《別讓心態(tài)害了你》主要收錄了面對(duì)困境，奮力一搏才有出路、說你行，你就行，懦弱退讓喪失的是機(jī)會(huì)、直面困難，戰(zhàn)勝自我，你將敲開成功的大門、只有想不到，沒有做不到，勇氣具有不可戰(zhàn)勝的力量、無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰，不敢冒險(xiǎn)才是成功的最大危險(xiǎn)等內(nèi)容。
目錄：
第1章傾聽內(nèi)心，放寬視野，不讓自卑遮住希望之光
1.理陛地認(rèn)識(shí)自卑，去除陰影束縛與籠罩
2.給自己充分的自信，踢開自卑的絆腳石
3.不要讓羞答答的玫瑰未開先敗
4.心路寬，視野闊，前景自會(huì)燦爛
5.心中有陽光，神采就會(huì)飛揚(yáng)
第2章給體內(nèi)注入堅(jiān)強(qiáng)的養(yǎng)分，懦弱是束縛行為的繩索
1.面對(duì)困境，奮力一搏才有出路
2.說你行，你就行，懦弱退讓喪失的是機(jī)會(huì)
3.直面困難，戰(zhàn)勝自我，你將敲開成功的大門
4.只有想不到，沒有做不到，勇氣具有不可戰(zhàn)勝的力量
5.無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰，不敢冒險(xiǎn)才是成功的最大危險(xiǎn)
第3章心智不可亂，迷茫不可陷，不讓猜疑攪亂
1.無端猜疑，毀的是自己的事業(yè)
2.猜疑讓幸福的婚姻演變成悲劇第1章傾聽內(nèi)心，放寬視野，不讓自卑遮住希望之光1.理陛地認(rèn)識(shí)自卑，去除陰影束縛與籠罩2.給自己充分的自信，踢開自卑的絆腳石3.不要讓羞答答的玫瑰未開先敗4.心路寬，視野闊，前景自會(huì)燦爛5.心中有陽光，神采就會(huì)飛揚(yáng)第2章給體內(nèi)注入堅(jiān)強(qiáng)的養(yǎng)分，懦弱是束縛行為的繩索1.面對(duì)困境，奮力一搏才有出路2.說你行，你就行，懦弱退讓喪失的是機(jī)會(huì)3.直面困難，戰(zhàn)勝自我，你將敲開成功的大門4.只有想不到，沒有做不到，勇氣具有不可戰(zhàn)勝的力量5.無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰，不敢冒險(xiǎn)才是成功的最大危險(xiǎn)第3章心智不可亂，迷茫不可陷，不讓猜疑攪亂1.無端猜疑，毀的是自己的事業(yè)2.猜疑讓幸福的婚姻演變成悲劇3.猜疑心重引動(dòng)殺機(jī)，埋下禍根得不償失4.因?yàn)椴乱�，寶貴的生命被置于死亡的懸崖5.只因猜疑心太重，使人生遭遇意外坎坷第4章被貪婪之心所纏繞，就等于蒙住了心竅1.賺到了金錢，卻賠進(jìn)了一生的幸福2.人苦不知足，得隴復(fù)望蜀3.得寸進(jìn)尺的下場(chǎng)4.貪欲纏繞，最終成為致命的繩索5.只因欲望漫無邊，結(jié)果兩手攥空拳第5章冷漠的心態(tài)是個(gè)性的扭曲，它傷害別人，也傷害自己1.因冷漠而導(dǎo)致黯淡2.你需要為冷漠買單3.冷漠之下，愛已到了冰點(diǎn)4.那一刻的冷漠，究竟冷落了誰……第6章牢騷太盛防腸斷，不要讓抱怨成為退縮的借口第7章莫怪時(shí)光太匆匆，拖延心態(tài)將害你失去機(jī)會(huì)第8章學(xué)會(huì)低頭才能出頭，別讓自負(fù)心態(tài)困住你第9章擺脫虛無縹緲的幻想，拒絕浮躁心態(tài)害到你第10章做人要大氣，斤斤計(jì)較會(huì)讓你變得目光短淺第11章欲速則不達(dá)，急功近利誤人誤已第12章包容是一種能力，狹隘心態(tài)關(guān)閉的是自己的前程第13章拒絕萬惡之源，摒棄懶惰才能把握今天第14章不讓灰色的情緒籠罩，讓抑郁有陰云排開參考文獻(xiàn)一般來說，把自己的能力看得低一些，這在生活中并不罕見。但不能總把自己看得太低，要相信自己有足夠的能力去應(yīng)付所遇到的問題。要相信，你比你自己想象得要更優(yōu)秀、更有能力、更富有創(chuàng)造力……
每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的存在。尺有所短，寸有所長(zhǎng)，不必拿自己的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)作比較，也不必經(jīng)常自嘆某某處總不如人，因?yàn)闆]有誰可以號(hào)稱完美。相信自己，給自己充分的自信，便能踢開自卑這一影響人生快樂和發(fā)展的絆腳石。
故事一：
在瓊?cè)坞s志編輯的時(shí)候，有位年輕的女性來找她。她堅(jiān)持要與瓊談?wù)劊韵卤闶撬碾H遇。自幼她便不滿意自己的鼻形，每天照鏡子都帶給她痛苦。丑陋的鼻形使她深感自卑，甚至不敢出門。于是她決定接受整形手術(shù)。手術(shù)費(fèi)用對(duì)她而言非常沉重，而她之所以如此堅(jiān)持，不過是想讓自己從自卑感中解放罷了。
手術(shù)的結(jié)果并不成功。不，站在醫(yī)學(xué)的立場(chǎng)上看可以算是成功，但卻無法使她滿意。在滿腔怨怒下，她找了另一家整型外科。相同的情況，使她又陸續(xù)進(jìn)了幾家整容院，但是，幾次手術(shù)的結(jié)果都無法使她滿意，而鼻子經(jīng)過多次手術(shù)，似乎變得更丑了。
“我自卑得想死，但是，我又不甘心，非把陷我于不幸的整型外科醫(yī)院檢舉出來不可，否則我死也不瞑目�！�
她來找瓊，就是想通過雜志控訴該死的整形外科。聽了她的話，瓊自然而然會(huì)想看看她的鼻子。她并不是個(gè)美人，卻也不算丑。她的鼻子也許是因?yàn)閯?dòng)了幾次手術(shù)，顯得有些紅，但并不像她說的那么丑陋。
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