鵝/013 1.4面對(duì)套牢的選擇/019 1.5瞄準(zhǔn)開槍還是開槍瞄準(zhǔn)?/023 1.6選擇等于責(zé)任/030 第二章不那么容易,也不那么難041 2.1一萬(wàn)小時(shí)嚇壞了誰(shuí)/043 2.2你真的要成為“大師”嗎?/046 2.3能幫我找找天賦嗎?/051 2.4是否理解“刻意練習(xí)”?/056 2.5設(shè)計(jì)出適合自己的練習(xí)心法/062 2.6專注的小白鼠/067 第三章要快點(diǎn),也要慢慢來(lái)077 3.1該慢還是該快?/079 3.2快的時(shí)候:一鼓作氣/081 3.3找到“快”的動(dòng)力:逼自己/085 3.4“慢”的時(shí)候:一休/089 3.5一石多鳥,一魚多吃/093 3.6太遲了?才開始/098 第四章快樂(lè),還是“慢樂(lè)”105 4.1愛(ài)生活,愛(ài)抱怨/107 4.2妒忌送來(lái)的三份大禮/115 4.3不自信的土壤,自信的莊稼/118 4.4給“倦怠”找個(gè)加油站/124 4.5快樂(lè),還是“慢樂(lè)”/132 第五章要廣度還是要深度139 5.1“我認(rèn)識(shí)馬總”/141 5.2選準(zhǔn)人脈地盤/143 5.3人脈是“麻煩”出來(lái)的/147 5.4打磨“人脈漏斗”/149 5.5強(qiáng)弱連接/154 5.6主次連接/157 5.7找個(gè)“連接者”做朋友/159 5.8降低人脈經(jīng)營(yíng)的“倦怠”/160 第六章做自己,還是學(xué)別人167 6.1做職業(yè)的模仿秀/169 6.2先抄后“偷”/173 6.3我的性格適合嗎?/176 6.4從戰(zhàn)士到國(guó)王:找到自己的人生主題/181 6.5行動(dòng)是合力/188 6.6N個(gè)“我”/195 6.7要有用,也要有趣/201 四大思考工具令人生從此不迷茫207 致謝235幸福的方式只有兩種,一種是所有夢(mèng)想都實(shí)現(xiàn),一種是放下了不該有的怨念。這本書教你擁有區(qū)分夢(mèng)想與怨念的分辨力。放下不切實(shí)際的想法,人生也許從此海闊天空。 ——古典新精英生涯創(chuàng)始人、著名生涯規(guī)劃師 對(duì)于充滿困惑和不安的職場(chǎng)人來(lái)說(shuō),這本書會(huì)很有幫助,不僅看得明白又有趣,還覺(jué)得實(shí)用落地,作者如手術(shù)刀般精準(zhǔn)而犀利的話語(yǔ)還偶爾讓你后背冒汗,而他獨(dú)特的思維方式又會(huì)帶給你新的啟迪和思考,打破你自我設(shè)限的部分。看后讓你覺(jué)得很多事情其實(shí)可以柳暗花明,很多焦慮不安都會(huì)迎刃而解。 ——meiya豆瓣紅人、《慢慢來(lái),一切都來(lái)得及》作者如何從后悔中成長(zhǎng) 本來(lái)這本書討論的名字叫《你現(xiàn)在的淚,都是當(dāng)年腦子進(jìn)的水》,但我強(qiáng)烈要求把那個(gè)“你”字刪去。這名字哪是光說(shuō)的你啊,說(shuō)的還不是我自己?想想自己現(xiàn)在的工作、看著自己手里的股票、聽著自己孩子的哭鬧,這不都是當(dāng)年腦子進(jìn)水造的孽嗎? 我們總會(huì)在沖動(dòng)和猶豫不決之間打擺子。此時(shí),往往各種名言警句就成為燈塔。張老師會(huì)說(shuō):“迷茫了要停下來(lái)。”于是我們就開始等著。李老師又說(shuō):“你得先行動(dòng),動(dòng)了之后就發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)了!庇谑俏覀兙婉R上開工。但似乎每次都踏錯(cuò)了步,等著的時(shí)候錯(cuò)過(guò)了機(jī)會(huì),馬上開工又很快覺(jué)得那么別扭。就這樣總踩不到點(diǎn)子上,亂了節(jié)奏便失去了重心,東倒西歪起來(lái)。 開復(fù)哥在各種演講中經(jīng)常提到一句話: 有勇氣來(lái)改變可以改變的事情, 有胸懷來(lái)接受不可改變的事情, 有智慧來(lái)分辨兩者的不同。 這句話特別療愈,以至于我在很多次咨詢結(jié)束后都把它送給我的客戶。半年以后,當(dāng)我問(wèn)客戶還對(duì)什么有印象時(shí),他說(shuō)這句話最有印象也最重要。 但是,我們是否真的理解了這句話,是否真的琢磨過(guò)這句話呢? 它說(shuō)了三件事:改變、接受和分辨。我發(fā)現(xiàn),它們是有順序的。 假如咱們搞錯(cuò)了順序,那就很可能犯錯(cuò)。比如下面的例子。 郭大俠:“我以前是營(yíng)銷助理,現(xiàn)在已經(jīng)辭職,準(zhǔn)備去做管理咨詢顧問(wèn)。但我投了幾十份簡(jiǎn)歷,那些牛公司都沒(méi)反應(yīng),怎么回事?” 黃女俠:“我現(xiàn)在在A組織,事業(yè)單位,干得挺沒(méi)勁的,但是這兒穩(wěn)定啊,所以我就想這么混下去?晌铱傆X(jué)得空虛,我該怎么辦?” 這兩個(gè)問(wèn)題代表了千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)職場(chǎng)人事業(yè)生涯的困惑。而這兩個(gè)問(wèn)題都跟開復(fù)哥那句話有關(guān)。 郭大俠問(wèn)題的原因是:他確實(shí)有勇氣來(lái)改變,但是他要改變的是當(dāng)前不可改變的事情。 而黃女俠問(wèn)題的原因是:她混下去確實(shí)有點(diǎn)像接受,但她卻接受了可以改變的事情。 這兩位玩反了。 為啥他們玩反了呢?因?yàn)樗麄儧](méi)先做“分辨”。 這就是改變、接受和分辨的先后次序。 1.先分辨哪些是可以改變的,哪些是不能改變的; 2.然后接受不能改變的; 3.再然后改變可以改變的; 4.最后進(jìn)行再循環(huán)。 我們的人生就是在時(shí)間軸上反復(fù)打怪的過(guò)程。我發(fā)現(xiàn),在我打怪比較傻逼的時(shí)候,都是把這三個(gè)順序玩反了,不去分辨這些怪到底是踩地雷練級(jí)的小鬼,還是需要組隊(duì)攢藥花時(shí)間對(duì)付的BOSS。于是,要么沒(méi)練好就單挑BOSS被秒,要么把小鬼當(dāng)大BOSS繞著走永不升級(jí)。而一旦我能分辨出來(lái)了,那就算是走了人生角色扮演游戲的正路,心態(tài)好了,方向有了,能力也提升了,舞臺(tái)也大了。 這就是這本書想跟各位討論的事情:當(dāng)腦子里的水已然變成了淚,下次如何讓腦子少積點(diǎn)水,如何能少在事后狂抽自己嘴巴子。 我把這些日子的體悟,在本書里,按不同領(lǐng)域做了分解: 能力:它既不像我們想得那么容易,也不像我們想得那么難; 選擇:選擇的核心不是方向,而是方法; 行動(dòng):掌握好快和慢的節(jié)奏,才會(huì)踩好點(diǎn); 情緒:壞情緒并不害人,我們?cè)趺醋寜那榫w幫我們; 人脈:玩好人脈的步伐在哪里,怎么邁開第一步呢; 心智:到底什么是“做自己”,怎么“做自己”才能有感覺(jué)。 同時(shí),每章后邊,都會(huì)佐以一個(gè)小工具,讓我們玩得更實(shí)用落地。 更好玩的是,在最后的最后,送給各位一個(gè)更給力的禮品。四個(gè)原型工具把我們的生活觀察得清楚、明白、真切。假如我們的生活有了不爽的事,用這四個(gè)工具中的一兩個(gè)一定會(huì)帶來(lái)不一般的體會(huì)。 寫到此處,我發(fā)現(xiàn),寫出來(lái)和做到,是完全不同的兩碼事。當(dāng)我自己郁悶、犯傻、愚蠢、困惑的時(shí)候,我的朋友們就指著我的臉說(shuō):“你自己撒泡尿照照,你現(xiàn)在的狀態(tài)跟你的那些咨詢者找你的狀態(tài)一個(gè)樣。你這不就是剛給別人治了腳氣,自己卻撓自己的爛腳?”這搞得我很囧,我問(wèn)他們咋辦呢,他們說(shuō):“大哥,你自己寫了書了,你按自己寫的書做,就行了! 看來(lái),即便知道腦子怎么進(jìn)的水,也沒(méi)法一下子那么快就脫水。不妨就把這些水和淚變成文字。咱們一起痛哭流涕,一起深惡痛絕,一起恍然大悟,一起拍手稱快好了。
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