淡定的女人猶如一杯清茶，散發(fā)著淡淡的清香；淡定的女人猶如一縷清風(fēng)，洋溢著花香的芬芳。淡定是一種成熟，更是一種升華；淡定需要時(shí)間和實(shí)踐的積淀和凈化，是一種撥云見日，是一種豁然開朗。
優(yōu)雅的女人著裝不張揚(yáng)而富有格調(diào)，舉止令人陶醉，內(nèi)心真摯而又善良，那感覺就像靜靜地聆聽蘇格蘭風(fēng)笛，悠悠揚(yáng)揚(yáng)而又沁人心脾。
每一個(gè)女人都想淡定、優(yōu)雅，對(duì)于許多女人來說，要真正做到這些，是極其不易的。那么怎樣才能成為一個(gè)淡定、優(yōu)雅的女人呢？
《左手淡定 右手優(yōu)雅：幸福女人必修的101個(gè)淡定禪》將為您解答。
目錄：
上篇：淡定的女人與幸福相戀
第一章：擁抱陽光心態(tài)——用微笑面對(duì)生活快樂每一天
不做情緒的奴隸
別讓嫉妒毀了你
遠(yuǎn)離浮躁，快樂每一天
放飛心靈，讓內(nèi)心明亮起來
保持快樂的心態(tài)
學(xué)會(huì)釋壓，微笑面對(duì)生活
第二章：淡看人生榮與辱——閑看庭前花開花落，漫隨天外云卷云舒
淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)
保持一份淡然的心
淡定溫婉地面對(duì)人生
受得了孤獨(dú)，耐得住寂寞
獨(dú)處是一種享受
在簡(jiǎn)單生活中找到快樂上篇：淡定的女人與幸福相戀
第一章：擁抱陽光心態(tài)——用微笑面對(duì)生活快樂每一天
不做情緒的奴隸
別讓嫉妒毀了你
遠(yuǎn)離浮躁，快樂每一天
放飛心靈，讓內(nèi)心明亮起來
保持快樂的心態(tài)
學(xué)會(huì)釋壓，微笑面對(duì)生活
第二章：淡看人生榮與辱——閑看庭前花開花落，漫隨天外云卷云舒
淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)
保持一份淡然的心
淡定溫婉地面對(duì)人生
受得了孤獨(dú)，耐得住寂寞
獨(dú)處是一種享受
在簡(jiǎn)單生活中找到快樂
拋棄貪欲，開心生活
放下攀比，過寧靜人生
少一點(diǎn)欲望，多一點(diǎn)幸福
該糊涂時(shí)不妨裝糊涂
妥協(xié)是一種生活的藝術(shù)
寬容如一杯“納百川”的圣水
第三章：我的幸福我做主——幸福只向心覓，何必苦苦守候
幸福是一種感覺
安享自己的幸福世界
解開心結(jié)，成就幸福
越知足，幸福越多
善待“今天”，幸福一生
珍惜自己，抓住在當(dāng)下的幸福
第四章：有一種愛叫放手——愛與被愛千萬不要傷害
愛要兩情相悅，志同道合
浪漫與現(xiàn)實(shí)的愛情
愛需要用盡一生去經(jīng)營(yíng)
別因?yàn)榧拍瘣坼e(cuò)人
撒嬌也是一種愛
別把噯昧當(dāng)愛情
愛要深，幸福不能等
第五章：學(xué)會(huì)善待自己——即使滄海桑田也別放棄、拋棄自己
善待自己，也善待他人
不要跟自己過不去
真誠(chéng)地欣賞別人
以積極的態(tài)度對(duì)待人生
自信，是一種神奇的力量
珍愛生命，好好活著
每天給自己一個(gè)希望
……
下篇：優(yōu)雅的女人與美麗纏綿
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