任何人都希望自己沒(méi)有煩惱，生活的快樂(lè)、開心。然而，往往事與愿違，對(duì)于大多數(shù)人，在漫長(zhǎng)的一生當(dāng)中，或多或少都會(huì)遇到挫折，遭受失敗，經(jīng)歷苦痛，感到困惑、迷茫。然而，當(dāng)你面對(duì)這些時(shí)，還能堅(jiān)持初衷，過(guò)你想要的生活嗎？
本書對(duì)如何選擇正確的思想、克服憂慮心理，怎樣看待感恩和受批評(píng)，以及怎么實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)、高效地工作、正確處理婚姻家庭中產(chǎn)生的問(wèn)題等都作了詳細(xì)解釋，旨在引導(dǎo)處于失意困頓中的人們走出迷茫，找到人生的方向。
作者簡(jiǎn)介：
作者：戴爾·卡耐基（1888—1955），出生于美國(guó)密蘇里州，20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師和成功學(xué)大師。作品有《溝通的藝術(shù)》《人性的弱點(diǎn)》《人性的優(yōu)點(diǎn)》《美好的人生》等。
譯者：劉彥章，80后，畢業(yè)于西北大學(xué)，西語(yǔ)愛(ài)好者，編輯，長(zhǎng)期致力于心理勵(lì)志類書稿的撰寫，渴望在詞語(yǔ)的巢房里種下愿望的叢林。有作品《普林斯頓大學(xué)最受歡迎的思維課》《影響你想影響的人》等。
目錄：
chapter1只要你想，你就可以過(guò)快樂(lè)的生活
所有的藝術(shù)都帶著一些自傳色彩：你只能唱你自己的歌，只能畫你自己的畫，只能做一個(gè)由你的經(jīng)驗(yàn)、你的環(huán)境和你的家庭所造成的你；不論好壞，你都得在生命的交響樂(lè)中，演奏屬于你自己的樂(lè)曲；不論好壞，你都得自己創(chuàng)造一個(gè)屬于你的小花園。
快樂(lè)的生活來(lái)自正確的思想
保持本色，做獨(dú)一無(wú)二的自己
除了你自己，沒(méi)什么能讓你平靜
卡瑞斯的萬(wàn)靈公式
消除憂慮心理，擁抱美好生活
生活在一個(gè)完全獨(dú)立的今天
chapter2學(xué)會(huì)寬容和感恩，讓生活充滿溫情
在受到一點(diǎn)點(diǎn)的批評(píng)時(shí)，愚蠢的人會(huì)發(fā)起脾氣來(lái)，可是聰明的人卻急于從這些反對(duì)他們、責(zé)備他們和“在路上阻礙他們”的人那里，學(xué)到更多的經(jīng)驗(yàn)。
原諒我們的仇人“70個(gè)7次”chapter1只要你想，你就可以過(guò)快樂(lè)的生活
所有的藝術(shù)都帶著一些自傳色彩：你只能唱你自己的歌，只能畫你自己的畫，只能做一個(gè)由你的經(jīng)驗(yàn)、你的環(huán)境和你的家庭所造成的你；不論好壞，你都得在生命的交響樂(lè)中，演奏屬于你自己的樂(lè)曲；不論好壞，你都得自己創(chuàng)造一個(gè)屬于你的小花園。
快樂(lè)的生活來(lái)自正確的思想
保持本色，做獨(dú)一無(wú)二的自己
除了你自己，沒(méi)什么能讓你平靜
卡瑞斯的萬(wàn)靈公式
消除憂慮心理，擁抱美好生活
生活在一個(gè)完全獨(dú)立的今天
chapter2學(xué)會(huì)寬容和感恩，讓生活充滿溫情
在受到一點(diǎn)點(diǎn)的批評(píng)時(shí)，愚蠢的人會(huì)發(fā)起脾氣來(lái)，可是聰明的人卻急于從這些反對(duì)他們、責(zé)備他們和“在路上阻礙他們”的人那里，學(xué)到更多的經(jīng)驗(yàn)。
原諒我們的仇人“70個(gè)7次”
施恩不圖報(bào)，在付出中享受快樂(lè)
時(shí)刻懷有感恩的心
沒(méi)有人愿意踢一條死狗
不被批評(píng)所傷害
學(xué)會(huì)自我批評(píng)，在檢討中成長(zhǎng)
chapter3把自己修煉成生活中成熟有魅力的人
在那些喜歡逃避責(zé)任的人眼里，困難就是他們最好的擋箭牌。你也許聽過(guò)許多人把失敗原因歸咎于沒(méi)有受過(guò)大學(xué)教育。事實(shí)上，就算這些人真的接受了大學(xué)教育，他們?nèi)阅転樽约赫页鲈S多理由。
成熟，從勇于擔(dān)當(dāng)開始
困難不等于不幸
堅(jiān)守信念，人不可輕言放棄
沒(méi)有相同的玫瑰，你就是唯一
正視不完美，你就很完美
別讓你毀在不會(huì)說(shuō)話上
喜歡與你相識(shí)的每一個(gè)人
chapter4告別憂慮和煩惱，要生活也要快樂(lè)
環(huán)境本身并不能決定我們快樂(lè)或不快樂(lè)，只有我們對(duì)周圍環(huán)境的反應(yīng)才決定了我們會(huì)有怎樣的感受。在必要的時(shí)候，我們都應(yīng)該忍受得住災(zāi)難和悲劇，甚至要戰(zhàn)勝它們。
亞里士多德破解憂慮的方法
做有意義的事，讓自己忙著
內(nèi)心強(qiáng)大，不為小事而煩惱
在憂慮摧毀你以前，改掉憂慮的習(xí)慣
對(duì)不可避免的事，輕松地去承受
為憂慮畫出“到此為止”的底線
不要試著去鋸木屑
chapter5避免爭(zhēng)論，生活就是求同存異
我們不只反對(duì)有人指責(zé)我們的錯(cuò)誤，或是我們的汽車太舊，而且不愿意有人糾正我們?nèi)魏蔚腻e(cuò)誤。對(duì)一樁我們認(rèn)為對(duì)的事，總樂(lè)意繼續(xù)相信它。如果有人對(duì)我們有了某種懷疑，就會(huì)激起我們強(qiáng)烈的反感，而用各種方法來(lái)辯護(hù)。
爭(zhēng)論中沒(méi)有贏家
永遠(yuǎn)不指責(zé)他人的錯(cuò)誤
如果不對(duì)就及時(shí)認(rèn)錯(cuò)
以友善的方法開始
蘇格拉底的秘密
把說(shuō)話的機(jī)會(huì)讓給別人
chapter6及早規(guī)劃職業(yè)生涯，你的未來(lái)不是夢(mèng)
社會(huì)無(wú)疑具有強(qiáng)大的同化作用，使得我們?cè)S多人都背離了人生的真諦，喪失了真情和本性。但唯有我們自己真正想要的才能使我們得到滿足。放棄了自身的愿望和需要，我們就變得麻木不仁，對(duì)任何事都無(wú)動(dòng)于衷。
激揚(yáng)的人生需要夢(mèng)想的支持
有目標(biāo)的人生才精彩
把大段的路程分割成小段
全力以赴去做一件事
及早規(guī)劃你的職業(yè)生涯
chapter7驅(qū)走疲勞，遇見心想事成的自己
時(shí)刻提醒自己，對(duì)你的工作感興趣，你就能找到快樂(lè)。要不停地提醒你自己，對(duì)你的工作感興趣，就能使你不再憂慮，而最后可能會(huì)給你帶來(lái)升遷或加薪。即使事情的結(jié)果沒(méi)有你想象的那樣，至少也可以把你的疲勞減低到最低程度，使你的精力更加充沛。
是什么導(dǎo)致你疲勞
如何多清醒一個(gè)小時(shí)
時(shí)刻提醒自己，對(duì)工作感興趣
請(qǐng)放松你緊繃的肌肉
培養(yǎng)良好的工作習(xí)慣
克服失眠的5個(gè)技巧
chapter8婚姻如捧沙，你要小心呵護(hù)
男士們應(yīng)該贊賞女人的面部修飾和她們美麗得體的服裝，可是男士們卻都忘了。如果他們稍微留意就會(huì)知道，女人是多么重視衣著。如果有一對(duì)男女在街上遇到了另外一對(duì)男女，女人似乎很少注意到對(duì)面過(guò)來(lái)的男士，而她們總是習(xí)慣地注意對(duì)面那個(gè)女人是如何打扮的。
吵鬧，婚姻不能承受之重
愛(ài)他就多給他一些自由
少批評(píng)多贊美，婚姻就會(huì)很美滿
彬彬有禮，成就幸福美滿的家庭
男人要學(xué)會(huì)與妻子友好相處
你希望婚姻生活給你帶來(lái)什么
你才是生活的主角
一位十五六歲的少年住在一幢七層大樓的頂層。他每天都無(wú)視其他人詫異的目光，堅(jiān)持爬樓梯回家。每上一層樓梯，他都改用不同的步法，或是三步并作兩步向上跑；或是悠悠地像影片的慢鏡頭；或是側(cè)著身體只用一只腿，一級(jí)一級(jí)往上跳；或者干脆背轉(zhuǎn)身體向后探步……他硬是把單調(diào)的生活變得多彩起來(lái)。
他是一個(gè)會(huì)生活的人，會(huì)善待自己的人，他活得很開心。
確實(shí)，大多數(shù)人的生活不僅單調(diào)，而且常常會(huì)不盡如人意。比如工作沒(méi)有按時(shí)完成，朋友關(guān)系沒(méi)有搞好，受到上司或是周圍人的輕視等，都會(huì)產(chǎn)生很多的煩惱。但不要大聲朗誦你的苦痛，宣泄你的不平，怪怨周圍人的無(wú)良，找一塊安靜的地方，默默地和大自然一起去閱讀，你就會(huì)釋然。
生活應(yīng)該是為充實(shí)自己，而不是為了迎合別人的看法。每個(gè)人都應(yīng)該堅(jiān)持走為自己開辟的道路，不受他人的觀點(diǎn)所牽制。我們無(wú)法改變別人的看法，能改變的僅是我們自己。
有個(gè)人一心一意想升官發(fā)財(cái)，可是從年輕熬到斑斑白發(fā)，還只是個(gè)小公務(wù)員。這個(gè)人為此極不快樂(lè)，每次想起來(lái)就掉淚，有一天竟然號(hào)啕大哭起來(lái)。
一位新同事剛來(lái)辦公室工作，覺(jué)得很奇怪，便問(wèn)他到底為什么難過(guò)。他說(shuō)：“我怎么不難過(guò)？年輕的時(shí)候，我的上司愛(ài)好文學(xué)，我便學(xué)著作詩(shī)、學(xué)寫文章，想不到剛覺(jué)得有點(diǎn)小成績(jī)了，卻又換了一位愛(ài)好科學(xué)的上司。我趕緊又改學(xué)數(shù)學(xué)、研究物理，不料上司嫌我學(xué)歷太淺，經(jīng)驗(yàn)不足，還是不重用我。后來(lái)?yè)Q了現(xiàn)在這位上司，我自認(rèn)文理兼通，經(jīng)驗(yàn)也有了，誰(shuí)知上司喜歡青年才俊，我……我眼看年齡漸大，就要被迫退休了，一事無(wú)成，怎么不難過(guò)？”
可見，沒(méi)有自我的生活是苦不堪言的，沒(méi)有自我的人生是索然無(wú)味的，喪失自我是悲哀的。要想擁有美好的生活，必須自強(qiáng)自立，擁有良好的生存能力。沒(méi)有生存能力又缺乏自信的人，肯定沒(méi)有自我。一個(gè)人若失去自我，就沒(méi)有做人的尊嚴(yán)，就不能獲得別人的尊重。
沒(méi)有自我的人，總是考慮別人的看法，這是在為別人而活著，所以活得很累。有些人覺(jué)得：老實(shí)巴交會(huì)吃虧，被人輕視；表現(xiàn)出格吧，又會(huì)引來(lái)責(zé)怪，遭受壓制；得過(guò)且過(guò)吧，實(shí)在不甘心；有所追求吧，又得做出許多的犧牲。家庭之間、同事之間、上下級(jí)之間、新老朋友之間、男女之間……天曉得怎么會(huì)生出那么多是是非非。你和新來(lái)的女同事有所接近，有人就會(huì)懷疑你居心不良；你到某領(lǐng)導(dǎo)辦公室去了一趟，就會(huì)引起這樣或那樣的議論；你說(shuō)話直言不諱，有人必然感覺(jué)你驕傲自滿，目中無(wú)人；如果你工作第一，不管其他，有人就會(huì)說(shuō)你不是死心眼太傻，就是有權(quán)欲野心……凡此種種飛短流長(zhǎng)的議論和竊竊私語(yǔ)，可以說(shuō)是無(wú)處不生，無(wú)孔不入。如果你的聽覺(jué)視覺(jué)尚未失靈，再有意無(wú)意地卷入某種漩渦，那你的大腦很快就會(huì)塞滿亂七八糟的東西，弄得你頭昏眼花、心亂如麻，豈能不累呢？
一個(gè)人要是沒(méi)有主見，經(jīng)不起別人的議論，就會(huì)茫然無(wú)措，最后一事無(wú)成。我們?nèi)粝牖畹貌焕�，活得痛快、瀟灑，只有一個(gè)切實(shí)可行的辦法，就是改變自己，主宰自己，不再相信“人言可畏”。
我們每個(gè)人絕不可能孤立地生活在這個(gè)世界上，幾乎所有的知識(shí)和信息都來(lái)自教育和環(huán)境的影響，但你怎樣接受、理解和加工、組合，是屬于你個(gè)人的事情，這一切都要獨(dú)立自主地去看待，去選擇。誰(shuí)是最高仲裁者？不是別人，而是你自己！歌德說(shuō)：“每個(gè)人都應(yīng)該堅(jiān)持走為自己開辟的道路，不被流言所嚇倒，不受他人的觀點(diǎn)所牽制。”讓人人都對(duì)自己滿意，這是不切實(shí)際、應(yīng)當(dāng)放棄的期望。
我們周圍的世界是錯(cuò)綜復(fù)雜的，我們所面對(duì)的人和事總是多方面、多角度、多層次的。我們每個(gè)人都生活在自己所感知的經(jīng)驗(yàn)現(xiàn)實(shí)中，別人對(duì)你的看法有他的原因和道理，但不可能完全反映你的本來(lái)面目和完整形象。別人對(duì)你的反映或許是多棱鏡，甚至有可能是讓你扭曲變形的哈哈鏡，你怎么能期望讓人人都滿意呢？
如果你期望人人都對(duì)你看著順眼，感到滿意，你必然會(huì)要求自己面面俱到。不論你怎么認(rèn)真努力，去盡量適應(yīng)他人，能做得完美無(wú)缺，讓人人都滿意嗎？顯然不可能！這種不切合實(shí)際的期望，只會(huì)讓你背上一個(gè)沉重的包袱，顧慮重重，活得太累。
我們無(wú)法改變別人的看法，能改變的僅是我們自己。每個(gè)人都有自己的想法，每個(gè)人都有自己的看法，不可能心心相印。盲目地讓所有人認(rèn)同你的觀點(diǎn)是不切實(shí)際的，也是沒(méi)有必要的。與其把精力花在一味地去討好別人的觀點(diǎn)，無(wú)時(shí)無(wú)刻地去順從別人的意見，還不如把主要精力放在踏踏實(shí)實(shí)做人、兢兢業(yè)業(yè)做事上。改變別人的看法總是艱難的，改變自己則是容易的，因?yàn)�，只有你自己才是生活的主角�?br/> ……
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