這是一本圖文搭配、文筆優(yōu)美的心理勵志書。本書通過88條開悟小語，讓讀者明白：你才是自己人生的主角，現(xiàn)在，是你該上臺的時候了。不必因任何人的想法而卻步；不必因為你在某些方面不是天生的領導者，就認為自己是個天生的依賴者；不必向第一名挑戰(zhàn)，向昨天的自己挑戰(zhàn)；不開心的時候，不必逼自己強顏歡笑；去做那些別人勸你別去實現(xiàn)的夢；拋棄每一根拐杖，自立才是力量的源泉；有些東西你想要而沒有，這就是幸福不可缺少的一部分；去拿別人的幸福作參考，就會偏離自己人生的軌道；去過你想要的生活，這輩子不要再為了別人而活。
沒有長篇大論的說教，而是字字珠璣的分享。插畫風格溫馨溫暖，讓人在焦慮中得到緩解，是一本充滿神奇力量的治愈系書。送一本給期待轉變的自己，也送一本給你最想要鼓勵的人。
作者簡介：
長澤玲子（NAGASAWAREIKO），日本知名心靈導師，1970年生于日本愛知縣，是日本知名的占星學家，因占卜的專業(yè)而協(xié)助過許多曾在生命中迷路的人迷途知返，過去也曾擔任過日本廣播電臺“人生咨詢Callin通”的主持人。因為聽過許多來自各階層的人生故事，歸結生命中常出現(xiàn)的各種盲點、疑惑與情結，其中每一個心念都影響著我們的過去、現(xiàn)在與未來，所以將其領悟小語匯集成冊，與世人分享，希望在你感到失落、疑惑之時，扮演一座不多話的枱燈陪伴著你，照亮心中的陰霾，開放緊閉的心胸，將成長的風霜雪雨視作一時的考驗，命運之神就會站在你這一邊。著有《哭完就好，事情哪有這么嚴重！》。
目錄：
【序】你認為自己為什么會生在這個世界上呢？…001
01即使登月不成，你仍在繁星之間…002
02每一天都是一個新的開始…004
03生命不苦，苦的是你的心…006
04從今天起，做一個懂得說“不”的人…008
05憂慮只會為小事平添陰影…010
06相信風水輪流轉，一切就會開始好轉…012
07想獲得真誠的愛，必須先真心接受自己…014【序】你認為自己為什么會生在這個世界上呢？…001
01即使登月不成，你仍在繁星之間…002
02每一天都是一個新的開始…004
03生命不苦，苦的是你的心…006
04從今天起，做一個懂得說“不”的人…008
05憂慮只會為小事平添陰影…010
06相信風水輪流轉，一切就會開始好轉…012
07想獲得真誠的愛，必須先真心接受自己…014
08像小烏龜一樣收斂自己…016
09死亡絕非意外，而是生的一部分…018
10與其祈求生活平安無事，不如學習以生活為師…020
11對那些愛唱反調的人，以不變應萬變…022
12一切都過去了，是該往前走的時候了…024
13不值得尊敬的人，說的話也不值得留意…026
14用信賴的精油，舒緩人生的焦慮…028
15努力去了解對方，就能因此被接納…030
16立下簡單清晰的目標，享受達成目標的快樂…032
17一點點不同的嘗試，讓每天變新鮮…035
18從懸崖跳下，才能長出翅膀…036
19當你抽到一手爛牌的時候…038
20不必因任何人的想法而卻步…040
21每天微不足道的小事，能串成一生的幸�！�042
22一個了解自己為何而生的人，是不會羨慕別人的…044
23人生中每件事都和學走路一樣，你會怕但你一定做得到…046
24當你意識到自己在人生舞臺上的角色，就能有所作為…048
25一棵有生命力的樹并不會被吹折樹枝…051
26不要對自己撒謊，更不要屈服于任何謊言…052
27不必向第一名挑戰(zhàn)，向昨天的自己挑戰(zhàn)…054
28不論薪水高低都能求好做好，就決定了人生的或輕或重…056
29所思所想的只能是你希望成為現(xiàn)實的東西…058
30人生的變故足以引發(fā)一個人最大的潛能…060
31如果你的方向是對的，即使全世界都反對你，也無法阻擋你…062
32一旦你能放空自己，便能控制憂慮和恐懼…064
33如果你身在一月，千萬不要幻想你身在二月…066
34尋找什么便會發(fā)現(xiàn)什么，這是人生基本法則…068
35不開心的時候，不必逼自己強顏歡笑…070
36一旦懂得把握內(nèi)在的力量，屬于你的只有富足充實的生命…072
37拋棄每一根拐杖，自立才是力量的泉源…074
38愿望能凝結成決心才有用處…076
39失敗是測定個人軟弱度最好的裝置…078
40一個懂得幫助別人的人，必能成為很富裕的人…080
41不必擔心繞道而行，每條路都有它的出口…082
42尋找別人最好的一面，展現(xiàn)自己最真的一面…084
43你并不是一個人活在這個世界上，只要你愿意向外求援…086
44當別人對你的行事作風有所評論時，不必時刻惦記于心…088
45有些東西你想要而沒有，這就是幸福不可缺少的一部分…090
46不要問“何時才能開心？”，應該問“如何才能開心？”…092
47不要問自己想要什么，要問自己最不能失去什么…094
48拿別人的幸福作參考，就會偏離自己人生的軌道…096
49人需要的很少，想要的卻很多…098
50少要求一點點，可以帶來更多…100
51如果有你辦不到的事，這也是理所當然的…102
52無所事事也有無所事事的價值…104
53去做，那些別人勸你別去實現(xiàn)的夢…106
54做好自己，就不必刻意證明自己…108
55把注意力拉回來，放在自己身上…110
56直接說出心中的想法，不合邏輯也沒關系…112
57離開那群讓你感到“好無聊”的朋友…114
58拒絕讓任何垃圾車靠近你的人生…116
59把錢揮霍在美好“持久”的事物上…118
60讓一個人更強壯的關鍵，是放松…120
61與想象中的美好關系說再見…122
62別讓小時候的情境復制貼上一輩子…124
63不管你做了什么，這些事都會同樣發(fā)生在你身上…126
64地球并非繞著你轉，但你可以把自己排在第一位…128
65沒關系，該休息時就好好休息…130
66選擇自我的人，人生就會簡單很多…132
67你能活多久，何必再浪費自己的人生…134
68讓頭腦休息一下，就能聽見心的聲音…136
69勇于承認心中的夢想，就能心生力量…138
70失去對愛的信仰之時，就是看見真我之時…140
71有解放自我空間的小小自由…142
72沒人能帶走你內(nèi)在的東西，它一直在你心里…144
73因為在乎，所以才有爭吵的可能…146
74實現(xiàn)自我，不要做自己的絆腳石…148
75人生不怕犯錯，只怕不曾錯過的一生…150
76愛一個讓你自由的人，而非限制你的人…152
77偶爾小酌，換一點不清醒的時光…154
78兩個人都能享受獨處的時刻，那種愛才愛得深…156
79每個人都有自己的歸宿，不必解釋也不要干涉…158
80“一直不想做”就“干脆不要做”…160
81想辦法放開一切，去享受一個人的旅行…162
82不必按捺想法，只要不被感覺左右就行了…164
83親近寂寞，品嘗一個人的快樂…166
84不論到幾歲，都要繼續(xù)挑戰(zhàn)…168
85問自己：“我能為你做什么？”…170
86好好接納每一種來到你身邊的緣分…172
87原諒自己：“謝謝你讓我成長！”…174
88結合興趣與天賦的人生，就是值得的人生…176
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