社會一直向前走，生活步伐在提速，速度和壓力迎面而來，作為年輕人，我們很困惑，我們很焦慮。在人生的路上，我們都怕來不及。來不及弄清楚自己想要什么，來不及確定自己的愛情，來不及功成名就，來不及享受生活。換言之，在奮斗的路上，我們都想快起來，快一點成功，快一點過上自己想要的生活�？墒枪耪Z曰，欲速則不達。壓力讓人崩潰，情緒變得失控，所有事情好像都脫離了原來的軌道，變得不受控制。也許，我們該把節(jié)奏降下來，審視自己已經(jīng)擁有的，耐心地把一些基本的事情做好，讓自己慢慢來。認真地過好當下，用力地擁抱生活的賜予。
作者簡介：
米蘇，畢業(yè)于首都師范大學中文系，行走在心靈深處的自由撰稿人。在過往的歲月里，受過傷，摔過跤，流過淚，卻始終心存希望。她說：“生命的起點只有一次，但人生的起點可以隨時開始。摔倒了，爬起來；走錯路，折回去，一切都來得及。”愛你現(xiàn)在的時光，生命會找到它自己的出路。
慢慢走吧，不管現(xiàn)在是停留還是奔跑，
只要知道，生命向前，從未錯過�！鶎ふ乙环N最適合自己的速度
哈佛大學最受歡迎的公開課上，教授給出一個公式：幸福=成就/期望。顯而易見，商值變大的方法無非兩種：作為分子的“成就”變大，或者使作為分母的“期望”變小。
比如，當考試取得好成績時，工作得到升職時，收到心儀的禮物時，品嘗絕世美味時，我們都會感到幸福，因為這時我們的大腦會分泌一種叫作多巴胺的激素。作為一種當我們?nèi)〉媚撤N“成就”或得到某種“擁有”時分泌的激素，多巴胺能夠使人感到興奮和快樂，它是幸福公式中，分子變大時出現(xiàn)的一種激素。
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