有一天,你突然發(fā)現(xiàn)自己的人生仿佛是被安排好的一場戲…… 做個乖小孩、好好念書,考上好學(xué)校,找份好工作,找個好男人或好女人,然后就能像童話里的王子和公主那樣,從此過上幸福美滿的生活了嗎? 如此完美的劇本,為什么我們在演出的過程中還是會感到力不從心、一點(diǎn)也不快樂? 那是因?yàn)槟愕娜松恢北粚?dǎo)演,而不是你自己導(dǎo)演的。也許你該試著做回真正的自己。
《走自己的路,看自己的景》舉的例子大到喬布斯巴菲特比爾?蓋茨,小到作者身邊的普通人,非常清晰地分析了我們在生活中、工作中、與人相處中應(yīng)該用什么樣的方式,才能達(dá)到最好的效果,提出了實(shí)用有效的方法,告訴我們:另辟新路,人生最好的投資是投資自己;走自己要走的路,不要把人生交給別人;只有相信自己、全力以赴,才能改變命運(yùn)。
作者簡介: 專業(yè)心理咨詢師黃德惠 法國巴黎第七大學(xué)精神分析研究學(xué)院碩士 國立政治大學(xué)心理系畢業(yè) 曾擔(dān)任精神?漆t(yī)院的臨床心理師與社區(qū)心理衛(wèi)生中心的心理咨詢師長達(dá)十余年, 臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。 專長領(lǐng)域是在生命意義與價(jià)值觀探索、情感關(guān)系、危機(jī)咨詢、身心靈整合治療。 曾協(xié)助許多在生命中繼站遇到挫折的旅客,重新找回人生的意義與方向, 常受邀至各大專院校、各大企業(yè),暢談心理分析專題。 作品散見于臺灣《FF雜志》、日本《EF》雜志(國際中文版)、韓國《SURE》雜志等心理健康專欄, 深受廣大讀者的喜愛與歡迎。專業(yè)心理咨詢師黃德惠 法國巴黎第七大學(xué)精神分析研究學(xué)院碩士 國立政治大學(xué)心理系畢業(yè) 曾擔(dān)任精神?漆t(yī)院的臨床心理師與社區(qū)心理衛(wèi)生中心的心理咨詢師長達(dá)十余年, 臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。 專長領(lǐng)域是在生命意義與價(jià)值觀探索、情感關(guān)系、危機(jī)咨詢、身心靈整合治療。 曾協(xié)助許多在生命中繼站遇到挫折的旅客,重新找回人生的意義與方向, 常受邀至各大專院校、各大企業(yè),暢談心理分析專題。 作品散見于臺灣《FF雜志》、日本《EF》雜志(國際中文版)、韓國《SURE》雜志等心理健康專欄, 深受廣大讀者的喜愛與歡迎。 著作:?《不管怎樣,別小看自己!》 ?《不完美,才能看見真幸福》 ?《消消氣,別跟自己過不去》 ?《那些過得去的過不去的終將過去》
目錄: 序當(dāng)幸福來敲門,你人在哪里? 第一章你的優(yōu)勢為何成不了大事? 第二章模仿名人模式,自己就能出頭天? 第三章致命弱點(diǎn),是扼殺成就的最大殺手 第四章坦誠做自己,你真正想要的生活是什么? 第五章不涉足無感的領(lǐng)域,在興趣領(lǐng)域不斷修行 第六章我到底該為生活而工作,或?yàn)閴粝攵ぷ鳎?br/> 序 當(dāng)幸福來敲門,你人在哪里? 全 球暢銷書改編成的電影《當(dāng)幸福來敲門》中,有一幕主角克里斯?賈納走在紐約的鬧市區(qū),他望著來來往往的路人,禁不住問自己:“為什么其他人看起來都這么幸福,而我卻不能?” 如同多數(shù)的好萊塢電影情節(jié),克里斯?賈納在經(jīng)歷諸多現(xiàn)實(shí)的轉(zhuǎn)折后,找到一生的志愿,成為美國少數(shù)的黑人富豪。但這并不只是一個激勵人心的電影,更是一個人在面對現(xiàn)實(shí)與追尋夢想間不斷跌倒、又不斷重新站起來的真實(shí)人生。 或許你覺得克里斯是受到幸運(yùn)之神的眷顧,才能走出人生的低潮。不過,設(shè)身處地地思考一下,如果你身為一名單親父親,必須獨(dú)力撫養(yǎng)孩子,且自己的職業(yè)又是無酬的股票業(yè)務(wù)實(shí)習(xí)生時(shí),你是否也能具有如同克里斯?賈納一般的信念、勇氣,與努力不懈的毅力,直到幸運(yùn)之神來敲門? 或是你會選擇和多數(shù)人一樣,因?yàn)楹ε伦非髩粝氲娘L(fēng)險(xiǎn),于是一生都在尋求安穩(wěn),最終偏離了屬于自己的人生軌道,導(dǎo)致幸運(yùn)之神在蕓蕓眾生中找不到你的身影,夢想才會遲遲無法實(shí)現(xiàn)? “我這輩子只能這樣了嗎?” “我每天努力工作,認(rèn)真為家庭付出,為何就是不快樂、不滿足?” “我該如何找回自己失落的人生?” 在午夜夢回時(shí),或許你也常常如此反問自己,卻對極想證明人生價(jià)值的自己使不上力。 其實(shí)人人生來都有專屬自己的天賦使命,只是迫于現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn),你把內(nèi)在的自我遺漏在某段人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn),即使最后你的確站上了某個耀眼的舞臺,但那卻不見得是你朝思暮想的幸福。因此,成就越大,精神壓力反而越大。 一旦我們偏離初心,失去了與真實(shí)自己的連接,就會讓真心的能量一點(diǎn)一點(diǎn)消失。即使?jié)M足了外在所有需求,卻始終彌補(bǔ)不了心中的破洞──其實(shí)我不想成為任何人的復(fù)制品,我只想做我自己。 所幸,人生永遠(yuǎn)都有重來的可能。只要你發(fā)自內(nèi)心地想改變,宇宙也會聽見你的心愿,用全世界的力量來幫助你,實(shí)現(xiàn)此生獨(dú)一無二的使命。 前提是,你必須從實(shí)踐目標(biāo)的充實(shí)感中逐步喚回自己,就算每天只有三十分鐘,傾聽內(nèi)心的需求,確認(rèn)自己是否走在使命的道路上。 如果你面對生活越來越心力交瘁,一定有什么地方有待調(diào)整;如果你即使辛勞卻充實(shí)飽滿,恭喜你,成就只是時(shí)間早晚的問題。 你的人生不需要任何人替你下定義,只要你行走的每一步,都知道自己即將成為更好的自己,找到了為何而生的意義,幸運(yùn)之神就會再度為你降臨!
第一章
你的優(yōu)勢為何成不了大事? 童年的不幸不能作為逃避人生的借口,只有相信自己、全力以赴,才能改變命運(yùn)。所以,現(xiàn)實(shí)對任何人來說,既不是天堂也不是地獄。因?yàn),無論你的出身如何,無論你是貧窮還是富有,你永遠(yuǎn)都擁有扭轉(zhuǎn)人生的機(jī)會與能力,就看你愿不愿意。無論現(xiàn)況多么險(xiǎn)惡,挑戰(zhàn)命運(yùn),至少有成功的可能。屈服于命運(yùn),就注定一事無成,一生平庸。
別認(rèn)命,你的人生只欠缺一場革命 常聽人言:“人的命運(yùn)是上天注定的!彼杂嘘P(guān)任何知命之術(shù)從古至今都蔚為潮流,例如:星座、流年、易理、風(fēng)水……總是可以引起群眾的注意力和話題性。如果我們到廟里求神拜佛,也大多是為了求平安、好運(yùn)。 誠然,由于先天條件的差異,如果要達(dá)成相同的成就,有財(cái)有勢的人比起出身低微的人更容易預(yù)先達(dá)成目標(biāo)。不過,實(shí)際上真的是如此嗎?雖然這是普遍的認(rèn)知,卻是一個值得人人深思的問題。 許多人或許會因?yàn)樽约旱某錾肀尘,抱怨自己從一開始就輸在起跑線上。其實(shí),人生如此漫長,世事難料,或許你的確因?yàn)橐恍┩庠谝蛩,起跑得比較晚,但是這不代表你會永遠(yuǎn)落于人后。 雖然有些人因?yàn)樯顥l件優(yōu)渥,所以可以受到更良好的教育,但自幼被父母捧在手心的孩子,卻可能因此失去面對挫折的能力,稍遇打擊就容易怨天尤人、一蹶不振;有些人也許出身平凡,但因?yàn)榧抑袥]有金山、銀山可揮霍,凡事必須靠自己,所以在成長的過程中自然就培養(yǎng)出更多元的應(yīng)變能力,學(xué)會應(yīng)對各式各樣的人、與各式各樣的人合作的技巧,這都是別人搶不走的資產(chǎn),通過人生經(jīng)驗(yàn)的累積,還有無限增長的可能。 所以,一個人的成長背景,有時(shí)候確實(shí)能左右人的一生,但后天的努力,則可以改變?nèi)说拿\(yùn)。面對未知的命運(yùn)之說,我們不必盲從盡信,也不必頑強(qiáng)抵抗,我們所要做的,是從命運(yùn)給予我們的功課中習(xí)得自己所需的精華,因?yàn)槟鞘菦Q定我們能否擁抱美好人生的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
能否擺脫命運(yùn)的枷鎖,取決于你的意志力 在知名暢銷小說《風(fēng)雨哈佛路》中,作者以自傳體的方式記述了自己逐步從黑暗走向光明的人生。 莉姿?茉芮于一九八○年出生在紐約布朗克斯區(qū)的貧民窟里,雖然她的雙親彼此相愛,卻嗑藥成癮,導(dǎo)致家中一貧如洗。當(dāng)其他的小朋友都在享受校園生活的時(shí)候,小小的莉姿從八歲起就過著沿街乞討的生活。為了生存,她和姐姐有時(shí)還被迫偷東西吃。 十五歲時(shí),莉姿的父母雙雙感染了艾滋病,不久就相繼去世,讓莉姿和姐姐從此成了無人疼愛的孤兒。 所幸,姐姐莉莎獲得好心人的救助,可以在朋友家借宿,而莉姿卻只能露宿街頭。她睡過地鐵、隧道和公園中的長椅,還經(jīng)常受到其他流浪漢的欺負(fù)。 雖然生活坎坷,但莉姿從未放棄希望,更不愿意向命運(yùn)低頭。她始終相信:有朝一日,她一定能擺脫命運(yùn)的枷鎖,和多數(shù)人一樣,回歸平凡卻幸福的生活。而且她也深深地意識到,改變自己命運(yùn)的道路只有一條—回到學(xué)校接受教育。 回到高中就讀后,她經(jīng)常在過夜的地鐵站與走廊上,完成學(xué)校作業(yè)。即便無家可歸、沒有安定的居所,莉姿卻把四年的高中課程,壓縮成兩年讀完,并且贏得《紐約時(shí)報(bào)》的獎學(xué)金,因此成功申請進(jìn)入常春藤名校就讀。 在她進(jìn)入名校之前,沒人知道,她仍然過著極其貧乏、有一餐沒一餐、露宿街頭的日子。不過,她卻不以為苦,在這個備受歧視、欺凌的成長過程,她學(xué)到了難以取代的人生經(jīng)驗(yàn),更看見了知識的可貴。后來,莉姿憑借著頑強(qiáng)的毅力,更以全校第一的成績進(jìn)入全球排名數(shù)一數(shù)二的哈佛大學(xué),最終獲得了哈佛大學(xué)臨床心理學(xué)博士的學(xué)位,迎來了人生中久違的曙光。 如今,莉姿周游世界各地進(jìn)行演講,宣揚(yáng)“有志者事竟成”的理念,并主持心靈工作坊,協(xié)助人們喚醒自身的潛能。 莉姿之所以能成功,是因?yàn)樗靼祝和甑牟恍也荒茏鳛樘颖苋松慕杩,只有相信自己、全力以赴,才能改變命運(yùn)。所以,現(xiàn)實(shí)對任何人來說,既不是天堂也不是地獄。因?yàn),無論你的出身如何,無論你是貧窮還是富有,你永遠(yuǎn)都擁有扭轉(zhuǎn)人生的機(jī)會與能力,就看你愿不愿意。 無論現(xiàn)況多么險(xiǎn)惡,挑戰(zhàn)命運(yùn),至少有成功的可能。屈服于命運(yùn),就注定一事無成,一生平庸。你是想努力追求幸福呢?還是甘愿被命運(yùn)奴役一輩子?
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