作品介紹

做好工作,情商比智商更重要


作者:劉啟亮,宮富勇     整理日期:2014-05-27 09:25:09

情商沒有智商的依托,會流于浮淺;智商沒有情商的渲染,會陷于呆板。
  情商的高低不僅僅代表一個數(shù)值,更體現(xiàn)出在社會中的生存能力,決定著一個人所能達到的職業(yè)高度。
  倘若是一名普通職員,他幫你做對工作做到位;假如你是一個管理者,他幫你凝聚人氣修煉氣場;亦或你是一位創(chuàng)業(yè)者,他也能使游刃有余開拓屬于自己未來人生。
  總而言之,情商能幫你解決智商所解決不了一切問題!
  作者簡介:
  劉啟亮
  心理學博士,高級心理咨詢師。長期致力于心靈修養(yǎng)、人際關系學、傳統(tǒng)文化的研究,近年來,工作重點轉為情商的全方位研究與推廣,并以專業(yè)的學理訓練、豐富的演說經(jīng)驗、深入淺出的案例結合理論的方式,傳遞給讀者實用的生活感悟與人生經(jīng)驗。
  宮富勇
  高級企業(yè)文化師,先后在中國石油天然氣管道局團委、局黨委宣傳部、局辦公室、局紀委監(jiān)察部等部門任職,現(xiàn)任中國石油天然氣管道局穿越公司紀委書記、工會主席,從事員工思想政治工作多年,具有一定的理論功底和豐富的工作實踐經(jīng)驗,先后在《工人日報》《中國共青團》等國家級刊物發(fā)表文章數(shù)篇。
  目錄:
  第一章重視情商:做好工作,情商比智商更重要
  “智商決定錄用,情商決定提升”。一個人的智商并不能保證他一生事業(yè)的成功,也不能保證他能升到企業(yè)領導的職位或達到專業(yè)領域的巔峰。雖然我們不否定智商對做好工作的重要性,但是在今天這個競爭日趨激烈、知識爆炸、人際關系復雜的社會中,情商的作用往往更為突出。情商已經(jīng)成為職場人士一項十分重要而又必不可少的職業(yè)素質(zhì),往往情商越高,事業(yè)成功的幾率就越大。如果不能在理性與情感之間求得平衡,只是徒有智慧而心靈貧乏,那么在這個復雜多變的時代就極易迷失方向。
  1.做好工作情商也是“好幫手”
  2.成功者不一定都是高智商
  3.做好工作,三分智商七分情商
  4.高情商是做好工作的內(nèi)在因素
  5.情商越高事業(yè)成功的幾率越大
  第二章改變心智:良好的心理素質(zhì)比智商更有助于工作
  成熟的心智是高情商的表現(xiàn),也是判斷一個人發(fā)展?jié)摿凸ぷ髂芰Φ闹匾獦藴,比高智商更有助于做好工作。相反,即使你有較高的智商,如果心理狀態(tài)不佳,會形成某些隔膜和屏障,在一定程度上將阻礙你的工作順利開展。也特別是當困難出現(xiàn)時,在問題面前,心理素質(zhì)的弱點將會被無限放大,從而影響工作,讓之前的努力付之東流。要想將工作做到盡善盡美,你需要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),在認知能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)和性格等幾個方面多加磨煉,以彌補自己不足的地方。
  1.做好工作,需要良好的心理素質(zhì)
  2.拋棄自卑心理,自強自信更能勝任工作第一章 重視情商:做好工作,情商比智商更重要
  “智商決定錄用,情商決定提升”。一個人的智商并不能保證他一生事業(yè)的成功,也不能保證他能升到企業(yè)領導的職位或達到專業(yè)領域的巔峰。雖然我們不否定智商對做好工作的重要性,但是在今天這個競爭日趨激烈、知識爆炸、人際關系復雜的社會中,情商的作用往往更為突出。情商已經(jīng)成為職場人士一項十分重要而又必不可少的職業(yè)素質(zhì),往往情商越高,事業(yè)成功的幾率就越大。如果不能在理性與情感之間求得平衡,只是徒有智慧而心靈貧乏,那么在這個復雜多變的時代就極易迷失方向。
  1.做好工作情商也是“好幫手”
  2.成功者不一定都是高智商
  3.做好工作,三分智商七分情商
  4.高情商是做好工作的內(nèi)在因素
  5.情商越高事業(yè)成功的幾率越大
  第二章 改變心智:良好的心理素質(zhì)比智商更有助于工作
  成熟的心智是高情商的表現(xiàn),也是判斷一個人發(fā)展?jié)摿凸ぷ髂芰Φ闹匾獦藴,比高智商更有助于做好工作。相反,即使你有較高的智商,如果心理狀態(tài)不佳,會形成某些隔膜和屏障,在一定程度上將阻礙你的工作順利開展。也特別是當困難出現(xiàn)時,在問題面前,心理素質(zhì)的弱點將會被無限放大,從而影響工作,讓之前的努力付之東流。要想將工作做到盡善盡美,你需要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),在認知能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)和性格等幾個方面多加磨煉,以彌補自己不足的地方。
  1.做好工作,需要良好的心理素質(zhì)
  2.拋棄自卑心理,自強自信更能勝任工作
  3.戰(zhàn)勝畏難心理,不怕困難迎難而上
  4.改變軟弱心理,敢于競爭,勇于進取
  5.增強意志力,不怕挫折,堅持到底
  6.優(yōu)化個性,好性格受益一生
  7.改善心態(tài),塑造樂觀向上的陽光心態(tài)
  第三章 激發(fā)自我:將潛能轉化為工作的動力
  人的潛能是無限的。要想最大限度地將潛能轉化為工作的動力,就必須認清自我,善于發(fā)現(xiàn)自己的興趣和愛好、發(fā)揮自己的能力和才干,結合自身的特點選準發(fā)展的重點,進而發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢,選擇自己的人生目標,讓內(nèi)在潛能自然而然地迸發(fā)而出。唯有如此,你的事業(yè)之路才能越走越寬。如果你的情商不高,無論你的夢想有多大,能力有多強,都只會被別人牽著鼻子走,時刻處于一種被動的狀態(tài),聰明才智得不到發(fā)揮,潛能永遠被埋沒。
  1.全面地認識自己
  2.明確自身的優(yōu)勢和劣勢
  3.根據(jù)自身的特點找準工作方向
  4.接受自己,學會改變
  5.樹立信心,迎接挑戰(zhàn)
  6.發(fā)掘潛力,展現(xiàn)自我
  7.設定目標,超越自我
  第四章 理智工作:掌控情緒保持最好的工作狀態(tài)
  大道理人人都懂,小情緒難以控制。好的情緒能對工作產(chǎn)生積極的意義,而不良的情緒則會影響到工作。能否讓情緒為工作所用,關鍵在于對情緒的掌控。人的心理是由智力和非智力因素構成的統(tǒng)一體,在這種情況下,有時也需要你利用智慧的力量,對感情和情緒進行自我調(diào)整和控制,充分理解自己和他人的感受,自我激勵,理智地控制自己的情緒,使自己更好地投入到工作中去。這是一個成功者應該具備的能力,也是智商與情商的完美結合。
  1.情緒有好壞,關鍵在于掌控
  2.保持清醒的頭腦和清晰的思維
  3.用智慧的力量及時調(diào)節(jié)自我情緒
  4.激發(fā)積極的情緒,抵制消極的情緒
  5.克服內(nèi)心的焦慮,做到張弛有度
  6.釋放競爭的壓力,讓工作更高效
  7.保持愉悅的心情,輕松快樂地工作
  8.不為他人情緒所影響
  第五章 自動自發(fā):積極的工作態(tài)度比能力更重要
  積極主動的工作態(tài)度是做好工作的核心。有人說,在執(zhí)行工作的過程中,能力是非常重要的,缺乏工作能力,執(zhí)行力就無法得到保證。但是,工作能力可以很快培養(yǎng),而積極的工作態(tài)度卻很難培養(yǎng)。所以,你需要激情投入,需要主動學習,需要自主創(chuàng)新,需要堅持執(zhí)行,需要勤奮努力,還不能有任何借口和抱怨,這些都是能力無法代替的。當這些態(tài)度體現(xiàn)在工作中,它們所產(chǎn)生的能量就遠遠超過能力。因此,積極的工作態(tài)度比能力顯得更為重要。
  1.擁有高智商先要擁有積極的工作態(tài)度
  2.帶著感恩的心去工作
  3.完美的工作需要激情投入
  4.別讓借口毀了你的工作
  5.主動學習,提升工作能力
  6.自主創(chuàng)新,為自己創(chuàng)造機會
  7.堅決執(zhí)行,接到任務立即行動
  8.勤奮是通往榮譽殿堂的必經(jīng)之路
  第六章 不懼挫折:高情商能夠提升戰(zhàn)勝困難的能力
  工作中的困難是多方面因素的結合體,不僅僅包括專業(yè)技術,還包括人際、管理、團隊等一系列因素在里面。困難面前千萬不要忽視情商的作用,正確運用情商,會讓你在解決困難時事半功倍。反之,如果沒有情商作支撐,高智商也會因意志力的衰弱而顯得微不足道。因此,戰(zhàn)勝困難,考驗的不僅是智商,更是情商。如果你能將工作視為一個不斷遭遇困難、發(fā)現(xiàn)困難、面對困難和解決困難的過程,那么,困難將會成為你成長的臺階,解決困難將會成為你成功的基石。當你把困難變成了機會、不斷地提升自己戰(zhàn)勝困難的能力時,你的人生將會迎來質(zhì)的飛躍。
  1.困難面前,情商往往比智商更有助于解決問題
  2.高情商的員工從來不糾結于過去
  3.藐視眼前的困難,放眼光明的未來
  4.從失敗和困難中尋找積極的因素
  5.積極行動是戰(zhàn)勝困難的最好方法
  6.具有越挫越勇的斗志
  7.成功屬于永不言敗的人
  第七章 營造和諧:人際關系有利于提高工作效率
  情商對和諧人際關系起著決定性的作用,而和諧的人際關系又有利于提高工作效率,成為做好工作的助推器。任何工作都離不開人際交往,要提升自我的競爭力,就必須通過積極的社交締造廣闊的人脈。在與人交往的過程中,我們不是依靠充滿“智慧”的心機算計,而是要充分發(fā)揮情商的作用,做到用心做事、誠心做人,這樣才能營造一個有利于自己工作的融洽環(huán)境。
  1.善于溝通,溝通是構建和諧人際關系的基礎
  2.禮貌待人,尊重他人才能被他人尊重
  3.融入集體,不做團隊“邊緣人”
  4.謙虛謹慎,不做職場“出頭鳥”
  5.善待他人,就是善待自己
  6.換位思考,將心比心
  7.投其所好,抓住關鍵點
  8.耐心傾聽,積極肯定
  9.適當變通,保持工作的靈活性
  第八章 做好工作:讓情商為你的事業(yè)推波助瀾
  職業(yè)情商是一個人在職場上實現(xiàn)突破發(fā)展的重要因素。提高情商的途徑與智商不同,智商可以通過學習和積累得到提高,而提高情商需要的是修煉。通過心態(tài)修煉保持良好的工作心態(tài);通過思維方式的修煉達到以積極的態(tài)度看待問題;通過行為修煉提升自己的實際工作能力;通過習慣修煉培養(yǎng)出積極的職業(yè)化習慣,從而使自己在工作中游刃有余,為自己的職業(yè)發(fā)展創(chuàng)造更多機會。
  1.職業(yè)情商修煉,讓你的事業(yè)如魚得水
  2.相信自己的直覺,做出理智而果斷的決策
  3.擺脫消極的從眾心理,堅持獨立的思考和獨特的見解
  4.有適當?shù)睦硐牒瓦m度的“野心”才能更好地完成工作
  5.抓住身邊的機遇,機遇屬于有頭腦的人
  6.培養(yǎng)良好的品質(zhì),高素質(zhì)的員工更容易成功
  7.懂得平衡工作與生活,合理安排工作和生活的人最幸福
  附 錄
  1.國際標準情商測試題
  2.智商測試題
  





上一本:清新冥想 下一本:影響中國人心理的100個觀念

作家文集

下載說明
做好工作,情商比智商更重要的作者是劉啟亮,宮富勇,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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