每天起床后，睡覺前，或者一個人獨處的時候，你的心情如何？會干些什么？如果能讀一篇讓你有所感悟的短文，會不會豁然開朗、一身輕松？
《365天心靈小品》以時下熱點心理話題為主線，以輕松的筆觸，通俗的內(nèi)容，來講解一個個發(fā)人深思的哲理。
每天一篇勵志短文，每天一次心靈的滌蕩，讓我們時時能找到內(nèi)心的寧靜。
深入淺出的內(nèi)容，視角獨到的選材，新穎的形式，短小精悍的體例，體現(xiàn)了本書的獨特之處。
愿這本小書能常伴你左右，讓你的人生旅途不再孤單！
目錄：
春
希望是生命的源泉，失去它生命就會枯萎。
——富蘭克林
1月
2月
3月
夏
修飾是對自己的一種愛護，對他人的一份尊重。最重要的是它可以提升美麗的內(nèi)涵。
——王爽
4月
5月
6月
秋
和自己的心進行斗爭是很難堪的，但這種勝利則標志著這是深思熟慮的人。
——克里特春希望是生命的源泉，失去它生命就會枯萎。——富蘭克林1月2月3月夏修飾是對自己的一種愛護，對他人的一份尊重。最重要的是它可以提升美麗的內(nèi)涵�！跛�4月5月6月秋和自己的心進行斗爭是很難堪的，但這種勝利則標志著這是深思熟慮的人�！死锾�7月8月9月冬路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史�！櫜�10月11月12月
春
希望是生命的源泉，失去它生命就會枯萎。
——富蘭克林
1月1日
新希望
希望是生命的源泉，失去它生命就會枯萎。
——富蘭克林
詩人艾青這樣形容“希望”：“像光一樣無形，像風一樣不安定，她和你之間始終都有距離，像窗外的飛鳥，像天上的流云，像河邊的蝴蝶，既狡猾又美麗，你上去，她就飛，你不理她，她攆你，她永遠陪伴你，一直到終止呼吸。”的確，希望總是走在你的前面，引導著你前行。
希望就是你在泥土中撒下的種子，等待幼芽破土鉆出；希望就是溺水者突然抓住的一根浮木，遇到的一艘小船。希望猶如一曲優(yōu)美的旋律，一串動聽的音符，使你涌起青春一樣奔放的豪情；希望猶如絢美的調(diào)色板，能調(diào)出五彩斑斕的顏色，讓你畫出最美的圖畫。
因為有希望，我們才能在平凡的生活中有所期待；因為有希望，我們才有信心改變并不完美的現(xiàn)狀；因為有希望，我們才能不停地前進，一步步地完善自己，驅(qū)散黑暗，點起燦爛的燈火，在黑夜中躑躅獨行，風雨兼程，告別失意的昨天，一點點地邁向成功。
心靈小語
有希望才會有動力，有希望的路上才會充滿光輝，有希望才會為之鍥而不舍地努力奮斗，從而創(chuàng)造出更加光輝燦爛的前程。
1月2日
生活的熱情
最先朝氣蓬勃地投入新生活的人，他們的命運是令人羨慕的。
——馬克思
我們應(yīng)該見識過很多充滿熱情的場面：一個搖頭晃腦地哼著歌兒開出租的司機；一個為了生活拉著車拼命爬坡的清潔工；一個一畫畫兒就在畫布前坐上一整天的畫家；一個漂泊萬里只為尋求一個夢想的青年，等等。他們的熱情那么真摯、自然，在無意中透露出來，也影響著周圍的人。
熱情是一種意識狀態(tài)，能夠鼓舞和激勵一個人對心中的目標采取行動。它可以使我們不知疲倦，充滿力量，毫無保留地為那些自己認為值得的東西付出。而這種專注的付出，必然產(chǎn)生一種力量——如果你有激情，幾乎就所向無敵了。要是你沒有能力，卻有激情，你還可能讓有才能的人聚集到你身邊。激情就是成功和成就的源泉。你的意志力、追求成功的激情愈強烈，成功的幾率就愈大。
當你“一根筋”地朝著自己的目標努力的時候，當你執(zhí)著地堅守著自己的理想的時候，即使你的能力并非出類拔萃，也沒有什么能夠阻止你，你依然會逐漸登上那夢寐以求的峰巔，內(nèi)心充滿堅守之后的巨大快樂。
心靈小語
有熱情，才有動力；有熱情，才有專注；有熱情，才會堅持；有熱情，才會成功；對生活始終充滿熱情，生活終將回報你美好。
1月3日
快樂就在當下
所謂內(nèi)心的快樂，是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂。
——羅曼·羅蘭
我們總是憧憬著未來，希望自己成為這樣或那樣的人；我們以為，要是成為這樣或那樣的人，我們就會快樂。就像有些整天郁郁寡歡的女人，總是以為，等有人愛了，等結(jié)婚了，就會快樂。可是我們卻悲哀地發(fā)現(xiàn)，想法實現(xiàn)了，愿望達成了，快樂，卻依然是那么的遙遠。因為我們心間生出了新的愿望，對于那些尚未滿足的愿望來說，它只不過是個中轉(zhuǎn)站，幸福和快樂，與那些事無關(guān)。
一個女孩，從小就離開家到外面闖蕩，別人看她孤零零的，可是她卻認為自己活得自由自在。后來，她交了男朋友，那個男孩并不如何出色，但是她卻總是特別開心。許多人好奇于她的快樂，她說：“我為什么不高興呢？我生活得很好，什么都不缺�！薄翱墒�，你在這個城市里沒有房子，沒有戶口，沒有親人，你不擔心嗎？”女孩很驚訝地說：“快樂就是快樂，跟房子、戶口、親人又有什么關(guān)系呢？”
是的，她的快樂來自內(nèi)心，來自她喜歡自己，熱愛生活，積極樂觀的心態(tài)。她品嘗著當下的幸福，從不憂愁明天和未來。而這樣的人，她的未來其實也一樣會幸�！静挥貌傩�。
心靈小語
別把幸福和快樂許給明天，別讓生活總在別處。在當下你就可以幸�？鞓�。
1月4日
有了錯，首先反省自己
能夠反躬自省的人，就一定不是庸俗的人。
——布朗寧
人都有這樣的弱點：馬路上兩輛車碰了，雙方同時脫口而出：
“找死啊，你怎么開的？”有了問題馬上先指責別人，從不想是不是自己也有責任。曾有這樣一個女孩，從小養(yǎng)尊處優(yōu)，步入社會后依然覺得所有人都該順著自己。找不到工作，請朋友幫忙，朋友力不從心，她就埋怨朋友不講義氣；找別人借錢，別人囊中羞澀，她就指責別人不肯伸手相助；好不容易上班了，又動不動跟上司吵架，還埋怨上司心眼兒小……反正，所有她的不順，都是別人造成的，她自己沒有一點責任。如果人不擺正自己的位置，把責任都推給別人，那么他永遠都學不會客觀地看待事物。
“我”是一切的根源。只要這件事有你的參與，它的最終結(jié)果就不可能與你無關(guān)。所以，你一定要承擔責任。即使很多時候看起來都是別人的錯，你也要想一想，是不是自己沒能有效地阻止他人犯錯？
我們可能無法掌握風向，但至少可以調(diào)整風帆；我們可能無法左右事情，但至少可以調(diào)整自己的心情。如果事情發(fā)生了，可你依然無能為力，只能敬而遠之，那么，歸根結(jié)底，依然是你自己的原因。
心靈小語
我是一切的根源。與其抱怨別人，不如先譴責自己。
1月5日
安全感是內(nèi)心的錨
人生唯一的安全感，來自于充分體驗人生的不安全感。
——派克
安全感是這個世界上的每一個人都在尋找的東西。
珍是一個職業(yè)女性，平時和同事們交往時很開朗、很健談。可是當她回到家，就馬上變成另外一個人，沉默、郁郁寡歡。她時常感覺自己是大海上的一葉小舟，不堪一擊，隨時都可能被海浪打翻。為了擺脫這種感覺，她只好強打精神，假裝堅強，好像只有這樣才感到稍稍踏實一些。然而，巨大的無力感還是時不時地襲來。
實際上，很多人的內(nèi)心深處總有一種莫名的惶恐。會覺得任何人都不可信，與誰都產(chǎn)生不了親密感，覺得自己被拋棄在這個冰冷的世界上，無力、無助、孤獨滲入骨髓。
這種內(nèi)心的焦慮往往是因為缺乏安全感，而尋找安全感并不是一件容易的事情，它可能需要你與自己的靈魂來一場深刻的對話，終極的問題是：我到底如何才能真的滿足？物質(zhì)有時候會大大增加人的安全感，然而，這種安全感又是不徹底的，因為物質(zhì)隨時都會煙消云散。
只有知道自己要什么，不要什么，保持內(nèi)心的平和與滿足，你才會真的感到踏實與安全。
心靈小語
安全感并非與生俱來，而需要在漫長的生活中慢慢磨練。當你擁有了對自己生活的掌控力時，你就獲得了安全感。
1月6日
別和自己較勁
金無足赤，人無完人。
——戴復古
人們總是愛自尋煩惱，抱怨自己這里不好，那里不好；沒有這個，缺了那個，不停地想補足自己的缺陷，讓自己更完美，更討人喜歡。和別人一比較，好像我們總是有那么多的不足，于是產(chǎn)生深深的焦慮，害怕自己在生活中失去重心，沒有人會接受，無人來欣賞。
與自己較勁通常是沒有結(jié)果的，到最后只能是灰心喪氣，萬般無奈。在較勁中，你不僅浪費了很多時間，甚至還損害了你生命的質(zhì)地——你在較勁中萎靡了，別人都看到了你的無助，除此之外你什么都沒有得到。
人可以對自己有要求，可以追求完美，也可以變得卓越，但是一個人的能力有限，你不可能一個人做好所有事情，也不能得到所有東西，更不能成為一個人人都喜歡的、完美無缺的人。不要奢望自己多么優(yōu)秀，不要苛求自己如何完美，記住，你不過是個有上進心的普通人！
心靈小語
理想中的自己和現(xiàn)實中自己有差距是很正常的，千萬不要因此而耿耿于懷。接收你的現(xiàn)狀，但依然保持進取的姿態(tài)！
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